【问题求助】什么是破戒，怎么才算破戒，各位朋友帮帮忙【戒色吧】_百度贴吧
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【问题求助】什么是破戒，怎么才算破戒，各位朋友帮帮忙收藏
我今天打球流了好多汗，都说大汗亡阳，这样是破戒吗？另外怎么样才算破戒？怎么预防破戒？是不是破戒之后以前的努力就白费了？？
不算 只要不撸就行
不算，只要动念头就算破戒，多看戒色文章，不要意淫，可以很多程度避免破戒
和破戒没关系啊
破戒是指手淫或者说设出来的意思。运动终究是好的，注意休息与饮食不会有问题。
1最重要的就是戒网，因为网络里面负面信息太多，避无可避，最多上网看戒色文章。2树立自己的责任感，上对得起列祖列宗，下要给儿女树立榜样。3晚餐不吃肉，吃肉会刺激自己的欲望。让我们众志成城，战胜现在的困境。相信自己，你不是一个人，加油，戒出一个未来。求南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨加持。
大汗伤阳，中医说汗者精气也
运动要注意量哦
一般来说，破戒是指自己意识清醒的状态下主动去撸，这样算破。遗精之类的不算（有的人对自己比较严格，把遗精也算在内）。不过，大汗伤阳是没错的。而且太过剧烈的运动经常会导致晚上遗精（前提是你在戒色，如果你没在戒，那连精都没有，就别谈什么遗精了）。所以下次注意。过犹不及，运动也是啊。不要因为运动给你带来的快感，而忽略了它给身体带来的危害。没错，运动完是觉得挺爽，大汗淋漓后也没觉得什么不适，但等你以后有症状了就知道麻烦了。适当锻炼，保持学习，加油。
破戒看法不同，有的人认为只要不撸就不算，有的人认为只要意淫不断就算破，个人认为只要不看黄，不撸就不算破
破戒就是撸了，只看黄不撸，只撸不看黄都算戒还有意淫也算，最好不要出太多汗，运动要适量，破戒后努力可以说是白费了但你可以从中吸取教训经验也不能说是白费吧，加油不懂得可以问我！不要急于求成慢慢来
加油兄弟，相信自己一定能成功。每一次欲望来袭，挺过去，身体就会上一个台阶！可以手机下载喜马拉雅FM，搜索大悲拔苦公益讲堂或者大悲公益讲堂，多听听各位老师的戒邪淫课程。非常有助于戒色！！！
会YY吧？会想象吧？想过自己是都市YY小说里的主角后宫满堂，坐享齐人之福吧？问2这个干吗？想啊！不过换个题目而已嘛！想象你是戒色成功后的男神，两袖清风仪表堂堂，帅的你自己都嫉妒，抬起头做人，时刻 保持微笑，抬起头观赏天的美好，一座座城市你都到过，坐在山上，看着大浪拍打潮汐，轻轻的弹起吉他，眺望夕阳，身旁心爱的女孩笑颜如花，轻轻的依偎在你的身边....再想象你现在的一脸龌龊，脸比别人1年没洗都长，肥的跟头猪一样，嘴唇比手指都厚，黑的跟煤矿矿工一样。出口就是脏字，所有人都一脸厌恶。女神把你当垃圾看待，理都不愿理你。这是你想要的人生？女人会喜欢吗？不要忘了你衰老的爹娘，也许他们位极人臣，位高权重，但为了你甘愿放弃江山，让你开心...或者你父母只是个普通人，他们脸上布满沧桑，手都龟裂，他们完全不必这样，但为什么？还不是为了你吗！这不是义务！让你不饿死才是他们唯一的义务！你对得起他们吗！他们含辛茹苦把你养大，然后你就这样的浪费十几年的精华？你可知你的每一滴精中由他们的多少血汗？你配吗？你凭什么拥有？想一想，戒掉色，成为第一段的你，而不是第二段的你..有一些关于身体恢复和戒色的心得和经验在这里和大家分享一下，希望能帮助大家。1.戒色第一，断黄源，留着也是破戒。第二，劝别人戒色，通过劝别人，巩固自己的思想。