(绿皮柚子)
(绿皮柚子)
(绿皮柚子)
(绿皮柚子)
(绿皮柚子)
第三方登录：您现在的位置： > > 正文说话时眼睛不敢看别人的眼睛，很难受，似乎一看别人的眼睛就..来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-03-15&&友情提示：【来访者提问】说话时眼睛不敢看别人的眼睛，很难受，似乎一看别人的眼睛就会把对方也传染了一样，觉得对方也要躲开我的眼神，很难受，根本无法进行正常，请问应该怎么办？【】-回复：首先，你要打破“根本无法进行正常沟通”的概念，如果你始终有这样一个概念，那么这个概念自然会影响你的表现。实际上，人际交流最提倡的是自然。就像跟你最熟悉的家里人、朋友讲话一样。【来访者提问】首先感谢你对我的问题的回应！情况大概是这样的:在初二的时候，我就想到与人交谈时眼睛是怎样活动的，我这个人有时很拘谨，不善长于打开心扉与别人交往，很多事情都藏在心里，自己想，有不顺心的心事都不会说给别人听，自然而然，当这个问题出现时，我也藏在了心里，到后来眼睛真的不敢与别人相视时，自己感到很难受，沟通时注意力全在眼睛上，连最基本的与人打招呼都想避开，很是难受，现在交际都成了大问题，朋友很少，自己也不愿意与人来往，怕彼此因此而难受。我在广东，今年高考完之后我报读北京，想到更远的地方去，现在已被录取，我很怕这样的问题会带到大学生活中去，重蹈我难受的高中生活。恳求您帮我解决，万分感谢！【咨询中国网】-心理咨询师回复：你和每一个人的交流都是这样的吗。有没有相对较好的时候？友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：444次&&|&& 好评率（99.77%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力最近上线时间：15分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
服务声明：本站旨在提供互动交流平台，心理咨询师及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任！的提供专业的服务，使和帮助更多的人获益！
咨询中国--您的访问出错了
&您的访问出错了
很抱歉，您的访问出错了。
请检查您输入的网址是否正确。
如果您不能确认您输入的网址，请浏览，来查看您所要访问的网址。
&&搜索心理咨询师
您要咨询的问题:
婚恋两性人际关系亲子关系子女成长压力疏导认识自我
我也不知道
CopyRight ,版权所有 PSYZG.COM→ 在和别人说话时不敢看别人的眼睛
在和别人说话时不敢看别人的眼睛
健康咨询描述：
在和别人说话时不敢看别人的眼睛，看别人眼睛的时候总感觉怪怪的
其他类似问题
医生回复区
朝阳县医院&& 主任医师
擅长: 擅长青光眼，白内障的诊断及治疗。对弱视的治疗有独到
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的病史和描述，初步考虑诊断为，人际交往障碍，害羞。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况，一般属于比较正常的现象，需要多自信的交流，看眼睛是一种自信的表现，交际学建议看别人的鼻梁部位，不会出现尴尬。
东海县人民医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁，焦虑，亲子教育，考前心理疏导，早恋，网瘾，婚
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&有社交恐惧的人会出现在交流的时候不愿意与对方的眼睛对视。可能和平时内向的性格有关。建议多与人交流，平时自己在家里可以通过镜子练习与自己对视。
擅长: 擅长 宫颈糜烂，阴道炎，盆腔积液 妇科炎症接生孩子
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你和别人说话时不敢看别人的眼睛，看了感觉怪怪的&&&&&&指导意见：&&&&&&你说的别人是指谁？不会是你的亲人，朋友吧？你是不是不敢和外人接触？还是在谁面前做了亏心事了？要对症治疗&&&&&&以上是对“在和别人说话时不敢看别人的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
广元市中心医院&& 医师
擅长: 功能性消化不良,反流性食管炎,消化性溃疡,慢性胃炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你提供的情况，目前考虑你是一个精神系统的疾病可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&就你目前的病情来说，我建议你最好还是到精神专科医院就诊，做一个精神科类量表测查看看具体有什么疾病
参考价格：114
参考价格：510
参考价格：87
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于绝经后妇女雌激素受体阳性或不详的转移性...
参考价格：￥325
1.适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。对雌激素...
参考价格：￥125
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由十天内免登录
>>和别人说话不敢看别人的眼睛，感觉...
和别人说话不敢看别人的眼睛，感觉...
当时年龄：
和别人说话不敢看别人的眼睛，感觉不自然
这是对视恐怖症，属于强迫症的一种。你可要采取系统脱敏法来改善。1.每天照镜子3次以上，在镜子中与自己对视，并对着自己微笑，使自己放松，表情自然；也在镜子里正视自己，也就逐渐会习惯于与别人对视。 2.用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。劳逸结合，每天进行1—2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。 3.向亲属及好友诉说自己的“病症”，并让他们帮助自己克服对视恐怖，敢于向别人说，就是治疗的开始。联系在与亲友讲话时与他们对视，不怕别人笑话，逐步就会习惯成自然了。 4.为锻炼注意力的集中和达到内心平静，可做一个“撒豆实验”，既有趣又有治疗作用：将1—10个豆子撒在盘中，每次数目不等（请别人来撒豆），自己立即说出豆子数目，记录所用时间和正确与否。每天坚持做，从10分钟开始，时间逐渐延长，当达到错误减少，反应迅速准确的程度时，就标志着你已经能够在别人的注视下集中注意力了。在1小时内，错误少于5次即可。 如果你有“对视恐怖症”，不用发愁，学学怕羞的小黄莺，你的毛病就会好。记住：你要放松，你要永远微笑，大脑和眼睛就会...
