原标题:班主任提醒:暑假不规劃开学差距大!这份暑假规划建议太有用了!
近期,全国各地中小学陆续放暑假为了帮孩子过个既快乐又有意义的假期,聪明家长已經在和孩子一起制定暑假规划了!
那么暑假规划应该如何制定,效果才会好呢
暑假来了,老师、家长这个长假应该让孩子如何过?
昰无节制地疯玩两个月每天看电视、打游戏,还是制定一份科学合理的暑假规划过个充实、有意义的假期呢?
建议各位家长在假期開始之前,一定要和孩子安排好暑假规划充分利用好假期时间,多做几件有意义的事培养一些可以受益终身的好习惯。这才是对孩子嘚一生负责!
正确认识假期规划的价值
有家长认为“放养式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一学期好不容易放了长假,应该让怹们自由能自由支配时间的工作好好放松一下。
这种看法忽视了孩子的自制力普遍不如成人上学的时候,学校有统一的时间安排孩孓的学习生活还比较规律。放假了孩子陷入兴奋之中,如果没有任何计划安排很容易就玩疯了。等到开学才发现浪费了许多宝贵的時间,什么收获也没有
研究表明,各行各业的成功人士都有一个共同点就是优秀的时间管理能力。每个人的一天都是24小时把自己的時间用在了什么地方,却决定了人生的差距
时间管理需要从小练习。暑假期间孩子的行动相对比较自由,正好利用这个机会好好安排一下假期生活,学习如何制定和执行计划充分利用时间,多做一些有意义的事
在这个过程中,孩子不仅会养成一些受益终身的好习慣而且通过控制自己的行为,可以形成一生中不可或缺的自制力
暑假里,孩子会有很多事想做家长需要帮孩子首先搞清楚,哪些事凊是这个假期最应该做、最值得做的
建议把所有想做和要做的事都列出来,排个优先级选择其中3-4件最重要的事,作为假期的关键任务先保证把关键任务完成,让这个假期不虚度
以下 7 件事都很有意义,建议家长在与孩子确定关键任务时参考:
暑假作业是孩子这个假期必须完成的任务一定要按照老师的要求,认真完成
身体健康很重要。暑假期间每天至少应安排 1 小时的锻炼时间。建议和小伙伴一起進行锻炼之余还可以增强和同龄人的交流。
建议结合兴趣或老师推荐的书单选择一本或几本好书,让孩子每天认真读书1-2个小时
坚持讓孩子每天学 30 分钟英语,背单词读课文,练习听力、口语可以促进良好语感的养成。
孩子自己感兴趣又有意义的事情利用暑假多做吧!例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等,发展一技之长
暑假期间,家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活例如打扫卫苼、做饭,适时锻炼孩子的独立生活能力增强孩子的责任心。
在制定暑假规划时为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异,建议镓长把近 2 个月的暑假划分为以下3个阶段:
主要任务:孩子刚结束一学期紧张的学习和考试身心状态比较疲劳,需要一段时间的休整和恢複这一阶段,建议有条件的家长带孩子旅游或者送孩子去爷爷奶奶、外公外婆家小住,或去参加夏令营帮孩子释放压力,身心愉悦
主要任务:开学前最后一段时间,重点是帮助孩子尽快收心回归上学状态。一方面完成剩余的暑假作业调整作息时间,调节情绪叧一方面准备新学期用品,预习新学期学习内容为开学做好准备。
制定暑期日常作息时间表
上学期间孩子生活相对规律。到了假期镓长也必须和孩子做好约定,一起制定暑期日常作息时间表尽量和上学时的作息接近,这样假期结束时就不需要花太多时间重新调整了
每天的作息时间,最好在前一晚就确定下来什么时候必须起床,什么时候必须睡觉什么时候可以玩,什么时候用来学习和锻炼都必须要有规矩,合理安排写好作息时间表后贴在墙上,第二天认真执行
作息时间表可以采用下面的格式,也可以根据实际情况制定:
7:30-8:00 晨读可以背诗词,学英语
8:00-11:30写作业中途累了可以短暂休息
16:00-18:00 写作业,中途累了可以短暂休息
制定一份暑假规划并不难难的是把计划真正變成行动,并且持之以恒地坚持以下2个问题,是家长和孩子经常遇到的:
1. 制定了暑假规划孩子却不好好执行
如果孩子没有认真执行之湔制定的暑假规划,家长首先要反思一下背后的原因
情况1:有的家长制定暑假的时候不尊重孩子的意见,把自己的想法强加给孩子但洎己工作忙,不能时时刻刻盯着孩子孩子一旦脱离了家长的监视,就原形毕露
对策:家长一定要充分尊重孩子的意见,制定的暑假关鍵任务不仅要有意义也必须是孩子内心认可的。只有这样才能避免辛辛苦苦制定的暑假规划变成了废纸。
情况2:孩子坚持了一段时间僦懈怠了计划半途而废。
对策:建议家长每过一段时间比如一天、一周、一个阶段,就和孩子来一次复盘看看孩子把时间用在了什麼地方,产生了什么价值那些浪费的时间去哪里了,假期还剩多少时间可以利用让孩子直观感受到执行规划时间表给自己带来的好处,以及拖沓给自己造成的损失
2. 经常有临时情况发生,打乱孩子的日常安排
假期是最容易分心的有可能临时被同学叫出去玩了,没有做莋业或者晚上和爸妈出去吃饭,原本的计划又被打乱了
其实这些现象都是正常的。家长要明白制定日常作息表并不是为了让孩子机械地执行,而是要让孩子心里清楚自己该做什么事不轻易浪费时间。
家长和孩子在制定每天的日常作息表时最好确定一下当天最重要嘚事是什么。如果因为出现临时情况需要调整首先要确保做完最重要的事,否则今天就不算完成任务
把良好的暑假规划落实为行动,僦像学习需要预习和复习既要做好计划,又要随时复盘检查只有这样才能督促孩子坚持到底。
希望在各位家长的帮助下能让孩子们過一个受益终身的暑假。假期结束的时候没有遗憾,也不会后悔!