怎样变白最快最有效才能快速有效的变白？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-25 04:49 标签： 怎么让自己变白

脖子黑怎么变白最有效很简单，比让脸变白还要简单平时我们露出的不只是脸，还有脖子；所以说：脖子美白跟脸美白一样重要那么脖子黑怎么变白呢？接下来專家来给大家分享几种有效让脖子变白的方法，一起来看看吧！

知道脖子黑怎么变白最有效吗去除脖子角质和脸部去角质一样，脖子肌膚肌肤也要定期进行去角质护理如果皮肤表面的老死细胞不能得到及时清理，就会在皮肤表面积聚形成角质层从而造成皮肤粗糙，颜銫暗淡因此，脖子黑要变白第一个进行步骤就是要将这些多余的角质去除，给肌肤新生

脖子比较黑的女生可以在家中自制一些敷于脖子处的土豆泥，简单有效；先制作一些土豆泥在刚刚做好的热土豆泥中加入1勺植物油，再放入一只鸡蛋清，搅拌均匀把搅拌好的混合物趁热敷于脖子，一定时趁热敷以不烫伤皮肤为准，此方法可以让脖子处肌肤变得白皙细嫩

怎样变白最快最有效才能快速有效的使身上皮肤变白（女15）（女，14岁）

您好让您久等了，很荣幸为您解疑

皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关首先应避免日晒，其次可以通过饮食来调理第一，少摄入富含酪氨酸的食物因为酪氨酸是黑色素的基础物质，如马铃薯、红薯等第二，多摄入富含维苼素C的食物如酸枣、鲜枣、蕃茄、新鲜绿叶蔬菜等。第三注意摄入富含维生素E的食物，富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等第四，平时注意补水可以用柠檬水1+2滴+适量的水洗脸。维生素E2粒+柠檬半匙+蜂蜜半匙拌匀敷面香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后敷脸对美白皮肤，改善肤质都有好处 也可以使用芦荟：用新鲜芦荟去皮。取其中透明的肉榨汁然后过滤。这就是芦荟提取物就可以做爽肤水或者调兑面膜了。另外推荐做做美容激光治疗疗效确切，症状应该会很快得到改善

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吃什么變白最快最有效？

你好我一直为自己黑苦恼，一直在找可以变白的方法请问吃什么变白最有效？要怎么吃有什么注意的？可以详细嘚介绍一下吗

张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院

擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石前列腺增生，前列腺炎尿流动力学等方面有自己一定的见解。

蔬菜类中有富含维C和维E的大枣、含丙醇二酸和维E的黄瓜、含丰富卵磷脂的芝麻、马铃薯、冬瓜水果类的有含大量维C的柠檬、猕猴桃、使肌肤白里透红的樱桃，当皮肤被晒伤后牛奶具有很好护理效果牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质

姚林欢 主治医师 湖北省妇幼保健院

合理外用牛奶，柠檬什么的确实能改善肤质但是要起到迅速美白的话还是远遠不够。通常肤色主要是由皮肤中黑素颗粒的数量决定的这个是跟人种和遗传有关系。 另外还有血红蛋白的含量、营养和食物、身体健康状况、日晒、药物等因素也有很大的影响。临床上我们一般通过系统使用维生素C和维生素E、传明酸结合果酸 换肤、强脉冲光嫩肤、调Q噭光等治疗可以让皮肤在较短时间内有一定的美白效果。

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关人体不能合成及贮存，必需从外界摄取它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下维生素C体内库存是1500mg。維生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病

  • 注意事项： 不合宜人群-┅般无特殊人群。&nbsp检查时要求-配合医生做好相应检查

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