求大神教教我这大神推荐是怎么回事事？？？？ 我都按照安装教程复制了破戒文件粘帖到了安装目录那里，为什么还是无

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-24 14:43 标签： 大神推荐是怎么回事

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戒銫首先要多看戒色文章不要强戒，所谓强戒就是单纯靠毅力不学习，破戒就说自己毅力不行戒色文章一定要坚持每天看，不可一曝┿寒戒色还要多看受害者案例，借鉴成功者经验不要认为那些没用。
戒色不要存侥幸心理认为光看不撸没事，心动则精自走只要惢动了，有了邪念就会漏，就会伤身
制定戒色修身养生日课对戒色也很有帮助，例如坚持每天看戒色多少书籍，每天晚上做固肾功每天早起，跑步站桩等等，这些都可以当做自己的日课
戒色新人要尽量避免独处，特别是无聊+躺床+独处很多戒友破戒就是躺在床仩独处，一般不睡觉不要在床上躺太长时间！
戒色要时刻保持谦虚不要起骄傲心。
戒色贵在断念要干脆决绝，不要贪恋犹豫否则当斷不断，反受其乱平时多强化断念实战，多念断意淫口诀 不要认为断意淫口诀会背就行，一定要多念念得次数多了，形成条件反射对峙淫念才更有效果！
借用飞翔大哥的一段话，“心能地狱心能天堂，心能凡夫心能贤圣。”一念天堂一念地狱，一念佛一念魔，一念惶惶复撸一念惊觉快断。一念失控欲 火中烧，一念清净烈焰成池，一念警觉航登彼岸，念头稍异境界顿殊，一念之间高下立判。断念刀客念起即觉，觉之即无在脑海里行侠仗义，斩魔降撸！书写自己的戒色传奇！


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有欲望学习戒色知识半小时练习断念半小时，然后鼓励其他戒友一起戒色一小时剩下的时间出去转转或者打扫卫生做家务等等，闲着无聊无所事事肯定会啤酒


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