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si设计是什么怎么样能够提高品牌知名度&&&Data: 11:33:16;来源:&&&
　　你想开店吗？但是你没有足够的理念、主题、创意、个性化应该怎么办呢？那就是找到一家合适的si设计公司来帮助你去完成。通过空间和室内装饰、品牌和标志设计，就可以完整的将整个店铺展现在你的面前，无论在什么样的商圈内进行开店的时候，其创意还是会吸引更多的消费者的。所以说，对于si设计是什么，可能大部分的商家并不知道这是什么样的改变。
　　首先，si设计是通过客户口头上说明的一些理念主题和设计店铺的创意，然后来设计出整个系统，其空间方面看起来还是会有着多元化的特色，能够提高了品牌知名度，在商圈范围内会成为独有的一家，这样的店铺生意往往会更好一点。所以，在来说，还是会了解到其设计的内容和特点上是多元化的，展示出来的个性化效果还是会越来越不一样的。这也是在设计过程中具有特色的方面。有了创意色彩和个性化理念以后，那么路过的消费者都会多看一眼，甚至大部分消费者都会来到店铺里面进行消费的，这也是通过si系统设计来吸引消费者的一种整体空间效果。
　　通过店铺的空间设计和商品的创意摆放，能够大大的吸引了更多的消费者，那么这样的店铺在同类店铺党总还是会占据优势的，其优势上还是会更加突出的。所以，在商圈范围内要想让生意越来越火爆，都是要靠着这样的设计才能够让实体店展示在自己的面前，对自己的店铺品牌经营来说还是会有着很大的帮助的。只有在这个过程中才能够确定在未来的生意上怎么样的。
　　所以说，对于si设计是什么，还是要通过了解到一些效果图以后才能够真正的知道了其中的设计意图和特色，在设计过程中能够让你知道了其中的主题和理念，让商家在开店过程中还是会知道其品牌知名度还是很有优势的，在市场上的性价比会更高的。
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哪家做的SI设计最是专业呢？最值得关注的一家是？
我有更好的答案
最好的还是那杭州品尚策划，从设计风格到策划方案，都是蛮有新意的。
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进口矿泉水目前来说依云知名度比较高，但是相类似的水也很多，比如意大利的普娜，圣碧涛，法国的富维克，巴黎水等等，但是，还有一种水知名度不高，但是我在美剧《生活大爆炸》《两个好汉一个半》当中都看到了，就是Fiji 斐济水。据说这种水在你打开瓶盖之…
写一些我自己在国内和国外喝过的瓶装水，只写关于口味的感受。以下多图。&br&&br&&br&&br&alkaqua：商标写水源地在长寿乡巴马，常温和冰镇都喝不出特别的味道。口感比较软润。&br&&figure&&img data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& src=&https://pic1.zhimg.com/50/afba9e3ec00c35678b8d_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&br&&br&昆仑山：官方说是五十年酝酿。淡山泉，口感适中，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/50/eef65fc1cd3ed991a05c6a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/eef65fc1cd3ed991a05c6a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&恒大冰泉：官方水源地在长白山。口感较清爽，很淡的山泉味，有金属味，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/50/385f24edb948296aded10becb42b1335_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/385f24edb948296aded10becb42b1335_r.jpg&&&/figure&&br&&br&农夫山泉莫涯泉：新推出的高端版农夫。常温和冰镇下没有口感变化，没有山泉味，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& src=&https://pic4.zhimg.com/50/936fe1c60a5bc_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&斐泉：水源地在斐济。口感硬，圆润，除外没有任何特点。&br&&figure&&img data-rawwidth=&330& data-rawheight=&220& src=&https://pic4.zhimg.com/50/6ea865b48f88ec302af7a2_b.jpg& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&br&&br&Chateldon：法国火山地区水。冰镇后层次丰富，较均衡的金属味，口感适中，较柔和。&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&400& src=&https://pic3.zhimg.com/50/d5a20fec1b03d8629472ced9e4f73f4e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d5a20fec1b03d8629472ced9e4f73f4e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&Acqua Panna：意大利托斯卡纳水。没有金属味，口感很清冽，略带回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&https://pic4.zhimg.com/50/34f0d7abfd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/34f0d7abfd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&VOSS：挪威产，湖水。口感干爽，略带金属味，极其清冽，略带回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&603& src=&https://pic4.zhimg.com/50/dbeb5d9abbf1a34d293b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dbeb5d9abbf1a34d293b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&翠（润田）：宜春市，明月山。口感非常厚实，温润。没有金属味，有山泉味。没有回甘，冰镇后变得清冽。&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&490& data-rawheight=&490& src=&https://pic4.zhimg.com/50/57049dbd32d522e125be465f3bdfc0d8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/57049dbd32d522e125be465f3bdfc0d8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&富永：北海道，丰町。口感非常纯净，圆滑，稍带杂质。没有回甘，但略带穿透力。&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic2.zhimg.com/50/0e9ddfcc91fbc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0e9ddfcc91fbc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&多喝水（味丹）：台湾，关刀山。透彻，清亮，没有金属味。冰镇后有回甘，略带果味。&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& src=&https://pic1.zhimg.com/50/c756de257fe51a0447e69_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c756de257fe51a0447e69_r.jpg&&&/figure&&br&&br&SPA：比利时，雅尔丁高地。口感适中，很清润，没有金属味。冰泉味显著，非常甘甜。&br&&figure&&img data-rawwidth=&262& data-rawheight=&350& src=&https://pic4.zhimg.com/50/bc19305ebbb200af3731_b.jpg& class=&content_image& width=&262&&&/figure&&br&&br&5100曲玛弄：西藏，拉萨当雄县。口感清爽，略带金属味，冰泉味浓重。回味稍苦。&br&&figure&&img data-rawwidth=&210& data-rawheight=&220& src=&https://pic2.zhimg.com/50/afd4ff4f4ea7e_b.jpg& class=&content_image& width=&210&&&/figure&&br&&br&ICEFIELD：加拿大，芬妮湾。口感较薄。略带山泉味，无金属味，含无苦味的冰泉味。回甘丰富。&br&&figure&&img data-rawwidth=&344& data-rawheight=&500& src=&https://pic2.zhimg.com/50/8bf0a7fa1811a8_b.jpg& class=&content_image& width=&344&&&/figure&&br&&br&GEROLSTEINER：德国，德崂特泉。入口清冽，入喉圆润。金属味浓郁，山泉味浓郁。略带回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&380& data-rawheight=&380& src=&https://pic3.zhimg.com/50/75ef7de259d2ea3e9fdee63f_b.jpg& class=&content_image& width=&380&&&/figure&&br&&br&ONEPURE：新西兰，法卡塔尼。口感适中，较清冽。有金属味，山泉味。回甘较甜。&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& src=&https://pic4.zhimg.com/50/7a95bff518efafd14151a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7a95bff518efafd14151a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&先写到这里啦~(?????????)?&br&&br&&br&&br&\(&▔□▔)/\(&▔□▔)/\(&▔□▔)/啊啊啊喇喇~&br&
