绝对干货！见到教主答题我就滚进来了=。=有图哦[图片]&br&&br&万能酱！自制意面，绝对好吃，味道超赞！&b&（番茄黑胡椒酱改良）&/b&&b&&br&自己琢磨的，低油低脂肪，味道也很好，不输西餐厅，强力推荐 ！&/b&&br&&b&求赞！求感谢！求收藏！&/b&=。=~~！配米饭，配牛排也是好吃的不得了的哟！&br&&br&&u&&b&7月12日更新———照烧猪排饭（万能酱新搭配，更新往下翻）&/b&&/u&&br&&br&（题外话：题主的问题是做好吃的肉酱意面，本答案做法是自己尝试的，不一定正宗意大利风味，但绝对符合好吃~~简单好做，人人都能学会，就酱）&br&解：&br&-------------------------------------------------6月29日修正，V1.0正式版---------------------------------------------------&br&&br&&b&一、原材料&/b&（一份意面所需，约100G意面用料）&br&&b&1.洋葱1/4个&br&2.大蒜2-3瓣&br&3.肉沫适量或培根肉2片&br&4.杏鲍菇1个&br&5.番茄酱或西红柿1个&br&6.生抽，砂糖，黑胡椒粉，蚝油，橄榄油（食用油，黄油皆可）&br&7.青椒或彩椒（可以用也可以不用）&/b&&br&&b&8.蔬菜（如西兰花，胡萝卜，土豆，圆菇，青豆，豌豆等等）&/b&&br&&b&&br&二、过程&/b&（上述材料可以根据需求删减）&br&&br&&b&1.备料：洋葱切丁，大蒜拍平切丁，杏鲍菇切丁，培根肉片切丁（或肉沫），西红柿去皮切碎剁成酱（或番茄酱），西兰花切成小瓣，胡萝卜切成小块&/b&&br&&br&&b&2.炒制：&/b&倒入少量&b&橄榄油&/b&（很少就可以），油温适中刚开始有点烟的时候倒入&b&洋葱和大蒜&/b&，&b&翻炒至微黄&/b&，倒入&b&杏鲍菇和培根（或肉沫）炒熟&/b&，翻炒3分钟左右，倒入&b&西红柿翻炒&/b&，加入适量&b&生抽，蚝油，砂糖，黑胡椒粉，颜色变为暗红色&/b&继续翻炒，西红柿会出水，适量加水，火不要太大&b&慢慢收汁&/b&（用番茄酱的话会很干要加水），收到&b&粘稠即可&/b&，出锅前来一点点盐，大功告成&br&&br&&b&三、注意&/b&&br&&b&1.洋葱和大蒜越碎越好&/b&&b&&br&2.&/b&&b&培根和杏鲍菇先切片再切丝再切丁，颗粒尽量小些&/b&&b&&br&3.青椒快出锅的时候再放，也要剁成丁丁，加青椒和不加，口味区别很大我吃意面一般不加，配米饭会加&br&4.意面开锅加适量的盐煮9分钟左右，然后煮点西兰花和胡萝卜&br&5.此酱万能配米饭也特好吃，去掉杏鲍菇和培根肉就可以做牛排酱，绝对美味&/b&！&br&&b&6.用西红柿和番茄酱的区别就是，西红柿本身会出水，加少量水即可，番茄酱比较干，需要多加一些水，最好用最普通的番茄酱，不要调和的，调料多一点少一点味道变化都很大，建议一点一点加，尝一下再加。&/b&&br&&b&7.蔬菜的话根据自己的口味发挥创意即可，都用捞出意面的水煮熟即可，我一般会在意面快熟的时候把蔬菜扔进去煮，意面捞出来，蔬菜再煮一会就捞出拼盘即可&/b&&br&&b&8.这个酱应该叫番茄黑胡椒酱，怎么改良都是自己创意发挥，本做法偏中式口味，西餐是不用生抽和蚝油的（但是口味绝对和炸酱面有巨大区别）&/b&&br&&b&9.关于贮藏本人也没有做过很多再冷藏，每次做的时间都浪费在切丁了，所以可以建议把丁丁都切好且多些冷藏起来，要吃的时候直接炒&/b&&br&&b&10.不一定只用杏鲍菇和培根肉，大家尽管发挥创意，本方法只提供一个思路&/b&&br&&b&11.有人说吃什么都用这个酱会腻，我会告诉你不同食材做出的酱味道区别很大么？就光加青椒和不加青椒就是两种截然不同的口味，所以多尝试，美味不断&/b&&br&&br&&b&四、万能酱公式&/b&&br&这个酱其实可以自己搭配各种食材来做这个酱，味道都很好，主要结构就是下面公式&br&&br&万能酱公式：&br&&b&万能酱 = 炒洋葱蒜 + 自己要配的料（如肉丁，杏鲍菇等）+ 番茄酱 + 生抽蚝油黑胡椒砂糖 + 水&/b&&br&推导得：&br&&b&鸡排饭酱 = 炒洋葱蒜 + 自己要配的料（如肉丁，杏鲍菇等）+ 番茄酱 + 生抽蚝油黑胡椒砂糖 + 水 + 青椒丁&/b&&br&推导得：&br&&b&牛排酱 = 炒洋葱蒜 + 番茄酱 + 生抽蚝油黑胡椒砂糖 + 水&/b&&br&&br&（用西红柿替代番茄酱适量加水）&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&相信我，简单好做绝对美味，下面就是我第一次做的成果，好吃到爆炸！&br&&br&香菇培根意面（酱收汁的有些干了）&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/570c68c5201450fbc08e5ea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/570c68c5201450fbc08e5ea_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/fe954ff8f25bc51d879abf3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fe954ff8f25bc51d879abf3_r.jpg&&&/figure&&br&青椒培根鸡排饭(加青椒的万能酱真的也是美爆了，是另一种味道，也是超好吃)&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/8b0dc1e7c4e701d5a6cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8b0dc1e7c4e701d5a6cc_r.jpg&&&/figure&&br&牛排（万能酱原型=。=有点鱼香味又有黑胡椒的火辣，口感超级好哦=。=）&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/50/dbbaebbb04b29b0c2359a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dbbaebbb04b29b0c2359a_r.jpg&&&/figure&（牛排的酱不需要杏鲍菇和肉，其他步骤一样，味道真的很好哦，大家也可以自己发挥）&br&味道都很好吃，这个酱真心万能！&br&最后！你还不赶紧入我们皮卡丘神教？！&br&-----------------------------------------------------------6月26日更新----------------------------------------------------------&br&感谢各位看官大人支持，果然还是吃货比较多=。=&br&快快赞我，下午更新&b&万能酱炒饭&/b&，简单好做味道棒！~求赞，求关注，求勾搭=。= ~~&br&（咦我的节操呢=。=不见了的说。。。。）&br&&br&&b&意面补充：&/b&题主问的是意面怎么做，我光讲酱料怎么做了，补充一下整体流程，快的话15分钟吃上饭哦&br&（用番茄酱能省不少事）&br&&b&1.煮面锅接水大火，一边烧水，把洋葱，蒜，杏鲍菇，培根切丁，水煮的快开锅，加盐，开锅后下意面（100G面用6-7G盐就可以了），要煮8-9分钟意面才能熟，8分钟左右自己捞一根尝尝熟没，煮过了就不劲道了。&/b&&br&&b&2.一边煮面，另一边开始炒酱，步骤就不赘述了上面有，酱汁的粘稠度的话，看到觉得最诱人的时候关火就好了&/b&&br&&b&3.面煮好捞出来装盘，酱汁浇上去，把西兰花和胡萝卜下锅煮熟，捞出装盘&/b&&br&&b&（简单快捷，话说炒酱的时候超级香。。。。）&/b&&br&&b&其实可以多炒些酱，想吃的时候一热就好了，或者提前多切些料，想吃现炒也不错&/b&&br&&br&下面推出&b&万能酱炒饭&/b&！！！&br&&br&&b&酱还是用培根和杏鲍菇，还可以用胡萝卜丁，青豆（最好用水焯一下），火腿丁等等，最好用西红柿，去皮剁随，越碎越好，步骤都是一样，西红柿会出水，所以不用加水了，收汁的时候再放青椒，最后把米饭到进去炒匀就好了&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/52c229a0a14bbf2cbdc1ec2e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/52c229a0a14bbf2cbdc1ec2e_r.jpg&&&/figure&一个人住的话难免饭会蒸多，多了的话就第二天做炒饭吧，简单好吃，配点黄瓜爽口&br&&br&------------------------------------------------6月29号更新-牛排意面---------------------------------------------------------&br&附一张炒酱的照片，炒的时候真的很香哦&br&&figure&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic1.zhimg.com/50/348aefb3b6af1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/348aefb3b6af1_r.jpg&&&/figure&（这个是番茄酱加水的结果，有点黑的是园菇，放的有点久了，一起炒了就=。=）&br&&br&这是昨天做的牛排意面（牛排做了一块，盘里的是一块切了一半。。。。另一半被我偷吃了）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b745f4fdadd860eb3682e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b745f4fdadd860eb3682e_r.jpg&&&/figure&&br&因为懒癌发作，很久没去超市了还是这些原材料，牛排很简单好做，油煎烤箱皆可，如果有需求，我就附上方法=。=&br&&br&-------------------------------------------------------我是跑题分割线------------------------------------------------------------&br&放点我最近做的东西，基本都是成功的都很好吃哦&br&&b&烤鸡翅&/b&，味道很不错，下次买点专用烤鸡翅的料试试&br&&figure&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic2.zhimg.com/50/4acf645c01b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4acf645c01b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/87dff1cebb41e15efecc808_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/87dff1cebb41e15efecc808_r.jpg&&&/figure&&br&&b&烤土豆，烤翅根，烤金针菇肉卷，烤蘑菇&/b&，万能黑胡椒酱，真心好吃=。=根本吃不够&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/50/ad817b4ce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ad817b4ce_r.jpg&&&/figure&&br&&b&鸡排饭，烤土豆&/b&（土豆是一整个切片不要切断，片里面加上培根片），非油炸，没用油，低脂肪，热量也不高，就是鸡胸肉厚了，有一点点柴，毕竟没用油&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/d0a1dab3d0ac54eabe3f93_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d0a1dab3d0ac54eabe3f93_r.jpg&&&/figure&（以后不定期更新万能黑胡椒酱搭配吃法）&br&&br&-------------------------------------------------&b&7月12日更新--照烧猪排饭&/b&-------------------------------------------------&br&&br&今天自己做了猪排饭，用别的原料尝试做出新口味的万能酱，味道很不错，就是红剁椒放多了有点辣，口味偏中式，很好吃，下面分享方法（我尽量描述详细，大家根据自己理解改动）：&br&&br&1、原材料：精猪里脊肉一块（约250克），芹菜两根，杏鲍菇一根（一指长），西红柿一个，西红柿酱少量，青椒一个，红彩椒半个，红色小尖椒1~3个（就是像泡椒那种小辣椒），洋葱1/4个，大蒜2块（原材料根据需求删减）&br&&br&2、调味料：照烧汁，海天极味鲜，生抽，老抽，蚝油，糖，盐，黑胡椒粉（照烧汁我是买的现成的淘宝十几块一瓶，也可以自己做，方法附在后面）&br&&br&3、备料：里脊肉切下100G左右切丝切丁剁碎，芹菜杏鲍菇切小丁（尽量碎一些），青椒彩椒切丁，西红柿去皮切丁剁碎， 小尖椒大蒜洋葱切丁剁碎，将杏鲍菇和猪肉放入小碗加一点极味鲜抓匀备用&br&&br&4、猪排做法（烤箱）：剩余里脊肉用肉锤或刀背打匀（我一般用拳头锤=。