平时有空可以发帖劝导，或者看到好的帖子帮忙顶一下，这样的善举有很大的福报。第三，对黄视而不见，看第二眼就入魔了。网上到处都是露骨的图片博人眼球，要管好自己的眼睛。2.放生不多说，请自行百度，不过要注意是科学放生，放生的福报相当大。3.孝顺父母是自己的根，父母一生气，立即诸事不顺，处处倒霉。孝顺父母的人，命运不会太差。4.吃素可以减轻身体器官的负担，对减肥，减少痘痘非常有作用。顺便提一点，古语有云：过午不食，饿治百病。晚上应该要少吃，所谓饱暖思淫欲，饿了就不会胡思乱想了。5.心态心态很重要，我在吧里看到了太多的自责，郁闷，愤怒等诸多消极心理。很多人都觉得心理不重要，其实心理对人的影响是巨大的。相信大家都知道，很多癌症病人都是被自己吓死的，所以我们不能跟他们一样的。从现在开始，请随时充满正能量。6.积善积累正气，做一个好人。佛说人有三大病，贪痴瞋，多行善就能治好这三大病。7.坚持经过长年累月摧残的身体，是不可能马上就能恢复的。破坏容易，修复很难。好不容易戒了一个月，破了，一个月就白戒了，所以一定要坚持。8.抄经空闲的时候可以抄佛经，我抄经之后心很静，很难起邪淫。个人推荐抄《僧伽吒经》，真的很神奇，实在妙不可言，只要用心去抄写即可。 没有福报的人不会遇到《僧伽吒经》，就算遇到了也不会相信，相信了也不会抄写读诵。如果每个人都学一点佛，社会就不会有这么多偷蒙拐骗了，食品也安全了，色情也不这么泛滥了。很多人说这是迷信，其实我觉的就像很多人说戒色愚昧一样，因为他们不了解。爱因斯坦说过：如果有一个能够应付现代科学需求，又能与科学相依共存的宗教，那必定是佛教。佛教其实并非宗教，而是解释了宇宙人生的真相，有兴趣的去看纪录片《科学与佛教汇合之处》。多少人没有这个运气知道戒色吧，而大家是知道这个秘密为数不多的人，希望大家不要明知道前进的方向，还拼命往后倒退。最后希望大家可以尽力让多一点人知道色情的危害，知道戒色吧。今日你帮助别人，他日被你帮助过的人也会继续帮助别人，等于埋下一颗种子，待种子发芽，便可以收获无数的果实。阿弥陀佛！
看黄，意淫，撸都算破戒
即时断念就不算 身体虚出汗大正常 注意适当
大汗不算破戒，我们常说的破戒是指又手淫了，还有的人甚至去嫖了也算破戒，和女朋友没忍住做爱了也算破戒。
登录百度帐号戒色5天，昨晚梦遗了，算不算破戒【sy后遗症治疗吧】_百度贴吧
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戒色5天，昨晚梦遗了，算不算破戒
这几天看精品都没yy偶尔有我就摇一下头马上想别的了，昨晚做梦遗的，我睡前什么都没想，不算我破了吧
这个不算，继续坚持戒色养生，加油！
梦遗不算破戒，要检视自己的内心，有没有意淫，有的话必须杜绝！
这个不算，要彻底戒色，每天来贴吧学习精品贴，放生，行善，恒久力行！
不算破戒，梦遗和遗精一样是身体的正常生理现象，遗的是浊精，不是精华，一个月三次已经频率也是正常的。
不算破戒，但也不能yy对吧。
不算，那是戒段反应，多看戒色文章，多行善，加油。
梦遗，这个不算吧，只要不是主动的就不算，你可以练练固肾功
当然不算了
身体太虚，一个月一次，都难受！
不算的，继续加油，做固肾功，可以百度
不，继续坚持不懈！人生会好起来的！
不算，继续，努力，每天学习戒色知识，回答吧友问题，行善去恶，记住，能力范围内每回答一个问题就是行一份善了，，加油，，
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保存至快速回贴【成长记录】新人戒色第七天，这算不算破戒_戒色吧_百度贴吧
