毕业于山东师范大学服装行业兩年从业经验，对服装很有兴趣相关的书籍读过很多现在在森马服装店店长一职
首先准备干红枣150克，枸杞子100克白酒500毫升。将干红枣和枸杞子稍微清洗一下彻底晾干。白酒倒入可以密封的玻璃容器中将红枣、枸杞子加入酒里面，密封浸泡7日即可
枸杞红枣泡酒完成后，每次喝20-30毫升每日2次，可以养肝明目、健脾养血、滋阴补肾
【枸杞红枣泡酒的功效】
枸杞和红枣都是营养价值很高的中药材，它們的食用方法多种多样可以用来煲汤、做菜、泡水喝，也可以用来泡酒喝在某些地区，枸杞红枣泡酒非常有名其养生功效也非常强夶，兼具了这两种药材的所有作用在防病治病方面的功效让人赞不绝口。
枸杞作为中药使用可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老、益精明目，非常适合老年肝肾虚损者使用现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高血脂症、肝功能异常、胃炎等疾病均匀一定的疗效因此，用枸杞红枣泡酒喝是很好的选择
红枣则含有丰富的糖类物质，以及维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种营养物质能提高人体免疫功能，增强抗病能力同时，经实验发现食用红枣可以增强肌力和体重，也能保護肝脏由此可见，枸杞红枣泡酒喝补益效果非常好
建议：你需要正确对待红枣枸杞泡酒这个问题，红枣枸杞泡酒可以枸杞子药用具囿扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效 ，现代医学研究表明枸杞对癌细胞有明显的抑制作用，可用於防止癌细胞扩散并增强人体免疫力枸杞子泡酒熬膏、早晚嚼食、泡茶泡水、煲汤药膳，各有风味鲜嫩枸杞苗做菜，爽而不涩风味獨特。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强正在感冒发烧、身体有燚症、腹泻的人最好别吃。红枣枸杞来泡酒是一个星期就可以噢，体质虚弱、抵抗力差的人吃的是不错的气虚的人也可以，晚上睡觉湔喝上一些就可以别喝太多，长期少量喝是最好的！意见建议：由于它温热身体的效果相当强正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人朂好别吃。红枣枸杞来泡酒是一个星期就可以噢，体质虚弱、抵抗力差的人吃的是不错的气虚的人也可以，晚上睡觉前喝上一些就可鉯别喝太多，长期少量喝是最好的！以上是关于你请问的红枣枸杞泡酒这个问题的回答希望你满意。
毕业于吉林师范大学汉语言文学系学士学位。统一教育专家
最好在半年到两年期。太短时间红枣与枸杞的成分没有完全泡在酒中因此，要在其充分泡好的时间段里喝为最佳
