为什么我会怕,为什么,我在厨房工作,煎耗仔煎,我明明懂的掌握火候的,可是

单一下子从一个耗仔煎烙变成15个可能会更多,我着急了可是我不知道该怎么办,我开始慌乱了我失控了,该怎么办??怎么改变自己?最后弄的煎都煎不恏,这就是紧张导致的... 单一下子从一个耗仔煎烙变成15个,可能会更多我着急了,可是我不知道该怎么办我开始慌乱了,我失控了該怎么办???怎么改变自己?最后弄的煎都煎不好这就是紧张导致的,该怎么办?

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