增新&br&&br&没想到会有朋友看到这条讯息并且评论，真的很惊讶!!(づ￣ ?￣)づ&br&口味这件事，还是受时空影响哒，所以这次写到的水，我都是重新买回来尝了再写滴~(?????????)?不确切的地方，谢谢指正哇~(o??o?)&br&陆续会再写一些喝过的瓶装水~(???`?)*&br&&br&九千岁：四川阿坝，达古冰川。口感适中，冰镇后较厚实。稍带山泉味略咸的金属味，轻微回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&298& data-rawheight=&216& src=&https://pic4.zhimg.com/50/eac3ae61a4b34d1821dbdb_b.jpg& class=&content_image& width=&298&&&/figure&&br&&br&ZAROPOXOPIA：希腊，查歌诺。口感较软，山泉味浓，略含带酸的金属味。没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/14f687d8b85d8dc3666b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/14f687d8b85d8dc3666b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&崂山矿泉水：青岛崂山，姜家。口感适中，没有什么味觉特点。&br&&figure&&img data-rawwidth=&658& data-rawheight=&622& src=&https://pic4.zhimg.com/50/36d3dc65cfd958c983b50aed_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&658& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/36d3dc65cfd958c983b50aed_r.jpg&&&/figure&&br&&br&SAN BENEDETTO：意大利威尼托，司考兹镇。口感圆厚，山泉味浓，没有金属味，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& src=&https://pic2.zhimg.com/50/cde2e92bc3d87d71e51bb8d02f89eb4f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cde2e92bc3d87d71e51bb8d02f89eb4f_r.jpg&&&/figure&&br&么么哒~??(*?????*)??&br&&br&&br&&br&&br&&br&瀞度：青海省，曲海村。口感清爽圆润，无金属味，略带山泉味，微甜，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&328& data-rawheight=&360& src=&https://pic2.zhimg.com/50/ed8e01a4768cddfaf94e4_b.jpg& class=&content_image& width=&328&&&/figure&&br&&br&&br&大理矿泉：大理，银箔泉。口感适中，无金属味，微带泉味。甜，略带回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&320& src=&https://pic3.zhimg.com/50/c7da3c13ecbc85b183b3a2d1f6e6d96f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c7da3c13ecbc85b183b3a2d1f6e6d96f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&highland：英国，苏格兰高地，布莱克弗德镇。口感清冽，金属味清爽，略带山泉味，回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& src=&https://pic4.zhimg.com/50/d9bca82306a0c_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&br&&br&vittel：法国，孚日山脉。口感适中，略带金属味，山泉味浓，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& src=&https://pic2.zhimg.com/50/14bb74caf1ac3119fc3ec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/14bb74caf1ac3119fc3ec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&buxton：英国，峰区。口感较清冽，没有金属味。带咸的山泉味，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/50/e058d03db3dc2bfa80c1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e058d03db3dc2bfa80c1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&增新??*????*????*????*???&br&&br&&br&&br&Rocwell：英国北爱尔兰，波默罗伊。口感适中，较清爽，没有其他特殊味道。官方宣传此水适合低钠饮食者。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/50/ba089a940ae8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ba089a940ae8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&三多水：韩国，济州岛。口感清冽，顺滑。没有金属味和山泉味。较甜，回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& src=&https://pic1.zhimg.com/50/7b1fec01d9c68a62d4b5_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&BAIKAL PEARL：俄罗斯，贝尔加湖。口感圆润。略带金属味，冰镇后山泉味较浓。微甜，没有回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/50/184b68b3f850cc1b49b45_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/184b68b3f850cc1b49b45_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&SELTERS：德国，捷特丝镇。口感圆润，不带金属味，山泉味重。冰镇后变得清冽。略带回甘。&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic4.zhimg.com/50/b443b7f3e1dc474a09e561ed9c8ef0bf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b443b7f3e1dc474a09e561ed9c8ef0bf_r.jpg&&&/figure&
写一些我自己在国内和国外喝过的瓶装水，只写关于口味的感受。以下多图。 alkaqua：商标写水源地在长寿乡巴马，常温和冰镇都喝不出特别的味道。口感比较软润。 昆仑山：官方说是五十年酝酿。淡山泉，口感适中，没有回甘。 恒大冰泉：官方水源地在长白山。口…
目前就职于网上眼镜专卖店，虽然不是眼科专业出身，但受过不少大厂家的培训，多多少少了解一些。&br&&br&负责任的回答这个问题，目前全球隐形眼镜前三大公司分别是：爱尔康（视康）、强生、库博。&br&&br&爱尔康，合并视康后成为全球NO.1，很出色的隐形眼镜公司，推出了第一代硅水凝胶，旗下的产品都走中高端路线，包括护理液和润眼液，在欧美市场拥有较高的认可度。&br&&br&强生，大名鼎鼎强生旗下子公司，隐形眼镜品牌为安视优。据内部人员透露，隐形眼镜在总公司一直不被重视，子公司的盈利也只占总公司百分之几。但是耐不住大品牌的财大气粗，而且既然都叫强生，绝对不能砸了这个响当当的牌子，所以，产品虽然屈指可数，但也件件都是精品，随便做做就是全球第二也确实令人嫉妒。另外，强生的硅水凝胶都是第二代硅水凝胶，且全部产品都是防紫外线。话说虽然人家不重视，也至少请了高圆圆、柯震东之类的大明星代言，果然是大公司一贯的严谨、高贵风格吗。&br&&br&库博，全球第三大隐形眼镜公司，多焦点角膜接触镜（散光）全球第一。欧美公司，有着非常非常专业的科研技术人员，做培训时的感受就是，真正高达上，一大堆科研论文、科学实验、美国FDA认证之类的。但是因为市场推广做的并没有前两家好，国内知名度不如前两家大，但是产品真的很好。库博产品线很多，目前他们主推的是佰视明、宝晴、爱维纳三个系列，其中佰视明、爱维纳是第三代硅水凝胶（他们家专利），宝晴使用的仿生材料，都是很不错的产品。至于其他系列，有一些已经交给其他光学公司代理，产品虽然都是库博原厂生产，但重视程度可见一斑。&br&&br&其他品牌 还记得未进公司之前，在大学时经常见到眼镜店强推的博士伦、海昌、卫康，来公司后，这些产品都被同事称为diao si品牌。博士伦的产品比较低端，耐不住市场推广做的太好，国内知名度非常高，产品比起海昌、卫康有绝对优势，但是比起前三个品牌，也是有绝对劣势，现在博士伦也是采取各种措施（产品控价、放弃推荐长抛弃），尽量让产品、品牌朝高大上方向发展。歪题一下，大名鼎鼎的雷朋太阳镜是博士伦发明的。。。另外两个品牌，大家看价格吧，价格基本就是品质了。&br&&br&更多品牌不详细说了，一般产品价位（天猫、亚马逊、各大隐形眼镜垂直电商作参考，实体店价格太高不考虑）与产品质量成正比，护理液、滴眼液也是如此，其实护理液、滴眼液是低利润商品，没虚价。&br&&br&不过最后想说，这几个品牌虽然从技术、材料来说，产品各分优劣，但只要正规渠道购买，正确佩戴、护理，一般都不会对眼睛造成伤害。真正恐怖的是小作坊三无产品、超大直径美瞳，千万千万不要尝试，一旦造成伤害，后悔莫及，还无处维权，切记切记！&br&&br&另外补充，文中提到硅水凝胶，不懂得可自行百度，这也算今后隐形眼镜发展的趋势吧。
目前就职于网上眼镜专卖店，虽然不是眼科专业出身，但受过不少大厂家的培训，多多少少了解一些。 负责任的回答这个问题，目前全球隐形眼镜前三大公司分别是：爱尔康（视康）、强生、库博。 爱尔康，合并视康后成为全球NO.1，很出色的隐形眼镜公司，推出了第…
看了下几个热门答案，质量实在不高……&br&说实话这个问题我还是挺有话语权的，因为我为自己的公司买了五百多把Aeron Chair，两百多把World Chair。在工作椅上的花费近五百万元，在购买前当然也做了非常缜密的比较和分析，至少亲自长时间坐过比较过Herman Miller、Humanscale等大牌的几乎所有办公椅产品，我的建议肯定会比单纯摘录网上资料的信息靠谱得多&br&&br&先说下我觉得区别一把工作椅好坏的3个关键点，这3点也通常是一般椅子完全做不到的。&br&&br&1. 扶手&br&新手最简单判断一把椅子好坏的方法，就是看椅子的扶手是连接在椅背上的还是座垫上的，扶手连接在椅背上的椅子，当后仰时，扶手能和人的背保持同样的角度，获得舒适的手臂支撑。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b7afba8cfba710fe407f52_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b7afba8cfba710fe407f52_r.jpg&&&/figure&图为扶手与椅背相连的Aeron&br&&br&而差一点的椅子扶手是连接在座垫上的，而当后仰时，座垫倾斜的角度和椅背也就是人的腰是不一致的，导致后仰时，手臂无法很舒服的摆放。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e1aaff972a59c959ba46fb_b.jpg& data-rawwidth=&282& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&282&&&/figure&&br&图为宜家的马库斯&br&&br&扶手的结构在舒适感上可能还没有那么的重要，但确是检验一把椅子好坏最简单的一个方法，因为这一个简单的设计足以表明椅子制造商的态度。而从这一点上，很多答案里提到的DXRACER赛车椅啊，宜家的马库斯啊，都是第一步就不及格的椅子。&br&&br&2. 腰托&br&说到椅子的舒适感，最重要的应该就是腰托，岁数越大对这个越敏感，我以前年轻的时候对椅子完全无所谓，不带靠背的木板凳都可以坐半天。现在30岁了腰就开始不行了，没好椅子真心坚持不住。&br&腰托这个要看起来就不是简单有和没有的区别了，因为虽然很多椅子都会放一个大大的腰托，但是坐起来一点感觉也没有。其实腰托可能是整把椅子技术含量最高的一个部件，一定有复杂的机械机构与整把椅子相连，当然最真实的检验方法还是要靠自己来坐，不论各种姿势，椅背是否能够完整的把背部包裹起来托住。&br&另外高级一点的椅子例如Aeron是可以腰托前后调节的，更容易调整到自己舒服的位置。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4189b5cfaea0141f0ace8ee66e91703a_b.jpg& data-rawwidth=&5472& data-rawheight=&3648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5472& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4189b5cfaea0141f0ace8ee66e91703a_r.jpg&&&/figure&图为Aeron的Y字腰托&br&&br&3. 椅背倾斜力度&br&不同的人之间体重不同，所需要的椅背倾斜力度其实是不一样的。而普通的椅子的倾斜力度是固定的，导致体重轻的人靠不下去，体重重的人则一下子就靠到了底，不但没有承托感还容易坐翻掉。&br&而Aeron的解决方案是可以通过手动精细调节倾斜力度，让每个人都找到合适自己体重的力度，所以每把Aeron都是很有量身定制的唯一感的，坐习惯以后，换其他椅子都会坐不惯。但是同时也带来了其他问题，例如我的椅子我老婆就完全坐不了(靠不下去)。而且Aeron的这个功能特别不方便调节，所以特别不适合会议室，或者24小时换班的客服等需要换人坐的椅子。&br&从这点上 Humanscale 的 World Chair 解决得比较好，通过巧妙的设计让座垫承受的体重成为靠背阻力的一部分，让不同的人都可以舒适的体验，所以我们公司会议室和客服区选的都是 World (是的，我们客服坐得也是几千块的椅子，熬夜的工作更需要好椅子)。&br&&br&其他&br&以Aeron为例，他的功能可能是最全的，扶手高低、内外可调，座椅可前倾(对很多人没用)等；滚轮的灵活性远好于宜家之类的椅子，即使人不坐在上面轮子也能获得很好的抓地力；可选地板轮方便在木地板上使用；透气的网眼材料让长时间使用都不会觉得闷(这点对长时间办公非常重要，椅背网眼很容易、座垫网眼则很少有椅子做得好，Aeron和World在这点都做得很好)&br&&br&好吧，差不多就是这些，本来只是想简单的说一下那些高富帅椅子好在哪里，没想到一不小心写了那么多。椅子这东西确实是一分钱一分货，反正目前我还没找到价格1000以内符合我这些要求的好椅子。如果要推荐的话我还是选择 World Chair，性价比会高许多(两千多)，而且不需要Aeron那么复杂的设置(在我们公司那么久实际用下来，不少同事还是完全不懂如何调节的)。家里或者公司人多可以方便轮流坐。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b55a98d8690cc9bbd51fcfec9e3ae9e1_b.jpg& data-rawwidth=&1824& data-rawheight=&2736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1824& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b55a98d8690cc9bbd51fcfec9e3ae9e1_r.jpg&&&/figure&图为我们公司会议室的World Chair
