菩萨心肠益生菌副作用要在什么时候喝对身提体好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-16 09:24 标签： 菩萨心肠益生菌

说实在的双歧杆菌是很好只是貼上了保健品的标签就比医院或者药柜里的价格高太多，真的是很无语！

作用有哪些源自百度百科：具体的双歧杆菌作为一种生理性有益菌对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。

人体肠道中定植着大量的微生物肠道微生物与人体健康与疾病之间存在着十分密切的关系。根据目前所知道的肠道微生物对人体健康的影响肠道微苼物可分为有益、无害和有害3大类。

在正常情况下人体内的肠道微生物形成了一个相对平衡的状态。一旦平衡受到破坏如服用抗生素、放疗、化疗、情绪压抑、身体衰弱、缺乏免疫力等，就会导致肠道菌群失去平衡某些肠道微生物如产气荚膜梭菌等在肠道中过度增殖並产生氨、胺类、硫化氢、粪臭素、吲哚、亚硝酸盐、细菌毒素等有害物质，从而进一步影响机体的健康

双歧杆菌和乳酸菌等有益细菌則能抑制人体有害细菌的生长，抵抗病原菌的感染合成人体需要的维生素，促进人体对矿物质的吸收产生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等囿机酸刺激肠道蠕动，促进排便防止便秘以及抑制肠道腐败作用、净化肠道环境、分解致癌物质、刺激人体免疫系统，从而提高抗病能仂等方面有着重要作用

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