毕业于华北信息科技学院对外汉語专业硕士学位。08年奥运会当英语翻译志愿者BBA英语口语高级
用料：豆浆70克，黑芝麻20克水1200毫升。
制作：黄豆浸泡6～16小时备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用
功效：养颜润肤、乌发养发。
用料：黑芝麻、婲生各10克黑豆80克，水1200毫升糖适量。
制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用
功效：乌发养发，润肤美颜补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克黄豆60克，清水适量糖适量。
制法：黄豆浸泡6～16小时备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤稍凉后加入蜂蜜即可。
功效：养颜美容、益智健脑
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克水1200毫升。
制作：先照第1種方法制作好黄豆浆再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可
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打豆浆加核桃芝麻可以美容养颜豆浆抗衰老吗。
核桃芝麻豆浆：维生素E、锌增强免疫力
材料：黄豆60克核桃仁20克，黑芝麻10克
1．将黄豆洗净，放入温水中浸泡6-8小时泡至发软。
2．将核桃仁与芝麻洗净与泡好的黄豆一并放入豆浆機杯体中，接通电源按“五谷豆浆”键盘，待豆浆制好即可
核桃芝麻豆浆有补血滋阴，滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等莋用
核桃仁富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、赖氨酸及多种维生素以及微量元素，有补血养气等功效并对提高机体抵抗力有著重要作用。黑芝麻富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质等
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豆浆本身就含有许多营養物质早上饮用豆浆就是很健康的，建议早上饮用豆浆这比喝其他的饮料之类的健康多了
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豆浆的话不要放别的东西了吧不然会影响效果的
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