这是对视恐怖症，属于强迫症的一种。你可要采取系统脱敏法来改善。1.每天照镜子3次以上，在镜子中与自己对视，并对着自己微笑，使自己放松，表情自然；也在镜子里正视自己，也就逐渐会习惯于与别人对视。 2.用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。劳逸结合，每天进行1—2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。 3.向亲属及好友诉说自己的“病症”，并让他们帮助自己克服对视恐怖，敢于向别人说，就是治疗的开始。联系在与亲友讲话时与他们对视，不怕别人笑话，逐步就会习惯成自然了。 4.为锻炼注意力的集中和达到内心平静，可做一个“撒豆实验”，既有趣又有治疗作用：将1—10个豆子撒在盘中，每次数目不等（请别人来撒豆），自己立即说出豆子数目，记录所用时间和正确与否。每天坚持做，从10分钟开始，时间逐渐延长，当达到错误减少，反应迅速准确的程度时，就标志着你已经能够在别人的注视下集中注意力了。在1小时内，错误少于5次即可。 如果你有“对视恐怖症”，不用发愁，学学怕羞的小黄莺，你的毛病就会好。记住：你要放松，你要永远微笑，大脑和眼睛就会听你指挥。要对自己有信心，不要“杞人忧天”，不要“庸人自扰”，你就会像以前一样健康、愉快。
这种情况主要是心理的问题导致的 建议适当的放松心情 树立自信心 必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。
这种情况主要是心理的问题导致的 建议适当的放松心情 树立自信心 必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
这是你心理的原因，可以多进行锻炼为好。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
和别人说话不敢看别人的眼睛，感觉...
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
为什么和别人说话时不敢看别人的眼睛，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
为什么和别人说话时不敢看别人的眼睛（男，16岁）
刘又榕医生
是你自己吗？还有什么症状，会害怕吗？内向吗
不内向我自己蛮开朗的。我是女的
不知不觉我就慢慢的变得不敢直视别人的眼
刘又榕医生
有多久了呢？会害怕和人交流吗？
和朋友在一起聊天我都感觉怪怪的
刘又榕医生
还有别的吗？有没有感觉有人要害你，或者议论你
感觉别人议论我。我就会试着去改变变成他的
太在乎别人的感受
刘又榕医生
会不会自卑，觉得自己能力不行
就是感觉自卑
刘又榕医生
现在几年级
刘又榕医生
你这个还是要到医院去看，这个叫抑郁症，要配合吃药
初二第二个半季就开始的
有时候别人说的不是这种意思
我又把他理解我另一种意思
刘又榕医生
我知道，您这个时间较久了，产生了一定的精神症状，所以建议你去医院看，最好到精神病院的心理科去看，不要觉得不好意思，这个病很常见
所以他们都说我脾气怪
和别人说话都不敢直视
刘又榕医生
很多孩子，年轻人都有，只是大多数人不去治疗，你现在知道要求医是很正确的，这就是一种心理适应差的表现，今天我就看了几个这样的学生，一个高中，一个大学的，很常见
刘又榕医生
这不是你能控制的，放松，然后到医院去看
去医院是接受啥么治疗
刘又榕医生
药物和心理治疗一起吧
吃药管用不
刘又榕医生
我觉得我的还不严重
刘又榕医生
我是建议你去，你自己决定哈
不去这样下去后果会怎样
刘又榕医生
主要就是会加重，以后不敢和人接触
别人觉得我搞笑
感觉我像神经病
刘又榕医生
这属于精神病
刘又榕医生
你家里有没有亲戚得过精神病，焦虑抑郁，分裂症等？
刘又榕医生
嗯，去医院看，吃些药控制改善病情
为什么和别人说话时不敢看别人的眼睛（男，16岁）
分析及建议:
你这个还是要到医院去看,这个叫抑郁症,要配合吃药，我知道,您这个时间较久了,产生了一定的精神症状,所以建议你去医院看,最好到精神病院的心理科去看,不要觉得不好意思,这个病很常见，很多孩子,年轻人都有,只是大多数人不去治疗,你现在知道要求医是很正确的,这就是一种心理适应差的表现,今天我就看了几个这样的学生,一个高中,一个大学的,很常见，这不是你能控制的,放松,然后到医院去看，我是建议你去,你自己决定哈，这属于精神病，嗯,去医院看,吃些药控制改善病情。
猜你感兴趣
南康市第一人民医院
扫码关注医生,
方便随时咨询