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【成长记录】新人戒色第七天，这算不算破戒收藏
一直有看飞翔经验，戒了七天，但是昨天晚上做了个春梦，早上起来一照镜子，感觉一夜回到解放前，这算不算破戒，我还有救吗？
心理作用吧。。
遗精不是故意破戒，继续戒！
做春梦说明思想里的黄毒还没有清干净，要多学习戒色精品文章和善文，比如了凡四训，欲海回狂，弟子规，寿康宝鉴等。不断学习才能不断进步！强戒注定是失败的，加油！
登录百度帐号【#戒色#】50天破戒了，好难受，要重新算天数吗_戒色吧_百度贴吧
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【#戒色#】50天破戒了，好难受，要重新算天数吗收藏
?_? 心塞，
心塞，难过
废话。就像你爬楼梯滑倒了后退到起点不要重新爬吗
哥们，加油！我今天第二天，多看看戒色的知识，一起努力吧！
不必在意天数，总结下为什么破戒。
可以用另外一种计算方法比如300天破一次，破戒不可怕，可怕的是不总结不学习，这样就会一直陷在怪圈出不来。接下来你要警惕连续破戒。
楼主不要难过
天数不一定要归零
就算你不正规戒色
一年不如你专业戒色和养生三个月的
调整心态，不要连续破戒，不要太执着天数，好好继续戒色就好
楼主我推荐你这样算，只要看黄就算破戒，只要不自觉的去yy就算破戒，虽然一开始你会频繁破戒，但是等你习惯了，你就会不断的察觉脑海的念头，这样有利于长远发展
加油，不要放弃。
我狠喜欢看戒赌吧的帖子，导致收勾引
总结下为什么失败
买个手铐。
南无阿弥陀佛多看精品 多吃素食 适当锻炼 少吃肉杜绝意淫 杜绝一切不良 图片小说电影等做到念起既断 念起不随 念起既觉 觉之既无要有白骨观 思想干净 心灵纯净的 觉悟认识戒色你要真诚的忏悔 忏悔过去的错误心灵上真诚的赎罪 赎过去的罪孽把你以前看不良 图片小说电影等 有不良 思想的时间现在用来多看精品 多帮助他人 多做善事 多传播正能量多帮助贴吧新人多孝敬父母 很重要 多想想 父母 家人对的起吗父母老了 咋办 呢 咋办呢一定要坚持每天真诚的忏悔 赎罪 忏悔赎罪戒色路上 贵在坚持 一定要坚持下去多看戒色吧吧规可以练习一下八段锦 固肾功晚上一般别做睡觉要用吉祥卧 或者婴儿卧 一定要坚持下去多修心 提高觉悟 加强洗脑 不良 信息 净化灵魂一定要坚持下去 要有 信心 信念 信仰一定要坚持下去 加油加油加油
JD吧还是不要去了，里面很多邪淫的内容
没看置顶的加精贴吗？
何必在乎天数呢
楼主多看戒色文章吧，我是11年知道的戒色吧，一直没有认真学习到现在还没戒自作自受啊，就是苦了父母，阿弥陀佛
别在意天数，如果在意天数会有种煎熬的感觉，制定好戒色计划，认认真真去实施，感觉时间会过的很快的，加油
反复破戒！！说明你的觉悟不够！就是你决心不够！说明学习不够！！因为你可能觉得你的症状还不够多！你觉得你受残害还不够深！！那我来告诉你！邪淫的危害！！仅仅几分钟快感换来的是年纪轻轻就肾虚白发脱发秃头，尿频尿急找厕所，阳痿早泄勃起不坚，丑陋早衰，满脸痘痘，精索蛋疼而不孕不育！！从小就撸！还有可能长不高。身材矮小，脑力下降，反应迟钝！！看看精品贴，你就知道更多危害了！不要不以为然！灾难总是突然来临！没有征兆，说不定哪天就突然秃头了，精索不育了！万恶淫为首！！国家为什么把黄赌毒放在一起，可见淫的危害严重性！！你不怕年纪轻轻就秃头吗？不怕肾虚，不育，影响后代吗？！！好好想想！！！戒色，越早戒色越容易戒掉！！等你撸到脱发秃头，精索不育，肾衰竭！！就晚了！！机会和年轻的资本是要靠自己把握的！记住，你的家族靠你传宗接代的！！革命红军用鲜血为你营造现在的和平！为你营造如今的强国地位！你却沉溺于日本 黄色鸦片？！靠你！？怎么保家卫国？估计早沦为奴隶殖民了！戒色吧，别再沉溺于灰暗之中了！！戒色吧“264万”已关注吧友与你同在！！
