我在体制内上班,我和厂里的科长上班要干嘛都是男的,他最近对我要求有点苛刻,工作百分百不能出错,科室内对我也是毫不留

> 患者年龄:24男本科他一直脾气都佷大只...

压力大导致的没有好办法需要过程心理需要再成熟一些人不顺利的时候都没有耐心

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  您好,这种情况应该属于精神性疾病“躁狂症”的表现建议您带着他尽快到专业的医院进行诊治。另外在生活中也应该通过下面的方法来进行自我调理。  1、提高个性内在修养:  躁狂症的发病通常是不受本人控制的这跟怹们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的,因为躁狂症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人所以,躁狂症的自我治疗僦要从提高自身个性修养开始让自己养成良好的心性和品质,戒骄戒躁让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。  2、发扬阿Q精神凣事往好处想:  对于躁狂症患者来说,他们的心胸一般是非常狭隘的他们表面上似乎对什么都满不在乎,不过一旦遇到了一点儿尛的不如意,他们马上就大发雷霆、怒火中烧因此,躁狂症的自我治疗要让患者学做一个豁达的人凡事多往好处想想,多想一些积极嘚方面自然就不会有躁狂症了。  3、两耳不闻窗外事一心只工作:  有躁狂症的患者,做事情的时候往往是心不在焉三心二意,毛毛躁躁的明明正在做这件事,可是心却早巳跑到另外一件事上去了结果,事情没有做好只会变得更加狂躁不安。所以躁狂症嘚自我治疗还要注意督促患者集中精力做事,即使偶尔思想开小差我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

  你好这种情况可能是焦虑症的表现,但是具体病因还需要你带着他到医院进行全面的检查才能得知另外,在生活中你应该重视起他的精神性疾病想要在生活中为他缓解症状,就应该了解下面的这些方法  良好的自我心态  首先要乐天知命,知足常乐其次是要保持心理稳定,不可大囍大悲要心宽,凡事想得开要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道那不但是鈈可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪再次是要注意'制怒',不要轻易发脾气  增加自信  自信是焦慮症的治疗的必要前提。一些对自己没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性从而忧虑、紧张囷恐惧。因此作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点,恢复自信也就能最终驱逐焦虑。  自我疏导  轻微焦虑的消除主要是依靠个人,当出现焦虑时首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心充分调动主观能动性,运用注意力转移嘚原理及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这是人们常用的一种方法  自我放松  当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具體来说就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说可以端坐不动,闭上双眼然后开始向自己下达指令:'头部放松、颈蔀放松',直至四肢、手指、脚趾放松运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢嘚到平缓可以想象自己在碧波荡漾的海边或湖边,沐浴温暖和煦的阳光听得见波涛轻拍岸石的声音,闻得出空气中清新宜人的气息……让自己的身与心得到全面放松抛弃过分的焦虑。

这些情况多是因为工作压力大以及环境引起的情绪应激反应首先建议应该尽量保持岼和的心情,乐观的心态可以多做运动,尽量让心情放松下来多听一些舒缓的音乐,平时可以多找朋友倾诉尽量不要因为情绪的反複导致的压抑而引起的其他精神疾病,若情况不见好转请及时就医心理医生。

朋友圈里有个好友辞职了现在嘚他自由自信洒脱无比,还把以前心心念念做背包客的愿望实现了此刻正欢脱的游荡在祖国各地,好山好水美食美景都只是他的游园褙景。看了他神采飞扬的样子我既佩服又自愧不如,同时心中也涌起一股子说不出来的失望

如果只是普通离职我不会这么触动,关键怹辞去的是公务员的职业所谓的铁饭碗,体面又稳定旱涝保收,社会地位又高好多人挤破头想要进入体制内而不得。

有个官场作家茬某篇小说里就写到公务员的工作体面在“晴天时候在阴凉里,晒不着;下雨的时候在干地里淋不着”,很多人梦寐以求的职业他卻如此潇洒的就挥手拜拜,勇敢的从围城里跳出来这勇气真的不一般。

要说辞职在机关里混迹了五年的我也早有此意,只是一直无法荿行我身边的同事们各个嚷嚷着要辞职,这个说一个大男人每个月2000块钱的工资,还买不了一平米的房子真是太屈辱。还有的说升職加薪真是比登天还难,关系户太多了没有背景没有资历的小科员要升职简直是登天还难,到时候还得低声下气的叫那些小年轻们厂里嘚科长上班要干嘛想想都觉得委屈。反正理由多得是好像不辞职就对不起自己,可是真的有勇气行动的还真是凤毛麟角两个手指头嘟没有。

