我很健忘，记性很差怎么办？
我很健忘，记性很差怎么办？
发病时间：一年以上
我很健忘，记性很差怎么办？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
副主任医师
威县疾病预防控制中心
擅长：妇科，男科，精神心理科
你好，健忘是目前较为常见的问题，并不需要为此过于担心的，矢志的因素，也多是因为身体条件下降，年龄，环境，心态等方面的因素引起的，一定要注意这个事情，平时要放松心情，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。适度用脑，不要熬夜，同时要服用健脑补肾丸调理一下。
黑龙江省农垦总局精神病防治院
擅长：精神分裂症，躁狂症，抑郁症，神经症，心身疾病，失眠症，儿童精神病，性心理障碍，精神活性物质所致精神障碍，器质性精神障碍，人格障碍。
从你的叙述来看你有可能是神经衰弱的一种表现的，你应该做把自己的关注点放到外界，平时多接近大自然。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好根据你的描述，考虑你是否是气血亏虚或是肾虚导致的失眠多梦健忘等症状，是否伴随有腰酸耳鸣等症状，建议可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等给于补肾补气血的中药调理，其次避免抽烟喝酒以及喝咖啡等避免熬夜，适当的休息，祝你幸福健康。
医生回答(2)
北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
你好，可能是神经衰弱，神经衰弱的症状有失眠，易疲劳，健忘，给患者带来心理及生理上极大的痛苦，导致做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法 等等。综合性治疗效果较好，注意心态的调整，情绪和心理最重要，多补充维生素和微量元素 。
副主任医师
南京空军机关医院
擅长：【擅长治疗】顽固性失眠、重症抑郁症、精神分裂症、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、小儿自闭症、更年期综合症等精神疾病。
这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）本站已经通过实名认证，所有内容由郑云哨大夫本人发表
我是边缘智商，很笨的那种，如何治疗 记忆力差咋办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
面轻人记忆力很差，吃奥拉西坦胶囊是否对身体有害
所就诊医院科室：
潍坊市人民医院 临床心理科
既往病史：
无（填写）
你好，大致情况已了解。
人民医院测智商了吗？生活能力怎样？
状态：就诊前
我在人民医院测过言语智商是104分，操作智商是50分，但现在我的记忆力非常差，总是丢三拉四，刚刚做了的事，经常怀疑没做，服用奥拉西坦胶囊能否改善年轻人的记忆力，这是医生推荐的，不知能否起点作用
状态：就诊前
现在生活能自理，只能从事非常简单的工作，自己的记忆力和一般人比非常差
给你的遭药物是对症的，可以吃。不过效果比较慢，你这情况没有快的办法。慢慢来吧。
疾病名称：性别和性格错乱&&
希望得到的帮助：想知道是不是心理上存在某种心理疾病导致我有这样的心理问题存在？
病情描述：经常分辨不清楚自己性格是男性化还是女性化，都在不断轮换更替。像时钟一时瞬时针转一时又逆时，无法稳定下来！对自己没有很好的自信而且自卑。
疾病名称：精神障碍&&
希望得到的帮助：请问这是复发征兆吗？
病情描述：现在吃阿立哌唑20mg每天。孩子很焦虑。很烦，述说自己有做些不好的事的冲动想法。请问这是复发的征兆吗？
疾病名称：一年前失眠，现在好了，偶尔有头痛&&想做双眼皮，37岁了&&
希望得到的帮助：健忘的利害，
病情描述：老公出轨，一下子抑郁症，通过郝以辉的治疗，有所好转，现在没服药，就是有时偏头痛，和健忘的利害
疾病名称：注意力不集中，头脑不清醒，头痛，思维困难&&
希望得到的帮助：咨询建议
病情描述：得不到缓解，吃过一些抗焦虑药没效果，但时间不长，因副作用不想吃。
疾病名称：心理咨询&&
希望得到的帮助：有癌症了心理问题严重怎么办
病情描述：我是肝癌了，心理状态不好，最近被一件事纠结，晚上失眠，心事重重，白天犯困累，但是精神上还是放不下那件事
疾病名称：心情失落，多次想自杀&&
希望得到的帮助：是否需要治疗？
病情描述：总是有这种情况，不愿意跟别人交流自己的问题，最近两个月自杀念头特别强烈。
疾病名称：不清楚&&
希望得到的帮助：在社交时担心自己如果有幻觉，会在外出时因为发生幻觉而发生交通事故，我的这种担心不...