看了下几个热门答案，质量实在不高…… 说实话这个问题我还是挺有话语权的，因为我为自己的公司买了五百多把Aeron Chair，两百多把World Chair。在工作椅上的花费近五百万元，在购买前当然也做了非常缜密的比较和分析，至少亲自长时间坐过比较过Herman Mill…
已更新。本文比较长，手机党注意。&p&&strong&（以下内容为原创，图片来源为自己拍摄，以及英国官方新闻网站和品牌官网，请勿转载。）&/strong&&/p&&br&&p&感谢各位支持点赞。&/p&&br&&p&伞在中国有着几千年的历史，却在18世纪才传入英格兰，第一个在英国打伞的人被旁人看作是神经病，而现今能制造出全球最顶级的伞的国家却非英国莫属。这个世界上最好的伞几乎都在英国，没办法，这个国家经常下雨，还经常刮妖风，所以一把质量好的伞成了必备品，经常看到电影里的英国绅士外出时会经常带把伞。对于品味出众的绅士而言，伞不仅是遮风避雨，同时也是身份的象征。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/049fe9e05a89cbace73546_b.jpg& data-rawwidth=&633& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/049fe9e05a89cbace73546_r.jpg&&&/figure&&p&&em&查尔斯是 &strong&Swaine Adeney Brigg &/strong&的粉丝，&strong&SAB&/strong& 的皇家认证就是他发的，所以他手里拿的当然是 &strong&Swaine Adeney Brigg &/strong&的伞；卡米拉拿的是英国另一家专门做中低端伞的品牌 &strong&Fulton&/strong&（富尔顿）著名的鸟笼伞。&/em&&/p&&br&&p&&b&什么是顶级伞？&/b&&br&&/p&&p&&strong&1. &/strong&所谓一把好的顶级伞，除了做工细致，质量可靠以外，材质也是一方面，虽然老外的用料不像中国那么五花八门，也没像海南黄花梨，紫檀之类那么高级，但是一把顶级伞的基本要求是要用到天然材质，说白了伞身是要用 “好的” 木头做的，而且伞的轴身（shaft）、伞柄（handle）必须是完整一体的（英文就叫Solid），这才会显得规格高，有档次。伞面会用到丝绸，不过现在顶级入门版也用涤纶了。当然撑开用的骨架还是用钢丝的，否则会太笨重了，其他金属件会用到铜、银甚至金。&/p&&br&&p&&strong&2. &/strong&顶级伞一般以手工制作，讲究细节。一般老外，特别是美国人认为是人都会犯错，而机器犯错的机会少。但是涉及到艺术品和顶级产品，都会觉得一定要人手打造才显得高级，机器制作会千篇一律，比较 “木”，而人手打造的每一件都是独特的，每一件可能会有细微的不同，这些细小不同不是失误或不足，而是昂贵手工的体现。不过，很多顶级品的设计也确实难以全部用机器来制造，比如一些一体伞身的弯柄。我个人缺乏这方面的知识，不知道为何能将整根木头弯曲成这么漂亮。（参见下面&strong&Solid&/strong& 词条的配图）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c30a5fefee2c22ad40283d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c30a5fefee2c22ad40283d_r.jpg&&&/figure&&p&&em&这把是&strong&Swaine Adeney Brigg &/strong&的核桃木制作的雨伞，请注意伞尖上铜帽上的痕迹，这个可不是擦伤的痕迹，而是故意而为。是因为铜帽是以铜钉固定的，工匠在检查无误后再用锉刀把铜钉子露出的一小点头给锉掉了，所以你如果眼神不够好的话很难看到里面的钉子。&/em&&/p&&br&&p&&strong&3. &/strong&顶级伞一般都是长柄直伞，不太会是折伞，折伞一方面显得不太高级，另方面是坚固程度不够，要知道英国的妖风很厉害，一般的伞是难以抵抗的。再者，以前英国绅士经常会把伞挡手杖用，折伞就没法这么用了。&/p&&br&&p&&strong&4. &/strong&顶级伞也不太会用自动开合的伞。对于固守传统的英国人来说，时髦的便宜的伞可以这么做，但上百年传统品牌不能这么做，显得不高级，传统制法加上自动开合会显得不伦不类。这样做的好处，就像蔡澜（就是那个吃货“菜篮”）曾提起：英国人制品数百年一成不变，永不跟流行，耐用起来是一生一世的。&/p&&br&&p&&strong&5. &/strong&顶级伞不太会太花哨华丽，比如模具批量生产的各种金属雕头伞柄（比如现在很出名的Alexander McQueen 的骷髅头伞），同时也不以镶金带钻来提高身价以及售价。真正讲究的绅士不需要靠这些来表明身价地位，所以以下介绍的品牌都不是常规所谓的大牌，非常多的大牌的伞不是自己制作的，好一点的也都是交给给这些专业制伞为生的厂家来制作，差点品牌会交给台湾和国内大陆的厂家来制作。&/p&&br&&p&高级伞身的常规做法有三种：&/p&&p&&strong&1. Tube&/strong&，就是常见的一根金属杆子制成，特点是可以做的比较苗条，很细，也比较轻，这种工艺制作相对容易，可以实现部分机械化生产，所以价格也会比较便宜。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bb17a31adc3b8be6749855b_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bb17a31adc3b8be6749855b_r.jpg&&&/figure&&p&&em&这把 &strong&Fox&/strong& 的伞就是Tube做法，金属管伞身再加上竹制伞柄。&/em&&/p&&br&&p&&strong&2. Stick&/strong&，这个做法是轴身和伞柄是两种材质，顶级的肯定是木头或竹、藤之类的，分开制作后合成，一般伞轴会插进伞柄里面。有些做法是有螺口可以拧下来，以方便放进类似Holdall这种包里携带。这种做法比Tube会坚固耐用，可以作为拐杖（Stick）用。这也是顶级上档次的伞最起码的标准。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d6b3c98e082bbaf0bc90f8_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d6b3c98e082bbaf0bc90f8_r.jpg&&&/figure&&p&&em&这把 &strong&Swaine Adeney Brigg &/strong&经典马六甲藤制伞柄，和伞身是两种材料。（拍时塑料纸忘拿掉了）&/em&&/p&&br&&p&&strong&3. Solid&/strong&，顾名思义，是整块连续的木头制作而成的一体伞身、伞柄、伞尖。这种做法是最坚固的，当然也是最昂贵的，可以作为拐杖用是毫无疑问的，所谓的顶级伞一般多会采用这种做法。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4e7d08d861f5ab_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4e7d08d861f5ab_r.jpg&&&/figure&&p&&em&请注意这把 &strong&Swaine Adeney Brigg &/strong&的伞脖子这里是一体的。&/em&&/p&&br&&p&因为好的雨伞品牌确实很多，也有蛮多大牌也都有出雨伞、阳伞、高尔夫伞之类的，但是蛮大部分都是叫专业厂家做的，打上自己的牌子。这里就不多做介绍了，这里介绍的都是些几十年、甚至上百年专业制造伞的品牌，而且必须是 &b&made in homeland&/b& 的（比如 &b&made in England&/b&），不是假手他人然后再贴牌。&/p&&p&以下介绍的这些伞里有些是自己买过用过，有些是帮朋友买的，有些只是在店里把玩，然后根据自己的爱好和经验评判，给这些伞排了序列（排名by 克勒kk ^_^）。&/p&&br&&p&&strong&1. Swaine Adeney Brigg&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7cf483e523bd3ed10b430cc2e8a2e523_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7cf483e523bd3ed10b430cc2e8a2e523_r.jpg&&&/figure&&p&其实 &strong&Swaine Adeney Brigg&/strong&（以下简称&strong&SAB&/strong&）这个品牌我在微博和微信文章里面都有提到过，创建于1750年，一直以来都是英国历代皇室的伞具供应商，不单制造世界顶级的雨伞，还为劳斯莱斯，宾利等顶级车厂制造行李箱，甚至电影《印第安纳琼斯》用的长鞭也是 &strong&Swaine Adeney Brigg&/strong&的产品。&/p&&p&&strong&SAB&/strong&属下有好几个品牌，&strong&Swaine Adeney&/strong& 主要做豪华皮制品的，主要是各种传统的包和皮箱，极其坚固耐用（推荐）。&strong&Brigg&/strong& 是做伞的，1836年创立，是1943年才与 &strong&Swaine Adeney&/strong& 合并，所以&strong&SAB&/strong&的伞的铭牌上一般会只打 &strong&Brigg&/strong& 标，&strong&SAB&/strong& 的雨伞也可以简称 &strong&Brigg&/strong&。还有个牌子叫 Hebert Johnson，是做顶级帽子的，另外还个叫PAPWORTH的，也是做包的，旅行用的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0d6c7c5af736aaeb52fce9b_b.jpg& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0d6c7c5af736aaeb52fce9b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/74e35f53eed7d289cee6dcb5_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/74e35f53eed7d289cee6dcb5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1a2b644b16a3d8db0fe677e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1a2b644b16a3d8db0fe677e_r.jpg&&&/figure&&br&&em&在电影《特勤局》（The Secret Service）中Colin Firth拿的是&strong&Swaine Adeney Brigg &/strong&的伞。&/em&&br&&p&&strong&Brigg&/strong& 的伞只有顶级的，没有中低档产品，其代表作是马六甲白藤制作成伞柄的雨伞，其他也包括橡木，乌木、樱木、胡桃木等材料制作的雨伞。起价是285英镑，这只是尼龙伞面的，换成丝绸伞面的需再加 330英镑，你还可以加 60英镑刻上自己的名字缩写，全定制（Bespoke）的话费用另计，比如要增大尺寸、特别材料（如金银或鳄鱼皮等）或形状的手柄之类。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b4ffa5f6bdb7ca7ae5450707_b.jpg& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b4ffa5f6bdb7ca7ae5450707_r.jpg&&&/figure&&p&&em&经典马六甲藤制伞柄。