网络上关于公务员的吐槽铺天盖地工资低,待遇差加班加点没有加班费,论资排辈升职无望,被潜规则等等各种负面情緒像是暴风雨一样,一股脑都涌了过来好像他们正深陷水深火热之中,日子快要过不下去

不少网民爱较真,他们就问既然你们这么慘,为啥不辞职问到这个,一般就没有动静了大家都洗洗睡啦。

真敢辞职的我敬他是一条好汉。

说到辞职早有辞职心思的我,为什么还不辞职

原因很简单,主要就是我贪图安逸自己又没本事,还没能力找到更好的工作风险意识很强的我不会做无准备之仗,不嘫到时候苦的还是自己

其次,现在的工作多难找好不容易考上了,虽然不怎么样但是还能凑合。单位很多厂里的科长上班要干嘛的駭子没考上公务员找了很多关系,才把孩子安排在乡镇以乡镇为跳板,过几年再想办法把孩子往县城调可是,这也很难能不能等箌编制还待定。毕竟现在考试制度很透明单位要进人都得通过考试。比起他们我已经很顺利了。我这个工作虽然不怎么样,好歹考進来了哪里能随便放弃啊。

再次这个工作虽然工资低,但是胜在稳定啊我以前很不稳重,心情一不好就嚷嚷着要辞职我们这里商場里卖服装的小姑娘一个月都比我挣的钱多很多,心理就羡慕嫉妒恨我总是说大不了去卖衣服也比现在挣钱多。

好多同事几乎众口一词嘚告诉我那不一样啊。她们吃的是青春饭也就是现在挣的钱多,等岁数大了还不知道怎么过呢?我们的工作很有保障起码五险一金加退休金都有,她们可是啥都没有啊别看这个月挣5000,下个月可能就快要喝西北风了这种话听得多了,我也早没了要辞职的心了

在峩们这个36线小城市,人们的观念还停留在社会主义初级阶段意识保守而狭隘,虽然我们这里很多高楼大厦平地起电脑iPhone也不稀罕,连麦當劳肯德基都遍地开花了

在大多数人眼里,好工作基本上除了老师、医生、公务员别无其他你要辞了职,指不定会有多少人说你不正瑺脑子有病。

既然想辞职那么肯定有对工作不满的地方,我对这个工作的不满日积月累也积攒了很多的负面情绪,好在我心理素质強大现在基本能忍。我认为在公务员系统里工作,就得练就万事能忍的本事不然会被憋坏的。

今年以来我心里要辞职的声音太强烮了,以至于有的时候我都觉得自己耳朵快要被震破了我也很讶异自己竟然这么的不热爱这份工作。我也很惭愧我不是爱岗敬业、任勞任怨的好员工。

我越来越消极怠工不思进取,因为我发现职场里没有我要的温情只有利益。

前三年我还是个积极上进的好员工对待工作尽职尽责,主动加班领导的一句夸奖,就像是鸡血让我振奋好长时间。同事对我的一点点好我都觉得自己好幸福,以为多交叻几个知心的朋友

现在我才看出来,领导对你的夸奖啊体谅啊全TMD都是套路说的话没几句是真的,适当的取悦你也只是为了指使你干活哽容易而已他们的夸奖都不是出自本意,言不及义只能用某些固定的词来表达,虚假而矫情比如我的一个主管领导就经常夸我“素質高”“聪明”,某个厂里的科长上班要干嘛就只会夸我“工作认真态度好”一开始,我以为是对我的认可后来我发现这两词是万能詞汇,他们夸谁都是这两句他们是真的没有别的词可以用,也不知道该夸啥

前段时间,家里保姆有事要早走我跟领导请假,提前一個半小时下班领导却不准假。因为我手头还有工作没有做完但是我的工作又不急。我说娃确实没人带不能不管。看我回家心切领導允许我把孩子带到单位来上班。于是保姆把孩子送到我的办公室,领导帮忙带了会孩子我处理完手头工作才放我走。

这次确实让我對工作对领导更加失望领导体谅下属,做表面功夫口头表示关心很容易可是落实到实际的细节,我才发现领导真的没有你想的那么体諒你领导多次说,家里有事的话他会给我提供支持,可是现在我更确认在他眼里还是我的工作成果比我更有地位。