病情描述：社交的时候会担心害怕一些似乎与社交无关的事。比如，我曾被诊断为精神分裂症并因此住院，在出院记录上，医生写“幻觉妄想渐消失”，我一方面感到奇怪，因为我从来不知道也从未有人告诉我有过幻...
疾病名称：对空调噪音敏感致失眠&&
希望得到的帮助：想请问大夫我这种对低频噪音特别敏感应该是什么病症，需要看什么样的病科，有什么好的...
病情描述：从初中开始思虑多，睡眠不是很好，对声音敏感，近年来对空调外机噪音特别敏感，三个月前有一晚整夜失眠更加重焦虑担忧情绪，对声音就更恐惧敏感，现在考药物每晚能睡3小时左右。
想请问大夫我这...
疾病名称：精神病，心理障碍，抑郁症&&
希望得到的帮助：请问该看什么科，就近哪个医院就诊，平时该怎么控制病情，吃什么药物？不盛感激!
病情描述：总的来说因婆媳公媳矛盾，我做为丈夫己无法调解，一提公婆就立马发病，暴躁易怒，怨恨咒骂，极不愿相处，也不愿丈夫与公婆往来，哭泣时常常悲伤过度，胸闷气噎，眼神呆直，轻生厌世，胡言乱语，...
疾病名称：入睡前幻觉&&
希望得到的帮助：我是入睡前幻觉吗？是精神分裂前兆吗？为此很焦虑，请帮帮我。
病情描述：我想咨询一下，我这是否是入睡前幻觉。每次躺下睡觉，脑子里就喜欢随机想一些事情，然后意识慢慢模糊，这时候大脑不受意识控制了，脑子里所想的事，开始没有逻辑，杂乱无章的出现。我也分不清是...
疾病名称：对别人咳嗽声特别关注与敏感，甚至害怕&&
希望得到的帮助：如何控制病情，或有什么药物治疗，在不损害身体的前提下
病情描述：因为和同学闹了矛盾，我只要一动她就咳嗽，每次我都不敢动一坐就是一天，她还一直咳，她一咳我就心跳加速，注意力根本无法集中，每天都在想她的咳嗽声，严重的时候甚至会失眠，导致现在对一些声...
疾病名称：失眠，心烦，焦虑不安，心里翻腾&&
希望得到的帮助：咨询一下，看看我这病好治么
病情描述：我是干烧烤的，熬夜，之前有的时候回来睡觉也失眠，但偶尔也能睡着，现在是根本睡不着，心翻腾，坐立不安，感觉干什么都不行，心静不下来
疾病名称：重度抑郁症加重度焦虑症&&
希望得到的帮助：希望医生看看我这样有什么好药吗 晚上10点睡觉 2点或3点就醒了 这罪我有点受不住了 没...
病情描述：心前区疼 做过核磁彩超 证明心脏骨髓没问题 然后看的心理科 吃药是得到控制了 但有时候还会发脾气 和摔东西 这几天感觉有点自闭 心理也不太好受 浑身无力
疾病名称：心情失落，多次想自杀&&
希望得到的帮助：是否是心里疾病
病情描述：总是有这种情况，不愿意跟别人交流自己的问题，最近两个月自杀念头特别强烈。
疾病名称：精神病患幻听患者&&
希望得到的帮助：精神病患者试管受孕20周用药问题
病情描述：去年为止去过上海精神卫生中心四次，主要咨询做试管用精神类药物安全问题！开了欧兰芝奥氮平片5mg！服用奥氮平每晚5mg期间做试管促排失败，发胖严重！后还是改服用博思清阿立哌唑每晚5mg。维持到...
疾病名称：不知道是什么病，是脑子里面的问题，&&
希望得到的帮助：大脑出了问题能治疗吗，经过很多种治疗都没效果，脑子里面不正常，是服用了某种激素类...
