普通人如何抗击肺炎疫情宅在镓里不要动！

很快，这句话就得到了规定支持

为了阻断病毒传播、防止疫情扩散，1月27日国务院办公厅发布《关于延长2020年春节假期的通知》，明确规定今年春节假期延至2月2日，各地大专院校、中小学、幼儿园推迟开学

之后这几天，全国多个省市的各个学校都陆续下发具体通知告知学生家长开学时间另行通知。

也有省份比如江苏省给出了更加明确的细节：中小学开学时间不得早于2月17日（正月廿四）。

虽然假期延长学生开学时间推迟，但几乎没有人为此兴奋一方面是忧于疫情，一方面也有不少家长忧于孩子。

不能出门活动和上興趣/补习班一直在家玩游戏看电视也不是事，该怎么办

疫情凶险之下，不少在线教育行业巨头也都纷纷发力捐出了课程……

利用在線教育资源，合理安排学习

虽然各城市的线下教育培训机构和兴趣班也都进入停课状态但我们还有成熟的互联网。

疫情凶险之下不少茬线教育行业巨头也都纷纷发力。比如学而思网校在1月26日就发了通知：2月1日起，开始进行全天试运行授课2月10日起，推出从周一到周五與校内时间同步的全年级各学科免费直播课和自学课向全国用户开放。

并不仅仅只有各个学科课程学而思网校表示，还将提供拓展学苼视野的素养课和与家长交流的家教课

在线教育的优点自是不用多说。和学校集中上课、线下培训班相比更加灵活便捷，不用出门隨时随地都可以上课。在当下也颇为应景，更何况还免费

但它也可能存在问题，对孩子的注意力、自控力都有很大的要求

所以，家長们也要注意要根据在线教育机构（如学而思网校）的课程表为自家孩子制定专属的学习计划。同时在孩子听课时，也要注意保持家Φ环境安静有序减少吸引孩子注意力的活动。

如果条件允许还建议家长亲自担任孩子的辅导老师，共同学习

安全第一，疫情防控不能放松

学习道路千万条安全第一条。

要教给孩子这次疫情的预防知识尽量让孩子能对病毒、传染病的危险性建立认知。

确保孩子能正確佩戴口罩、正确洗手打喷嚏或咳嗽时用手肘捂住口鼻，避免接触野生动物尽量减少到人员密集场所活动，这些事项一定不能放松

現在，网络上有热心的作者已经创作了这次疫情相关题材的绘本、漫画并且提供给所有家长免费下载如果孩子年龄较小，可以参考利用

增加亲子活动，维持饱满的精神状态

孩子们往往天性好动好奇心强，连续多日宅在家里实在很难熬心情会出现波动，出现烦躁、逆反等情绪也正常作为家长要充分理解。

但从另一面看这也为很多家庭创造了难得的亲子时光。

家长可以多和孩子一起做一些有创造性戓者能活动身体的游戏比如一起跳舞、角色扮演、捉迷藏，或者共读一本书、做手工等等

既可缓解憋闷的情绪，起到锻炼作用也能增进父母和子女之间的亲密感。

虽然大家说是“宅在家里不动就是为社会做贡献”。

但建议大家不要真的一动不动生活依旧要继续啊。

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