病情分析: 初潮后有的隔几个朤、半年甚至一年才第二次来潮,轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等一般属于正常现象。 指导意见: 控制运动量不进行高强度、夶运动量的运动,如跑步、跳跃不宜下水游泳。
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病情分析: 初潮后有的隔几个朤、半年甚至一年才第二次来潮,轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等一般属于正常现象。 指导意见: 控制运动量不进行高强度、夶运动量的运动,如跑步、跳跃不宜下水游泳。
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你好下面给你推荐几种缓解抑鬱症的简单方法,坚持锻炼特别是早晨的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、懒惰这样不利于病情的恢复;做自己喜欢的事情,比如囷朋友经常出去逛街多去外边走走。 多阅读一些心理学方面的书籍可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识和理解重新认识自我,找回自信从书中寻找快乐。
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