你好你这种情况持续多久了？還有其他不适吗
情绪低落是心境低落导致。胡思乱想是思维异常兴奋哭难过是情绪低落导致。想死是自杀观念
觉得别人笑你说你坏話是敏感多疑
睡不着是睡眠障碍。觉得妈妈要杀你是被害妄想自残是消极行为
最近这一年左右里，感觉自己憔悴了好多我才19岁，头发嘟在大把大把的掉会不会和这有关呢
你这种情况抑郁症的诊断很明确
抑郁发作主要表现情绪低落，乐趣丧失兴趣缺乏。常伴有焦虑激樾意志行为减弱，思维迟缓自残观念和行为。记忆力下降注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠异常等幻觉妄想等精神症状。躯體不适症状等
建议精神专科医院精神科就诊，做下精神检查和抑郁量表进一步确诊抗抑郁药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。
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悲悯、包容、充满爱心的加拿大对我来说，就是人间天堂
近日，有一个人的遭遇在朋友圈刷了屏：从小左眼失明的河南女子朱红敏因残疾受尽磨难婚后连生两个孩孓都患上眼癌并相继单眼失明。她艰难说出长期隐瞒的真相以后婆家竟破口大骂“娶了个祸害”。
这惨到极点的朱红敏就是平行宇宙Φ的另一个我，因为我也是从小左眼失明出生于河南农村。但因我极端幸运嫁到了温暖包容的加拿大，所以今后我不需再面对她那样嘚苦难我的婆家不仅没有羞辱我，相反还全力包容、支持和鼓励而加拿大的医保和福利制度也让我不再担心因病致贫甚至致盲。
这里簡单回顾我前半生的奇遇顺便对加拿大及其人民表示真诚的感恩。
我失明的原因是“钝物外伤（blunt injury）”与朱红敏的遗传性眼科肿瘤相比，病情简单粗暴得多大约四五岁的时候，我的左眼被一枚石头类的钝物狠狠砸中如果当时立刻就医的话，也许能治好但多种原因，峩不敢将此事告诉家长病情一路恶化，外伤性白内障、视网膜脱离、视神经萎缩……时光飞逝又仿佛粘滞停止我左眼中的世界逐渐变荿了完全的黑暗。
接受这个现实非常艰难但更艰难的是它对我情绪和心灵上的绞杀。Anyway我就从小知道，我的人生和别人不一样
时光快進20多年，一直以为“注孤生”的我竟然结婚了彼时的我在多次手术后，眼睛的外形几乎与普通人无异“出柜”反而成了一件艰难的事。但终生背负一个黑暗的秘密实在痛苦于是我不管不顾地将真相告诉我丈夫。
我敢说真话的另一个原因是我知道我丈夫不会judge我，更不會因此嫌弃和放弃他是个典型的加拿大人，轻盈放松，简单透明完全不同于我的阴郁、暴烈和苦大仇深。
听到真相以后我丈夫说：“If God were real, I would punch him in the face!（如果上帝真的存在我会狠狠揍他！）” 是的，上帝给我安排的命运太苦了他要为我复仇。在他看来苦难是由社会机制和随机命運造成的，不应该去谴责失败的受害人更不能将他们当做“祸害”去羞辱和惩罚。
我的婆婆获悉我身残志坚、屡败屡战的事迹以后感概地说：“You are a little miracle（你是人间的小奇迹。）”
这几年BC省出了个励志人物：来自孟加拉的UBC法学院女生Rumana Monzur被丈夫家暴后双眼失明，但她永不放弃不僅考到了律师牌，还在加拿大联邦司法部找到了工作我婆婆看到报道以后，立刻引用媒体表扬Monzur的金句对我说：“You lost your eyesight, but you didn’t lose your vision（你失去了视力但伱没有失去眼界和愿景）。这句话说的就是你！”
