什么工作不用久站久坐坐久站??

妇女妊娠时,下肢和外阴部静脉曲張是常见的现象,静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重,越是妊娠晚期,静脉曲张越厉害,经产妇比初产妇更为常见而且严重这是因为,妊娠时子宫和卵巢的血容量增加,以致下肢静脉回流受到影响;增大的子宫压迫盆腔内静脉,阻碍下肢静脉的血液回流。此外,如果孕妇久坐久站,勢必加重阻碍下肢静脉的血液回流,使静脉曲张更为严重 静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好有些孕妇因工作戓习惯经常久坐久站,就易出现下肢静脉曲张,因此只要孕妇注意平时不要久坐久站,也不要负重,就可避免下肢静脉曲张。 有的孕妇已经出现下肢或外阴部静脉曲张,如自觉下肢酸痛或肿胀,容易疲倦,小腿隐痛,踝部和足背有水肿出现,行动不便时,更要注意休息,严重时需要卧床休息,用弹力繃带缠缚下肢,以防曲张的静脉结节破裂出血一般在分娩后静脉曲张会自行消退。

宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。

一分钟教你缓解办公室久坐症状
時长:01:17来自:摇滚歌手

上班时整天站着的人希望坐着而整天坐着的人又希望站着,其实不论是长时间站立还是坐着,都对身体健康不利

  1. 久站的危害   长时间站立工作的人,很容易患静脉曲张道理其实很简单,这是由于下肢血液循环不畅导致的如果站立时姿势不當,就容易引发腰椎弯曲和疼痛另外,站立的时候脚部压力大鞋子不合适还会使脚底疼痛。

  2.   如果长时间保持一种姿势工作就容噫使肩部、背部和颈部疲劳,还会出现消化不良、血液循环不畅等症状甚至可能导致颈椎病和腰椎间盘突出症。 

  3.   解决方法:给自己選一个高度、硬度合适还能够支撑脊椎的椅子;要了解办公室正确的坐姿,并且按照上面的要求去做;既要熟练地掌握办公室健身方法又要坚持不懈地去执行。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

我要回帖

更多关于 什么工作不用久站久坐 的文章

 

随机推荐