=），尽量打薄，用照烧汁腌制猪排1小时，烤箱200度预热5分钟，猪排在淋点照烧汁，放入烤箱15分钟出炉即可（烤太久会柴）&br&&br&5、猪排做法（油煎）：剩余里脊肉用肉锤或刀背打匀，用黑胡椒粉和盐腌制半小时，平底锅放少许油烧热，下猪排煎至两面泛黄，倒入照烧汁不停搅拌同时要不断翻猪排，直到汤汁收稠&br&&br&6、酱料炒制：一点橄榄油，放入洋葱大蒜炒至透明，倒入杏鲍菇、猪肉沫炒至金黄，加入芹菜丁、小尖椒，翻炒至熟，加入西红柿翻炒，加极味鲜（少量）、老抽（少量）、生抽（适量）、蚝油（适量）、砂糖（少量）翻炒均匀，加入少量西红柿酱（少量用来调味）、黑胡椒粉翻炒，西红柿出水不多的话，加适量的水，小火炖手汁，快粘稠的时候加入青椒彩椒，一点点盐，翻炒至粘稠（整体流程与万能酱一致）&br&&br&7、成品：猪排烤好切条，再淋一点照烧汁，撒一点芝麻，酱汁盖入米饭即可（成品见下图）&br&&br&注意：烤猪排不要太久，容易柴，小尖椒很辣，我放了3个就很辣了，西红柿酱只用加少量提味，不要放太多，油煎版来自网络大家自行尝试&br&&br&&b&*照烧汁自调：3勺生抽，3勺料酒，1勺蜂蜜（自制照烧汁的话，猪肉最好用盐和黑胡椒腌一下，烤之前抹匀照烧汁）&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/7fd8c717d1e44dc692ce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7fd8c717d1e44dc692ce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/ffca947958ccc69edcb8e097d7e424f2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ffca947958ccc69edcb8e097d7e424f2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/50/c2a5b2198964fbc7292cde864c5a255d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c2a5b2198964fbc7292cde864c5a255d_r.jpg&&&/figure&&br&PS：没什么，就是想告诉你们，很好吃！！（对了，所有图片都没有P过哦，系统相机原图，看来答主是个会照相的人[偷笑][偷笑][偷笑]）&br&&br&&br&----------------------------------------------------------找吕盆友分割线---------------------------------------------------------&br&&br&PS：答主是男的，单身求勾搭～哈，会做饭哟，答主还会画画，还会点乐器，答主感情方面很单纯，求妹子不要放过我，哈哈哈（脸皮简直没有了=。=）答主180，有点壮，有点胖，不算帅但绝对耐看，我在想是不是赞数过500我就爆照呢？哈哈&br&&br&这么快就上500了……让我情何以堪啊，我先说好，不要被吓着！吓着不赖我！真心不赖我！&br&&br&----------------------------------------------------------我是爆照分割线---------------------------------------------------------&br&好吧好吧，爆照就爆照吧。。。。做人讲诚信，答主小时候的照片镇评论&br&&figure&&img data-rawheight=&2056& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic3.zhimg.com/50/9b4f81d27df2fc29497a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9b4f81d27df2fc29497a_r.jpg&&&/figure&（是不是被我高冷的气息所震慑！哼）&br&-&br&答主的画&br&&figure&&img data-rawheight=&956& data-rawwidth=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/0c4a0bd721d646ca4b75_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0c4a0bd721d646ca4b75_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1533& data-rawwidth=&2052& src=&https://pic3.zhimg.com/50/686a364ceeefb6dc7ea2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2052& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/686a364ceeefb6dc7ea2_r.jpg&&&/figure&-&br&答主的小号……好想它，很久没碰了&br&&figure&&img data-rawheight=&956& data-rawwidth=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/effc5d12bf2e31e9b4bf0cd9a0661844_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/effc5d12bf2e31e9b4bf0cd9a0661844_r.jpg&&&/figure&&br&爆照已删，节操捡回来啦！&br&&br&最后感谢大家支持，我的第一个高赞数回答，竟然是做饭！！让我妈知道我妈估计能笑死……咳咳，嗯，还是很谢谢大家！！&br&（话说收藏都块3000了，赞1100，真的很符合知乎的风格啊=。=别犹豫了，各位看官大爷，漂亮妹纸赶紧点赞啊）
绝对干货！见到教主答题我就滚进来了=。=有图哦[图片] 万能酱！自制意面，绝对好吃，味道超赞！（番茄黑胡椒酱改良） 自己琢磨的，低油低脂肪，味道也很好，不输西餐厅，强力推荐 ！ 求赞！求感谢！求收藏！=。=~~！配米饭，配牛排也是好吃的不得了的哟！ 7…
&p&日，我和几十个20左右的年轻人乘坐一辆从郑州开往河北廊坊的大巴车。&br&&br&免票坐车，目的地是廊坊富士康。在去富士康之前，我一直在东南沿海大城市的小工厂里做抛光工人。时常会听一些来自天南地北的同龄人给我讲，像富士康、华硕、三星这样的大厂子比较稳定，老板不拖工资，还给买保险。彼时我还不知道什么是养老保险，以为他说的是人身意外险。&br&&br&抛光是带有危险性的工作，老板给买保险对我来说充满了吸引力。于是就有了我在网上看招聘信息，独身一人冒着被骗的风险，来到郑州，再和几十个人一起被送到廊坊。&br&&br&我的具体工作是摩托罗拉流水线上的装配岗位，负责给手机装上天线，装好以后流水线传送带给下一个人。夜班，一天装1800台手机。&br&&br&我当时是怎样的心情？很兴奋！&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2d34fdc91a896a716a4cfe_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2d34fdc91a896a716a4cfe_r.jpg&&&/figure&&br&富士康的车间里一尘不染，比之从前的小工厂强了不知道多少倍。每天上班穿静电衣，戴静电帽，自己的衣服也能穿的很干净。我一向是个邋遢的人，这下好了，慢慢也变成了个爱干净的孩子。&br&&br&更让人激动的是，宿舍里24小时提供冷暖气，热水。&br&更让人激动的是，宿舍里24小时提供冷暖气，热水。&br&更让人激动的是，宿舍里24小时提供冷暖气，热水。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c3b646be1adaecfccaa9d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c3b646be1adaecfccaa9d_r.jpg&&&/figure&&br&是不是有点傻？看客没有经历过说者的人生，其间的喜悦是难以感同身受的。&br&&br&那几个月，我变得自信、乐观，浑身充满了正能量。&br&我学会了office基础操作，学会了给电脑装系统，背了两百多则《论语》，文笔也有很大的进步。&br&&br&不一样的人生，从这里迈出。&br&我在文字交流群里，认识了一个在南方读中文系的女生。是个很活泼的姑娘。那几个月，关于文学和生活，我们聊了很多，也交谈的很开心。&br&&br&&br&&b&我们之间最大的不同，就是彼此之间的惺惺相惜。&/b&&br&她羡慕我有工作有工资，羡慕我读了不少古代文学。（她肯定想不到两年后已经甩我好几个段位了）&br&我羡慕她的美好未来，羡慕她走的是我不敢想象的路。（2014年9月她从学渣逆袭某985比较文学，祝福。）&br&&br&她毕业以后，可以去出版社、杂志当编辑，一辈子都跟文字打交道。那我呢？我很沮丧地问自己。&br&做这些工作都是要有学历限制的啊，虽然学历不是硬性指标，但是我没有学历，连实习编辑都不会要我，怎么办？&br&&br&我也想上大学！真的。&br&回去参加高考显然是不符合现实的，从高一高二开始我也跟不上。我不知道从哪打听到了可以自学考试，那我就参加自学考试吧。&br&&br&当时面临的情况是，家里准备过年回家给我找个邻村姑娘，相亲结婚。然后我带着她一块儿来富士康打工。我说自己要自考大专，当然强烈反对。&br&&br&其间发生了很多不愉快，我一个大老爷们甚至想过轻生。&br&&br&可是有个人一直在鼓励着我，全世界就剩她一个人站在我这边。&br&&br&文婧是早起我在新浪博客码字时的读者，湘妹子，白富美。我和这个姑娘在网上发生过近似“网恋”的中二故事。我跟她说过这样的话：&br&&br&如果是单纯的喜欢，是没有太大意义的。我只是富士康流水线的一名普通工人，我们不是一个世界的人，我唯一能做的就是，努力努力再努力，从我这个世界，走到你的世界。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cfef9cf45f25fdb9bf79efbe3ae22cca_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cfef9cf45f25fdb9bf79efbe3ae22cca_r.jpg&&&/figure&&br&&br&那段时间的颓唐，我一直用这样一个词语形容：万念俱灰。&br&我喜欢写信，写给黎姑娘的情书积攒了好几十页近十万字，一直在等着见到她那天，亲手交给他。当时轻生的我消极之下，全部烧掉了。&br&&br&最后我用了非常特别的手段，取得了和家人斗争的胜利。原谅我所有的艰难都无法一一陈述了，我只要记得，我终于来到了学校，就好。&br&&br&几个星期后，一次机缘巧合，亲戚给我联系了一所大专，从预科开始读起。一年后，参加升学考试。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c36f9e7fca9dca_b.jpg& data-rawwidth=&556& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&556& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c36f9e7fca9dca_r.jpg&&&/figure&&br&我被录取了，就是在知乎里垫底的高职学历。目前正在自学考试求取本科。我对当年扬州大学那个女生说：跟你比，我走了很多弯路，可是我一直都没有彻底放弃过对自己想要的生活的追求。&br&&br&14年我来到这所高职学校时，文婧刚刚被复旦录取。我是班长，她也是团支书。一年后，她退学重新高考，要去北方读书。当时我还在吐槽：你是不是北大南开随便挑，转眼就再也找不到那个姑娘的身影。&br&&br&她一直知道我喜欢她，可是我们真的走不到一起了。她不会怪我，我也不会自责，也许都是命吧。&br&&br&文字交流群里的那个扬大的女生，后来因为各种原因，我们失去了联系。我不知道自己是否影响过她，不过她想不通为什么自己考研会激励到我。&br&&br&两年后的今天，我出来实习找工作了。虽然还没有毕业证，但是我真的是个大学生了。&br&目前在一家企业做新媒体运营，新手，还有很多要学的。可是，通过读书，或者说，通过上学，我再也不用去富士康每天1800台摩托罗拉手机了。介绍个邻村的姑娘相亲，听起来已经有些戏谑了。&br&&br&当我听到扬州大学那个女生准备考研时，&br&&br&当我听到黎姑娘准备出国留学时，&br&&br&当我看到客户公司的工程师们每个月10K以上的工资时，&br&&br&当我想到自己到四五十岁也只能是个流水线工人时，&br&&br&特别特别想通过读书改变命运。因为我知道，自己时刻不能懈怠。不然错过了黎姑娘，依然会错过下一个黎姑娘。&br&&br&很多人给我点赞的时候，我正在吃饭。 &a data-hash=&ffd41734d0b& href=&//www.zhihu.com/people/ffd41734d0b& class=&member_mention& data-tip=&p$b$ffd41734d0b& data-hovercard=&p$b$ffd41734d0b&&@吃瓜少女喵&/a&发微信说，你上知乎看看吧。我知道也许是略带悲凉的故事，触动了不少朋友，不过很遗憾，我早已经不是那个意气风发仗剑屠龙的少年了。喝酒的时候，梦想已经成了很远的词了。&br&我知道自己不可能考上南大，甚至都买不起房子，再也不去想着去当作家，不想着浪迹天涯，除了依然崇拜韩寒，其他已经越来越市侩了。sorry，黎姑娘。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7ccab16a55286facfd4617_b.jpg& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&871& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7ccab16a55286facfd4617_r.jpg&&&/figure&&br&&br&世界之大，我却不知其折或远。&br&朋友们，共勉之。&/p&