都在努力…
天数怎么计算无所谓，戒了50天归零确实打击自己，可以选择不归零。不要在乎天数，有些时候天数反而会让自己骄傲，忘掉天数，专心坚持戒色。
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【#戒色#】戒色60天毫无变化收藏
15年。今年30岁，戒色60天，社恐，迷茫，敏感多疑。焦虑恐惧还是有，就是舌苔红了点好像。其他还是老样子。唉。
两个月就想出成绩，有点急了。
不要着急，时间长伤的重恢复比较慢，但一定会恢复的。另外要注意控制意淫，意淫也是很伤身体的，每天积极戒色养生，建议你看飞翔大哥的戒为良药，还有sy后遗症治疗吧里面有很多养生恢复的帖子，好好做坚持下去，一定可以恢复的。不仅要戒色，还要养生，加油！
40天痘痘没了，痘印减少，偶尔跑步，纯粹戒sy、戒yy。十年左右sy 24岁！现在动力很大！希望你可以彻底戒掉
说明你做的不好
想想自己是否熬夜 是否有过破戒
另外是否还经常意淫
每个人体质不一样的，只要坚持就永远不会错的，加油
念，四种决定清净明诲，百度有，一天一遍，坚持念一月，基本连戒色的念头都没有，实在是戒色神器！有淫念和觉得欲望大时，要多念南na无mo大慈大悲无忧最胜吉祥如来，可以让心清净！
你有无每天运动？这个很重要，还有千万不要熬夜！不能意淫！
每天抽空来吧里，多看看精品贴，多学习，还有更重要的，多帮助吧内的人一起戒色，多鼓励新人，认真回帖。多做好事，孝顺父母。这样都可以增加正气，正气足了，就可以轻松打败淫念了。自然就不会破戒了。切勿看黄，切勿强戒。少熬夜。一起加油，一起努力。
你看黄没有？我戒色3个月社恐好太多了！
不能太急，自己邪淫了太久！哪能这么快就恢复了！不邪淫只是不在伤害自己的身体！要想恢复的好！要学会养生，行善！孝顺父母！每一样都很重要！少了一样都不行！还有绝对不能意淫！意淫的危害堪比手淫啊！加油，建议去学习飞翔的戒为良药！可以帮助您解决所有的戒色问题！
不戒就没了机会好了，加油！
加油，楼主不用太着急，可以看看飞翔哥的戒为良药，每天坚持来吧里学习，多行善，多积德，可以发漂流瓶宣传戒色，加油，坚持就是胜利。
你如果有意淫请也戒掉，意淫严重影响身体恢复，也可能是你养生没做好，平时别熬夜，注意饮食多运动。而且社空，焦虑需要戒养结合，花长时间才有效。别着急坚持下去，一定会恢复的，加油
年纪大恢复慢，你得按年算了
只靠戒撸想有太大变化不现实，戒撸只是给你一个健康的身心条件，至于多大改观还得看自己的努力
撸了多长时间
同病相连的兄弟，我也一样吃过的苦感觉比以前吃过的饭还多，有苦说不清啊。人还靠自己靠谁都完蛋。祝你和我早日康复，脱离别人眼中的猥琐男
淫了15年，1个月要看效果？加上你的年龄体质，恢复的会比年轻人慢一点！加油坚持住