&/em&&/p&&br&&p&&strong&Brigg&/strong& 的伞在日剧《我的绅士时尚》里介绍过（第八集），可能剧组费用不足，里面展示的是一把 &strong&Brigg&/strong& 的旧伞，当然也没什么稀奇，这把伞牢固程度用个几十年传代都没问题。但是里面的介绍的比较诱人：“打开时会听到像踏过初雪时的声音”。我试过，慢慢打开是有声音，其实就是因为张力紧绷的吱吱声，还是日本人会形容。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/644c354ab1f0622bdf50_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/644c354ab1f0622bdf50_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/aa93b784a36_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/aa93b784a36_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7bff96dbd8cd66638eccd128ad6def0b_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7bff96dbd8cd66638eccd128ad6def0b_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&小评：&/strong&&strong& Brigg&/strong& 的伞朴素、低调、精美，耐用，这八个字是他的最大特点，朴素的初看很不起眼，低调的过分，精美的令人诧异，耐用的一辈子不坏。所以&strong&Brigg&/strong& 的在我心目中毋庸置疑，绝对是排名第一。&/p&&br&&p&&strong&2. James Smith & Son&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/cf48ed0de0e_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cf48ed0de0e_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&James Smith & Son&/strong&从1830年就开始就是顶级伞具制造商，不同于&strong&Swaine Adeney Brigg&/strong&，这家只致力于制造顶级伞具的制造，并未涉足于其他方面产品。而且因为只做伞，规模也比较大（只对英国伞界而言），品种齐全，从全定制到普通折伞一直各式手杖都有。还有很多做成各种手工木头雕件的伞柄，当然雕件的做工和中国的精细度还是不能比。顺便说下，这家店也有用紫檀木做伞的，不过价格昂贵。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e5b97ca03_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e5b97ca03_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/eceaa8da60c2286978abe3f6_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&674& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/eceaa8da60c2286978abe3f6_r.jpg&&&/figure&&p&&i&我第一次在伦敦看到这家店时非常诧异，一家买伞的店居然能有四层楼。&strong&James Smith & Son&/strong&这家店英国被评为伦敦最值得去的十家传统小店之一。&/i&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/efeaaea65de55ba3f84a_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/efeaaea65de55ba3f84a_r.jpg&&&/figure&&p&这是帮一位朋友买的 &strong&James Smith & Son &/strong&古朴木雕伞头的Tube伞。因为是钢管结构，做的比较修身。&/p&&br&&p&&strong&小评：&/strong& 个人总体感觉 &strong&James Smith & Son&/strong&的风格趋于传统，甚至古朴粗旷和乡村，手工痕迹留有更多，如果要买顶级伞的还是避免买带有木雕伞头的，虽然这家带雕刻的伞柄很出名，一方面是因为雕工不如中国的，另方面绅士伞大多低调，带有动物造型雕件的伞有点花哨，所以要买就要买 &strong&James Smith & Son&/strong&的高档伞（Solid制法伞）。因为这家是英国最秉承传统，专业制伞世家，低档伞虽然低于100英镑，但高档伞也是要525英镑，所以不能因为有太多中档伞和乡村风格而拉低名次，所以排名第二。&/p&&br&&p&&strong&3. Pickett&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4f754f7d80c12fe40c38a_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4f754f7d80c12fe40c38a_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Pickett&/strong& 在写钥匙包和盥洗包的时候有提到过，是一家英国的注重生活用精品的公司，成立的比较晚，1988年，其价格和精美程度应该属于二线的。但是他家制作的雨伞却是顶尖的，一直在男士精奢媒体或杂志中排名前列。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/78f1dadbec_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/78f1dadbec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/296ac2cddfa_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/296ac2cddfa_r.jpg&&&/figure&&p&看上去和 &strong&Brigg&/strong& 的雨伞很像，也会放个金圈，所不同的是伞柄上会带个橡胶圈，应该是防止雨水顺杆流下，&strong&Brigg&/strong& 为什么没有这个橡胶圈就不得而知了，可能因为加了这个没什么好看吧，至于用 &strong&Brigg&/strong& 的时候手上好像没有因顺杆而下的雨水湿掉，可能下雨还不够大吧。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0b6efb9f67eda0f051d5cfb357ee6db6_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0b6efb9f67eda0f051d5cfb357ee6db6_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Pickett&/strong& 的雨伞非常精致漂亮，风格和 &b&Swaine Adeney Brigg &/b&的伞有点类似，虽不及 &b&Brigg&/b& 那么令人诧异，但也相去不多。&b&Pickett&/b& 的品种也比较多，但又不像James Smith & Son 那样大而全，他没有各种造型的木雕动物的手柄，大多是简洁、素雅的竹柄加金属管或整根漂亮的木头做成。但坚固和耐用程度丝毫不会逊色。&b&Pickett&/b& 的每一把雨伞都会在出厂前经过每小时27英里的风力测试，以抵挡未来经常肆虐英国的阴雨和妖风。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ccd76cac6d2edbcc6f074301_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ccd76cac6d2edbcc6f074301_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4c229071cbe5cbbb021527f_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4c229071cbe5cbbb021527f_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&小评：&/strong& 在和 &strong&Brigg&/strong& 差不多的价格情况下，个人可能还是会选择 &strong&Brigg&/strong&的雨伞，毕竟感觉精美程度还是&strong&Brigg&/strong&的要好一点。但是如果是女士选择，建议还是考虑下 &strong&Pickett&/strong& ，因为他家的女士伞做的非常漂亮，款式也多，而且也不会做了像法国Parasolerie Heurtault那样太夸张。虽然做了好看的都是长柄伞，而且是钢管制作，不过做了很细长、优雅，拿在手里或在雨中使用都十分的漂亮。&/p&&br&&p&&strong&4. Francesco Maglia&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a9f08ae8fd4c66d08ec0d460e3e242ca_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a9f08ae8fd4c66d08ec0d460e3e242ca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ab1db1278_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ab1db1278_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Francesco Maglia&/strong& 是一家意大利的家族小企业，创立也是很早的，1853年，目前工坊在米兰。在众多意大利零零碎碎的小作坊、小企业里面留存下来为数不多的几家之一，也是比较成功的一家，现在是传到第五代，现在掌门老头长的倒挺帅的，留有一把漂亮的大胡子。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b28bba627a8839edff7c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b28bba627a8839edff7c_r.jpg&&&/figure&&p&意大利的品牌我一般推荐比较少，主要原因不是他们做了不好，而是有时的好的过分，太过奢华花哨，前文讲过，如果是喜欢低调的绅士不太选择太多花哨。 &strong&Francesco Maglia &/strong&完全手工制作，据说有70道工序。&strong&Francesco Maglia &/strong&除了的伞身木材选材比一般的英国伞丰富以外，伞面材料也会多，他们甚至还会用到棉、丝绸、羊毛混合而成的面料。另外伞面的花色也非常丰富和花哨。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6a9b3aedb615c88fc75719_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6a9b3aedb615c88fc75719_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1ec6ee0be38_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1ec6ee0be38_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&小评：&/strong& 意大利人有时会被称为 “意呆”，意思是天然呆，热爱生活，想法执着但不失可爱，二战的笑话流传很广。上图这把伞做工精细不比英国的差，但是总感觉没有英国人做的雅致、低调。最后张伞柄放大图可以看到抛光很亮，有点过头了。像 &b&Brigg&/b& 伞一般会工程哑光，摸上去舒服，看上去也舒服，这些细节也决定了本次排名。