日，我和几十个20左右的年轻人乘坐一辆从郑州开往河北廊坊的大巴车。 免票坐车，目的地是廊坊富士康。在去富士康之前，我一直在东南沿海大城市的小工厂里做抛光工人。时常会听一些来自天南地北的同龄人给我讲，像富士康、华硕、三星这样的大厂…
作为一个月亮天蝎表示，暗自关注这个话题已多时，年轻的知友，如果你碰巧看到我这份答题，&br&请一定要耐心看完，&br&我从五六岁开始就在爸爸的监督下纠正腿形，&br&上初中别人都在追星，我都在研究美腿的方法，&br&这三十多年了都在坚持去做，&br&如果你有各种腿形的困扰，&br&希望这份答题给予你启发。&br&&br&
我女儿今年6岁，目测有点梨形身材，&br&现在还有点膝盖并拢的小内八，腿形不直。&br&一双美腿对于少女来说真是上天送你的最好的礼物，做为一个称职的39岁妈妈，&br&我打算将多年的美腿经验整理出来，&br&把握好6-12岁这个纠正腿形的黄金时间，&br&我相信就算先天基础不太好，&br&但通过后天生活习惯的改变、坚持不懈的锻炼，&br&再加上穿衣搭配上的扬长避短，&br&我家小云朵以后一定也会有双美腿的！&br&&br&我在知乎还有几条关于美容瘦身的改票答题：&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2609&/span&&span class=&invisible&&2497/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&《女生如何健身，才能做到穿衣显瘦优美》&br&《如何美白？》&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2118&/span&&span class=&invisible&&3629/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&《女生的美腿是怎样炼成的？成长期要注意什么？》&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2039&/span&&span class=&invisible&&9991/answer/?f3fb8ead20=0fc28bc2a7b3&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&关于日常搭配可以看：《你的日常搭配是什么样子》&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3593&/span&&span class=&invisible&&1586/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcb2844413ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bcb2844413ba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b5cf8f0bf8ededcf5ae4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b5cf8f0bf8ededcf5ae4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0efea0b8a95dd3d8a335ca8fa1869a2d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0efea0b8a95dd3d8a335ca8fa1869a2d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&533& data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/50/98c404db28d26e56cbaa523_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/98c404db28d26e56cbaa523_r.jpg&&&/figure&今早才写了一个开头，就收到这么多点赞，好开心，可是后台有很多年轻男子私信我是几个意思？&br&我都39岁了！对你们来说年纪太大了啊，哈哈哈！&br&快约小姑娘去吧！&br&&br& 腿型是否是天生？&br&老实说我觉得腿长是天生的，&br&比如小腿的长度，腿长与身体的比例。&br&&br&但腿形我觉得三分靠天生，七分靠打拼。&br&腿型特别美和特别丑的，就像金字塔尖，&br&估计各占10%，另外80%全靠日积月累的生活习惯去影响你腿形到达哪一个层次。&br&所以，既然在长度上无能为力，那么就在粗度上严格控制吧！（这段话怎么听起来怪怪的？哈哈哈）&br&&br&不要污！&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&501& src=&https://pic2.zhimg.com/50/df_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/df_r.jpg&&&/figure&&br&我有一个外貌协会的老爸，&br&我小时候和我女儿一样是个内八X形腿，&br&被他劈头盖脸从6岁骂到小学毕业，&br&每次在他面前走路我都要小心翼翼，&br&因为他真的不顾环境、不管身份从马路对面就开始咆哮，“云云，好好走路！你又内八了！”&br&所以，自小我就有心理阴影，&br&觉得腿型不好是多么严重的一件事！&br&&br&因为身材问题（那个时候还有点胖），&br&初中开始搜集各种美腿、美体教程坚持练习，&br&在这里要先说明一下，&br&我出生于1977年，我89年上的初中，&br&那时候电脑还没有普及，更没有互联网，&br&所以这些美容资讯我都要去图书馆查阅。&br&终于被我找到1984年合订版的《健与美》，&br&如获至宝，看完醍醐灌顶，&br&这是我美容健身的启蒙书，&br&这本书被我骗出了图书馆，&br&（这里的“骗”只是调侃，竟然也有“道德警察”说我是偷书贼，你们应该很多年都没有去过图书馆了，以前的图书证不是这么容易办到的，不仅要学生证还要付押金，如果你想留哪本书，就申报丢失，以书价的1.5倍购买就可以了）&br&至今仍然很好的保存在我家里。&br&给大家看看当年的画风，哈哈哈。不许笑！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1072& data-rawheight=&1501& src=&https://pic2.zhimg.com/50/ea1e0462f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1072& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ea1e0462f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&829& src=&https://pic3.zhimg.com/50/36ebbd5efc602b44f093858b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/36ebbd5efc602b44f093858b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&838& src=&https://pic3.zhimg.com/50/6abba71c63c0eeb88f2b2b55d2e84aa4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6abba71c63c0eeb88f2b2b55d2e84aa4_r.jpg&&&/figure&&br&这个大腿健美操，这几个动作特别有效。&br&因为直到今天，我依然在做！&br&&figure&&img data-rawwidth=&1008& data-rawheight=&1344& src=&https://pic3.zhimg.com/50/5b4ca4fecd12a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1008& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5b4ca4fecd12a_r.jpg&&&/figure&&br&再给大家欣赏一下，当年小伙子的时髦发型。&br&哈哈哈。&br&&br&这本《健与美》里边有很多丰富内容，&br&被我珍藏至今，我在12-18岁这期间每晚锻炼1小时，我朋友说，那个年代那个年纪别人都在读书追星，&br&是什么早慧让我坚持让自己变美？&br&我真是因为长得丑，还非常天真的认为人定胜天，&br&通过努力可以改变一切。&br&回头翻看过往历史，都觉得自己好萌。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&499& src=&https://pic3.zhimg.com/50/f304de58a63a064f9b9c39e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f304de58a63a064f9b9c39e_r.jpg&&&/figure&&br&知乎里的关于美腿的答题我几乎都看了，&br&有些很学术很专业，我也得到启发，&br&但我想用更简单、实操性更强的方式去解答。&br&&br&一、站姿！只要你做对这个动作，你的腿就直了！&br&&figure&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&400& src=&https://pic4.zhimg.com/50/fc79ddfeaeeac3_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&以这张图片做参考，脚跟并拢，脚掌成外八字打开，小腿和膝盖并拢。看上去很简单，但实际生活中，&br&会这样站、或者习惯这样站的人很少，&br&长期练舞的人大多是这种站姿，这样站的好处是，&br&不仅腿变直了，连身型都挺拔了！&br&当你对着镜子这样站时，&br&从后边看你的腿形就比以前直了。&br&我小时候站姿不好，经常内八站，是被我爸骂直的。&br&&figure&&img data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& src=&https://pic1.zhimg.com/50/98a5502caff46d14c5f0_b.jpg& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&br&大家再对着镜子比划下，当你内八站立时，你的大腿骨是O型；当你脚跟并拢，脚掌呈外八站立，膝盖并拢，你的大腿骨是V型，而当你膝盖并拢，但脚后跟不并拢时，你的大腿骨就呈X型。&br&&figure&&img data-rawwidth=&690& data-rawheight=&382& src=&https://pic1.zhimg.com/50/d33e85b5f565_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d33e85b5f565_r.jpg&&&/figure&&br&除了纠正自己的站姿外，&br&再推荐三种女生喜欢做又可以纠正腿型的运动，&br&一个是芭蕾，一个是踢毽子，还有饭后靠墙站。&br&&figure&&img data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1350& src=&https://pic4.zhimg.com/50/cae9f618060afba9f9d7337e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cae9f618060afba9f9d7337e_r.jpg&&&/figure&&br&这个芭蕾动作，刚开始接触的人会有难度，&br&但我们不是专业舞蹈演员，&br&在做横腿的时候不用一步到位，每天坚持十分钟，&br&可以配合下蹲和手部牵引拉伸的舞蹈动作，&br&就没有这么枯燥。&br&它可以调整骨盆和大腿骨，适合X型和O型腿。