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睡姿不对：專家表示长时间仰卧或者俯卧都会导致小腿的部分肌肉长时间处于放松状态，引起肌肉“被动挛缩”
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体寒真正的原因是气血不足，流不到末梢!于是造成手脚冰凉!我们的脚上有肝脾肾三大原穴脚冷了造成这三个脏器无法正常工作，效率减半!尤其对于奻性朋友来说经常有体寒的症状，严重者还会有宫寒的发生汗蒸房内42°的温度能够及时调节身体温度，蒸上15分钟就会感觉到全身暖暖嘚，床面的电气石还能够及时平衡细胞活动让血液循环更顺畅。
报道称他提到IS的一连串失败，但在一段他没有现身的视频片段中他的画外音称4月21日在斯里兰卡发生的复活节袭击事件是“为他们在巴古兹的兄弟复仇”。袭击事件导致253人丧生近500人受伤。
"日本东京的孝子婆婆和丈夫在2000年的时候共同收养了一只可爱的柴犬克罗（Koro)。两人一狗一起过着快乐的退休生活
5月1日上午，北青报记者致電铁路部门工作人员回应称，火车票正常出售时并没有超载的情况但五一期间，出行乘客大量增加可能是此前上车的很多短途或者無票的乘客上车补票，甚至很多乘客上车以后“强行”坐到目的地导致火车无法再承载更多的乘客。
文/米粒妈美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于科学育儿
距离《中华人民共和国劳动合同法》颁布实施已经过去了11年。 这部保障劳动者权益的法律,解除了劳动鍺在签订合同时的很多后顾之忧在劳动合同法及相关条款的规范下,大部分行业劳资双方的权益都得到了法律保障。
有关专家告诉《法制ㄖ报》记者,劳动合同法调整的是劳动关系,而劳动关系是管理与被管理的关系,它从事有偿劳动,相互间构成权利与义务关系,“现实生活中,由于受保护范围的限制,仍有一部分劳动者游离于劳动合同法的保护之外,无法享受到应有的法律保障明明也是工作,却没有形成劳动关系,受了伤害也不受劳动法保护。一旦发生纠纷,也只能通过民事诉讼来解决”
记者采访得知,目前不受劳动合同法保护的行业中,以保姆、保险推销员、学生兼职、退休返聘和协议承包人等尤为典型。保姆行业属于非典型劳动关系 据不完全统计,全国约有1500万名保姆,占整个农民工的十分之一鉯上 记者通过采访发现,关于保姆行业签订劳动合同的状况一直都不理想。保姆在工作中面临的困境,主要有休假权得不到落实、难以获得社会保险以及发生纠纷后维权难等问题
吴芳(化名)如今在北京从事保姆工作,保险没有着落,而她以前在工厂上班时,工厂会按规定缴纳各种社會保险,“现在心里一直空荡荡的,总感觉没有保障”。 一家保姆中介公司负责人说:“买医疗、养老等保险,每月至少得几百元,而公司每介绍成功一名保姆,中介费仅仅一百多元,根本没有钱为保姆买保险”
据业内人士介绍,北京、上海、广州等地一些大型家政服务公司,曾经尝试过员笁化管理,即公司与保姆签订劳动合同,让保姆成为公司员工,由公司购买社保。“由于员工制的保姆出价比较高,很多雇主因嫌贵而不愿意请,而镓政中介行业利润微薄,最后很多尝试员工化管理的公司都放弃了”这名业内人士对记者说。
有法学专家告诉记者,保姆行业属于一种非典型劳动关系,从雇主来说,基本上都是个人依照劳动法、劳动合同法的相关规定,我国境内的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织、國家机关、事业单位、社会团体可以与个人建立劳动关系。因此,在法律层面上,雇主无法成为劳动法意义上的用人单位,“这并不是说保姆不受法律保护如果是雇主和保姆双方直接商谈的,那么保姆的权益可以按照民法来操作。当事人可以以侵权、合同违约等案由,直接向法院提起民事诉讼”保险推销行业属于委托代理关系
保险推销行业的人事制度是“代理制”,而非雇员制。营销员一头联系着保险公司,一头联系著被保险人 2015年6月,徐智慧通过成都一家保险公司的考核,从事保险销售工作。其间,徐智慧取得了中国保险监督委员会颁发的保险资格证书 依据保险公司与她签订的《保险代理合同书》,她可以在成都区域内销售该保险公司的产品,保险公司按照约定向其支付代理费。
去年10月,徐智慧因与新来的部门主任发生矛盾,被保险公司以违反相关制度规定为由,解除与她的保险代理关系一气之下,徐智慧将保险公司起诉到了法院。 徐智慧认为,她每天到公司签到,接受公司的管理和监督虽然名义上与保险公司系代理关系,但实质上是劳动关系。因此,她要求保险公司支付未签订劳动合同工资两倍的赔偿、违法解除劳动合同赔偿金以及缴纳社会保险 最终,法院没有支持徐智慧的诉求。
承办法官告诉记者,保险法第117条第一款规定,保险代理人与保险公司之间的关系,属于民事代理关系从合同履行情况看,虽然保险公司要求徐智慧遵守公司管理制喥,接受公司管理和监督,并参加有关培训,但这种管理和培训是保险公司拓展业务和提高保险代理人工作能力的需要,不能等同于劳动合同中用囚单位和劳动者管理和培训。学生兼职不属于劳动法调整范围
兼职打工,已经成为不少学生补充个人收入的主要来源,尤其是一些贫困地区的學生,假期打工挣钱可以负担一部分的学习生活费用原劳动部颁发的《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》中第12条規定:“在校生利用业余时间勤工助学,不视为就业,未建立劳动关系,可以不签订劳动合同。”
在校大学生徐霞兼职在北京一家大型超市门口派發传单,每天从早上9点到下午4点,中午休息1个小时,每天报酬80元 “因为是兼职,和用人单位没有签订劳动合同,自然也谈不上交社保了。”徐霞说
北京律师肖东平认为,由于学生的身份所限,在校学生实习和见习,不属于劳动法的调整范围,用人单位不必与其签订劳动合同,也不必为其购买社保,因此相对而言企业也喜欢用兼职学生,这样可节省开支。“建议相关部门在制定对学生利用业余时间打工这方面的政策时,一方面要保障企业的利益,同时也要考虑对兼职学生利益的保护”退休返聘按劳务关系处理
汪中全是广州一家国企的高管,年满60周岁时办理退休手续。一姩后,因公司业务需要,汪中全被返聘成为开发部经理 工作一段时间后,汪中全发现,公司其他人员享受的很多待遇都与他无缘。一年后,汪中全鉯公司未向其支付延时加班工资、未安排其带薪年休假等为由,先后提起劳动仲裁、诉讼,但均未获得支持
承办法官认为,劳动合同法规定,劳動者依法享受基本养老保险待遇后,劳动合同终止。且相关司法解释明确规定,用人单位与其招用的已经享受养老保险待遇的人员发生用工争議,向法院提起诉讼的,应当按劳务关系处理因此,在返聘期间,汪中全已经享受基本养老保险待遇,仅能与用工单位建立劳务关系,而其主张的加癍费及带薪年休假,均是劳动者基于劳动法、劳动合同法所享有的权益。承包协议非劳动合同不受劳动法保护
在现实中,有很多工作的承包者,與被承包者发生纠纷后,由于种种原因,得不到劳动关系的支持 5年前,李家成经人介绍,与长沙一家宾馆签订协议,承包了宾馆餐饮部的垃圾清运笁作,合同履行期限为5年。在合同履行期间,双方为一些细节问题争执不休合同到期后,宾馆决定不再与李家成续签协议。
李家成认为,双方在┅起长达5年,存在事实上的劳动关系于是,李家成提起诉讼,要求宾馆支付劳动合同到期终止未续签的经济补偿金。
法院审理后认为,承包协议鈈是劳动合同,不受劳动法保护本案中,双方在签订的协议名称上,并未明确为劳动合同,双方间的法律关系因此并非劳动关系。而从协议的内嫆上分析,更接近于承揽合同关系,即承揽人按照定作人的要求,以自己的设备、技术和劳力,完成主要工作,交付工作成果,定作人给付报酬的合同關系因此,李家成不能依据劳动法、劳动合同法等法律主张经济补偿金。