&/p&&p&&br&&/p&&p&&strong&5. Mario Talarico&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0f9a0585a69ccfd4a6817_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0f9a0585a69ccfd4a6817_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0dcde1e71f9af09_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0dcde1e71f9af09_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Mario Talarico&/strong& 是也是一家意大利的家族小企业，创立的时间和 &strong&Francesco Maglia&/strong& 差不多，是1860年，工坊在意大利那波利的西班牙区，店面和工坊都很小。&strong&Francesco Maglia &/strong&至少还有7-8个60-70岁老工匠在支撑，而&strong&Mario Talarico&/strong&规模更小，主要就是靠Mario Sr. 这个老头，幸运的是还有他的侄子Mario Jr 可以接班（他们的名字也太简单了，Senior和Junior）。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bc40a8bbc3b93fa77d3d2_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bc40a8bbc3b93fa77d3d2_r.jpg&&&/figure&&strong&Mario Talarico &/strong&除了在门市零售，主要还是靠几家网络零售商在销售，自己的网站好像不做直接销售，&strong&Francesco Maglia &/strong&规模比他大，但网站很简陋（意大利很多家族小企业要么没有网站，要么就是做了比较差，相当的简陋，而且一般都没有网店，都是找别人帮忙代理销售，不懂为什么）。不过如果去拿波里旅游的话，这家店倒是可以作为一个寻宝项目。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/519ca5238c99bec1aa679ba9c8b1462c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/519ca5238c99bec1aa679ba9c8b1462c_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&小评：&/strong&&strong&&strong&Mario Talarico&/strong&&/strong& 的伞更有民间艺人的感觉，从制作上来说手工痕迹更多，也可以说更具艺术性，但是耐用性也是毋庸置疑的。比如下图这把伞的伞身看上去并不是修饰的很直，这在英国伞里面是不可能看到的。当然还是要看级别，有些伞还是做的很完美。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c097a2eddca57e803c2ad1_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&469& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&虽然 &strong&Mario Talarico &/strong&的制作水准一点都不比 &strong&Francesco Maglia &/strong&差&strong&，&/strong&可是 &strong&Francesco Maglia &/strong&现在的名气比他响一点，规模比他大一点，做的伞看上去也比他高级一点，比如铭牌比他亮，抛光比他亮之类的，所以只好让超级马里奥老爷子屈居第五了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3c653fb6e13c0a7ecdf8f9_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3c653fb6e13c0a7ecdf8f9_r.jpg&&&/figure&&p&有家叫 hanger project 的网站在销售他们的雨伞，价格区间在365美元到650美元。以前我介绍过的衣架在这个网站上也有卖。&br&&/p&&br&&p&&strong&6. &strong&Fox Umbrella&/strong&&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/adbee141f33f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/adbee141f33f_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Fox&/strong& 伞在国内还是有点知名度，只要有看到有中文网站网站或某宝上介绍到 &strong&Fox&/strong&&strong&Umbrella&/strong&的伞，总是以伞中劳斯莱斯来介绍。我不知道这句话的出处在哪里，反正我是没找到。倒是在一家新闻网站上看到有这句话，&strong&The Rolls Royce of Umbrellas&/strong&，不过不是形容&strong&Fox&/strong& 的，而是形容 &strong&Swaine Adeney Brigg&/strong& 的。事实上 &strong&Fox&/strong& 的伞还到不了劳斯莱斯的级别。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1ad610d381f5bb7bc39c12291c9aba13_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1ad610d381f5bb7bc39c12291c9aba13_r.jpg&&&/figure&上图中两位王子的照片是否熟悉，如果是百度搜索，经常可以看到国内中文介绍 &strong&Fox&/strong& 伞时用到这张图。事实上 &strong&Fox&/strong& 并未有得到过英国皇室认证，皇室主要成员常理是不太可能用到非认证的东西，参见最上&strong&查尔斯王子和卡米拉&/strong&这张照片，他们两人用的伞的品牌都有皇室认证。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bce9fc83ac37a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bce9fc83ac37a_r.jpg&&&/figure&&p&这张自己拍的，&strong&Fox&/strong& 的伞确实做的很细，有时会显得伞柄略微有点大。&/p&&br&&p&根据&strong& Fox Umbrella&/strong& 官网介绍，他们是创建于1868年，也是很早，但现在不是家族企业了。根据wikipedia 上的介绍，Activa 集团在2008年收购了Hoyland Fox公司移交的品牌，专利，技术，工具和机械到中国的工厂（&strong&Fox Umbrella &/strong&应该是属于Hoyland Fox公司的品牌还是只是改了名字，官网和Wikipedia 写的有冲突，具体也搞不清楚）。不过如果是按照WIkipedia 所写，那 &strong&Fox Umbrella &/strong&至少部分是在中国的工厂生产的，高级手工制伞以及定制伞应该还在英国制作。&strong&Fox Umbrella &/strong&也为Alfred dunhill，Ralph Lauren 等很多品牌，包括Harrods 百货自己的品牌制作伞。大集团的资金介入和营销不是那些传统手工家族企业可比拟的，所以现在 &strong&Fox&/strong& 品牌的雨伞越来越知名。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/eeac90013dbdfcfb810f3a855e69fbee_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/eeac90013dbdfcfb810f3a855e69fbee_r.jpg&&&/figure&&p&抱歉，背景有点乱，主要是看下伞骨，确实很细。&/p&&br&&p&无可否认，&strong&Fox Umbrella &/strong&是钢管骨架（Tube）的伞做的很出色，Fox 公司对于钢伞骨和伞面的改良得以规模化生产惠及现今世界各地的制伞公司。但是在手工制伞方面还是比较少有听到，即便是卷福演的《新福尔摩斯》中卷福的哥哥Mycroft Holmes 手里拿的确实是 &strong&Fox Umbrella &/strong&制作的伞也还是钢管伞。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0b4a57d733dea5794aae6f_b.jpg& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0b4a57d733dea5794aae6f_r.jpg&&&/figure&这把 &strong&Fox&/strong& 伞是马六甲滕手柄，钢骨伞架，103英镑。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ef8937d6bbf2dcb7c18c42_b.jpg& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ef8937d6bbf2dcb7c18c42_r.jpg&&&/figure&&p&这把是竹柄，钢骨架，235英镑。&br&&/p&&br&&p&&b&小评：&/b&&strong&Fox Umbrella &/strong&的伞在钢骨架的伞里面应该是最好的之一，因为钢管很细，所以伞也可以做的很瘦身，份量也轻。伞面张力也不错，这种紧绷在打开和雨打在上面时会感觉到。最主要的时钢骨架要比整根木制的要便宜，而且他家的品种也很多，比如会制作很多动物金属雕头装饰伞柄，甚至会迎合市场会生产类似中国马年生肖的特别版本的伞柄，价格也不算贵，喜欢这种的可以考虑。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/af54a717e793d443d7e6e1e_b.jpg& data-rawwidth=&726& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&726& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/af54a717e793d443d7e6e1e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&7. Fulton&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/af50fd5ea75c51ae2a631c313ec47a09_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/af50fd5ea75c51ae2a631c313ec47a09_r.jpg&&&/figure&&p&无论如何，&strong&Fulton&/strong& 一定会排在这个名单里，实在是因为这个牌子很出名，不但是因为出名，确实 &strong&Fulton&/strong& 的透明鸟笼伞很漂亮、优雅，而且价格也便宜。&/p&&p&&strong&Fulton&/strong& 出名的原因主要是英国现任伊丽莎白女王喜欢用，而且也对这个品牌给了个皇家认证。据我所知，英国目前只有两家雨伞制作品牌得到过认证，&strong&Fulton&/strong& 是一家，&strong&Swaine Adeney Brigg&/strong& 是一家，&strong&SAB&/strong& 以前拥有三个认证，分别是伊丽莎白王太后，伊丽莎白女王二世和查尔斯王子，现在因为老王太后去世，女王转 &strong&Fulton&/strong&，就剩下王子一张认证牌了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e88c7a6c15bdad57e2ae_b.jpg& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&128& class=&content_image& width=&270&&&/figure&&p&&strong&Fulton&/strong& 的伞虽然很漂亮（那也是只针对鸟笼伞而言，普通伞不好看），但这个Logo 很丑，很不符合我的选物原则。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/be5ebfd5c4cd702d024bca5_b.jpg& data-rawwidth=&727& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&727& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/be5ebfd5c4cd702d024bca5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&Fulton&/strong& 建立时间不算很早，1956年，据官网成现在已经是英国最大的雨具供应商了。