&br&&figure&&img data-rawwidth=&178& data-rawheight=&243& src=&https://pic3.zhimg.com/50/bfa3dcdeedd_b.jpg& class=&content_image& width=&178&&&/figure&&br&踢毽子纠正腿型法是我爸发明的，&br&因为是我那个年代流行的体育运动，&br&不用做什么花哨的动作，就是图片这种（我找了好久，才找到这张卡通），甚至可以没有毽子，&br&就是重复做内踢腿的动作。&br&脚尖踮起，脚尖绷直，小腿尽量抬高呈90度，如图。&br&跟着音乐，有节奏的左右脚开弓每天100次。&br&踮小腿可以让小腿线条更好看，&br&内踢腿的动作可以扭转盆骨，让大腿内侧肌肉结实。&br&我找机会给大家拍个视频或者照片，这样会更直观。&br&&br&另外，我爸并不是什么体育老师或者舞蹈演员，&br&他是做环境保护的科研人员，哈哈哈。&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& src=&https://pic1.zhimg.com/50/201c4fefe1bf4b48ca10b86856aa6bff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/201c4fefe1bf4b48ca10b86856aa6bff_r.jpg&&&/figure&&br&我每天6点前吃饭，饭后做完厨房清洁休息10分钟，&br&就开始贴墙站立半小时，是我多年的习惯，&br&为避免枯燥，我就一边贴墙一边看电视。&br&这个时间段只有中央新闻，&br&我只能安装卫星电视看台湾新闻解闷。&br&对于一个讲究时间效率的女子，&br&光是站着一定是不够的，&br&我喜欢踮脚尖、双手向上伸展，PP收紧，腹部拉伸，&br&脚跟并拢、脚掌外开呈八字，膝盖并拢，&br&这是一个看上去简单，但实际消耗还蛮大的练习，&br&做完会出很多汗，我特别喜欢拉伸训练，&br&这使我看上去比同样身高的人四肢更纤长，&br&姿势更舒展。&br&这个动作不仅可以纠正腿型，&br&还可以对腹部、胸部塑型，&br&手臂的蝴蝶袖、拜拜肉也可以一网打尽！&br&&figure&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/50/2ad20c9b0c2ddecd8d7e534_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&这张是网上图片不是我，类似这个动作，但我是踮脚靠墙的过几天我想办法自拍一张发上来。&br&&br&O型腿和X型腿，鞋底经常会磨得高低不平，&br&这是由于行走时腿部发力不对导致的，&br&但这种不对又很难解释清楚，&br&我在知乎看了很多相关答题都要被绕晕了，&br&况且，就算我明白发力哪里出错了，&br&可是常年的习惯哪有这么容易改变。&br&所以市场上出现了矫正鞋和矫正鞋垫。&br&有儿童的，也有成人的，&br&为了避免广告，我把商标隐去了。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/50/be0b604b1b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/be0b604b1b6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/31ee490bacb41dfc8dd53fe787e3ccf8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/31ee490bacb41dfc8dd53fe787e3ccf8_r.jpg&&&/figure&儿童的矫正鞋比较容易买，因为孩子小，&br&矫正鞋丑丑的，反正他们也不懂，照样穿。&br&因为下边都有矫正鞋垫，所以鞋底比较厚，&br&鞋帮较高，像内增高鞋，&br&通常鞋子看上去会比平时大1-2个码，&br&鞋底偏硬，鞋垫有一侧还会略高起来，&br&走起路来并不会太舒服，&br&我家云朵前年买过一双秋冬版球鞋，&br&今年年初还在穿，我和她说是高跟鞋，穿上会长高，&br&所以她还蛮喜欢穿的，&br&去到幼儿园还向老师和小同学炫耀，&br&说我穿的是矫正鞋，哈哈，也是萌萌嗒。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/50/ef2bd100b3eec79f15ec00f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ef2bd100b3eec79f15ec00f_r.jpg&&&/figure&矫正鞋和矫正鞋垫的好处是，&br&它无形中纠正了你的走路习惯，&br&如果你继续按照以前的发力行走，脚会有点疼，&br&所以你会避开这个疼痛区，你就走对了。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/78fdf96cdf4dc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/78fdf96cdf4dc_r.jpg&&&/figure&&br&这是成人款矫正鞋垫，我在买家评论里看到，&br&说鞋垫太大，放不进鞋子里。&br&我想告诉大家一种更有效的方法，买大1-2个码鞋，&br&最好是包裹性好，鞋筒和脚背比较高的鞋，&br&矫正鞋垫不一定要你穿上班，太影响形象了，&br&当然时间越长越好，也可以运动、休闲、在家里穿，穿来跑步效果最好，这鞋垫容易脚臭，&br&不过，丑都不怕，还怕什么臭啊！&br&&br&矫正腿形，要有一种死马当活马医的良好心态，&br&无论什么方法都要勇于尝试，&br&经常要有新产品去刺激这种欲望，&br&所谓念念不忘，必有回想，心理暗示非常重要！&br&&figure&&img data-rawwidth=&683& data-rawheight=&683& src=&https://pic3.zhimg.com/50/ff331ecd188ca08ae06e21_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ff331ecd188ca08ae06e21_r.jpg&&&/figure&&br&我在初中时，是自己买了宽的松紧带来缠脚，&br&因为我同学说，她小时候妈妈给她用布带缠脚睡觉，&br&所以她腿就直了，说者无意，听者有心啊，&br&我就得到了启发。&br&20多年前条件不好，现在有这种专业矫正带，&br&再也不用自制松紧带了。&br&这样绑着睡觉其实还有一个好吃，&br&避免侧睡带来的左右脸不平衡、眼下皱纹、法令纹，&br&还有颈上皱纹，矫正带对矫正腿形是一定有用的，&br&请坚持用下去。&br&&figure&&img data-rawwidth=&368& data-rawheight=&645& src=&https://pic1.zhimg.com/50/700f08cd5cbc27b7d47c3e3dcb13198c_b.jpg& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&br&矫正带缠腿的方法是一定有效的，每天3小时，&br&很多舞蹈演员、仪仗队旗手都有用矫正带纠正腿形的经历。&br&&br&网上流传的8步倒后走扭转O形腿的视频，&br&怎么说呢？只走八步就见效，我觉得是治标不治本，&br&但是理论是可行的，因为当你倒后走时，&br&身体为保持平衡，膝盖会并拢，脚掌会呈八字打开，&br&这正好是纠正腿形的步姿，所以每天走8步不会有效，但80步、800步就一定会有用。&br&不会发链接，视频可在优酷搜“8步法纠正O型腿”。&br&从这个方法得到启发，加强版训练是后踢腿，&br&踢右腿时，脚尽可能向左倾斜，&br&踢左腿时，向右倾斜，起到纠正盆骨和大腿骨的作用&br&&figure&&img data-rawwidth=&320& data-rawheight=&240& src=&https://pic4.zhimg.com/50/d75dbb446ae54fb409b8_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&br&&p&
我并不主张那些临时加强训练的方法，比如突然大量时间的运动，如果没有成为你日常生活习惯，这些都没有持续有效的可能。纠正腿型的关键核心点，就是纠正自己的习惯，因为以前的、无论是站姿、步姿、睡姿、坐姿，都是不正确的，才会有腿型不直的问题。&/p&&p&
关于纠正盆骨脊柱不平衡的运动，可以看一看《不歪斜，才美丽》这本书，里边有大量实用的纠正操。&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&564& src=&https://pic3.zhimg.com/50/80ca3c22ee3cfd7a1c11_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/80ca3c22ee3cfd7a1c11_r.jpg&&&/figure&&br&&br&
因为我本人并不是宿命论者，我是坚信一万小时天才理论的拥护者，所以有时看到评论说，腿型是天生的，没救了，嗯嗯，那就丑一辈子吧，反正也不影响生活。&br&&p&
纠正腿型的黄金时间是6-12岁，所以家有女儿的父母就要特别注意了，与其总在担心她吃不饱穿不暖，不如多关心她腿型发育来得有用。这个时代的孩子要注意营养过剩多过营养不良，衣服多到穿不完，但是腿型美的有几个，影响她一生的问题才应该尽早解决。&/p&现在，小云朵走路或者站立我都特别会观察她的姿势，如果出现内八的问题会立即阻止，晚上睡觉前和她一起按摩膝盖，把她的膝盖往外掰，她坐着时，腿型绷直时，膝盖是要合拢，脚掌微微向外打开。&br&&p&这是我的腿，不是云朵的哈。&br&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&936& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/92c3de257a3e1e66a8bce4c2a8c1fde8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&936& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/92c3de257a3e1e66a8bce4c2a8c1fde8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&和她讲道理，她是听得懂，也听得进去的，所以她会经常问我，“妈妈，我的腿变长了吗？我膝盖这里可以合拢了。” 这个年纪，就要灌输腿型好看，对女孩很重要，你以后穿裙子才会漂亮，多让她看一些芭蕾舞剧，让她感受那种轻盈的美感，她是有感知的。&/p&&p&
还有一些生活习惯，比如说，在家里一定要穿拖鞋，不能打赤脚，因为脚掌会变宽变厚，以后穿鞋不好看。不要跪着坐，不要扭曲着身体在沙发上看书，脊柱会不直。无论是孩子还是成年人，纠正这些错误的生活习惯，才是纠正腿型的方法，那些蛮力练练练的，我并不赞成。&br&&/p&&p&
所以纠正腿型要如何做？划重点，做总结！&/p&&p&1、按照上边所述，把所有的不良习惯纠正。&/p&&p&2、每天晚饭后靠墙垫脚站20分钟，每晚半小时-1小时的腿部操，网上视频多的是，选适合自己的能够做到的，坚持才是重点。&/p&&p&3、每天做踢毽子的动作，每边腿100下，可以放在1小时腿部操里一个环节。&/p&&p&4、内八的可以做芭蕾横腿训练，每天10分钟，可以放在1小时运动中。&/p&&p&5、买矫正鞋或者鞋垫，在闲暇时或运动时穿，时间越长越好。&/p&&p&6、买腿型矫正带，在家坐着睡着时都可以用，锻炼时也可以，每天2小时左右。&/p&&p&
你能坚持以上六条，坚持两年以上，我等着你上来汇报成绩。没有什么是不可以，只要看你愿不愿意，别看了，去行动吧！&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/ecaa9bdeddb13a4335ad62_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ecaa9bdeddb13a4335ad62_r.jpg&&&/figure&&br&&p&
我说要写了很久的《女生的美腿是怎样炼成的》，今天才写完纠正腿型篇，接下来还有瘦腿篇和穿什么样的鞋子才会显腿美？我觉得还要加一篇怎么拍照才会显腿长？内容太多，我就分开写了。具体发布时间待定哈，每天都好忙，排得好满。&br&&/p&&p&
有兴趣与我互动的知友，可以加我微博【云朵的妈妈】。这篇先写到这里，Bye！&/p&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f3568bfccd4d3e95b11b74cbee016d67_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f3568bfccd4d3e95b11b74cbee016d67_r.jpg&&&/figure&
作为一个月亮天蝎表示，暗自关注这个话题已多时，年轻的知友，如果你碰巧看到我这份答题， 请一定要耐心看完， 我从五六岁开始就在爸爸的监督下纠正腿形， 上初中别人都在追星，我都在研究美腿的方法， 这三十多年了都在坚持去做， 如果你有各种腿形的困扰…
教你一招，不仅能全身而退还能顺便把妹撩汉！&br&
联欢会过程中记得多观察，选出你比较感兴趣并且看起来不会拒绝你的助演的妹子/汉子。&br&
上台前准备好纸片和马克笔(也可以上台后向观众们借，这样更能给人一种你的道具没问题的认识)，当然像我一样随身带一副扑克效果会更好。&br&
上台后故作神秘状:这个节目需要一位观众配合一下(? ?)?
