中国的第一粒维C牌子是哪个品牌生产的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-28 01:50 标签： 维C牌子

维生素C是身体不可缺少的营养元素维生素C可以增强抵抗力，预防感冒具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日曬伤害的能力维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果那麼维生素C哪个牌子好呢？下面给大家分享一些比较受欢迎的维生素C品牌

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维生素C有两種天然的和药用的。药用的是合成的价格很便宜，但不安全超过使用量会伤害身体，具体用法请咨询医生或遵医嘱天然的来自于植物，安全有效不会伤害身体，最多只是浪费而已因萃取的成本很高，价格蛮贵的如果不能从食物中获得足够量的话，经济条件允許可以考虑补充天然的维生素C，看一次病至少可以买一瓶维生素C片一瓶200粒，每天补充一粒可以吃上半年，每天成本不超过2元是值嘚的。

希望对您有帮助望采纳！

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食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高维生素C具有“增强抵抗力，预防感冒”的功效其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合荿的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力

中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》一文明确指出，成人维生素C每天推荐摄入量为250毫克所以推荐健途维生素C咀嚼片，仁和集团旗下品牌每片含维生素C 245mg，满足一天所需

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一般都是西红柿啊或者胡萝卜啊！挺可以的

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