1.永远居安思危2.看黄必破是真理，这是血一般的教训，试图挑战它只会让你被你愚蠢的逆反心理玩死。3.戒色会给你什么?邪淫会给你什么?4.在易破期很容易破5.易破期永远不会过6.头脑时刻保持清醒7.相信理智8.不要用任何的理由把破戒正当化 不可避免化9.逻辑和作为上不能省心思10.西医已经发现射jing越多寿命越短了，适度无害早就过时了。11.不要等掉发失眠智商降低前列腺炎都困扰你的时候再来戒色，要学会预见危害。12.越撸越龌龊，越难戒，但这不能成为你不戒的理由13.减少邪淫次数是重患做的事，杜绝邪淫是你做的事14.买几本哲学书籍扔下手机15.要删的干脆彻底，做的干脆彻底，才能戒的干脆彻16.你身体精神的责任全是你的，身体没管住是你的失责，精神没管住也是你的失责。所以，破戒的理由，只能是你没管住你的精神和身体，只能是你的责任。17.你知道墨菲定律吗18.戒色的动机是什么决定了你能戒多久，比如只是为了恢复身体而戒的戒的天数最多是他身体回复的那一天，而为了心灵，身体戒的就能戒的更久，甚至一辈子。为了妻子，如果你是为了将来的妻子孩子的生活我没意见，为了性，不可能戒长久。19.因为没忍住破戒了很可怕，而因为破戒了而连续破戒是最愚蠢的行为。20.认清现实，面对现实，断邪念要快21.你肩负的责任越大，xieyin给你的危害越大。你是学生就让你脑力下降让你学不好习，你是司机就让你视力听力下降开不好车，你是总统…22.这些都是经验之谈，饱尝邪淫危害的人对邪淫的感悟23.有些路是硬路，看完戒色知识后的实践就是一条硬路，得靠自己24.戒色一个月两个月就不看戒色知识掉以轻心的人是很蠢的，能戒这么久依靠的是每天读戒色知识以及对邪淫的重视，丢掉了这两样能不破戒，就像一个人成功是因为他坚持，如果没有这个优点能成功吗25戒为良药挺不错，但不能只看戒为良药26.邪淫导致失眠，世面导致没精神，没精神导致干不好事。邪淫间接导致了许多灾祸。27.戒色时需要一个无不良推送的via浏览器28.为何不竭尽全力戒色，竭尽全力学习，竭尽全力改掉坏习惯？29.如果还想了解戒色知识，吧里一大堆精品贴和戒为良药等着你去看。30.中国人在遇到雾霾的时候想到的是戴口罩31.随手复制转发帮助他人有助于戒色32.戒色忌懒惰，要多看多吸收戒色文章才能戒得长久，戒为良药第一季全是戒色常识，一定要去看啊。33.说这么多，其实我也就一个目的，希望你去看戒为良药，从第一季到第一百零八季每季都是经典。
这么长时间，最起码戒色养生一年以上才会有明显变化。
慢慢来，急不得，加油。
同样30,同样社恐。戒断反应恨严重。但我仍然坚持。兄弟加油啊，不要看没有效果而放弃。
加油，每个人症状不一样，睡了
师兄，伤精时间长想恢复需要至少三年，中间还要保证无意淫，多学习，方可有成效！
lz加油，首先是要坚定信心的，相信戒除邪淫一切不如意都会美好起来。然后应该多看戒色文章，看精品贴，《louwaishui文集》与《戒为良药》是必须要看的（百度搜索就有，一般身体或者思想上的疑问都是有的）。如此才能提高自己的思想觉悟，增长自己的戒色经验，明了邪淫本质，坚定信念，另外最重要的还是要常怀善心，帮助其他邪淫的朋友们戒除邪淫，也许你的一句加油，就可以让他人感受到社会的温暖，下定决心戒除邪淫，万万不可自己舔自己的伤口，要互帮互助，如此才能避免屡戒屡破。（这些一定要好好地落实，不要坐在哪里，看完后什么都不去做，要主动，要自己去看，静下心来好好地看，不要有答案不去看，非要发帖向他人帮助。）。。。。如果lz有佛缘的话，是很建议lz学习佛法的，为什么呢？学习佛法后我们对戒除邪淫是有不可思议的帮助的（这个要慢慢地入了佛法后才能感受到的），对我们的身心及生活环境都是会有不可思议的改变的（这个是要对佛法真正地相信后得到佛力加持才能感受到的），但是不少人苦于对佛法没有个正确的认知，由于各个方面的因素对佛法存在有诸多误解邪见，如果发心想要学习佛法，这里推荐lz看看《觉海慈航》，很短一问一答的形式，看完后会对佛法有个模糊的概念，再在这个的基础上看净空老法师的《认识佛教》，这篇文章有点长，是十分精炼的，句句都包含着大道理，看完后会对佛法有个比较明确的认知了，明白佛法是什么了。