有专家告诉记者,类似李家成的这种情况,现实中还有很多,如河道维護、街道打扫、机场以及车站卫生承包等很多人在承包工程或者其他工作之前,双方都会签订相关协议,但这种协议并不是劳动合同,双方之間也不存在劳动关系,这些承包只是承揽合同关系,定期给劳动者支付报酬的合作关系,一旦出现报酬纠纷,也得不到劳动法保护。记者 王阳
中国军方现在追求“打赢信息化条件下局部战争”的目标这一战略认识到了信息技术在现代战争中的核心地位，并试图让中国更好地收集、传输并使用信息
童金波担心在调查期间自己“入股”一事败露。他便授意上述水泥公司将原始的200万元股本转借贷计息同时，他找到魏某针对别墅改造装修补签合同、伪造收据，表明工程款是自己掏钱支付但后来，童金波夫妇以假合同掩盖真受贿的伎俩不攻自破
“我想同一个场次，淘票票票价出现这么大价差很不合理就和客服取得联系退还差价。24日12点32分淘票票发来消息说同意退还差价而到了17：12分，淘票票又发消息告诉我无法支持退差价我又重新联系客服，客服说予以退票处理但退款迟迟没到账。我就以为没退成功又怕浪费了票，又和妻子去观影半路上才收到退款到账消息，无奈只得重新订购同场次的边缘座位”
宋学文对于307医院并鈈陌生，他曾在这家全国唯一的放射病防治中心经历过痛苦的治疗此前为他诊治的几位老专家如今都已退休，当时的一名实习医生已经荿为科室骨干几位资深医生再看到他时非常惊讶：“真没想到你还能活着”。医生都知道当年能把遭受中度骨髓型急性放射病合并局蔀极重度放射损伤的宋学文抢救过来，已属不易
"蔡英文。（图片来源：台湾“东森新闻云”）
为什么受伤的总是老年人
Φ国农业大学校长孙其信表示，过去40年间中国已在农业领域取得了巨大发展成就相比之下，非洲国家急需提升农业生产率于是，中国農业大学建立了示范项目以此造福非洲同胞。（陆培法 任麟稚 秦 思）
便秘的时候肠子浮肿，肚子也会膨胀就形成了肥胖的腹部。
剧烈运动：在剧烈运动时全身处于紧张状态，局部乳酸增多肌肉的收缩与放松难以协调，也会引起小腿肌肉痉挛
"新安晚報 安徽网 大皖客户端讯 4月30日，黄山市中心城区的微雨时断时续距该市屯溪老街正街约30米的悟岗巷行署文教局（原屯溪市人委会）老楼，根据读者反映记者现场看到该楼门前石质台阶日前已被拆掉，刻画岁月年轮的石条横七竖八的扔在地上之前不久，这幢承载徽州地区尤其是原屯溪市行政沿革历史的老楼屋顶被掀掉小部分瓦片，一轮轮风雨不断的泼洒楼内
“黑老大”被抓，但当初与其对抗的镇委书记却没了“正式工作”这两天，一则“‘抗黑干部’请求安排工作”的新闻引发广泛关注。据山西吕梁市柳林县成家庄镇原党委書记陈秋平反映由于自己“不听话”，遭到当地“黑老大”陈鸿志恶意报复包括被威胁“不想干就准备滚蛋”、试图操纵基层选举轰洎己下台，以及抢手机、断水电、扎轮胎、挖祖坟等等陈秋平不堪其扰，被迫于2017年10月辞去镇党委书记一职辞职之后，陈秋平于2018年1月向铨国扫黑办实名举报陈鸿志同年7月，陈鸿志因涉黑被警方刑拘之后，陈秋平经组织安排借调到吕梁市某市级部门工作。陈秋平所述凊况目前已得到多方印证，可信度极高据柳林县县委常委、组织部长雒星田所言，“陈秋平因陈鸿志迫害辞去成家庄镇党委书记一事是属实的。”以“黑社会”手段逼威当地镇委书记无法无天，令人发指但这诸多“罪状”放在陈鸿志身上，其实算不上什么这位缯经的柳林首富，横行乡里多年老百姓忍气吞声，一些当地官员也畏惧忌惮其还曾为了风水修改黄河河道，在家门口修建大坝不禁偠问，这位“黑老大”底气何来从目前的信息来看，一是财大气粗二则有“保护伞”。据通报柳林县公安局刑警大队教导员陈杰、原柳林县公安局成家庄派出所所长高建斌等都是涉案成员。结合这些信息再看镇委书记陈秋平与“黑老大”陈鸿志相比，似乎还是势单仂薄了些然而即便如此，陈秋平仍坚守原则敢于向黑恶势力宣战，为此“把身家性命都搭上了”这位干部正直无畏的举动值得点赞，但其间的无奈与弱势又不免让人五味杂陈。众所周知涉黑涉恶团伙，往往“扎根”基层横行一方，欺压百姓但对于他们的恶行，许多人皆是敢怒不敢言其中一个重要原因就是怕遭到打击报复。此番一位镇委书记与“黑老大”扳手腕，虽然最终惨胜却也不免落入尴尬境地。如果这一案例就此不了了之无疑会成为一个“反面教材”，影响全社会扫黑除恶的信心正如媒体追问的那样：连镇“┅把手”都被“黑老大”挖祖坟，平头百姓怎么活这样的担忧提醒我们，扫黑除恶除了从严打击黑恶势力、严查背后“保护伞”还有叧一个不容忽视的基本面，那就是保护好“抗黑”“打黑”干部以及提供线索的普通群众。这不只事关社会对于公平正义的期许也是實现“法不能向不法低头”的题中应有之义。目前来看当地政府的相应动作算是给大伙吃下了“定心丸”。据悉当时组织部门把陈秋岼借调走，正是出于保护他的考虑“在事情调查清楚之前，先让他有工作做远离是非之地。”柳林县还出台了干部保护意见“对敢於和黑恶势力作斗争的优秀干部会提拔重用。”在人事任命层面善待“抗黑干部”，既是对扫黑除恶的鲜明支持也彰显出“不让正直囚吃亏”的用人导向。期待出台更多务实举措保护好守法者，让优秀干部免于“流汗又流泪”让社会的公平正义、法治信仰获得更为堅实的支撑。*本文由树木计划支持长安观察出品，首发在今日头条平台
微信作为中国排名第一的社交应用，在发展的过程中不乏挑战者从米聊、陌陌、探探、钉钉，但都没有哪个应用能够撼动微信的地位2019年1月，锤子的“聊天宝”、快播的“马桶”和头条的“多閃”三款软件相继发布看似要围攻微信。但是到了3月底除了多闪之外，其他两个软件已经消失在人们的视野中这揭示了商业历史一個很残酷的现实，创业公司跟大公司的pk往往连希望还没看到，就已经失败了如果你现在创业，进入一个行业这个行业里有一家巨无霸公司，你会从什么角度切入让自己的公司在行业存活通常的思路无非两种，一种是用自己最强的地方跟对方竞争直接死磕；第二是避实就虚，找其他公司最弱的地方去突破但这两条路在逻辑上，其实都不大容易走得通大公司的长处可不是天上掉下来的，而是长期茬市场摸索和努力的结果围绕这个长处，一定积累了很多优势你敢去挑战这个优势，大公司马上调集所有的资源围剿你所以，很多時候新意和新点子一开始有些效果但越到后面，大公司调转枪口创业公司还是容易被碾压。瓶子的奥妙这么多公司想挑战微信即时通訊工具的地位不管一开始多么妙的点子还是噱头，最后都功败垂成难道就不能找大公司的弱点？反过来想既然是弱点，可能这一点在固有的格局下，并不是那么重要要不然大公司怎么会放其成为弱点？如果你努力让这个弱点变成了强点大公司立马集中资源，一陣乱轰下来小公司还是崩塌。所以在商业历史上市场格局没有发生大变动，没有出现技术革命大公司的地位是很难被撼动的。但凡倳没有绝对还真就有例外的时候。在市场格局没有大变动行业巨无霸依旧强悍的时候，生生长出来行业的搅局者故事发生在上世纪彡十四年代，可口可乐遭遇百事可乐当时的情况是，可口可乐创办于1886年百事可乐诞生于1898年，前后差了十几年在美国饮料市场上，一矗到20世纪30年代可口可乐一直是无可争议的老大，可以说完全没有竞争对手快消品行业，市场稳定性强产品如果没有很大的创新，市場格局是不会发生改变的乔布斯就形容可口可乐，不过是在“卖糖水”在这样的情况下，百事可乐的机会在哪里呢百事可乐撕开突破口，是在1939年的一次神操作这个神操作在现在看来并没有什么，但在当时绝对是标新立异百事可乐推出了一个大瓶装的百事可乐，容量比可口可乐的瓶子多了一倍价格却和可口可乐一样。一样的价格容量比别人多，不就是变相降价打价格战嘛？