各位，奥普帝蒙增肌粉怎么样黑标增肌粉的主要作用和适宜阶段是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-08 09:31 标签： 奥普帝蒙增肌粉怎么样

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还可以啊；它平均每份有约224g其中就有优质蛋白40g和碳水165g，一份有大约850大卡热量完全能满足增肌所需，且它一份的脂肪含量很低不会带来额外的脂肪。

你对这个回答的评价是

当然能吃瘦子增肌增重就要多補充碳水，而奥普帝蒙增肌粉怎么样黑标增肌粉平均一份的含量是165g碳水、40g优质蛋白碳水和蛋白比例是4:1，这种配比对增肌再合适不过了臸于吃法的话当然是训练完吃吸收效果最好，当然两餐之间也可以来一份

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