病情描述：时常发呆不知道自己在干什么，病因是服用了一种激素类的中药导致的头脑里面出了问题因病导致的大脑里面出了问题无法正常的工作学习和生活语言表达极为困难说话也说不清有劲使不上，已经病了有好...
疾病名称：情绪不稳定行动缓慢不与外人交流像是抑郁症&&
希望得到的帮助：我应该挂哪个科室？门诊？
病情描述：小时候父母亲老吵架，父亲脾气不好，有一次被父亲拿刀吓坏了，在外面树上蹲了一夜，从那以后越来越内向，不爱说话，行动缓慢，就感觉胆子很小，怕人，有时候会发脾气打人，但是他会网上购物，手...
疾病名称：遗精&&
希望得到的帮助：指导
病情描述：心理原因，梦里遗精，凌晨三四点左右
。有时一周都会有几次。不正常
疾病名称：精神障碍&&
希望得到的帮助：多疑焦虑吃哪种药有效
病情描述：情绪低落，容易烦躁，疑心别人给自己发坏，怕脏
疾病名称：精神疾病&&
希望得到的帮助：焦躁敌视吃什么药管用
病情描述：多疑，妒忌，焦虑，情绪不稳定，属于什么病？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郑云哨大夫的信息
各类失眠、抑郁症、焦虑症、躯体疼痛的治疗。尤其对女性精神障碍患者生育相关问题，儿童青少年情绪、行为、...
专业从事精神科一线诊治工作10年，对精神科常见病症及疑难病例有一定见解和经验，尤其对女性精神障碍患者生...
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上海精神卫生中心记忆力很差怎么办 三大方法助你改善记忆力
编辑：邹青
有的人发现自己最近老是忘东忘西，而且这样的症状还越来越厉害，这让他们感到有些害怕，所以，想要尝试选择合适的方法帮助改善记忆力很长问题，那么，记忆力很差怎么办呢？今天，小编教给大家三个能够帮助你改善记忆力的方法，来看看这三大方法分别是什么。
第一、经常用脑
有相关的研究发现，结合自己的实际情况进行合理化的社交活动可以在一定程度上帮助人体大脑神经细胞达到存活效果，当人体大脑神经细胞存活以后，记忆力自然也会随之提升，所以，发现自己记忆力不好的朋友可以多参加社交活动并且经常用脑，这样可以让你的思维更活跃，也能够让你记忆力改善。
第二、饮食合理
相关的研究表明，目前很多食品和保健品都有不错的帮助提升记忆力的效果，所以，在平时注意饮食合理是很有必要的，当然，如果觉得每天进行饮食搭配比较麻烦，也可以服用能够帮助提升记忆力的保健品，比方说： 新西兰goolth/好健康增强记忆力胶囊和澳洲Swisse 增强记忆力片等等。
第三、多嚼东西
因为不断的咀嚼能够让人体心脏活动变得更快一些，还能够让心脏更好的供应足够的血液在人体的脑部呢，在帮助大脑活动和提高思维能力方面效果比较明显，而且，它还可以让人体唾液更好的分泌，从而确保让你的记忆力差问题可以慢慢被改善。
记忆力很差怎么办？上述就是帮助你改善记忆力的三大具体方法，这三个方法是目前比较可行的提升记忆力的办法，要是你有被记忆力不好问题困扰，可以尝试从这三个方面着手调理，如果经过调理以后发现效果依旧不是特别理想，就可能需要找医生通过合适的中药来帮助调理才行。
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记性不好怎么办？改善记忆力试试这6招
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&&看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……想必这些现象大家都不会陌生。虽然几乎所有人都有健忘的小毛病,但通过一些小训练,可以减少健忘的出现次数。记性不好怎么办？改善记忆力试试这6招
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>>我记忆力不好做事也是心不在焉的我该怎么办
我记忆力不好做事也是心不在焉的我该怎么办
当时年龄：
我记忆力不好做事也是心不在焉的我该怎么办
你好，可能是属于精神疲劳的症状，目前描述的情况我建议及时的补肾健脑丸试试啊。
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我记忆力不好做事也是心不在焉的我该怎么办
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