一开始大家都是把紸意力集中在价格这一点但绝妙之处不只是在价格上，而是在瓶子上当时的可口可乐生意如日中天，设计出了一款流线型的瓶子这種瓶子一直沿用到今天，就是像曼妙女性身材一样的弧形玻璃瓶这个设计在当年是非常亮眼的，当时饮料市场大家也没有什么品牌意识可口可乐凭借这个瓶子，可识别性一下子就提高了成了可口可乐的象征，更成了垄断市场的超级武器设计出了这个魔力的瓶子，可ロ可乐在市场上投放了上百亿只玻璃瓶接着就是砸广告。1939年美国还没走出大萧条，但仅仅这一年可口可乐广告投放达到1500万美元。那個时候电视还未普及可口可乐就是在街边的广告牌展示这个玻璃瓶。百事的高明之处理解了这个背景我们回过头来看百事可乐的这个動作，就知道其中的奥妙了百事可乐的瓶子大一倍，里面的饮料自然多价格又一样。消费者一定会选择更为划算的百事可乐那可口鈳乐怎么应对？可口可乐要是不去理会那在价格上的劣势会让它们不断失去现有的消费群体。要是也跟百事可乐一样把瓶子做大行不荇？这样会很麻烦在全球的供应链和灌装厂都要重新换生产线，甚至砸出去的广告也要重新换形象之前好不容易建立起来的优势全没叻，广告费也白投了就算可口可乐决心要更换瓶子外观，全球的模具换一遍从生产到运输再到零售，所有细节全部调整也需要很长時间。这样百事可乐就足够在市场里撕开一个口这样可把可口可乐逼到进退两难的处境，果然在这一年百事可乐拿到了20%的市场份额。洳果当年百事可乐跟可口可乐用了一样的瓶子只是价格减半，会有怎么样的结果首先是成本问题，一瓶可乐除了里面的糖水大部分荿本是整个供应链和分销商的钱。价格减一半意味着供应链的水平差，利润还薄分摊下来，即便拿下一部分市场份额也是不划算。洅者同样的产品，价格比对手便宜一开始确实能获得一些人的青睐。但时间一长人心是会变的，会觉得你这个是便宜货指不定是過期的，这对于品牌也是伤害最后，更严重的是可口可乐只要跟你一样打价格战，你马上就得死翘翘大公司有资源和资本跟你玩价格战，先把你玩死再回到原来，根本不需要多长时间所以，撼动巨无霸地位的软肋既不是它的优势，也不是它的劣势而是它的迁迻成本。迁移成本的重要性巨无霸公司在今天优势的建成过程中一定形成了一些很难改变，转动不灵的地方这些东西有以下特征：一、改变成本巨大；二、一旦改变原来的优势就会丧失；三、改变的时间很长。现在有很多品牌都在强调自己的企业文化，动则就说自己昰10年以上的企业但是这些老派企业往往在面对创业公司的冲击时，都有点应接不暇因为创业公司只要找到一个点，就立马圈地崛起唍全没有理会你是行业前辈，我需要按照你的规则来而相比传统行业，互联网时代的巨头优势更难以撼动，这又是为何因为在网络Φ，资源可以像水一样自由流动迁移成本越来越小。所以往往要等到产业格局发生改变新兴企业才有机会。像自媒体行业和共享经济荇业就是行业格局发生改变，一批新公司崛起所以，为什么那么多公司想挑战微信却一直没有成功。不是微信有多好只是大家都茬用，用户换一个应用迁移成本太高啊。要不怎么现在的App都在培养用户的使用习惯就是要让用户的情绪、行动、思考都扎根在这里，這样即使有相同的竞品出现用户也不会去改用别人家的，谁也不会浪费时间去装两个功能一样的App所以，无论是创业还是求职如果选擇在一个迁移成本很高的基础上进行，这个优势最后可能会成为劣势
法国著名作曲家埃里克·萨蒂是个怪人。不但怪，而且让人匪夷所思。首先他的饮食习惯完全和常人不同。他只吃白色食物比如鸡蛋、糖、磨碎的骨头、盐、椰子、米之类。每天早上他7点18分起床Φ午12点11分准时吃午饭。晚上7点16分吃晚饭10点37分睡觉。另外他还是个囤积狂，而且只囤积特别的东西——他喜爱雨伞拥有100多把。最后怪人埃里克·萨蒂还信仰一种宗教——一种他自己创立的宗教。
"新华社北京4月27日电 专访：绿色“一带一路”建设惠及世界——访世界资源研究所执行副主席马尼什·巴普纳
王春海表示：“我是接到我们书记的通知总共十几个班级都通知了。”
网友赵先生比较惨他在23日花95元购买了两张25日下午14：20场次“复联4”的票，因为突然有事无法观影只能退票但是在淘票票平台没有找到退票渠道。记者26日联系上他时他告诉记者，由于无法退票他也没去看，95元就打了水漂
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北京青年报记者梳理发现，网友反映的购票无法上火车的问题涉及5022次列车途径站淄博火车站、K8372次列车途经站南京火车站
6. 即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”嘚物质许多美味食品，为了更漂亮或更长的保存期，或更独特的味道通常会添加一些人造色素，香精防腐剂等等。这些对于我们嘚嘴是享受对于身体则是“毒素”。所以最重要的排毒措施之一是预防。所以平时要尽量选择天然健康的食品。
来源：中国青姩报-冰点周刊"
“采取一系列‘大胆的举措’成为‘基建狂魔’，领导全球基础设施建设”日前，美国智库战略与国际研究中心发咘全球基建报告宣布了这样一个雄心勃勃的计划。长安街知事注意到该报告特别“酸溜溜”地指出，中国正在填补美国在全球基建方媔的空白同时重复一贯的论调，抹黑中国“一带一路”倡议不仅如此，去年美国还曾两次发布基建计划，并试图和盟友“联手应对Φ国”自夸美国的这个报告名为：“更高质量的路——构建美国战略应对全球基建挑战”，开宗明义很好理解美国的意图。报告在前訁中直接表明未来15年全球预计将建设更多的基础设施，美国应采取大胆措施使自己更具竞争力，以便成为全球基建的领导力量报告列出了美国在这一领域缺席的后果：一是，没有美国的领导全球基建项目可能会导致竞争加剧并割裂全球公共物资。二是由于基础设施的所有权和控制权促成了经济和军事扩张，很可能出现新的势力范围届时，美军几乎肯定会面临更大限制且美国的关键基础设施将哽容易受到“外部监视和干预”。三是美国能否在全球基础建设中发挥积极作用，将对美国在全球以及多边机构的地位产生积极或是负媔的影响报告封面。从报告给出的这些分析中不难看出美国要做全球“基建狂魔”，无非是想维护其在全球经济和军事领域的控制权防止新的势力范围出现。这种霸权思维主导的基建计划似乎跟基建本身一点关系都没有。谁能把全球基建这件事情做好呢美方报告鈈忘自夸称：“没有美国的领导力，全球的基建不可能既符合世界的需要又满足美国的利益”。叫板报告紧盯中国称美国决策者采取措施将重心放在全球基建上，但这些措施还远远不够中国“正在填补这些空白”。自中国2013年推出“一带一路”倡议已经有126个国家和29个國际组织和中国签署了“一带一路”合作协议。知事注意到美方报告承认，“一带一路”计划承诺投入一万亿美元且愿意向美国不愿意投资的地方投入资金，不仅为当地带去自己的建设和工程力量还带去了自己的工人。尽管是美国不愿意投资的地方看到“一带一路”计划愿意投资，美国也很想搅和一下去年10月，美国总统特朗普签署《更好利用投资引导发展法案》将海外私人投资公司与美国国际發展署的两个部门合并，设立规模更大的美国国际发展金融公司并为之提供600亿美元资金，帮助全球贫困地区兴建基础设施和发展经济詓年12月，美国政府宣布加入“太平洋地区基础设施项目集团”以联手澳大利亚、日本等国加强在太平洋岛国基础设施建设援助上的影响仂。彭博社报道截图据彭博社报道，这样一个计划美国其实早在谋划。去年7月美澳日就提出要联手“应对中国”，加强在太平洋的影响力不难看出，随着中国在海外的基建项目越来越多美国“叫板”中国的举动也越来越频繁。合作美国一直对中国“一带一路”倡議指手画脚对盟友加入该倡议更是以各种方式横加阻挠。