然后装作寻找半天，再指向你之前挑好的妹子/汉子:就这位同学好了，麻烦配合我一下&br&
之后拿出扑克，让ta检查一下并告诉众人道具没有问题(最好让ta身边人也一起检查下)，再让ta从中任意挑出一张。&br&
然后用上那句经典的台词:为了保证这是张独一无二的扑克，请将你的名字和。。。(一定要犹豫、思索一下)手机号吧！写在这张牌上。因为之后要确认表演是否成功，所以请一定要写真实的(?,,o?o,,`)&br&
然后让ta把整副牌放回牌盒，走回台前，在所有人都以为你要表演魔术的时候深鞠一躬，说:“&br&
我这个节目叫做‘如何要到喜欢的妹子/汉子的联系方式'表演完了谢谢大家！”&br&
我保证所有人先是一愣，继而就是雷鸣般的掌声ヽ(〃?〃)?&br&
如果在之后接一个纸牌类的小魔术效果会更好，当然不会也没关系，我们已经功成身退了。&br&
整个过程中一定要记住三件事:从容、从容、从容！不管是对观众还是妹子/汉子都能加分不少！?\_( o?ωo? )_/? &br&
至于怎么搭讪？你已经知道了ta的名字、有了ta的手机号，剩下的还用我教你吗？&br&
怎么感觉跑题了啊！这不是在教表演节目吗啊喂-_-
教你一招，不仅能全身而退还能顺便把妹撩汉！ 联欢会过程中记得多观察，选出你比较感兴趣并且看起来不会拒绝你的助演的妹子/汉子。 上台前准备好纸片和马克笔(也可以上台后向观众们借，这样更能给人一种你的道具没问题的认识)，当然像我一样随身带一副扑克…
谢邀。原本不想回答这么残忍的问题，但不小心看到有高票答案说：“精英大体上来自三个行业：政界（包括军界）、商界和学术界。在前两者中成为精英，家庭因素极为重要。…… 相对的，在学术界做出成绩，重在个人智商和创造力，则对家庭背景没什么要求。” 这代表了民众对于学术界的经典误读。作为野生科学家，我只好谨慎地表示一下反对。&br&&br&就拿大家比较熟悉的学术明星来说吧。物理学界有杨李丁朱四大金刚，为华人诺贝尔奖之先驱。他们确实在“个人智商和创造力”方面出类拔萃，但这是屌丝们通过勤学苦练就可以复制的吗？我们不妨来看看四位的家庭：&br&&br&1）杨振宁连小学都是在清华园上的，因为他的父亲杨武之是闻名遐迩的大数学家，清华大学数学系的系主任，华罗庚的授业恩师；为什么杨振宁回国第一个想见邓稼先？因为邓的父亲邓以蛰是清华大学哲学系教授，与杨武之是多年好友，杨邓两家属于学术世交；&br&&br&2）李政道的父亲李骏康是红极一时的金陵大学（当时中国最好的教会大学）农化系开山学霸，祖父李仲覃则是圣约翰堂的首任华人教区长；&br&&br&3）丁肇中的祖父和外公都是孙中山同盟会成员，父母都是大学教授：父亲丁观海是我国著名的土木工程专家，母亲则专修教育心理学，培养出了传说中的丁肇中、丁肇华、丁肇民、丁肇……国；&br&&br&4）朱棣文的家庭最具代表性：他的父亲朱汝瑾毕业于清华化工系，后来成为美国化学工程专家，台湾中央研究院院士；父亲本身就出自书香门第，所以他的大姑妈留日，二姑妈和三姑妈留美，全家都是化学家；母亲李静贞则毕业于清华经济系，后与丈夫朱汝瑾在MIT会师；母亲比父亲更加书香门第，因为她爹李书田是北洋大学（现在的天津大学）校长，伯父李书华则是国民政府的教育部长，清华史上著名的梅贻琦校长正是他亲手任命的…… 没错，朱棣文的外公险胜了他的祖父；而他的父辈和兄弟一共批发出了十四位学术界精英！&br&&br&好了，现在你还坚持认为华人四大诺奖与他们的家庭背景关系不大吗？&br&&br&当然，学术界也能找出屌丝逆袭的案例。比如牛顿就是个遗腹子，早产儿，亲娘改嫁后跟着文盲姥姥长大，没吃过任何DHA和RHA配方的奶粉，没接受过任何胎教和早期智力开发，最后通过基因突变，照样成为伟大科学家！但那已经是17世纪的往事了。更何况，就算是政界，还有团委胡以及秘书温从红二代的包夹中突围呢！就算是商界，还有马云在朱金融、李能源、陈银行、荣资本的丛林中萌芽呢！所以说，占我国人口99.8325%的普通家庭，也不是没有可能培养出占精英人口6.2647%的逆袭一族.......&br&&br&干了这锅心灵鸡汤，让我们开始奋斗吧少年！&br&&br&成功之后，李小琳们可以标榜自己：能力之外的资本等于零！&br&失败之后，卢瑟们也可以安慰自己：你不是输在了起跑线上，只是输在了输精管上。&br&&br&无论在政界，商界，还是学术界，成功都需要积累，甚至是几辈人的积累。你有无想过，朱棣文的祖上八代，或许是个文盲呢？经过你的努力，你的儿子在输精管上，能不能比你少输一些呢？&br&以上
谢邀。原本不想回答这么残忍的问题，但不小心看到有高票答案说：“精英大体上来自三个行业：政界（包括军界）、商界和学术界。在前两者中成为精英，家庭因素极为重要。…… 相对的，在学术界做出成绩，重在个人智商和创造力，则对家庭背景没什么要求。” 这…
&p&删了答案了，大家散了吧。&br&&br&手机一直响个不停，我也懒得和那些装睡的人辩来辩去。&br&&br&不过我相信社会在进步，会有越来越多的女性掌握自己的人生，道德绑架的人会越来越没有市场～&br&&br&想看原答案的朋友们可以去微博微信找找，虽然我没授权，但是我个人是不太在乎啦所以觉得无所谓。&br&&br&话说大家可以去关注下人民日报暗示代孕合法化的话题～&/p&
删了答案了，大家散了吧。 手机一直响个不停，我也懒得和那些装睡的人辩来辩去。 不过我相信社会在进步，会有越来越多的女性掌握自己的人生，道德绑架的人会越来越没有市场～ 想看原答案的朋友们可以去微博微信找找，虽然我没授权，但是我个人是不太在乎啦…
我对这个问题的态度来源于&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&这个回答&/a&。&br&&br&&br&对于问题界限的不清楚会导致我们不知道这个问题落在什么领域中。&br&&br&问题中的「应该」有两种读法，第一种是将其读作&b&伦理&/b&上的规范；第二种是将其读作&b&政治制度&/b&上的规范。这两类是不同的。以种族歧视和性别歧视为例，道德上，任何人都不应该进行种族歧视和性别歧视，我在这里并不依赖于一种规范伦理学，而仅仅是依赖于一种朴素的基于直觉的道德观。&br&&br&根据我之前说的&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&那个回答&/a&的态度，只要你在进行歧视的时候是以&b&私人&/b&立场进行，那么你就可以在法律许可的范围内完成你的歧视行为。但是这并不代表你可以完成你的歧视行为并且免于持其它道德立场的人的道德评判。&br&&br&&br&据此，问题分为两部分，第一部分是伦理上对于性工作者的看法，以及，第二部分，权利边界上的问题。&br&&br&伦理上，人们对于性工作者会有两种截然不同的看法，一种看法是认可，另一种是不认可。原因不详述。但是既然处于一种双方看上去说得都很有道理的情况下，难免演变成一种简单的个人偏好和站队。也就是说，「性工作者是不是好的」会变成一个基于个人偏好的问题。而进一步的「性工作者是否应该被歧视」这个伦理问题的答案则部分依赖于前面那个问题的答案。&br&&br&总体上来说，不考虑政治问题，单纯从道德直观的角度出发，有三类合理的情形：&br&&ol&&li&认为性工作者是不好的，并且应该歧视他们， 如：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&这个答案&/a&； &br&&/li&&li&认为性工作者是不好的，但是不应该歧视他们， 如：&a href=&http://www.zhihu.com/question/#& class=&internal&&这个答案&/a&；&br&&/li&&li&认为性工作者是好的，并且不应该歧视他们，如：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&这个答案&/a&。 &br&&/li&&/ol&（这里我可以认为，如果一个人一方面认为性工作者是好的，但是同时认为性工作者应该受到歧视，那么他的道德观中有某种不一致的情况，或者，他个人可能通过一种复杂的方式将这两个项目协调起来，但是由于我并不能够很好地想像这样一种情景，因此我不做考察。） &br&&br&我认为这个地方并没有一种统一观点的方式，并且实际上对于这三类人来说，无非是这种情况：&br&&ul&&li&第一类人：如果你认为性工作者是好的，或者你认为我们不应该歧视他们，那么我不和你玩；&br&&/li&&li&第二类人：如果你认为性工作者是好的，或者你认为我们应该歧视他们，那么我不和你玩；&br&&/li&&li&第三类人：如果你认为性工作者是不好的，那么我不和你玩。&br&&/li&&/ul&看到没，这就是&b&道德站队&/b&。&br&&br&道德观的形成和个人所处的环境以及个人本身的成长背景有很大的关系，因此很难说如何说服别人，但是政治制度需要我们弄一个大家都能接受的的东西出来。那么只能是这样：&br&&ul&&li&我们不说性工作者是不是好的，我们也不禁止性交易，但是同时我们并不禁止对于性工作者的私人歧视，正如我们不禁止对于性别和种族的私人歧视那样。