另外佛经方面呢，lz应该选择《地藏菩萨本愿经》作为学习佛法的基础，为什么要选择这本经书呢？这里面有很多的道理一时说不清楚，lz要每天找个时间来读，但是要是在明白佛法是什么的基础上，在相信佛法的基础上，不然就不要随意的读。。。最后祝福lz，戒除邪淫，身心安康，生活美满，阖家幸福，明善佛道。加油lz。。。。。。南无本师释迦牟尼佛，南无西方极乐世界接引导师阿弥陀佛，南无大愿大力地藏王菩萨摩诃萨，南无大慈大悲观世音菩萨摩诃萨。
再一次又一次的破戒中，我收获了以下经验。
第一：在戒色的过程中千万不能有一点意淫，如果意淫了。要立刻转移目标，立刻去做俯卧撑，直到脑子里完全没有这个念头为止！
第二：当天骂人破戒概率极高，因为骂人侮辱他人，影响他人尊严。如果想戒色，骂人这个东西必须改。否则会破的越来越惨。
第三：每天都要来戒色吧学习，我前几次破戒就是当天没有来戒色吧，没有看精品帖。所以导致当天脑子里没有戒色哪一说。所以破戒。
第四：破戒其实也不是什么坏事【对新人来说不是什么坏事，但是对于戒色大神来说。破戒是功亏一篑！】为什么说破戒不是什么坏事呢？因为自己手淫了多年，改正错误肯定要有一个过程。在每一次破戒中都要明白自己这次是因为什么破戒了。要深刻理解，总结经验！比如说：这次我成功戒色7天，第八天破戒了。原因是没有控制住自己，没有理解色情的危害。从而收获到了要多看精品帖。学习戒色前辈。就这样会戒的一天比一天好，知道成功为止！
第五：看见色情东西要急速关掉，如果你看了超过5秒。你的灵魂就会被她吸引走。到时候你就会后悔的。最好的办法就是在3秒之内关闭，你将什么伤害都不会受。过了1分钟你就会去下载色片。当天破戒！功亏一篑！
第六：作息时间一定要规律，大家肯定要说，戒色和作息时间不规律有什么关系。我来回答大家吧。如果人长时间睡觉的话，起床脑子是不清醒的，在不清醒的过程中。破戒意识几乎没有，所以很容易破戒。
第七：当天吃肉一定不能看色，因为吃肉破戒的概率极高。因为肉是生命。你吃了它肯定会受到一些作用力。所以很容易破戒！
第八：看见游戏中的女角色如果穿着很爆露的话，我建议你大声说出来：狐狸精，害人精。害我身体，毁我青春！之后远离她！
第九：如果还在15岁，16岁。17岁的青少年，身高不足170的话。奉劝你们，快点戒色。俗话说的好，肾精多了生骨髓。如果你成长中骨髓没有了，也就意味着你个子长不高了。所以我们要做的就是。远离色片，积极帮助他人戒色。遇见好的文章要及时给戒色吧里面的朋友分享。大家一起戒色。我今年16岁：手淫3年半。身高167。如果我不手淫的话，我恐怕现在178都是矮的了。小时候我们同学150的时候我就162了。我的目标是175.加油戒色！
第十：戒色吧是一个忏悔的地方，改正错误的地方。重新做人的地方。学习的地方。如果在戒色的朋友们。看见了别人的忏悔，讲述了自己的过错。你如果在下面的评论是：色逼，或者骂别人的话。你一定会在不久就会破戒。因为忏悔就是改变，改变就是成功。大家要积极帮助他们。
最后建议大家多听听白水老师的：戒色大讲堂，里面讲的都是他邪淫和改变的故事。如果咱们都像白水老师学习的话。我相信咱们离成功就不远了。
祝戒色吧所以朋友早日戒色，重新做人。加油！
戒色吧纯净：日
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