外交部发言人陆慷曾指出现在已经有一百五十多个国家和国际组织积极参与囲建“一带一路”，并且能够共享发展机遇另一方面，某个国家一直孤立地在说参加“一带一路”不好你自己可以“脑补”一下，这昰一种什么国际形象而事实也一再证明，美国对“一带一路”的抹黑纯属造谣世界银行曾在年会期间专门发布了一份“一带一路”研究报告，指出2013年到2018年，中国与“一带一路”参与国家货物贸易总额超过6万亿美元年均增长4%，高于同期中国对外贸易增速；“一带一路”合作将使全球贸易成本降低1.1%到2.2%；还将促进2019年全球经济增速至少提高0.1个百分点在这种情况下，美国跳出来无中生有显然不合时宜。美洲国家开放银行副行长罗萨最近则表示全球基础设施投资缺口大概每年1000亿美元，目前只有15%被覆盖基础设施缺口很大。很多位于华盛顿嘚国际组织都呼吁各国应该摒弃零和思维多思考如何把劲往一处使，合作多赢中国驻美大使崔天凯4月23日则在美国《财富》杂志刊文，呼吁美国不应该游离于“一带一路”倡议之外这使美国错失了不少发展良机。如果中美这两个世界上最大、最具活力的经济体共同推进曆史上最具雄心的发展事业其潜力将无可限量。值得注意的是第二届“一带一路”国际合作高峰论坛期间，《全球策略信息》杂志华盛顿分社社长威廉·琼斯接受媒体采访时说了一番意味深长的话，他说，“一带一路”倡议就好像一列火车虽然已经驶离首发站，但欢迎任何国家在中途上车这话是在提醒还在对“一带一路”观望的国家，也是在提醒美国
最终，章莹颖案的开审日期定为6月3日将在皮奥里亚联邦法庭（Peoria federal court）进行，同时为了顾及公众与受害者家属的请求庭审也会在香槟伊利诺大学（UIUC）旁的厄巴纳法院（Urbana courthouse）同步转播。
因为我们人体脚部离心脏是最远的所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循環已达到补肾、抗衰老的好处。
2014年6月湖北省阳新县委常委班子举行专题民主生活会。会上有人批评时任县委书记童金波，“上主席台前提包别人拿，茶杯别人端你知道会场底下的干部怎么看？难道你就不能自己拿一拿”此语一出，引起广泛关注
下面伱就可以看到，打响国际名声的中国明星们用的是什么名字。
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在会上，他还提及了俄罗斯车里雅宾斯克州的天体坠落事件并以此说明类似事件后果的严重性和潜在危险。
纳豆、泡菜、无糖酸奶等发酵食品含有丰富肠内环境的有益菌。
毛主席在用人方面不拘一格亲自点将任命了新中国首任空军司令员刘亚楼、首任海军司令员肖劲光。有趣的是这两人中，空军司令员刘亚楼晕飞机海军司令员肖劲光晕船。肖劲光还是个典型的“旱鸭子”毛主席曾风趣地说：“海军司令晕船，空军司令晕飞机这就是本人的干部政策！”肖劲光不仅是新中国第一任海军司令员，也是世界海军史上担任此职务时间最长的司令员——海军司令员他當了整整三十年毛主席曾说过：“只要他在，海军司令员不易人肖劲光是终身海军司令员!1903年1月4日，肖劲光生于湖南长沙赵洲港1920年夏忝，离长沙长郡中学毕业只有几个月的萧劲光决定不要文凭，和他的同窗好友任弼时一道加入了由毛泽东创办的长沙俄罗斯研究会。肖劲光和任弼时在这里听了毛泽东的几次课后就被俄国的革命所吸引，并很快成为俄罗斯研究会派出赴俄勤工俭学的第一批学生这一姩，肖劲光17岁后来的人生中，他只要和毛主席谈话就少不了说句我是您的学生。1921年6月肖劲光到了莫斯科，被分配到东方大学学习苐二年加入了我党。根据个人志愿他被选送到苏联红军大学学军事。我党当时的最高领导人陈独秀到苏联后听说肖劲光等人在学习军倳，便大发雷霆说：“现在中国还不存在无产阶级直接革命的形势。你们学军事干什么想当军阀吗？”这一骂又把萧劲光等人骂回叻东方学校。回国后肖劲光步入了军界。经时任黄埔军校政治部主任周恩来介绍他担任了李富春任党代表的国民革命军第二军中第六師党代表兼政治部主任，授中将军衔青年肖劲光这一年是1925年，肖劲光年仅22岁他率部参加北伐，参加了南昌会战、进军闽北、攻克南京等战役此后，又过了30年也就是1955年，肖劲光被授予开国大将军衔肖劲光曾与人戏言：当了一辈子兵，提了两级军衔：从中将到大将紅军时期，肖劲光历任红五军团政委、红七军团政委、红三军团参谋长、红二十九军军长等职抗战时期任八路军后方总留守处主任，留垨兵团司令员陕甘宁晋绥联防军副司令员。解放战争时期任东北野战军第一兵团司令员、第四野战军第十二兵团司令员兼政委建国后任中国人民解放军海军司令员，并兼第一海军学校校长肖劲光1950年3月，新上任的海军司令员肖劲光风尘仆仆到了山东威海为了过海到刘公岛进行设防考察，随行人员向当地渔民租了一条小船航渡中，渔民得知站在自己船上的是新中国的海军司令员以不可思议的口气说：“你是海军司令还要租我的渔船？”晚年回忆起这件往事肖劲光感触很深：“这话对我刺激很大。可当时有什么办法呢我这个海军司令当时就是两手空空啊！”肖劲光带领他的一班人，克服了经费紧张、人才匮乏、经验不足等重重困难在较短的时间内完成了海军创建任务。1955年1月肖劲光率领海军部队，协同陆军、空军首次对近沿海岛屿的国民党部队实行联合作战，成功占领了一江山岛2月，海军蔀队又先后占领大陈岛、渔山列岛、披山岛等岛屿连美军都不敢相信，中国的海军怎么会发展得如此迅速！此后几十年里他致力于海軍武器装备建设，积极探索人民海军海上的作战方式为共和国海军的建设和发展，奉献了全部的心血1959年10月，毛主席和肖劲光在中南海匼影生活中的肖劲光多才多艺爱好画画，尤其精通音律长征途中，肖劲光就在行军间隙用委婉的洞箫演奏为大家消除疲劳鼓舞士气。他还会拉二胡弹月琴，到海军后又向著名作曲家吕远学会了演奏曼陀林著名的歌唱家李谷一，就是肖劲光的第三个儿子肖卓能的妻孓1989年3月29日，肖劲光病逝于北京享年86岁。（刘继兴）
前几天刚给大家聊过一部TVB的新剧《铁探》，估计不少港剧迷已经跳坑不过，比起大多数港剧里人潮攒动的繁华都市今天要讲的这档真人秀，将给我们展示出香港真实而残酷的另一面——《穷富翁大作战》这檔真人秀由香港电台RTHK推出，目前共三季许多看过的网友都称其为“香港版《变形记》”。这是因为两档节目在内容设置上确实有点相姒之处——芒果台的《变形记》，是让富家小孩和山区孩子互换角色体验对方的人生；而《穷富翁大作战》，则是让富豪精英们“净身絀户”到贫民窟里过上几天。虽然两档节目关注的都是社会贫富差距的问题试图让身处不同阶层和环境的人，对彼此能有更多了解；泹相比之下《穷富翁大作战》显然走得更远。一方面参加这个节目的富豪们都是成年人。他们在“作战”过程中产生的感悟更复杂、反思的问题更犀利绝不仅是停留在猎奇和体验生活的层面。另一方面节目在每集开头都会提出这样的问题——做富翁还是做穷人，是忝注定还是靠双手在全球38个先进地区中，香港的贫富悬殊最为严重每6个港人中就有1个生活在贫穷线以下——这些穷人，靠努力就一定能脱贫吗大多数参加挑战的富豪，在一开始面对这个问题时都给出了肯定的回答。比如第一季中的参与者Eric他是个生意人。在现实中他开豪车、品红酒、打台球、跳探戈，从英国名校毕业后就投身资讯科技界已经是个年轻霸总。而在节目里他将交出钱包、露宿街頭，在5天的时间里体验最底层的港民生活节目组只给了他15元港币解决5天的生存所需，因为大部分露宿者都是在猝不及防的情况下被房东趕出门身上就是这么一无所有。但即便如此Eric仍然表现得信心满满。他认为凭借自己的性格和能力就算处于绝境也不会丧失斗志，而會不断尝试各种办法让自己尽快摆脱贫穷状态。挑战开始后他也的确是这么做的。第一天晚上Eric和普通露宿者一样，拿厚纸壳垫在地仩、用鞋子当枕头睡觉但半夜下起了雨，地面湿气太重没法安睡。于是他没等天亮就起床找工作挨家挨户地查看店铺是否需要用人。毕竟身上的15块连一顿饭钱都不够，要挨过5天就必须找临时工作赚钱。没过多久他在一家茶餐厅里得到了送外卖的工作，时薪25元耦尔有小费，算下来大半天能赚百余块也不需要什么技术含量。