请问12点到2点有人办公能用到的东西吗

夜里3点上班到中午12点下班我是夜里2点起来的,对有什么危害
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  • 劝你少熬夜人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌具有促進人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育也能延缓中老年人衰老。熬夜会对身体造成哆种损害:
    1.经常疲劳免疫力下降:
     2.白天没精神,注意力不集中3.引起黑眼圈4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
    6.肝功能异常的比例较一般人高
    7.视力危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时做一次眼保健操。尽量不要超过11点入睡吧谢谢采纳
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  • 你好,对身体健康有影响的这种工作方式影响身体的正常苼物钟,睡眠不良休息不好。
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医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考

根据你所描述的情况来看患者目前存在有明显的被害妄想和神鬼附体等症状考虑癔症发作的可能性较大,需要到精神科面诊明确诊断后再进行药物治疗

如果本人不愿意去医院如何能缓和呢

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