先做签定证明病是在工作期间患嘚然后找领导先协商,不行的话去法院起诉
你好看了你的描述,这种情况在寒冷的环境中是容易造成关节炎症的,但是椎间盘突出跟寒冷的关系不大;1、如果有条件可以换工作环境;2、每天坚持热敷一下关节;3、椎间盘突出最好卧硬板床,减轻腰部的负重