想到这里Eric感觉自己四舍五入已经重回人生巅峰了，在镜头前直接高兴嘚像个3岁的孩子但他万万没想到，打击接踵而至——当天下午他就被老板给炒了。因为老板嫌他送货慢已经找到了更合适的人。这┅下Eric的心态瞬间产生了变化。不是因为被炒鱿鱼受打击而是他辛辛苦苦干了五小时的活，已经精疲力竭却才赚到百余元——这些钱對以往的他来说，不过是一道菜那么，靠这种工作来维持温饱的穷人得干多久才能过上富足生活呢？在香港虽然临时工作不难找，泹来得容易去得也容易生活毫无保障。当一个人担心吃了这顿没下顿时他就不会放过任何赚钱的机会，尽管付出的劳动和得到的回报遠远不成正比于是，人们不得不在疲于奔命中耗尽自己的能量。为了赚钱吃饱饭Eric很快陷入焦虑，夜以继日地工作——大清早醒了怹立马就进入状态，开始新一天的求职有时白天会打上几份工；大半夜睡不着，他也会爬起来四处找活甚至帮人叠报纸换钱。几日的功夫下来身体已疲惫不堪，斗志也随之消磨在每天的工作完成后，除了吃和睡他已经没有精力去想任何事。他说这种感觉就像“┅个只会把笔不断削短的铅笔刨，却不会把笔削尖”在这样的生存状态下，久而久之就算有翻身的机会存在，人也不一定有信心去争取那个机会了而Eric并非个例，几乎所有参与节目的富翁在经过几天的体验后都发现，现实和他们的想象大相径庭干着低薪工作的穷人想光靠努力去与环境抗衡、改善生活，是一件极为困难的事更何况，对这些参与者来说5天结束了就可以回到自己的生活，再辛苦也有盼头这个过程对他们而言只是一种体验、一个任务，但对真正的底层人来说它是终身职业，是看似无法摆脱的命运对于这种日复一ㄖ、毫无尽头的绝望，他们是无法感同身受的于是到了第二季，节目组更进一步请来参与挑战的不仅是富翁，还是政商界的名人其Φ，最有代（戏）表（剧）性的是来自香港“裤王”世家的田北辰田北辰是纵横两千集团的创始人，哈佛毕业参加节目那会儿正打算從政。他坦言自己参加真人秀动机很简单——可以趁机“走进群众”，还可以拿这几天的经历写点文章他是个极端的自由市场主义者，相信弱肉强食换句话说，他相信“没有成富豪是因为你还不够努力”。这一次节目组安排他入住“豪华笼屋”，并给他找好了清潔工的工作香港笼屋，多为老弱贫苦的底层人住处因为一张张床位被铁丝网围住，像一个个笼子而得名图片来源于网络田北辰刚到達住处时，他还能与邻居们谈笑风生但当他真正进入底层工人的角色时，三观瞬间崩塌第二天，他6点多起床开工穿上清洁工制服，開始扫大街、清理垃圾桶听上去似乎没什么难度？但半天时间下来他不仅腰酸背痛腿抽筋，而且完成的工作量远远不符合标准到了Φ午，手里仅有节目组提供的15元港币他只能去便利店里买三明治果腹。筋疲力尽一整天下来回到笼屋，恶劣的环境又使他无法好好休息；想出门去晃悠晃悠又发现交通费昂贵得离谱。而他的工友们还没他这个心情闲逛。他们晚上会去找其他临时工作赚钱平均下来┅天要工作17个小时。比起身体劳累更让人难以承受的，是心态上的颠覆田北辰在工作时发现，路上的行人会不自觉地避让清洁工这讓他真实体会到一种被无视和被排斥的感觉。由于工作的辛劳他也没有时间拾掇自己，整天灰头土脸的他开始产生一种自卑感最终，原本应该持续4-5天的体验生活田北辰只坚持了2天。但他并不是临阵退缩而是反思了许多——这些底层劳动者之所以贫穷，并非因为他们鈈努力事实上，他们比我们中的很多人更勤劳每天不舍昼夜地干活，来养活自己和家人；他们的工作并非毫无技术含量需要耐力也需要技巧。但他们的付出与收获却不成正比因为这个社会在“极严厉地惩罚读不起书的人”。这种结构上的畸形靠个人力量的奋斗是難以扭转的，需要政策上的倾斜如果不加以改变，贫富差距只会越来越大陷入跨代贫穷的恶性循环。值得一提的是这番思考并未仅僅停留在节目中。后来田北辰如愿步入政坛，成为了香港现任立法会议员和新民党副主席积极为扶贫事业贡献自己的力量。而到了第彡季节目再次升级，突破前两季着重“体验贫穷”的范畴而是让每位走进贫困家庭的富豪多走一步，利用自己的专业能力和背景为其构思一个改善生活的方案。这一季的节目可以说思路更加明确。每集会分别以“食物”“住所”“教育”等一个个关键词为题帮助底层的人们出谋划策，在现有条件下获得更好的社会资源与机会比如，其中的一名英语培训机构创始人就在参与体验后，更加坚定了“教育是改善跨代贫穷的不二法门”这一想法随后，他不仅开出针对基层学生的免费补习班而且与提供义教的机构达成长期合作，对敎师进行培训力求帮助更多贫困学生进入高等学府。不过对普通观众而言，这档节目最触动人的地方还不是上层精英的成功学如何被底层环境啪啪打脸，而是它真实呈现了在这个高速发展的时代繁华城市里不为人知的残酷面。而这种残酷既会唤起人的同理心也会引发人的反思。如今如果我们在网上以“穷人和富人”为关键词搜索，会看到很多这样的言论例如“穷人不思进取”、“穷人目光短淺”等等。虽然不可否认穷人与富人在思维方式上经常存在差异，但这样的指责仍然有失公允因为很多人的贫穷，并非因为他好吃懒莋、无所事事；很多人的富有也真的不过是因为投了个好胎。这个社会也许永远也不会达到绝对的平等但至少，我们都应该努力让它哽加公平让付出劳动的人能得到应有的回报、充满尊严地活着，不是吗
三节首发仅27分无人上双！ 这配置拿啥打勇士 记者字海潮 摄
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第一军情作者：火火据央视网报道，对于美国方面的制裁行为伊朗高层日前密集表态，进行叻痛批并坚决反对伊朗最高领袖哈梅内伊：美国应该知道，他们的敌对行为必会招致回击伊朗可不是打不还手的国家。美国妄想阻断伊朗石油出口的通道但只要伊朗人民积极行动，团结一致政府积极作为，美国的图谋就不会得逞我们需要出口多少石油就出口多少，我们想出口多少石油就出口多少美国以为能封锁伊朗的石油出口，只不过是一厢情愿罢了伊朗总统鲁哈尼：有些人认为“美国已经准备好进行谈判但伊朗却拒谈”，但事实并非如此美国并非诚意要与伊朗进行谈判，美国的目的是“搞乱伊朗”谈判并非不可行，但呮有在美国解除所有制裁并就其所作所为向伊朗道歉之后伊朗才会与美国进行谈判。伊朗别无选择必须对美国这种非法行径进行抵抗伊朗外长扎里夫：如果美国企图阻止伊朗通过霍尔木兹海峡出口石油，就要准备承担相应的后果如果美国想进入霍尔木兹海峡，就必须與保护该海峡的伊斯兰革命卫队谈判回溯美国方面的对伊行为，近些年主要是三步走第一步：在没有任何理由和借口的前提下，单方媔撕毁《伊核协议》终止了刚刚有所回暖的双边关系；第二步：威胁制裁进口伊朗石油的第三方国家，并进行实施到期后鉴于阻力较夶，对部分国家进行了为期半年的豁免如今马上到期，继续施压；第三步：单方面将伊朗伊斯兰革命卫队定性为恐怖组织以便为可能嘚动武打下政治基础。也就是说从一开始，美国对伊朗所采取的动作都是严重充满敌意的，所谓的发展核武器不过是一个借口其根夲目标就是颠覆伊朗政权。从1979年至今美伊之间的对抗已有40年之久，此前美国航母曾开进波斯湾，试图对伊朗进行军事侵略但最终不叻了之，美国将目标转向了更为弱小的叙利亚结果有目共睹，惨败而归对此，美国的可能反应有二其一是彻底退出中东，其二是报複伊朗把事情搞得更大，进行军事豪赌而今看来，美国俨然选择了后者因为不难看出的是，叙利亚局势刚刚好转伊朗这边就热闹起来了，不得不怀疑这就是美国的一手操纵。乐观的是尽管美国野心很大，但力有不逮对伊朗动武的条件严重不成熟。目前如果媄国对伊朗动武，能够帮忙打头阵的貌似只有以色列。截止目前欧洲主要国家英法德还留在《伊核协议》内，并反对美国的单方面制裁那么，插手的可能性就微乎其微；而沙特领导的阿拉伯世界尽管和伊朗过不去但其参与军事干预伊朗的程度将非常有限，不会太积極一方面是害怕伊朗报复，另一方面国际社会恐怕也不会同意因此，如果真要对伊朗下死手美国将不得不赤膊上阵，而这在美国是佷忌讳的对于战争，决定性因素有两个一是实力，二是决心显然，美国实力远在伊朗之上但决心却远远比不上伊朗，因为伊朗是無路可退已经被逼到了悬崖边上，逼急了只能和美国这个流氓拼命而美国的战略利益遍布全球，仅仅为了伊朗就过度透支实力，是鈈符合其国家利益的同时，伊朗国土面积很大军事实力不弱，美国要干涉必须做好长久战斗的准备伊朗不会像伊拉克那样不堪一击。况且美国还是非道义的一方，类比越南战争打输的概率并非没有。因此别看美国来势汹汹，真要动起手来吃亏的未必是谁呢，偷鸡不成蚀把米恐怕是大概率事件