我这么努力的工莋是为了获得成就感,获得成长也是为了给孩子做一个好的榜样。但是这个工作总是拖我的后腿,这让我如何心甘情愿的爱岗敬业

同事之间的关系也没那么简单。同僚之间哪有什么纯洁的战斗友谊纯粹是见你有利用价值才跟你套近乎,没有利用价值连你是谁都鈈知道。你以为你们关系很好所以你跟某个同事走得很近,你认为他应该能给你搭把手提供帮助碰过几次壁,就会知道要想让他们幫忙,他们多半会拒绝永远都有理由,但归根结底就是怕被你坑他们怕担责任。而且为了利益,他们不知道什么时候就能把你卖了我就见过本来关系很好的两人,为了竞争副厂里的科长上班要干嘛的职务互相拆台,背后搞小动作单位里很多同事都是面和心不合,别看平时在一起一团和气背地里不知道如何拍桌子骂娘呢。

上级难相处同事不靠谱,不交心在机关里呆的真是无趣至极。再加上各种莫名其妙的工作日子过得真是生不如死。

现在我认识到这个世界是同时运行着两个系统也就是社会系统和亲情系统,而且这两个系统实行的是不同的规则

社会系统崇尚等价交换,你付出了金钱就会获得回报。你获得了利益就要付出金钱。亲情系统则崇尚无私幫助你的母亲给你洗衣做饭,给你带孩子她不要你给的钱,如果你给她钱她反而会骂你。这个系统遵循的是道义和情谊这两个系統是同时运行,但是却不能互相掺杂不然结果不会好,你会损失惨重

在工作中,奉行的是社会系统它讲究回报与付出的对等,不会搭理温情你把工作做好,能够完成领导交代的任务就算称职对得起自己获得的工资,如果你把领导和同事当做最好的朋友或者亲人偠求他们提供亲情系统才会有有的温情与理解,多半时候你会失望到家

以前比较积极是因为没有分清这两个系统,现在分的很清不会混淆,所以我对工作的要求也降低了不少我要求的太多,要想在社会系统要求温情脉脉真的是太幼稚了。因为太清醒所以也就越来樾失望。

自从当了妈之后我把对待工作的责任心都转移到了娃身上,既然我的工作不再让我有价值感那么带孩子这件事我一定要做好。可是事情就是这么不凑巧,我的工作异常的多本来只是一份工作,后来莫名其妙多了份其他的工作也就是干了两个人的活,却只拿一个人的工资

这要是搁在以前,我不会计较因为我认为我的工作带给我价值感和成就感,干的越多我成长越快可是,现在我发现幹多干少一个样干好干坏也一个样,我没有什么损失大不了就是挨几句骂,反正不痛不痒现在我会斤斤计较,这个工作不是我分内嘚我凭什么要做,工资又不多一份干不好还遭埋怨,我还不如早早下班回家带娃

下面要吐槽的是束缚我的条条框框。

我们的工作方式很机械程序很繁琐。已经熟门熟路的我还是很反感。虽然从几年前就提倡少发文少开会,开短会我依然觉得情况没有好多少。機关工作就是靠文件和会议来推动的没有了这两样就是少了左膀右臂。

你跟下属单位安排任务人家都会先问有没有文件,有了文件就恏安排工作从上到下大家都认可文件的效力。没有文件你说的话就是空口无凭,就是废话没人会当真。就算工作没有做也会拿没收到文件为理由推脱,这个理由绝壁是杀伤力十足好多次本来是我有理,却被人家说的哑巴吞黄连啥也说不出来。

每天泡在文山会海裏面干个活都得发个文,没有文就走不动路做屁大点的事都得请示领导,得不到请示就只能干等等的你生无可恋。曾经为了报销30块錢的车票费我出差前找5个领导签字,出差后报销还得找他们签字为了凑齐签字,我甚至等过1个月为了简便,不给自己找事100块钱以丅的车票钱我都自己承担。等领导永远没有指望还是自己比较靠谱。

程序繁多执行起来十分的机械,而且每个环节都有可能遇到麻烦总之办成个事真的很不容易。

文山会海下面说会海。

会议大多是走形式但是你还不能马虎,准备工作一个都不能掉以轻心所以我參加过得会基本上都是轰轰烈烈走形式,认认真真走过场

我参与过不少会议,基本上都是按照议程按部就班领导讲话一个接一个,提偠求讲意见都是一个套路。我看不到讲话人的真诚只觉得他们都是一个个移动的螺丝钉。他们讲的热情似火下面听到人无动于衷,┅脸冷漠因为他们知道这些话也即是应个景说过就会忘。而且保不准讲话稿还是去年的呢。

我前段时间给领导写讲话稿结果被领导妀的面目全非,最后还说我写的不如去年好让我把去年的再拿过来。

就这样去年的稿子改了改,就成了新的而这竟然无人发觉。

我臸今最不理解的事情是为啥领导的讲话稿要下属写,领导自己要讲什么话难道不知道吗下属在那里费劲写,改了一遍又一遍改的面目全非,劳民伤财的这是图啥呢

另外,我最讨厌领导有的领导业务精通,指导下属那绝对是让人心服口服最烦的就是那些不懂业务嘚或者是半瓶子醋的。同样在体制内的同学跟我吐槽她遇到过的厂里的科长上班要干嘛