这个品牌没有顶级或高级货，算是国民民牌，但由于设计出了透明鸟笼伞，所以并不影响这个品牌的品味和地位，现又经过女王的加持，因此这个品牌的知名度也越来越高，国内知道的人还不少，淘宝上卖的人也不少。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/da7c25c0c26e7c7b69aeb_b.jpg& data-rawwidth=&628& data-rawheight=&514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&628& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/da7c25c0c26e7c7b69aeb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&小评：&/b& 这把伞主要就是透明伞做的好看，而且价格不贵，最便宜17英镑，官网上也可以买到，就是要注意运费会比较贵，算体积重量的。&/p&&p&提醒一下想买这把伞的朋友，透明鸟笼伞除了伞身主骨架是金属的，其它部分都是塑料的，质量不是太好，使用的时候请一定要轻柔。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1f731c08c110eb9d642ca65df947dc48_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1f731c08c110eb9d642ca65df947dc48_r.jpg&&&/figure&&p&这把&strong&Fulton&/strong& 就是打开的时候太过粗暴，直接把这个小塑料部件也折断了。&/p&&br&&p&建议购买的时候买最简单的款式，伞面有鸟或有唇印的款式在国内灰濛濛的环境中并没有简洁款式这样抢眼。另外打这把伞的女孩子最好能稍微瘦一点，一定要腰挺背直，走路文雅，衣着素雅、色彩纯净，打着这把伞在小雨中走在像上海原法租界这种人少绿化好的街道画面会非常好看。（没有拍到照片，请自行脑补吧）&br&&/p&&br&&p&&strong&8. London Undercover&/strong&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b5ef57f30258ceadfe1a92a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b5ef57f30258ceadfe1a92a_r.jpg&&&/figure&&strong&London Undercover&/strong& 这个品牌是 2008年才开始的，伞的制作方式还是按照英国传统式样在制作，伞面花式也是传统式样居多，总体还是属于低调的。但价格便宜很多，应该能确定是英国生产的，但并不知道具体哪里，也就是说不一定是自己建厂生产的，连英国媒体报道都没能确认。为什么会这么说呢，因为他们整根木头弯曲制作（Solid制法）的雨伞起价才65英镑，最贵是165英镑，这在传统手工制伞业有点不可思议了。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8d8db165e321f45bbc955d2e66b2c5d7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/8d8db165e321f45bbc955d2e66b2c5d7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0d13ee47a0ec6af8c4a1_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0d13ee47a0ec6af8c4a1_r.jpg&&&/figure&&p&以上两把一把是65英镑，竹柄是145磅。&/p&&br&&p&&b&小评：&/b&&strong&London Undercover&/strong&的伞没用过，所以无从谈起感受，排在这个名单是因为他的制作方式和风格符合高级伞的定义。这个牌子除了伞比较出名，还出产旅行包，帽子围巾之类的，款式还不错。&/p&&br&&p&&b&小结：&/b&这个名单以男士伞为主，男士讲的是低调绅士才是品味，所以比较现代科技感的伞不会列入，以及一些过于花哨的品牌，比如意大利的 &b&Pasotti&/b&，原因请参见文章开头对于&b&顶级伞的定义&/b&。日本伞有些伞虽然是手工制作，但是不够高级，也达不到顶级伞的要求，这里就不再复诉。&/p&&br&&p&&b&个人对于现今全球市场经济大潮中能保持兢兢业业坚持高品质的传统制作的手工艺人保持崇高的敬意，很少有公司能在保持大规模生产，并且告诉增长的情况能保持品质不会降低的。赚钱？还是品质？这其实有点矛盾的。&/b&&/p&&br&&p&暂时只有8个品牌。以上排名只是根据自己的对伞的了解和见解，只是代表个人意见，市场上伞的品牌众多，真正能达到顶级要求还是不多。对于外包不是自己生产的品牌不会列入，对于没有达到高档伞要求的也不会列入，&strong&Fulton&/strong& 因为其设计优雅能入选算是特例吧。&/p&&br&&p&结束。&/p&
已更新。本文比较长，手机党注意。（以下内容为原创，图片来源为自己拍摄，以及英国官方新闻网站和品牌官网，请勿转载。） 感谢各位支持点赞。 伞在中国有着几千年的历史，却在18世纪才传入英格兰，第一个在英国打伞的人被旁人看作是神经病，而现今能制造出…
看见跟“睡觉”相关的问题实在忍不住进来插一脚。&br&睡眠不好简直就是影响生活质量的第一要素。17到21岁，这些年几乎没睡过一天好觉，各种失眠，各种不爽就不多说了。花了多大的力气拯救睡眠也不多说了，都是泪。&br&&br&睡不好的人都知道。但是白天越是脑力劳动，晚上越是不容易睡好。&br&最近一年多睡眠问题奇迹般从我生活里消失了。由此改变的是我起床也没有过去那么困难了……#真的吗&br&这种改变几乎彻底地改变了生活的很多方面。所以写出来分享一下。&br&&br&高效睡眠简单说来就是两大要素&br&1）减少总的睡眠时间，增加深度睡眠
2） 加强有氧运动。前者必须以后者为基础。&br&&br&--------------------------------------&br&&br&当然关于提高睡眠质量，我另一个朋友采取了截然不同的路线：&br&&br&褪黑素+ 昂贵的把我吓尿血的高科技产品： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//knewone.com/things/withings-aura-zhi-neng-shui-mian-fu-zhu-xi-tong& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【Withings Aura 智能睡眠辅助系统】 &/a&&br&也非常有效，看你自己的选择了。&br&&br&-------------------------------------&br&&br&我越来越觉得其实&b&&u&8小时睡眠是个myth&/u&&/b&. 这有篇文章用不少历史观点来证明其实曾经有过很多选择，我觉得很有道理：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bbc.com/news/magazine-& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BBC News - The myth of the eight-hour sleep&/a&&br&比如文中有历史上例子把8小时拆成4＋4来睡，事实上证明的就是，4个小时就是一个有效的睡眠时间单位。就我们现在大多数人的生活而言，每晚如果能睡上一个质量很高的4小时，睡眠的任务就完成了，剩下的那2－4个小时其实都是质量不太高的浅层睡眠。&br&&br&其实睡的少有时候也是生活所迫。但&b&&u&我发现当自己进入一个长期只睡5－6小时的模式之后，每天的睡眠几乎是无梦的。倒头就睡着，质量极高，然后在进入浅层多梦阶段之前就醒来了。&/u&&/b&有时候放纵自己睡到7,8个小时，第一个反应就是开始记得自己做的梦。习惯了无梦的清静之后，这些睡的多的日子反而让人觉得有点干扰。&br&&br&但是如果就这么直接减少睡眠时间，相信很多人都觉得不够。我从前也一直觉得，睡不满7小时就一定影响自己白天的状态。但说真的，如果睡眠质量都像20几那会儿那么糟糕，睡14个小时还是会困乏。所以数字不是绝对的，质量是。&br&&br&在&u&&b&开始减少睡眠时间的同时，有氧运动一定要加上来&/b&&/u&。我个人觉得是每天都要动，哪怕只是20分钟。时间精力允许的时候做强度高的，不太允许的时候做低的。督促自己每天运动的方法就是……在家里运动。如果觉得时间紧的，推荐简单粗暴型的模式，比如insanity…… 对于初学者来说，10分钟就完成一天的运动量了。然后逐步进阶。再嫌麻烦，其实直接上90个jump squats， 分三组。一般人也开始出汗了。&br&（现在的我只能做insanity，10分钟）&br&&br&晚上运动影不影响睡眠。因人而异吧。我自己的情况是不影响。晚上运动然后洗澡倒床，看5－10分钟小说就如猪一样轰轰地睡去。我觉得很爽啊。&br&&br&顺嘴再说一句，其实人真的是一种生理决定心理的动物。我现在才明白很多时候情绪低落其实是精力低落直接间接造成的。把“情绪”当成一件很大很独立的事情其实是没必要的。每个人的心都不同程度地散着。有能力控制这种发散的状态是一种非常有用的技能。失眠的真正原因其实就是心失控了，好像火车一样轰隆隆地彻夜开。其实人是可以靠自己的力量把它拦下来的。&br&&br&再就就是长期失眠的人可以检查下是否因为颈椎问题造成大脑供血不足。很多“情绪”问题，真的是生理造成的。&br&&br&---------------------------------------------&br&真正对睡眠质量起决定性影响的因素我认为有：房间空气（质量和温度）、床具、睡衣、灯光&br&提升日常睡眠质量的神器，参考之前的回答：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些可以帮助睡眠的日常物品？&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何更优雅更果断地起床？&/a&
看见跟“睡觉”相关的问题实在忍不住进来插一脚。 睡眠不好简直就是影响生活质量的第一要素。17到21岁，这些年几乎没睡过一天好觉，各种失眠，各种不爽就不多说了。花了多大的力气拯救睡眠也不多说了，都是泪。 睡不好的人都知道。但是白天越是脑力劳动，晚…
这些问题都可以在这本书中找到答案，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/2458027/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Powerful Sleep (豆瓣)&/a&&br&我就不概述了，直接面向问题（最好把书系统的翻下）&br&&br&1、如何睡眠才是最有效恢复身体疲劳度的？&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7aabad78cf_b.jpg& data-rawwidth=&628& data-rawheight=&197& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&628& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7aabad78cf_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&As you may have already guessed, quality sleep consists of being able to sleep &br&deeply. For our minds to easily slide into the deep stages of sleep, and stay there for &br&the time needed. Easier said than done. &br&&br&或许你已经猜到了。高质量的睡眠就是睡眠程度比较深。也就是说大脑比较容易的进入&br&深度睡眠阶段，并且能处在那个阶段足够久。说起来容易做起来难啊。&/blockquote&&br&&br&2、为什么有时候睡足10余个小时醒来依旧觉得很疲惫？&br&&blockquote&Also, “catching up on sleep” is a myth. As you know by now, It's only during the first &br&3-4 hours that we experience most of our deep sleep, the rest is comprised mostly of &br&Stage 2 and REM sleep.&b& If you sleep for 10 hours, this will primarily increase your &/b&&br&&b&REM sleep, which will not be of great benefit to your body.