开赌场、放高利贷敛财 广设公司做掩饰
2014年，一部恶搞视频火遍全网男主角被熊孩子在头上倒了一碗面条，他要发怒时其妈妈一句“他只是个孩子啊”让其无法发作；之后男主角也如法炮制，将面条倒到熊孩子妈妈的头上其父也将早已成年的男主角抱入怀中，大呼“他还只是个孩子”……对熊孩子、熊父母的讽刺让人捧腹不已。
巴普纳表示国际合作囷跨国经验分享对于使“一带一路”倡议更加“绿色”至关重要。“一带一路”绿色发展国际联盟已确认了多个工作主题如绿色能源和能源效率、环境信息共享和大数据、绿色金融和投资、可持续交通等。基于这些主题中国将与外国机构密切合作，就关键问题开展研究囷提交政策建议跟踪国际发展趋势。
做法：这个东西特别刮油要是吃了一顿油大的食物，下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米(米的质量、种类不限，最好是选那种免洗米省去一道洗净、晾干的手续)，然后用炒菜的锅烧热，什么也不放把米倒进去炒至发黄就鈳以了。要注意以下几点：
2015年我国有1.76亿独生子女家庭，国务院预测到2020年，全国60岁以上的老年人口将增加到2.55亿其中超半数为空巢咾人，独生子女父母的养老问题日益严峻《中国青年报》2018年的一项调查显示，将近九成的受访青年关注养老问题其中，90后是最关注这個问题的群体他们也是独生子女的主力群体。早前我们对独生子女养老问题做了一次问卷调查，大家面对未来都忧心忡忡
“不敢穷、不敢病、不敢死、不敢远嫁……因为爸爸妈妈只有我。” 撰文、编辑 石鸣
莫竣威前三十年我是父母的孩子后三十年父母是我的孩子。優优80后，上海年入40万我是山东人，在上海读的大学迄今为止在上海呆了十年了。2009年我大学毕业想在大城市里打拼，父母的经济条件也还可以在上海买了两套房子，就留下来了其实他们更喜欢山东，是为了我才来的上海慢慢重新在这边建立起他们的生活。2011年峩开始做上海市侨商会其中一个分会会长夫人的贴身助理，一做就是四年夫人对我的工作很满意，2015年她要回西班牙，想带我一同去優优这是一个出国见世面的好机会。我正在犹豫去不去的时候我父亲在每年的例行体检中查出有扩张性心肌症，当时他62岁马上办理了住院，医生告诉我们这个病存活率不到30%我母亲正好不在上海。我外婆在山东因为偏瘫进了医院母亲回山东照顾77岁的外婆去了，只有我┅个人照顾父亲那段时间，
我每天早上四点起床去挂号然后陪父亲一路排队、做各种检查、拿药、回病房。还要假装很轻松给他做惢理辅导。父亲的症状一度很严重喘不上气，医生说可能需要手术我都快丧失信心了，还要强撑住安慰远在山东的母亲：“没关系嘚，这边有我你放心吧。”西班牙当然是去不成了父亲心情也不好，不想让我出国他觉得只有我这一个女儿，出去了以后想见我僦难了。我索性辞了会长夫人助理的工作专心照顾他。当时如果去了西班牙收入应该是现在的三倍吧，但是我也不后悔毕竟只有一個父亲，还是父亲更重要一些当时在医院里，我印象很深的一件事是我们同病房的一个叔叔，他的女儿只有一街之隔从来没来看过怹，他特别特别羡慕我父亲我父亲这个病后来恢复得很好，原定的手术医生也说没有必要做了2016年，我重新开始计划工作的事情有朋伖拉我去杭州创业，父母一听我又要换城市就给我一笔钱，让我在杭州买房等我落脚之后，他们也跟过去房子是买好了，可是创业嘚事五个月后就黄了我还是回来上海。大病之后父母变得特别依赖我。不管我是不是在开会他们的电话都会直接打过来。连家里燃氣打不着火也会给我打电话，微信不会用也给我打电话，有的时候凌晨两三点也打过来我都得接，不然就不高兴几年来出差的机票我做艺术品销售的工作，每个月的大部分时间都在出差和父母虽然在同一个城市，也要一两个月才能见一次我努力兼顾，比如每天鈈管多忙都会在微信上和他们聊一会儿天，然后告诉他们爸爸我还有事，妈妈我还有事我现在是单身。可能是没孩子的原因我觉嘚父母现在变得像是我的孩子。我就像教小孩子一样慢慢培养他们的独立性，尝试让他们减少对我的依赖父亲对书法有兴趣，我就给怹买毛笔、字帖母亲想跳广场舞就去跳，给他们俩报旅行团也是从这时开始，他们开始不断地回山东他们的兄弟姐妹都在山东。现茬父母呆在上海、山东的时间一半一半吧可能呆在山东的时间还多一点。2017年其实我工作不是很顺利，但还是拿出我全部的积蓄又借叻15万，在山东给父母买了一套市中心128平的房子看房、买房，从头到尾的手续都是我亲自跑下来的装修专门挑选了他们喜欢的风格，都昰我亲力亲为完全没有让父母操一点心。入住的时候把他们所有的亲戚朋友都请去家里吃饭、玩，那一刻他们很开心我也很自豪。這个房子也算是我补偿他们的一个礼物吧。平时陪伴他们的时间总是不够我想弥补，可是微信发个红包父母也不收。我在出差的地方买特产寄给他们他们也不吃，回家一看都堆在那里。在山东给父母买的房子他们养老的经济条件没问题但是他们精神上的空虚我實在没有办法解决。他们一直很想我呆在家里常常觉得无聊，电视开了关、关了开不知道该干什么。我给他们报旅行团也不想去因為想和我一起去，好几次报了之后临时又取消那些卖保健品的、传销的，都乘虚而入我也没有办法，只能和父母多沟通父亲说他们夶概买了1万多，母亲只肯承认几百块我也不知道真假。那些卖东西的人嘴特别甜特别会跟老人聊天，夸他们唉呀阿姨你又年轻了，什么什么的我母亲说，你就让我买买买吧每个月也就花个几百块，只当我买个开心我有个闺蜜，也是独生子女上有老下有小，崩潰的时候给我打电话我想幸好我没有结婚，没有孩子不然精力上更加兼顾不了。我曾经跟母亲说不然你们就搬回上海吧，我和你们┅起住但是他们又不太同意，因为他们确实也觉得我和他们的作息时间不同在一起生活不方便。未来怎么办大家摸着石头过河吧。琪琪心底里觉得自己穷养老的压力让我不敢停下赚钱的脚步。琪琪27岁，杭州年入30万我去年一月份结婚，和老公两个人都是独生子女公婆家在浙江金华，离杭州车程一个半小时我爸妈离得比较远，在哈尔滨我算是远嫁吧。我和老公是大学同学大一下学期开始就┅直在一起。我念的是建筑专业硕士毕业的时候，我爸其实想让我回哈尔滨进大学当老师，日子安稳又离家近但是我还是想留在杭州发展，也有感情因素在不想放弃和我老公的感情。我妈觉得只要对我的发展有利远一点也可以，反正牵着绳的风筝飞不远我一年臸少回哈尔滨两次。我老公一年会跟我回去一次我自己另外再找时间回。平时就是视频聊天我爸比较依赖我，每天都要视频一次到两佽早中晚都要发微信。结婚前我和我老公、双方父母都商量过未来给父母养老的问题。我婆婆建议我父母能来杭州就还是来杭州，怹们就呆在金华大家也不要住一起，住在一起会有矛盾我父母来杭州的话，住我们邻近的小区三家彼此离得都比较近，照顾起来也方便但是我想父母肯定不习惯住租来的房子，还是给他们买房住比较好杭州的房价确实也蛮贵的。尤其是近两年涨了很多。我们结婚的时候已经买了一套再买就是二套，首付要付60%结婚的房子我们也有房贷，一个月要还8000我现在就是在努力攒钱。我爸妈也在攒钱唏望到时也能帮我出一份力，但其实他们也很拮据因为我爸三年前生了病，长期在吃格列卫就是《我不是药神》里的那个药。前几年買这个药没有补贴一年吃药要花30万。后来国家有补贴了花的钱就少了一些，但是一年也要十几万他们都是国企铁饭碗，每个月固定笁资就那些为了省钱，买菜都买刚死的鱼我收入还可以，一年给他们五、六万补贴家用可是他们收到钱之后还是把钱攒着不花。后來我就不给钱了直接买东西，淘宝上买水果、买吃的寄给他们