&br&&/li&&/ul&不禁止性交易和不评价性工作者本身的好坏调和了「性工作者是不是好的」这个问题的正反两派。而不禁止歧视则调和了「应不应该歧视性工作者」这个问题的正反两派。理想的情况是：性保守的人和性保守的人生活在一起，性开放的人和性开放的人生活在一起，两边做好各自的事情就好了，没有必要互黑。&br&&br&值得注意的是「应该」和「不应该」这一组区分。「不应该」这样做本身似乎有一种「这样做是被禁止」的感觉，但是实际上我想强调的是，个人的歧视行为既不是义务的也不是被禁止的。如果单纯回答「性工作者不应该被歧视」，那么很有可能就这样给那些富有「歧视」精神的人戴上了不必要枷锁。（如果法律禁止性交易，那么就是&b&对于性工作者的制度性歧视&/b&，这在我看来并&b&不&/b&是一个&b&正当&/b&的选择。禁止同性恋和禁止性交易在我看来是同等程度的恶法。）&br&&br&&br&因此，沿袭别的答案中的例子：如果我开了个炸鸡店，还剩最后两个炸鸡。一个妓女在前面排队要求买两个，一个慈祥温和的母亲带着孩子在后面要求买一个，且店里没有每人只能买一个的规矩。那么无论是&br&&ol&&li&把炸鸡卖给这位妓女，然后很抱歉地对那位母亲说今天卖完了请明天再来，还是&br&&/li&&li&要求妓女只能买一个，而把另一个炸鸡匀给后面的母亲，又或者，&br&&/li&&li&干脆不卖给妓女，&br&&/li&&/ol&这些做法都是可以接受的。因为炸鸡店是我的，法律没有权利禁止我自由选择其中一个行为。而你，则可以按照自己的喜好选择一个。&br&&br&你问我的选择？当然是取决于谁长得比较好看啦！在我这里审美判断就是优先于道德判断。不服气？来咬我呀~！ &br&&br&&br&但是相对应地，如果我是一个警察，那么我的任何行为都不能由我的个人偏好决定，而必须要根据规范来进行，如果此时我有歧视行为，那么这种歧视行为就是错误的，无论是性别歧视、种族歧视还是职业歧视。这时我不应该进行歧视并不是因为法律规定我这个公民不应该歧视，而是因为我作为警察不能歧视。&br&&br&补充自陈阿姨：&blockquote&由于近代国家往往根据社会契约而构建，理论上每一个公民对国家机器都有产权，所以国家机器必须对每一个公民一视同仁，除非该公民被剥夺权利。&/blockquote&
我对这个问题的态度来源于。 对于问题界限的不清楚会导致我们不知道这个问题落在什么领域中。 问题中的「应该」有两种读法，第一种是将其读作伦理上的规范；第二种是将其读作政治制度上的规范。这两类是不同的。以种族歧视和性别歧视为例，道德上，…
&p&俄毛毛学了两个月中文就开始嘚瑟了呵呵呵&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/200e0e6edee8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他想说的是——你是我的星星.&/p&&p&&br&&/p&&p&————————&br&在俄罗斯被男孩疯狂追求过，感觉他们真的不屈不挠，而且很多人并不像欧美国家人那么开放，文艺修养都挺好。&br&唉和一个俄罗斯男孩一起去了满洲里，在呼伦贝尔自驾时，我两连GPS都没有，他纯粹人脑记路，方向感好得不得了。开着开着，他看见远处一座山，跟我说：“我喜欢那座山，我想靠近那座山。”&br&我黑线：“呼伦贝尔啊！草原上的山，你知道有多远吗？”&br&他不多废话，开着租来的小破车，在没有路的草原上，带着我朝那座山靠近，也不知道开了多久，感觉车底盘都要散架了，终于到了。&br&他带着我开始爬那座没有路的怪石嶙峋的山，真的，为什么你就这么想征服这座山？！&br&麻麻得，当时冷得要死，狂风大作，好怕山上的石头掉下来砸死我。&br&就这么拖着我真的爬上了那座山，感觉自己快被风刮跑了————————山顶有蒙古人的敖包，他喜欢得不得了，挖了个坑，把自己的手环和我的手链都埋在那了。&br&然后看见有几个敖包柱子倒了，他非要去修好，又是抬柱子又是抬大石头的，忙了半天，您真的不累吗——我是满脑子在想我该怎么下山啊！！完全没有路啊！！&br&这时他问我：“累吗？”我要面子啊，说“不累。”其实累得想死啊。&br&他看看我，突然把我横抱起来，就开始踩着石头下山。抱着我走了10来分钟，实在觉得不好意思，我要求下来，他把我放下来，突然又一把把我扛在肩上！！继续踩着石头下山。&/p&&p&我就这么被扛着下了山，到了平地上，我说可以啦，我自己走。他根本不理睬我，一直把我扛到车边上，才把我放下来。说俄语里有一句谚语：俄罗斯人从不半途而废，战斗到底。&br&然后跟我说在手机上定位了，等我们结婚了，带我回来这座山，继续眺望远方好不好？&br&我去，瞬间我就凌乱了，我一江南姑娘真的不想再来爬这陡峭的石头山被狂风吹死了好吗？！！&/p&&p&他问我愿不愿意离开中国，我说不愿意，他说好，那我来中国，到你的城市生活。当时我就懵逼了，你就懂个中文的”你好，谢谢“也敢来中国生活。他说，对，和你在一起我的灵魂非常安静，我非常快乐，就像在天堂一样！离开你我活不下去，你拒绝我我这辈子都不想找别的女孩了，当个佛教徒，你是我最后的爱！！等着我，两个月后我带部分行李去你的城市，年底我就可以彻底来中国了！&/p&&p&感觉俄罗斯男人有野蛮霸道的一面，但如果真爱上了，非常疯狂，浪漫体贴，可以为你而死。虽然不知道我两到底啥结局，估计我家里人会激烈反对，但是人生有这么一个人什么都不要只需要你，终生难忘……&/p&&p&~~~~~~~~~~~~&br&终于知道怎么改答案了，今天来说说这个毛子男孩有哪些打动我的地方吧:&br&1.文艺修养好，好学，爱思考，温和的世界观和价值观。我经常跟他开有损毛子民族大义的玩笑，他也不会生气。所以我根本不觉得和他有文化差异，都喜欢音乐历史文学等等，同时对于和自己不同的文化都颇感兴趣，很有好奇心去了解。&br&语言对我们来说并不重要，如果真的是相似的人，交流有很多方式。&br&比如我们一起坐在松花江边时，我望着江水波光粼粼，说:我真的好喜欢那-----(不知道英语&br&怎么说波光)&br&他却能立即领会:啊，我知道，你喜欢那光。&/p&&p&2.绅士。处处留意我，关心我，为我开各种门，下楼梯下台阶下车总是扶着我，吃饭不停的为我夹菜倒茶，为我拎包拿外套脱外套拎东西，但凡体力活绝没我的事，走路总是让我先走;喜欢送花送各种小礼物，来中国带来10几个小礼物，每天要我闭上眼睛给我惊喜;唱歌吃饭时总是含情脉脉注视到我不好意思;各种赞美让我自信爆棚.......撩妹技能赞。&/p&&p&3.家庭观念偏东方。重视家庭，憧憬婚姻，给父母钱养家，认为赚钱是男人的职责。经常抨击美国和西方，说他们拉低了人类的价值观，使人类不分男女忽视家庭。理想的女性是端庄柔弱温柔可爱聪明让男人保护的。&br&我们一起看开门大吉，有个美国金发女孩性格开朗手舞足蹈，我说可能是俄罗斯女孩哦，中国现在很多俄罗斯人。&br&他一脸严肃一本正经地一直说:不，我希望她不是俄罗斯女孩，看上去脑子有问题，这么多中国人看着她呢，她言谈举止好蠢，笑得好蠢，真的太奇怪了。。。。。最后得知是美国人后，如释重负。&/p&&p&4.善良。喜欢孩子和动物，看见小盆友和小狗小猫就要逗一逗，在那傻笑。脑洞大，单独在一起时笑点特别低，一句笑话他能笑断气(你真的是传说中的战斗种族吗)，在外面装得跟冰熊一样。&/p&&p&喜欢炫耀自己的勇敢和man力。说从小到大毛子有一种游戏，就是伙伴们互相追逐抓人，需要从二三层楼房甚至更高的楼层上跳下去(参见网上视频)，一脸得意的告诉我他不害怕。&/p&&p&5.粘人。比我任何一个以往的男朋友都要关心我。快一年了，每次打电话开头永恒不变的三句俄语:你好。你好吗?你心情怎么样?&br&我每次都忍住笑用俄语回答他，然后还要反问他以示关心。&br&每晚临睡前要祝福我，每次祝福起码5分钟，内容还都不一样，我也是服了。好多次我困得要死，他还在那搜肚刮肠地想词句祝福我，我都睡着了......&br&罗嗦，一天问我好多遍累不累，吃了没，在干什么，困不困。然后汇报他今天都干了什么什么长篇大论。每个小时都要联系我。&/p&&p&有的时候真是觉得，他为什么要是个毛子啊，如果是个中国人该多好啊我就不会有这么多顾虑了。&br&…………&br&7月23日&/p&&p&毛子学了一个多月汉语了，可认真了，发张图，有点好笑&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6378c53bcba69d287fe9a825852bca7b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/19e5d9d22f364ff7a4487ffa209e9589_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&————————————————————————————————————————&br&8月3日