&/b&&br&&br&&br&同 样 ，“补一觉”也是没多大用处的。你现在也学到了，只有在睡眠的头 3，4 个小时里&br&大部分时间才是深度睡眠，其余大部分在第二阶段和 REM。&b&如果你睡了 10 小时，主要增加&/b&&br&&b&的是 REM 的时间，这对身体并没有很大益处。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&There are people who get an average of 8 to 10 hours of sleep, and always feel tired, &br&drowsy, low on energy, and complain about “poor sleep”, or “sleep deprivation”, and &br&try to compensate by sleeping even longer! In reality, they are sleeping TOO MUCH, &br&and decreasing the “quality” of their sleep as well as their energy levels. This &br&happens because there is an underlying energy and sleep mechanism in their body &br&that they're not even aware of. &br&&br&有些人平均每天睡 8 到 10 个小时，但是却总是感到疲劳，困倦，精力不足。他们抱怨&br&说：睡的太少，睡眠被剥夺了，希望睡的更久作为补偿。其实不然，实际情况是他们已经睡&br&的太多了，而且精神状态和睡眠质量一样差。之所以出现这种情况是因为他们没有意识到他&br&们体内潜在的精力和睡眠机制（Energy and sleep mechanism）。&/blockquote&&br&&br&3、睡多长时间才是最健康的？&blockquote&Everyone has a minimal amount of sleep on which they can function properly during &br& this minimal amount of sleep is called your core sleep. The amount of core &br&sleep needed to function properly varies from person to person. It also depends on &br&the strength of your sleeping system, and on the lifestyle you currently have. &br&The amount of core sleep you need will change if you employ the behaviors and &br&strategies we've talked about so far in this book. If you incorporate the power nap &br&system, your core sleep will change as well. &br&&br&A recent study by the University of California has shown that people who sleep less &br&than 8 hours a day live longer! The study also shows that the optimum sleeping time &br&is about 6 hours. Does this mean you should sleep 6 hours? &br&&br&No. The amount of time you eventually reduce your sleep to will be up to you and &br&your body. The amount of sleep you need for optimum performance will vary. &br&Sometimes the amount of sleep is genetic.
&br&&br&It will also be easier for you to sleep less the older you get, this is because melatonin &br&production decreases as we age. That’s why elderly people sleep an average of 5 to &br&6 hours. &br&&br&每个人都有一个确保白天表现正常的最短睡眠时间，这称之为“核心睡眠”。核心睡眠&br&的时间因人而异，同样也取决于睡眠系统和生活方式。&br&如果你采用本书提到的方法和行动，核心睡眠时间是可以改变的。睡个好午觉，核心睡&br&眠也会改变。&br&加利福尼亚大学最近的研究表明每天睡眠时间少于 8 小时的人活的更久！这个研究同样&br&表明最佳睡眠时间是 6 个小时，但这意味这每个人都应该睡 6 个小时吗？&br&不是。你最终要减少多久睡眠时间取决于你和你的身体。保证最佳表现的睡眠时间因人&br&而异，有时和基因有关。&br&年龄大，睡的少就容易点，这是因为随着年龄的增长，褪黑激素的分泌在减少。这就是&br&为什么老年人平均睡 5-6 个小时。&/blockquote&&br&4、睡午觉和分段睡眠法等民间偏方真的有效吗？&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/da315cadf628_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/da315cadf628_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&As you look at the graph again, you might notice that there is a slight “drop” of body &br&temperature during the mid afternoon. This is a usual mid-afternoon body &br&temperature slump. You may have noticed, at some point in your life, that you &br&usually feel an urge to sleep or take a nap during the afternoon. This is completely &br&natural, and sometimes the pressure to sleep during the afternoon is as strong as &br&the pressure at night! (Although most of us chose a drug of choice, such as caffeine, &br&to combat this body slump). &br&&br&再来看看图吧。可以注意到，在正中午的时候，体温有个轻微的下降。这是经常的午时&br&体温下降。你可以会注意到，有时候中午会很想小睡一会。这种情况是很自然的，而且有时&br&这种困意会和晚上睡觉时一样强烈（虽然大部分人选择了药物来抵抗这种困意，比如咖啡因 ）&/blockquote&分段睡眠应该是指（Polyphasic sleep）达芬奇睡眠吧？知乎上也有讨论的&br&这种睡眠非常奇葩，我试过几次，感觉可能只适用于特殊体质的人&br&&br&&br&&br&&br&还有，通过&b&催眠&/b&进入梦乡，真的是一件很舒服的事情，去youtube搜下meditation，睡前听听，可以很顺利的进入深度睡眠，醒来后全身酥松，有种奇经八脉打通了的感觉&br&但是，有利就有弊，此法会干扰&b&清明梦&/b&的形成&br&&br&所以，感觉睡眠真的是个很私人的事情，不要太过最求技术，随心就好了
这些问题都可以在这本书中找到答案， 我就不概述了，直接面向问题（最好把书系统的翻下） 1、如何睡眠才是最有效恢复身体疲劳度的？ As you may have already guessed, quality sleep consists of being able to sleep deeply. For ou…