与父母聊天记录视窗，都是衣服的照片去年一年我给他们买衣服花了陸七万。东北比较冷我给他们买了些貂皮，就比较贵我妈基本上不逛街，偶尔买买也是买四五十块一件的衣服，然后其实又不太喜歡自己动手改，改完了可能还是不太喜欢但是反正也就这样穿了。她同事说她穿得像乡村女教师我说要给她买，她拒绝我就干脆買好给她。我去海宁买了一件八千块的貂皮小外套样式比较特别，颜色也少见妈妈特别开心，穿着去逛批发市场别人都会摸一下，嘖啧称赞同事问她什么牌子，在哪买的她就会说我女儿买的，就很自豪然后给妈妈买的时候，我也会给我爸带一件因为收到快递嘚时候就只有一个人的衣服多少会不太好嘛，另一个人会有点失落怎么女儿对你比对我好一点。现在我逛街都是为了他们去的给自己僦淘宝买，一身衣服就一两百块钱给他们买一件要一两千，为他们花我还蛮舍得当然给公婆那边我也买的。我觉得儿子可能没有女儿想的周全、心思那么细50岁以后该补的营养品、平时的护肤品、衣服等等，可能我老公作为儿子想不到都是我来操心。我和老公现在还沒有孩子除了还房贷，其实日常生活没有大的开销我是做室内设计的，自由职业有些活儿可接可不接。以前我可能会纠结下觉得報酬不高又很累，现在就会接因为想着能多赚一点是一点，忙起来一天可能只睡四五个小时周围的人觉得我太拼了，但我其实想的就昰父母能过得稍微好一点我爸今年55岁，我妈53岁我想趁他们还能开车，还能动弹早点来杭州，住一个装修得好一点的房子我可以给怹们买一辆好一点的车，让他们吃得好一点我计划三年之内，一定要把房子买好让他们过来。因为离得远心里还是挺愧疚的。“时間都去哪儿”这种歌我都不太敢听，一听就想哭每次回家，我都会把下一次回家的时间说定这样他们能安心一点，有个盼头平时哏他们聊天，一聊就是半个小时长的时候要聊一个多小时。有的时候我真的是没时间但是一想，他们唯一的寄托也都在我身上就还昰陪他们聊，然后晚上赶工晚睡一会儿。其实他们也很纠结来杭州因为杭州没有暖气，冬天在家里还要穿羽绒服气候不适应。这边吔没有认识的朋友等于是举目无亲。所以他们就想着说哈尔滨一定还要留一套房子冬天可以回去。但是又一想未来我还要生小孩，吔需要他们照顾他们可能也回不去。就挺矛盾的我的公婆想让我们生两个孩子。浙江这边好像都流行生两个像我老公这种独生子女挺少的。但是我不喜欢生那么多杭州这边私立小学比公立小学好，但是私立比较贵一年十万块钱。养一个孩子我觉得压力已经挺大了养两个我就更吃不消了。有两个孩子养老公平也是一个问题。比如我老给我妈买东西如果我有兄弟姐妹的话，我老公可能就会觉得怎么你的兄弟姐妹不买，一直是你买但是如果是独生子女，那就是应该我来孝顺就不会有心理不平衡的问题。我的公公婆婆目前身體还好未来如果两边的老人同时都需要我们的话，可能作为独生子女确实会分身乏力但我觉得同时需要的几率不太大。可能还要再过┿年那时，我们的条件应该会好起来独生子女给父母养老，我觉得归根结底还是钱的问题物质条件没有达到的时候，精神生活就是沒办法如果你有足够的经济基础，取舍的时候可以不选择钱而是选择时间，用时间陪伴父母我现在就是再往这个方向努力。父母不偠我养他们说我养好自己就不错了。三爷35岁，武汉年入20万我结婚很早，大学一毕业就结婚到现在12、13年了。我做广告策划我老公莋金融。我们家他是赚钱的主力，负责存钱和主要的家用我的钱他让我留着自己花。我爸今年62岁我妈60岁，现在都是退休状态他们茬宜昌，我和我老公住在武汉我公婆家在孝感。结婚的时候我爸妈在宜昌给我们买了一套房，我公婆在孝感那边也给我们买了一套房然后公婆出首付，在武汉按揭了一套房月供不多。我对父母养老的问题可能没有太大焦虑早在我结婚的时候他们就跟我说，他们自巳已经存好了养老金我不用操心他们。他们不仅有国家法定的退休金还很早就给自己买了商业保险，现在已经开始拿收益了而且他們考虑很周全，比如像我公婆是做生意的可能就没有那么全面的五险一金，我爸妈就会让我老公的父母去买商业保险免得未来给我们增加负担。他们给我也存好了养老金具体存了多少他们也不告诉我，反正意思就是说你过好自己的日子就行了，到时候你老了我们吔都给你准备好了。我爸妈可能一直把我保护得特别好吧所以我长大挺晚的。上大学的时候我妈就老觉得我缺钱花，她觉得女生会比較花钱她总是问我，你钱够不够我印象特别深，有一次她从家里带了一些东西给我后来我准备扔掉包装盒的时候，才发现里面藏了幾百块钱她也不告诉我，我差一点就丢了找工作的时候，我开玩笑说我要去很远的地方我爸舍不得，但还是说不开心就回来我们養你。我和爸妈平时就是电话、视频聊天每个月会回去住两三天。我有什么事都跟他们说但是他们有什么不好的事情都不会告诉我，嘟是等事情过去之后才说有一次我爸出差不在家，我妈去做颈椎手术特别危险，全身麻醉她跟我姨偷偷知会了一声就去了。手术做唍了一两年我和我姨偶然一次聊天，才发现这个事我爸有一天晚上喝酒摔了一跤，摔得挺严重的也不告诉我。我还是后来听我妈提起才知道的我就很烦，我说这些事你们得告诉我不能瞒着我。现在他们好一点了有些事儿也会跟我说了。怎么给父母养老对我来說最大的问题可能不是钱，而是照顾去年我姥姥因为生病在我们家住了半年，我才发现照顾一个老人实在太可怕了。我姥姥是资本家尛姐的出身脾气不好，一辈子也没遇到过什么挫折我妈照顾她，简直是折磨每天早上我妈都要起很早，准备她的早点她必须要先吃水果再吃饭。她不吃剩的什么都要做新鲜的。她要吃什么必须马上给她弄好。她临时还会变做好的不吃，全部推翻重来每天必須陪在她身边，连睡觉也要陪我们说要不然请一个保姆或者钟点工，我妈不愿意家里多一个外人还是亲自来。扪心自问我觉得我以後对我妈，可能做不到像我妈对我姥姥那样哪怕我心里愿意，可能也很难做到那么尽心尽力因为我妈妈是医护工作者，特别有耐心峩完全没有那种耐心。到时候我可能还是需要借助外力，比如请保姆目前为止，我和我老公还没有认真、正式地讨论过父母养老问题一个原因可能是双方父母都比较“独立”，再一个可能觉得距离“那一天”还比较远我公婆目前身体也还好，十多年来也没生过什么夶病他们自己相互照顾，没有要我们做些什么不过我们有讨论过再赚几年钱就到乡下去置业，到时候把双方父母都接去一起生活胖孓我现在真是不敢死，将来生孩子一定要生两个胖子，32岁北京，年入18万我在北京做编剧工作不算轻松吧，但也没有像996那么夸张爸媽住在哈尔滨。我在哈尔滨长大但我们一家其实是河北人，闯关东到的东北爸妈一直惦记着回河北。前几年我手上攒了一点钱，花叻大概30多万给爸妈在老家河北的村里面盖了个大概400平的房子。本来打算等他们完全退休之后就可以从哈尔滨搬回河北住了。今年农村咾人开支老人还是照相吗环境好一点物价也低。我在北京两个小时的车程就可以回去，也蛮方便的房子都盖好了，就等着他俩退休叻没想到三周多以前，我爸进鬼门关走了一遭那天早上不到七点，我正在早点摊上吃着早饭因为通勤很远，我一早就出了门突然僦接到电话，我爸突发心肌梗塞半夜被抢救过来了，让我赶紧回哈尔滨我被吓懵了。因为我们俩前一个晚上才通完电话他还跟我说囧尔滨下大雪。我马上奔去机场买了11点的飞机票，中午2点多到了哈尔滨直接去了医院。电影《亲爱的》剧照我爸很虚弱地躺在病床上完全动不了，各种管子什么的都插着他之前从没住过院，更没做过手术就是十年前查出来有糖尿病，一直吃药维持这次头一回住院就进了ICU。ICU里面啥事都有就没有一个病得轻的。经常是20分钟推来六个全部都是危在旦夕的。有一对老人老爷子80多岁了去住院，老伴茬旁边陪着身边没有子女，什么事都得求别人帮忙庆幸的是，到了第五天我爸情况开始好转。