&br&这个月底，俄毛毛就要来待10了天，不出意外，把他老板也带过来了。两个人的签证都已经办好，机票也买好了。&br&经过这一年的交流，我觉得俄罗斯人的价值观是混合东方和西方的，可能偏东方还要多一点。&br&评论里有说俄毛毛很多大男子主义的，喝酒的，打老婆的，的确是这样的。俄罗斯弃婴好像蛮多的，一座小城里人口几十万，孤儿院倒是有不少家。&/p&&p&我的总结是这样的：俄罗斯的社会进程有点落后，历史上就落后欧洲很多年，加上宗教的束缚，他们有些观念不太像现代欧洲。男人保留了非常浓烈的骑士精神，保护女性，绅士，大男子主义，俄毛毛经常跟我说做好准备为保护我而去死，（我就纳了闷了，我说你来中国，真的没什么地方需要你保护我而死~）他说俄罗斯人一辈子都需要很多战斗，和别人干架，为了保护自己比比看谁的拳头更大。&br&俄罗斯男人的绅士很多限于追求女孩期间，确实各种浪漫，但是如果追到你了或者结婚后，大有变化的人很多，他们的思想是：现在你是我的人了，你是我的女人，是我的私有财产。&br&是俄毛毛告诉我“私有财产”这回事的。所以，俄罗斯男人打老婆也就可以理解了，还属于封建时代的余毒啊。当然如果别人打自己的老婆，那也是绝对不能忍的，只准自己打，大概就是这样了……&br&而且因为战争和恶劣的环境，斯拉夫人男性急剧减少，一度甚至有种族消亡的忧虑，男人显得更加宝贵了。&/p&&p&不过，俄毛毛说对女人吼的男人不是真男人，也不是受过好教育的真正俄罗斯人，他说他认为为了小事而争吵来影响感情是非常愚蠢的。&/p&&p&俄罗斯男人不像欧美男人那样和女性各种平等、各种AA、各种独立，他们更像东方人，觉得老婆的事情就是自己的事情，就是家庭的事情，也不会和真心喜欢的女孩搞AA。&br&俄罗斯女孩的价值观也偏东方，喜欢化妆、打扮，找个好工作、找个好老公、生儿育女，有钱花有人爱，过得开心潇洒，这是一般正经家庭出身的正经女孩的理想。&br&俄毛毛说俄罗斯有一句谚语：муж
жена -
одна сатана.翻译过来就是：丈夫和妻子是一个撒旦。&br&以我的俄语水平还不能深刻理解这句话的文化背景以及意义，俄毛毛告诉我，大致是：丈夫和妻子是不可以分割开的一个整体，你高兴我高兴，你忧伤我也忧伤，我会一直支持你。&/p&&p&——————————————————————————————————————————&br&8月15日&br&
没有去俄罗斯、没有认识俄毛毛之前，虽然我看过很多俄语文学作品，很喜欢俄国音乐和绘画，但我对俄罗斯也是有刻板印象的：比如战斗民族，醉鬼，打老婆，一言不合就动手。&/p&&p&俄毛毛没有来中国之前，对中国也是有刻板印象的：比如脏乱差、贫穷，都是面黄肌瘦的黑劳工。来中国后，他的世界观被刷新了，他说中国是个神奇伟大的国家，中国文化是最文化的文化，他还说了这么一句：中国人比俄罗斯人狡猾聪明，在共产主义和发展经济之间找到了平衡。&/p&&p&俄罗斯喝酒的人的确特别多。我去过日本两次，日本人也爱喝酒啊，周五的晚上满大街都是醉醺醺的男人，都说日本人守公德，但是我在名古屋的清晨街头，看到商店酒吧周围遍地的烟头。但是可能日本人喝酒不会影响他们工作日的工作吧，俄罗斯人喝酒可能真的是不分何时何地。&br&
我碰到过好几次醉醺醺哇哇叫的俄罗斯妇女，而且毛子们真的是逢人就敢伸手要烟抽，这好像是他们的习惯啊。无论男女，甚至俄罗斯小姑娘，都会很大方地问陌生男人要烟抽。&/p&&p&不过，我认识的这个毛毛固执地拒绝酒精。他说他从13岁就开始喝酒了，然而现在已经戒酒7年了。&br&
固执到什么地步，我们好多次吃饭时，有赠送的酒精饮料和红酒，跟他说你就尝一点啊，高兴时喝一点不是挺好的嘛。他微笑着摇头：“For what？不，我戒酒7年了。你想喝的话，你喝啊，我看着你喝。”&br&
我也是斗志顽强，劝了他起码50次，都被拒绝了，火都上来了。他说：“好吧好吧，我答应你，结婚的时候我喝一点……”&br&
…………&/p&&p&毛毛有5个最好的死党朋友，都拒绝酒精。其中的两个，在23岁、24岁时就和大学时的女朋友结婚了。有一个和他妻子是虔诚的印度教徒，毛毛那些关于东方宗教的知识与理解，都是这个朋友熏陶的。据说，这个死党和妻子会做印度菜，曾经去印度的寺庙住了几个月，准备今年底去索契生活，因为他们不吃肉，索契温暖，有很多水果。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&放两张毛毛小时候的照片~~毛毛说，俄罗斯人从小就被教育随便乱笑是很愚蠢的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4ead0abb0ed3a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/03289ecb07681aebd5bd261_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&这些是俄毛毛的好朋友们，他们特别喜欢聚在一起玩桌游~~现在我居然也学会了玩俄语版桌游。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c13718ba7abe3b04aeca0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4ee3fd9e7cad77bca97af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&这是俄毛毛本人，在山上沉思打坐，太装腔了~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d6dbd5f6fd5b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&俄毛毛说他祖父是莫斯科的地主，被打倒了（也许只有中国人才能轻易理解），苏联政府说你们一家要么去监狱，要么去远东，远东需要居民。于是他们一家来到了海参崴。&br&然后我代表祖国再一次刷新了他的世界观。他似乎对西伯利亚、海参崴远东地区的历史并不怎么了解，我告诉他贝加尔湖、海参崴等等都曾经是中国的领土。&br&他完全震惊了，说不，那是俄罗斯的地区，你们的历史书给你们洗脑了……我说不信的话，你去查查。&br&然后，他真的去查了……&br&然后他说：“所以我是出生在中国的领土上对吗？”&br&我笑而不语……&br&他画风一转说：“所以怪不得我觉得我上辈子一定会说汉语！！我觉得汉语离我好亲近，比英语有意思多了！！！所以怪不得我觉得我上辈子认识你！！所以可能上辈子你是我的妻子——也许是我的丈夫，谁知道呢！反正上辈子我认识你！！”&/p&&p&好吧，算你会说话……&/p&&p&&br&&/p&&p&当我穿好连衣裙高跟鞋走在办公楼里，经常会恍惚关于俄罗斯的那些奇遇是不是一场梦？那个开车颠簸在没有方向的草原上无所畏惧，放着音乐，打开天窗，让我站在座椅上探出身子呼吸自由空气的俄毛毛，真的要顶着那头蜷曲的金毛、瞪着奇怪的蓝眼珠出现在我的生活里了吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————————————————————————————————————&br&8月19日&br&最近看奥运，毛毛说俄罗斯人都知道奥运被政治绑架了，所以俄罗斯队才去了一半人，难道美国队就不用兴奋剂吗？不然美国人为啥能一直比得那吗好？他还说，你看美国、法国等都用黑人运动员，中国现在这么多非洲人生活，为什么中国就不能用黑人运动员，他们跑得那么快…………&/p&&p&每天都急着要给我打电话，我说没空，在看比赛呢，他只能无奈地说好吧，我等你。&br&然后每天都要问我中国队在和谁比？&br&我答：白俄罗斯。&br&他：我们赢。&br&或者，&br&我答：印度。&br&他：I Russian，Hit 印度。&br&或者，&br&我答：西班牙。&br&他：I Russian，Hit西班牙。&br&或者，&br&我答：日本。&br&他：I Russian，Hit日本。&br&………… ………………&br&真是无语了。&br&我问他，那如果中国和俄罗斯比呢？&br&他说：啊，这是我两个家国家，所以哪一个赢我都很高兴，谁赢谁输不重要。&/p&&p&有一次吐槽裁判和观众的嘘声。&br&他说：我去把裁判炸掉！！&/p&&p&我说你看见奖牌榜了吗，英国队第二了。&br&他说：是的，别不高兴，他们肯定吃兴奋剂了……………………………………………………&/p&&p&看游泳比赛的时候，随便聊聊，说起俄罗斯阳光灿烂的时候，一些女孩比基尼上阵在公园里晒太阳。&br&他说：我是不可能让你不穿衣服就出门的！&br&我：游泳的时候也不可以吗？&br&他：(⊙o⊙)…好吧，游泳的时候可以。不过，如果哪个男人盯着你看，我会过去揍他的！&/p&&p&真是简单粗暴的俄罗斯人啊………………&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&8月31日&/p&&p&俄毛毛在上海35摄氏度的暴晒下，吃了一颗哈密瓜后，留了满嘴巴下巴的鼻血，吓坏了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/29b827cb772c72f14c2c25be0049474e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9月9日&br&
