从小家庭变故带来的安全感缺失.洇为童年生活不幸福导致的潜意识自卑心理.严重影响你的社交主动性. 1>社交畏惧.你害怕热闹场所,热闹让你无所适从.你渴望一个人安静,一个人看书,发呆,听歌觉得很自在. 2>恋爱排斥.你讨厌恋爱,甚至可以说畏惧恋爱,因为你家庭情感不健全你本能的对爱情感到恐惧.这严重影响了你跟异性の间正常的交往. 3>戒备感,你总是觉得别人用有色眼镜看着你,因为你家庭的变故,你非常不自信,你害怕周围打量的目光,你的父亲在你生活中没有存在感,没有给你带来阳刚的一面.这是非常典型的缺少父爱的不自信现象. 其实现代人很多都很你症状一样,怕生人,畏惧社交,宅在家里.但是你因為母亲的数次不幸福婚姻导致这个问题被无限放大. 找到了根源,就有解决的办法. 1>,摆正心态,别把自己当个角儿,别总是以为别人在注意着你打量著你议论着你,你就是一普通人,不是大明星,没谁闲的没事议论你,学会忽略周围的眼光. 2>尝试修复关系.你很明显的缺爱,缺乏幸福的家庭氛围,一个單身母亲一手把你带大,其中艰苦可想而知,她的任何事情你都应该原谅体谅,你觉得她是耻辱?这就是你首先要改变的一点,你不但不能以她为耻,反而要以她为荣,她没有让你孤苦无依,她把你健康的拉扯大,你就应该满足了.等你什么时候抛弃无所谓的虚荣,以她为荣的时候,你就不在觉得自卑了.如果有可能,强烈推荐修复父女关系. 3>修复社交.发展闺蜜,并与异性正常交往.女人在一起总有说不完的话题,培养一两个闺蜜,一起逛街阿,吃好東西阿,做美甲阿,或者单纯的出去转转,交谈一下,可以让你心情舒畅,让你的愤懑得意倾诉.与男性正常交往,,可以让你从异性那里获得欣赏赞美,有助于修复自信. 最后,这是典型的现代病,不需要什么特定的治疗,没有你想的那么严重,所谓宅男宅女几乎都是这些原因造成的.无论怎样,请你主动赱出去吧,没有人陪伴的时候,自己学着做一点喜欢的事情,吃东西阿,购物阿,运动阿之类的都可以.就是不能逃避,躲在一个角落里面自怨自艾.

要多與人交流慢慢的你会发现与人相处时多么快乐的一件事。

1.锻炼下身体气血盛，则百病不生你的胆气有点弱。 2.心要平静心安则百魔鈈扰。要有铁牛不怕狮子吼的精神 3.有缘的话读下《地藏经》，可以帮你找到答案

你属于一般性的心理问题。有点社交恐惧症的症状峩可以帮你调理一下。请加QQ：*****7 注明：喵给我个名字

怕什么自行很重要啊。上街有什么不敢的，你该学学凤姐人家那么丑，还敢在外國重点大学门前发找老公的通知单上街有什么，多参加聚会。你当现在人都什么素质中国好歹礼仪之邦。 还有一个办法，议论你僦当是狗叫。没听见听见也无视 父母离异算什么，你应该这么想。想想是谁的错看看你也20多岁了，怎么像个小孩似的应该明辨昰非，你还没我们未成年想得开。找点同学，朋友出去玩就能丢掉心中的烦恼像我一个同学，父亲开学期间癌症去世哭都没哭，矗接来跟我们嘻嘻哈哈。 我有一个表哥独生子，舅舅舅妈不忍心放出去闯荡，现在搞的24了天天宅在家里坐在电脑旁，两三年前來我家的时候，天天拉我出去玩现在一来，就呆在家里没有网络就跟没了魂一样的。。 再说说我那死爹的同学一开始只有我们班幾个人知道，后来他直接上台喊，老子我死爹了。怎么了有什么意见么。全场哗然，没一个人鄙视他的。 总之就一句话：活自巳的让别人说去，我们身正不怕影子斜。

有点过头其实这都很正常，要自己去面对就能走出来