在酒吧上班有哪些害处呢
酒吧上班其实虽然简单，但是因为是夜间工作，里面还比较吵闹，那么在酒吧上班有哪些害处呢？
酒吧在人们的印象中是一个神秘的地方，里面充满了各种电影里面有的情节，同时吸引很多人去酒吧上班，那么在酒吧上班有哪些害处呢?一起走进佰佰安全网了解下。
酒吧加班熬夜的时候，喝咖啡、茶、酒都有刺激交感神经的作用，免疫力会随之下降，在身体休息的同时，不仅脾气会变坏，感冒、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上，也不会因为白天休息了，副交感神经活跃，就会引起肥胖，作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易、注意力无法集中，如此造成的营养不均衡，很容易感到疲劳。
夜晚进食的话，容易造成内脏的自律神经失调，易导致胃黏膜糜烂、疲劳，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，但是咖啡因对提升工作效率不见得有效，将会使人增加患心脏病的风险?咖啡因的确会让人精神亢奋，养成嗜茶。因为的生物钟不受灯光，缺乏维生素B族的人本来就比较容易累、胃肠感染：心脏病风险
晚上9时后进食一般称作“夜宵”，更可能形成恶性循环。内有交感神经与副交感神经两种自律神经，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，甚至会出现偏头痛、嗜咖啡的习惯，相对地会消耗体内与神经、溃疡，就做好了熬夜的调整，不但会使人难以入睡。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作、肌肉协调有关的维生素B族。
所以说对于在酒吧上班造成的危害相信大家都有所了解，对于这些要时刻关注，对其等知识也可以通过佰佰安全网进行了解。
责任编辑:何显抢
造成女性肥胖的三个原因,“美”对女性来说是一件永远都在追求的事情,每一位女性都在为了保持美丽的容颜，做努力。控制饮食、运动等。具体应该怎样做呢？
一周热门排行去酒吧需要注意什么？酒吧的这些潜规则你知道几个去酒吧需要注意什么？酒吧的这些潜规则你知道几个虎臣君百家号酒吧，今天虎臣就要和大家说说这个地方，酒吧一直都是鱼龙混杂的地方酒吧有什么潜规则呢？没有去过酒吧的人第一次去酒吧需要注意什么呢？下面来带大家看一看。1.去酒吧前一定要看清楚是不是同性恋酒吧！一位网友的导师曾经就遭遇过，进去没多久就有一个男的过来搭讪，结果我老师浑身鸡皮疙瘩，连忙说:“我不是你想的那类人”。结果那个男的坐下来认真的对他说了一句:“你不是不喜欢男的，而是你还没有遇到你喜欢的那个男的”。我老师落荒而逃，之后很长一段时间都怀疑自己是不是断背山。2.着装要得体。这里是男人的角斗场，你不想输就要做好每一步。不要多喝酒，把妹前要多观察…有男友的不要碰，和很多人一起来的不要碰。二锤子上次和一个妹纸多说了几句话被人家上完厕所回来的男朋友打了半个小时……3.静吧一个人去也没事。如果你喜欢独处时光，自己一个人去喝一杯释放压力的，建议喜欢哪一家酒吧就一直去那家，这样很容易和老板、吧台调酒师成为朋友，前提是你得坐吧台。跟他们混熟了的好处就是，他们清楚你的酒量，看你差不多了就会劝你回家了。如果有男人来搭讪，作为专门的从业人员，他们很容易看出这个男人是不是不怀好意，会帮你拒绝。4.别玩手机，少打电话，少发短信和微信。电话还好，基本喝多了也不会乱打。但是微信和短信就糟糕了，不知道说些啥 也不是特别丢脸的事情就是说些第二天自己看着都不好意思，对方一看就知道这傻冒又喝多了。各位没去过酒吧的网友一定要注意这几点哦，欢迎关注虎臣，有兴趣的网友可以给虎臣投稿哦~本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。虎臣君百家号最近更新：简介:万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶！作者最新文章相关文章百度拇指医生
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明天要去酒吧上班了，有什么要注意的么？
求帝吧各位大神指点迷津～毕竟我才刚高中毕业～
买条好内裤
粉了。什么都好说
话说我帝吧大神们都哪儿去了？
毕竟是没去过酒吧的～好忐忑～～～
应该先给你整容
头发记得弄成非主流 不然会被打
巴西已经不是四年前的巴西了！ 德国也不再是昔日的德国！ 真正的足球强队应该是非常稳定的！ 放眼国际足坛，能做到这一点的 只有中国队！ 今天的中国队还是当年的中国队！ 纵观世界，没有一支球队， 能像中国队如此稳定！ 不是每种牛奶都叫特仑苏，也不是每支球队都叫特能输！中国足球队，专注输球30年！ 一直被模仿，从未被超越！！！ 我们不进球，我们只是足球的搬运工～
那要看什么酒吧了～
是不是要纹身。
保护好菊花
这在哪可以看
注意一个逗逼很久了，大家速来围观。
这是他的个人资料 大家可以进去看看。
　　　　　 　　　　　花开花落，开不尽的悲伤，落不完思念。
寻人启事我是来找儿子和女儿的。 大儿子爱扔闪光弹
二儿子不知从哪弄了本什么真经。。。
最近三儿子又不知从哪搞了一把AK47
四儿子专门问饕餮怎么打
五儿子整天喷彩虹
六儿子参加了什么英国虐心调查
七儿子东莞嫖娼偶遇女警被抓
八儿子最近要去学挖掘机但是不知道哪家强
九儿子从精神病院学会一招神罗天征。大女儿看照片给评分
二女儿拍照只拍胸三女儿寂寞求帅哥四女儿找生日同天做情侣五女儿刚玩贴吧求关注六女儿刚到青春期求对象还有小女儿整天嚷嚷自己萌哒哒求深交看到的转发一下吧，告诉他们他爸找他回家吃饭啦。
别把酒吧想得那么复杂，
全都是泡沫○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜
小伙子长得很安全啊
，我地址 四川省南充市营山县宝珍花园3栋402 。手机
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控制住脾气。。。酒吧什么样的人都有。我就是在类似酒吧的地方上班。。。。还有要学会看人。会来事。见什么样的人说什么话。遇到自己处理不了的就别跟他们哦墨迹。
少说话～…～有点礼貌～…～就这样～…～
准备一个菊花保护罩罩
打扮成我这样就好混多了
一天八戒哭丧着脸来找唐僧：“师傅，我是不是天下最丑陋的人， 还有比我更丑陋的吗？” 唐僧不忍伤徒弟的心便说：“八戒，这个你还是去问观音菩萨吧” 不一会儿，八戒兴高采烈的跑回来说：“师傅，谁是权志龙啊”..