当我在车站第一眼看俄毛毛的老板时，吓了一跳——一个瘦高壮实的中年人，腿好长，面无表情，一脸严肃，走路弯曲着双臂好像要去打架，脖子上还套着个金项链。&/p&&p&俄毛毛早就和我打过预防针了，说他的老板是个空手道黑带选手，典型的俄罗斯人——看上去是个杀手，其实内心简单善良。接触下来，确实发现这个老毛子挺可爱的：&br&
作风直率——比如，我们在餐馆里打包，那个铁板饭的铁板超级烫啊，我和毛毛往打包盒里用勺子舀饭，老毛子发话了：“你们直接倒啊！”毛毛说：“太烫了，没法拿啊！”老毛子二话不说，站起身，用手直接拿起滚烫的铁板呼噜几下子倒进打包盒完事了，我看着都觉得手好疼……&/p&&p&又比如带他们去吃川味火锅，他们口口声声说不能吃辣，说俄罗斯人不能理解为什么有辣这种食物的存在，结果吃了一堆麻辣，我都觉得好辣，他们还非说“不辣、不辣、正常”，把火锅里配料一根好大的葱也捞出来吃了，最后辣得眼泪都出来了，才说“啊，是有一点辣”，神奇的就是，以后吃饭，就连豆腐，他也要放辣椒………………&/p&&p&长的那么吓人，说话声音却特别小，你得靠近他才能明白他在说话。&/p&&p&特别有礼貌。每次坐出租车，上车要跟司机打招呼，下车要说一堆感谢、再见的话——天啦，他不懂英语，说得还是俄语，压根不管别人听不听得懂，总是一本正经地说俄语，和我也是一本正经地说俄语，似乎认为我听得懂……&/p&&p&非常喜欢音乐。无论何时何地，只要有音乐，他就开始跟着打拍子。还跟我大谈特谈喜欢的摇滚乐队，听说我喜欢音乐，可高兴了，叫我去俄罗斯滑雪，兴致勃勃地说他教过很多人滑雪呢，非常好玩。我赶紧答应了，心里想的是：天啦，去俄罗斯滑雪，我会不会死在战斗民族那旮旯啊——&/p&&p&在上海的最后一天，老毛子一大早起来说要去找书店。我心想，战斗民族喜欢读书名不虚传啊。&br&
大热天的到了书店，老毛子问我有没有卖俄罗斯名著的。我说必须有啊。给他找了好多本，他拿起一本屠格涅夫，问我有没有这本书，我说有；他放回去，拿起另一本托尔斯泰，问我有没有，我说有……如此反复十本，他终于问：”什么是你没有的？我想买两本书送给你做礼物！“&br&
最后，我挑了一本纳博科夫的小书。老毛子说：“再挑一本。”&br&
我有点不好意思地接着挑。老毛子问俄毛毛：“她有圣经吗？要不买本圣经送给他。”&br&
俄毛毛一听，着急忙慌地说：“她是共产党员！”（当时我就醉了。）&br&
老毛子沉思片刻，又问道：“那她信上帝吗？”&br&
俄毛毛又着急忙慌地说：“她不信。”（俄毛毛后来解释说，他老板是他发小的父亲，他们认识多年，老毛子是个虔诚的新教徒，他们都很不理解，为啥老毛子总喜欢向人传教，所以他当时就想着必须结束这个话题，不然老毛子得滔滔不绝地和我传教了）&br&
我又接着挑了一会儿。老毛子突然拍了我一下，我扭头，他举着一本书冲我咧着嘴笑，并问我：“哈啦哨？”&br&
我定睛一看，满头黑线，是一本《怀孕圣经》！&br&
老毛子真的买了这两本书，还郑重地交到我手上，说：“送给你的礼物。我也很喜欢读文学书籍，人应该多读书。那本《怀孕圣经》是为未来考虑的，你以后会用得上的。”&br&
………………&/p&&p&来中国之前，老毛子反复强调：我不喜欢人多的地方，我就想找个靠海的酒店，一个人静静地游泳和看海。&br&
我们反复告诉他，上海的海也许不是那么有趣，他却一意孤行。好吧，他打车来回花了近500，到了海边。一天之后，拼命给我们打电话，说：太无聊啦！我要回市区！！&br&
他又不会英语，我打了好多电话，叫出租、定酒店，沟通好。他妥妥地在市区住下，开心得天天出去从早逛到晚，说中国到处都是那么多人，那么多发达的商业，那么多好吃的东西，太好玩了、太有趣了！！&/p&&p&小毛毛也很有趣啊，我们一起吃葡萄看电视，我吐了一堆葡萄皮、葡萄籽，却发现他吃了一斤葡萄怎么面前干干净净的啊。&br&
原来他把葡萄皮、葡萄籽全吃了，认真滴跟我说有益健康，而且也很好吃美味啊。然后他观察了一下我吃葡萄的样子，突然说：“你可以把葡萄皮和葡萄籽吐出来给我吃。”&br&
我当时差点没被葡萄给噎死。我说“你脑子坏了吗？”&br&
他说：“怎么了？你吐出来给我吃啊！很好吃的。”（这家伙不知道葡萄皮怎么说，说葡萄的“cover”）&br&我说：“可是我很懒，葡萄就拿水冲了一下，可能不干净的啊。”&br&他像个多毛的大型猫科动物一样，温顺地蹭了我一下说：“嘿嘿嘿，干不干净明天早上我的肚子会告诉你的。”&br&
于是，他就一直死死地盯着我的嘴巴，我只要一放葡萄进嘴里，他就拿手到我嘴边接着，还优雅地点着脑袋鼓励我说：“把cover 给我吃！cover！cover！”&br&
好吧，他真的把我吐出来的葡萄cover 全吃了…………………………&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9月14日——————&/p&&p&俄毛毛吃葡萄皮这个事情我真是服了，当时觉得好尴尬，吃了几个我实在是不好意思了——你战斗民族果然脑洞大我不陪你玩了。&/p&&p&在外面看着特别高冷一人，私下里各种逗，聊天各种奇思妙想忧国忧民，说高兴了他就唱起歌来，嘻哈摇滚美声乱切换，还喜欢读诗。。。。喜欢折腾自己的发型，挤眉弄眼地表演怎样的发型是英国人，怎样是美国人，怎样是俄国人。。。。&/p&&p&公共场合特别斯文绅士，熟悉了发现他生活中很简单，随便吃个面包巧克力就是一顿饭，唯一讲究的就是气味，对气味特别敏感，痴迷香水，还有那些滚珠啦膏啊必不可少（歪果仁体味大家都懂得嘿嘿嘿），气味不好的地方不愿意待，家里天天要焚香，沐浴露洗发水必须要用男生专用香味。。。。&/p&&p&每次见我洗完手手上有水或者不干净，他就拽着我的手往他牛仔裤上擦几把。。。。
&/p&&p&&br&&/p&&p&希望我的故事给大家带来单纯的快乐!祝各位中秋快乐!&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9月 27日——————————————————————————&br&
俄毛毛回俄罗斯20天了。临走前，在我车里，脑袋搁我肩膀上哭了五分钟。&br&
然后他不好意思地抬起头说：“你车里的音乐怎么这么哀伤？让人难过。”&br&
我：“这是你们大俄国的拉赫玛尼诺夫。”&br&
他伸手把音乐关了，说：“相信我。我会尽快来中国的，嗯哼——？”傲娇地抬起下巴，蓝眼珠盯着我。&/p&&p&有一天，我去办公室处理点事情。回来找他时，他煞有介事地递给我一个小小的坚果。&br&
我：“这是什么？”&br&
他：“坚果啊！我在树林里面散步，走着走着，看见地上的这个坚果，我想道：有意思，我可以用屁股为我的女孩把这个坚果夹开吗？”&br&
我黑线：“屁股夹坚果？？你脑子又坏了？？？”&br&
他害羞状：“你不知道吗，我们俄罗斯人爱上一个女人，会说：我可以为你劈开山！有时候，对亲戚和朋友也会这么说，为了表现我是很强壮的，可以保护你啊！”&br&
我：“那你为什么想要用屁股夹坚果，为了我？”&br&
他：“因为我可以为你劈开山！可以为了你夹开坚果！我可以为你做所有的事情，我浑身都充满力量。”&br&
我(⊙﹏⊙)b：“你们俄罗斯人都这么爱吹牛吗？要不你用屁股夹个坚果展现一下？”&br&
他：“嘿嘿，这个坚果有点硬。”&br&
我：“那那天我买给你吃的你说很好吃的坚果（毛栗子），怎么样？”&br&
他：“嘿嘿嘿……那个坚果夹开来的颜色……不太好看……嘿嘿嘿，你知道的，像屎！”&br&
………………………………&/p&&p&我：“你为我做这么多事情，那么你想让我为你做什么呢？”&br&
他嗯嗯嗯想了想，俄罗斯人这点很有意思，每次问他一个问题，他都特别认真地思考，然后组织语言，当然也有可能是英语太烂，然后BLABLA滔滔不绝努力回答得有头有尾有理有据很完美，最后每次还不好意思地笑一下，说：对不起，我说了这么多。&/p&&p&他回答：“我想你跟我一起练唱歌，我想你弹琴给我听，我想我们一起学雕塑，我想我们一起学画画，我想我们一起去旅行，我想和你讨论我的工作，听你的想法，我想我们的孩子围着我们跑来跑去，我想天天清晨睁开眼睛都能看见你，你长得像丝绸一样。”他又害羞地说：“当然，我想你烧饭给我吃……不过如果你累了或者不想烧，那么我就烧给你吃，只要你不怕肚子疼就行 ，嘿嘿嘿……”&/p&&p&我：“你说了这么多，都是我俩一起做的事情，我问你，你想我为你做什么？”&br&
他又想了想：“嗯，我只想你爱我，一直和我在一起。”&br&
我：“就这个？”&br&
他：“就这个。”&br&
我：“如果我不想烧饭，不会烧饭，不会干家务，还很懒，怎么办？”&br&
他：“这不重要，我下了个APP，学烧饭的，我做俄罗斯菜给你吃。我也可以学做中国菜，做给你吃，不过，我真的不想吃猪脑，可以吗？（上次吃火锅，告诉他猪脑的存在，从此就记住了）”&br&
我：“如果我花你的钱怎么办？”&br&
他：“我所有的钱都是你的钱，都是我们家庭的钱，我将来最主要要做的事情就是工作做生意赚钱，以保证我们想做任何事情都可以去做，不用考虑钱的问题。