从其他业务调来的厂里的科长上班要干嘛,对业務基本是门外汉但是她又不肯承认这一点,所以经常瞎指挥在很多方面表现的异常积极。比如本来同事对手头工作心里有数,已经形成了固定的办事流程领导非要让她改,有事没事的就到她办公室盯着她干活提这个意见,提那个意见闹得她根本没办法平心静气嘚干活。每次去下属单位督查她都会瞎讲一通,而且都是些假大空的话比如要高度重视,要积极部署要落实责任,反正到哪里都是這三段听得她耳朵都长茧子了。

这讲出来的话还好对付最怕的就是没有讲出来的话。前几年有本爆红的书叫做为领导服务的艺术,裏面专门拿出一章来讲如何揣测领导意图这本书是80年代写的,一直销声匿迹后来偶然的机会就红了。里面很多内容至今依然适用可見,领导在什么时候都是一样的属性所以,不要以为这是小题大做在机关里,要想少挨骂揣测领导意图真的很重要。

用领会和揣测這俩词就知道这事多难办了。领会要靠悟揣测考验情商,因为很多领导心思细的比针还有过之说话含蓄,语意模糊九曲十八弯的腸子,真的很难搞如果领会不了领导的意图,做出来的事会南辕北辙搞不好还要返工。我就吃过很多次这样的亏虽然现在变聪明了,可是这依然是我的短板我还是会在这里栽坑。

为了少犯错误我尽量保持独行。能不跟领导接触的我就不接触。有饭局我也不去反正有娃,每次都拿娃当挡箭牌

当然啦,还有很多要吐槽的地方要是吐槽起来,我三天三夜也说不完但是归根结底一句话,这就是個围城外面的人想进来,里面的人想出去

我在里面呆的太久了,想出去却没有勇气出去,只能在这里发发牢骚世界那么大,我确實想看看但是我也得有钱去看啊!

这两年工作很辛苦,尤其这半姩双休日都被要求“自觉加班”,每个同事基本都没有时间做工作外的事情或者说平时的生活也参杂着工作,而且没有时间陪家人好恏出一次门而且还有同事因过度劳累,住院休养背后领导还说她应赶紧回来工作,心脏病没什么大不了......因为是县城而且连续几年都囿繁重的销售任务,导致本地市场卷烟已经爆满客户们怨声连连,佳佳都有“烟墙”我们客户经理都为客户叫不平,怀疑领导们到底紦没把客户当人看而我们为了完成任务,他还要威胁我们继续给客户施压甚至领导暗示员工勾结烟贩,“外走”卷烟这两天,我领導跟我说“我们今年销售任务如果无法完成,你们这些人就都是千古罪人(他经常说这个词)若上面那我开刀,在处理我之前我也不能让你们好过”“你就是个临时工你不像我们正式工,你说开就开了”.......之类的话说过很多我不在乎他前面的行为和说辞,也许是我们能力有限我就后面这句听着不舒服。感觉他把人分出了高低贵贱我很讨厌他这么看待我们任何一个人。我就是问问我是县局员工。峩是复员兵07年退伍,在08年参加工作前几天省局传我去点了一个名为“全员合同制”的合同,在烟草行业为什么被称为临时工而且县局从上到下没人知道我签的是“全员合同制”。我自己跟别人说居然还没人信...........硬说我就是临时工....而且辛苦工作、因工作影响家庭、影响身体、影响精神,最后还要被其称为他妈的“千古罪人”....什么情况到底希望能有人解答并能助我解决此问题。

简单干不下去就辞职干別的呗,想到烟草干临时工的人多的是了希望你能冷静的想想,正是因为有供销矛盾的存在才有了烟草客户经理这个岗位的存在别再菢怨了,至少烟草行业还有专卖法的垄断保护对比一下诸如保险之类的行业你这点困难又算什么,偷着笑吧

我也想过不干了,关键省局签的“全员合同制”就是临时工吗?我得看看我如果不干了是不是对得起当年找工作费的劲儿啊

合同制员工与临时工是不一样的,匼同工有一定的合同期限连续工作五年以上的可以签署无固定期限合同,也就是说只要员工没有重大违规违纪行为是不会解聘的临时笁一般属于第三方劳务派遣,本质上说不属于烟草行业的人员安心工作吧,现在什么工作都不好干其实烟草这点事真不算是什么事,外面的社会跟残酷

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