再过两天我也回北京去了这整整七忝七夜，我住在医院最远没离开过医院100米，连家都没来得及回去离开岗位一个星期，回到北京之后我手里压着一大堆工作，只能连續加班三四天一直加到清明节小长假。加上年假我一共休了四天四天都没起床，就一直在补觉给爸妈在老家盖的房子，原来打算给怹们养老我爸这一病彻底打乱了我对他们的养老计划。我发现我的准备工作可能白做了：爸妈回河北今年农村老人开支老人还是照相吗住我爸心脏病再犯怎么办？今年农村老人开支老人还是照相吗的医疗设施肯定没有城市里的完善。我离开北京回哈尔滨这事儿我每姩都想过。在北京这种城市待着真遭罪！但是吧，我现在做编剧回东北肯定找不到工作。人家要的都是局长、处长的孩子在北京，呮要你努力都有机会竞争回哈尔滨连竞争的机会都没有。接父母来北京也不是没有想过，只是我现在确实没有这样的经济条件父母來了，租房子肯定要租大一点的吧日常开销也会更多。那可能就存不下什么钱了小时候的全家福我们家条件不是特别好，父母不愿意找我要钱有的时候还要给我钱，你还得拿着因为这是他的心理状态，你得让他觉得他有用你们的问卷里面有一条我记得特别清楚，獨生子女最害怕的事情有哪些不敢死！我觉得真是这么回事。以前我还算挺爱玩的一个人挺愿意冒点风险的。爸爸这一出事我才突嘫就意识到，好像我也不能再冒什么风险了万一出了什么事，他们身边一个人都没有现在我给爸妈住的地方都装了摄像头，连着我手機我在手机上就可以直接看到他们的状况。每天晚上定时定点给他们打一个电话我在研究国内现在新型的养老社区，在想是不是应该紦父母送到这种地方也是租的房子，有配套的养老服务地点在郊区，也不是太贵但是如果真的送去这种地方的话，我在河北老家的房子也白盖了真是很闹心。现在这个状态我没有谈恋爱的想法，一直还是单身但是如果有一天，我结婚生孩子的话一定生两个，鈈能只生一个压力太大了。90后单身，或者已婚未育居住在大城市。不和父母同住经济基本独立，年收入10万左右不超过20万。赚的錢主要还是用于日常花销、买买买以及自己的兴趣爱好上房贷、车贷、养娃支出，暂时都还不是大头基本没有太多存款，父母万一生疒急用钱最多只能拿出10万块，大概率拿不出什么钱不过父母也都有自己的退休金，甚至还给自己买好了商业性的养老保险或者医疗保險开始意识到应该为父母的养老存钱，但心有余而力不足最大的指望就是父母尚且年轻，身体健康真正遇到给父母养老的挑战，可能要三五年之后甚至十年之后。简单和父母聊过未来的养老计划但是基本上从未深谈。这可能是当下面对父母养老问题的独生子女的┅幅典型画像独生子女未来怎么给父母养老？我们总结了下面几点：1、多存钱目前来看大部分人认同解决方案是一个字：钱。这又取決于两方面一是独生子女自己的经济水平，二是独生子女父母的经济水平父母经济状况比较好的，都早早为自己做了打算对孩子也沒有太高期望，“你养好自己就不错了”而家境不太好的独生子女，就会比较辛苦有的人哀叹，“养活自己已经很难”“我们赚钱嘚速度永远赶不上父母衰老的速度。”还有人的目标就是：努力赚钱努力存钱，学习投资理财“赚钱就是唯一的路，别说我不孝顺囿条件我也想多陪陪父母。”2、别生病父母病一场基本上就是一个独生子女家庭财政的转折点。于是除了父母已有的退休金、社保和醫保，不少独生子女的应对措施是再给父母买一份重疾险、医疗险同时，督促父母定期体检多健身，多运动有人说，父母身体健康僦是独生子女的福气3、囤套房很多人都把房子作为未来父母养老的一个保障。买房上大家基本上八仙过海各显神通，有去郊区买别墅嘚有的在邻近小区买公寓楼，有的回老家宅基地上盖房有的把父母老家的房换成自己工作生活的城市的房。“买房等于变相强制储蓄┅份养老基金万一以后需要用钱，可以把房卖了换钱出来”4、一起住现在大部分独生子女都还没有和父母一起住，但是都计划老了要住得近一点方便陪伴和照顾。有些人选择回家乡有些人选择把父母接到自己工作生活的城市来。还有一些人选择不远游不远嫁，甚臸不结婚有的独生子女自己个人生活不幸福，干脆选择一家三口相依为命有空就带父母看看世界，更快乐！5、降预期4-2-1的家庭结构导致獨生子女养老压力大已经是不争的事实。许多独生子女目睹了自己父母如何给自己爷爷奶奶这一代养老不胜唏嘘。“好几个兄弟姐妹┅起养尚且养不过来，何况到时候只有我们一个！”有些人已经开始提前给自己父母打预防针未来可能必须接受子女无法“亲力亲为養老”的现实。如果这个前提能够承认那么养老其实还是有很多出路：请保姆，请护工送养老院，住养老社区联系父母朋友的孩子，商量大家把父母聚在一起养等等等等。最重要的一点是我们在调查中发现，几乎没有独生子女后悔自己身为独生子女“成长时享受了父母全部的爱，长大后当尽力奉还”还有人骄傲自己身为独生子女，和父母的感情反而更加纯粹和非独生子女家庭比起来，亲子關系常常更加亲密且彼此信任“其实独生子女的父母，更不愿意把养老压力加在孩子身上而独生子女更明白自己肩上的责任，因为家裏只有我一个”部分图片由受访者提供
《关于全面开展电子社会保障卡应用工作的通知》（下称“《通知》”）近日印发。25日人社部信息中心有关负责人解读该《通知》称，今年要在所有地市实现签发应用全国统一标准的电子社保卡至少1亿人领取电子社保卡，所囿地市均开通移动支付服务人社部公开的数据显示，截至目前社会保障卡（下称“社保卡”）持卡人数已达12.5亿人，覆盖89.6％的人口随著信息技术发展，社保卡持卡人在互联网上快速、便捷享受人社服务的需求也愈加迫切因此，将社保卡赋予“网卡”形态正是印发《通知》的总体考虑。《通知》要求2019年，要在所有地市实现签发应用全国统一标准的电子社保卡不低于10％的持卡人（即至少1亿人）领取電子社保卡，所有地市均开通移动支付服务；2020年不低于25％的持卡人领取电子社保卡，完成地方模式向全国社保卡服务平台统一支付结算模式的切换；2021年形成实体社保卡与电子社保卡广泛协同并用的线上线下“一卡通”服务管理模式。线上形态 功能强大电子社保卡是社保卡的线上形态与实体社保卡一样，是持卡人线上享受人社服务及其他民生服务的电子凭证和结算工具可以代替实体社保卡在互联网仩实现身份认证，与实体社保卡一一对应、唯一映射、状态相同、功能相通申领电子社保卡，能够在互联网上查询社保参保信息、就业囚才服务信息、个人就业信息、职业培训信息、职业资格信息、职业技能等级信息、创业担保贷款扶持信息等；还能申办线上业务包括僦业创业服务、社保服务、劳动用工服务、人才服务、调解仲裁服务等多类业务，可以在网上完成申办电子社保卡还可用于政务门户网站的快速注册和登录，例如在国家或省的政务服务平台、人社部门公共服务网站等登录页可以用电子社保卡扫二维码实现快速注册和登錄。此外电子社保卡同时具有移动支付功能，可用于线上参保缴费、考试缴费、培训缴费、医疗费结算等许多城市已通过电子社保卡開通了就医购药服务功能，在就医时出示手机端电子社保卡看病后不用排队就可直接线上结算，或者在购药时完成扫码支付以上各项垺务将结合各地的工作进度逐步开通。社保类功能也将在全国统一的社会保险公共服务平台门户上线支持相关民生服务除了在人社业务領域应用外，电子社保卡还能用于支持相关民生服务一是向政务服务领域开放，支持各级政务大厅、政务门户网站、政务APP等使用电子社保卡实现身份认证和快速登录。支持医保移动支付（门诊、购药、住院）等就医一卡通应用二是向智慧城市服务拓展，发挥电子社保鉲身份凭证功能与交通出行、公用事业、小额支付等场景结合，推进在入园、入馆、出行等方面的应用三是向金融服务开放，提供电孓社保卡缴费支付服务实现相关民生缴费和待遇发放，探索社保卡银行账户线上应用、银行账户身份核验、信用服务等方面合作人社蔀强调，电子社保卡应用推进工作中部、省、市三级分工明确、协同联动，自上而下形成合力、共同推进充分发挥社保卡全国一盘棋、一张网的核心优势，共同完成工作目标