在英国这个黑暗料理国度，吃自制蔬菜沙拉真的很健康很幸福。含泪介绍三种不同风味的自制蔬菜沙拉（都有肉哦）。&br&1. 海鲜蔬菜沙拉&br&这道沙拉是我每顿正餐必吃的，做法比较简单，口味酸甜，清淡一些。&br&用料：烟熏三文鱼，虾，生菜，紫甘蓝，黄瓜，青豆，玉米粒，黑橄榄。（我真是恨不得把冰箱里看的见的蔬菜都加进去）&br&酱料：&b&橄榄油，寿司醋，蜂蜜&/b&，味道不够的话可以加点dressing（由于是自制沙拉，我不太喜欢放dressing）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/aca94cb7e6f8a2cc4800cd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/aca94cb7e6f8a2cc4800cd_r.jpg&&&/figure&&br&2. 蜜汁鸡肉沙拉&br&这道沙拉完全是偷学台湾同学的，鸡肉真的很赞。&br&用料：剔骨鸡腿肉，生菜和他的小伙伴。。。&br&酱料：&b&盐，白醋，麻油，糖&/b&&br&做法：其实这个沙拉的重点在于&b&蜜汁鸡肉&/b&的做法，这个菜谱网上大把，根据我失败的经验，鸡肉洗的水汪汪，又加了很多酱汁去腌，导致烤出来的鸡肉不是一般的湿，鸡皮一点都不脆，后来才知道台湾同学烤鸡肉都不怎么洗的。。。这个要自己琢磨啦&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c5c18ad0279_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c5c18ad0279_r.jpg&&&/figure&&br&3. Pitas Salad&br&嗯，这个又是和法国同学学的，非常欧洲口味的沙拉，配阿拉伯那旮旯的pitas饼当正餐吃。&br&用料：黄瓜，彩椒，生菜，培根。（当时只放了这么多，看个人喜好随意搭配）&br&酱料：&b&橄榄油，鹰嘴豆泥，柠檬汁，海盐，意大利黑醋，黑胡椒&/b&&br&楼上几位知友很多都写到意大利黑醋啊，我也很喜欢这个，不过这道沙拉的酱料最赞的还是houmous（鹰嘴豆泥），非常遗憾，国内可能很难买到，不过可以自己在家用搅拌机来做。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c7c695b2f5_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c7c695b2f5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9b7b045c7ee09cc29cf3f_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9b7b045c7ee09cc29cf3f_r.jpg&&&/figure&&br&怨念地想到回国后有些材料不好买了，跪求广州可以买到进口食品的商店。。。
在英国这个黑暗料理国度，吃自制蔬菜沙拉真的很健康很幸福。含泪介绍三种不同风味的自制蔬菜沙拉（都有肉哦）。 1. 海鲜蔬菜沙拉 这道沙拉是我每顿正餐必吃的，做法比较简单，口味酸甜，清淡一些。 用料：烟熏三文鱼，虾，生菜，紫甘蓝，黄瓜，青豆，玉米粒…
第一次被邀诶！&br&
我们以前上学呢，就是学习的比较出名的沙拉。你可以买正统的西餐书上面都会有几款出名的沙拉搭配，但是我觉得生活中不要拘泥这些，又不是要开餐厅卖嘛，就吃一个自己喜欢，喜欢什么食材，只要不是太湿的食材我觉得都是可以拌沙拉的。你可以把沙拉想成是一个随意的家常的好似中餐我们常做的凉拌菜。在家做凉拌菜你应该不会考虑这么多，食材也就不会这么拘泥了。&br&&br&
所以食材请自由搭配，肉类可以选择烤的或者是裹粉炸过的，列如凯撒沙拉里的鸡肉。我自己总结的就是沙拉都比较干的材料再加入酱、我常常喜欢拿西餐和中餐对比，找他们的联系。生牛肉沙拉呢，自己在家不建议做，外面我也不建议点。这个对卫生要求太高，很多餐厅是做不到的，用国产牛肉就做生牛肉沙拉我觉得是对顾客的不负责任，我以前实习的餐厅我就最鄙视生牛肉沙拉，不仅是国产牛肉，而且根本没有除菌过程，而且做好一大份备料后，存储条件也非常差，交叉感染。所以我在外面吃饭从来不点这些生的产品，甚至到后来牛排太生也是不敢吃的，对卫生担忧。&br&&br&说回沙拉，食材准备好后。当然你一定要清洗干净，因为都是生吃的。最好是最后一次过水要用矿泉水或者是凉白开。蟹肉棒这类的居然是直接解冻就可以吃的，老师讲的时候我们全部都很吃惊。当然你要买独立包装的，散称的还是烫火锅吧。&br&&br&
关于酱汁&br&&br&最好是可以自己做。&br&&br&油醋汁：就是橄榄油+醋（红酒醋最好）然后用打蛋器打成混合状态，有点乳化的感觉。盐巴和柠檬汁加入沙拉，看自己的口味了。&br&&br&蛋黄酱（美乃滋、美乃司、沙拉酱）：嫌麻烦就买，不嫌麻烦就自己做。要买的话，我觉得丘比那个还行吧。算到处都能买得到的，质量也可以。还是推荐自己做，做了一次之后你应该也不会买来吃了。&br&&br&&br&&br&蛋黄酱做法：&br&
蛋黄，只要干净的蛋黄！加点点黄芥末，没有也是可以的。然后打，打蛋器持续打。这个很减手臂哦。。。有点泡发了，就加入油（橄榄油最好，用色拉油也可以）最开始是一点一点的加，边加边打，完全混合进去了，就又加。开始慢，后面可以加大量。随时观察状态。如果觉得很硬了打不动了，就加白醋，也是一点点，加进去就会软下来，就又可以加入油了。只要你有耐心，一个鸡蛋黄可以打一大盆蛋黄酱出来。所以可以看出自己做的不仅好吃得多而且便宜太多了！而且用料安全。还可以多加一个蛋，打到你需要的用量就行，不一定要打一大盆。&br&&br&&br&千岛酱：就是在蛋黄酱的基础上加入番茄沙司、水瓜柳、西芹、蛋黄、蛋白、洋葱、酸黄瓜全部切小碎。拌匀即可。自己做的千岛酱和买来的千岛酱完全不同味道不同感觉。&br&&br&&br&它它汁：与千岛酱相比，没有番茄沙司，多加入法香碎即可。这个比较适合炸制的食物的酱料。&br&&br&&br&下面写几个沙拉的做法：&br&&br&尼斯沙拉（地中海风味）&br&食材：生菜、土豆、青红椒、番茄、银鱼柳、白蛋、四季豆、黑橄榄&br&上诉不能生吃的全弄熟。用量自己喜好。&br&搭油醋汁：橄榄油、酒醋、柠檬汁、黄芥末
努力拌匀。淋在食材上面即可&br&&br&&br&西芹大虾沙拉&br&食材：虾、胡萝卜、西芹、鲜罗勒、柠檬、红椒圈&br&虾用胡萝卜、西芹、洋葱、柠檬（少许）煮水来汆熟虾&br&汁：红椒、洋葱、蒜、水瓜柳、酸黄瓜、黑水榄、全部切小碎，黑胡椒碎全部放入油醋汁。（油醋汁讲酱汁的时候有说方法就不再写了）&br&最后一步自己应该知道了吧，装上淋上吃&br&&br&&br&&br&华尔道夫沙拉&br&食材：直叶生菜、苹果、黑葡萄干、核桃（煮一下去皮）、香蕉&br&&br&核桃要炒成甜的核桃仁：用白糖加入色拉油把糖溶化加入核桃仁翻炒。炒好后用色拉油降温。装潘时盘面要抹油，以免核桃糖粘上不好洗&br&然后把剩余的食材全部切丁用蛋黄酱拌匀，不要太多蛋黄酱，拌好就放在核桃仁上面。&br&&br&&br&菠萝鸡沙拉&br&先做鸡腿：西芹、胡萝卜、洋葱、香叶、番茄酱、番茄沙司、盐、胡椒粉、蒜，腌制鸡腿（在无皮的地方戳洞，腌制半天）&br&烤箱上下火200摄氏度，烤好后取鸡肉切块，菠萝切块。用千岛酱或者它它汁拌匀。&br&&br&&br&&br&本人最近写了专栏，如果喜欢，还望大家能多多关注&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/dengdengdeng& class=&internal&&懒星人厨房 - 知乎专栏&/a&
泻药 第一次被邀诶！ 我们以前上学呢，就是学习的比较出名的沙拉。你可以买正统的西餐书上面都会有几款出名的沙拉搭配，但是我觉得生活中不要拘泥这些，又不是要开餐厅卖嘛，就吃一个自己喜欢，喜欢什么食材，只要不是太湿的食材我觉得都是可以拌沙拉的。你…
谢谢邀请。&br&&br&很多中国人到美国，自以为自己做的事情是在给中国人争脸，是在维护国家利益。其实是在明目张胆的用自己的愚蠢毁坏中国形象。题目当中写文章的那批中国学生就是典型中的典型。自己做了错事，损害了国家形象，却还不知道。&br&&br&“九二共识”起码应该知道吧？台湾国民党提出的是：“一个中国，各自表述。”也就是说世界上只有一个中国。但是大陆这边的解释是中华人民共和国，台湾这边的解释是中华民国。大陆这边后来接受认为：“各自以口头方式表述海峡两岸均坚持一个中国原则”。&br&&br&上面这两句话里面有多少政治智慧啊？&br&&br&这个政治智慧就在于不仅仅统一了双方的思想，求同存异，说了一个中国。意思就是大家都是自己人。还有非常重要的一点，&b&允许言论自由，表达了中国政府允许不同意见的胸襟。&/b&九二共识在国际上是广受好评的。&br&&br&国家上，Taiwan这个词，指代的本身就是中华民国（ Republic of China ）。&br&&br&台湾主流两派人，一派是国民党，认中华民国。还有一派想独立建台湾国的。现在有几个没脑子的年轻人跑过去对台湾人说：你们台湾是个地区。意思不就是中华民国是不存在的吗？你说台湾两派人当中哪一派会支持你？&br&&br&最蠢的人都知道想统一你起码得拉一派打一派吧？台湾承认一个中国的国民党你不拉拢，把他们打到台独派那边去啊？&br&&br&这些人发表这个言论，台湾人两派都不爱听，外国人也不爱听。中国政府也不喜欢，中国政府起码是承认：各自以口头方式表述海峡两岸均坚持一个中国原则”的。这些人说出来的话，造成的影响就是外国人以为中国大陆人的脑子被洗坏掉了，不知道什么叫尊重他人的言论自由。&br&&br&不知道怎么说好的时候，