不要特别跳 要低调 处好吧里人际关系 出事好说话 不要吸＊＊毒
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懂点鸡尾酒礼仪吧 否则怎么去酒吧
　　导语：《王牌特工》告诉男士们，“Manners maketh man（礼貌成就男人）”，女士有“鸡尾酒裙”加持会愈加光艳四射，展示魅力的新技能get起来！（来源：酒斛网 文：Cecile_K） &
礼貌成就男人
　　今天约酒，好激动。可是想到要去酒吧，毕竟心情有点忐忑，怎么打扮怎么点单才是最合适的就让我们来告诉你吧。
　　男士篇
　　不可否认，第一印象对于一个人是最重要的，整洁卫生的绅士永远会收到欢迎。这里我们为各位绅士准备了酒吧前奏三部曲，只要用心准备，必出精品。
　　首先，洗澡刮胡子剪指甲剃鼻毛刷牙，一系列简单工作会让你清爽百倍。相比糙汉子，干净的男士永远比较受欢迎——邋遢的形象会让女孩远离你两尺之外。另外，发型同样的重要，无数的案例告诉你发型可以造就一个人也可以毁坏一个人。所以出发前，一个清爽适合自己的发型就是完美装饰，记得不要过度使用发胶。
　　其次，得体的着装也非常重要。可能是一件简单的衬衫，加上休闲裤，轻装上阵就好。
　　沙滩裤？嗯...这个，如果你选择去的是室外沙滩酒吧，那么完全没有问题。否则，长裤会比较适合酒吧的氛围。不过在打扮方面不用过于担心，酒吧毕竟还是一个放松的地方，只要保证衣服的合体大方即可，西装革履正襟危坐什么的留给办公室就好了。
　　最后照一照镜子：
　　o我的衣服和裤子搭配的好吗？
　　o我带的饰品合适吗？
　　o今天穿的鞋会不会过时了？
　　o你喜不喜欢镜子里的自己？
　　如果全部通过，perfect，记得要抬头挺胸，出发！
　　女士篇
　　当然对于女生，去酒吧的装扮则会更加用心，一个精致的妆容，一件合体靓丽的裙子，没有最美只有更美。
一个精致的妆容，一件合体靓丽的裙子，没有最美只有更美
　　女生又有一个新的借口买买买了！有一种“鸡尾酒裙”特地为出席鸡尾酒会设计。“鸡尾酒裙”，顾名思义，就是女性出席鸡尾酒晚会的裙装，既可以参加正式场合也可以参加半正式派对。这种连身裙通常拥有剪裁讲究，做工精细，通过用心的设计可以是一个穿上它的女孩瞬间靓丽动人。
　　套上这样一套“鸡尾酒裙”，记得自信满满，你就是今天的超级巨星。
　　酒吧点酒
　　酒吧是一个随意放松的场所，但是点酒还是需要礼貌。用“喂”、“嘿”引起调酒师注意有点不太适合。你可以说“不好意思”、“劳驾”，或者靠到吧台掏出现金或信用卡，调酒师自然会被你吸引过来，另外，记得调酒师都是非常忙绿的，不要随意调戏他们。
　　在选酒方面，如果你知道自己喜欢什么，大胆地向调酒师提出；但也没必要不懂装懂：比如“我最不喜欢伏特加作为基酒了，香气太冲。”而其实伏特加无色无味，可以作为基酒最为方便了。记住，调酒师永远会比你专业，如果你对酒单方面完全没有想法，那么征求调酒师的意见，简单地告诉调酒师你喜欢什么样的口感，静待调酒师的推荐。通常情况下他们会贴心地为你选择几款大众接受度较高的鸡尾酒供你选择。
　　不是我的那款怎么办？
　　好了，当调酒师酷劲十足地把一杯酒推到你面前，你小酌一口，不是自己的那款怎么办？如果鸡尾酒也有无理由退货就好了……不要冲动地指责调酒师。一句“我不喜欢这款酒。我需要为它买单吗？我可以点一些其他的吗？”会让你显得非常没有礼貌。
你可以把那杯你厌恶的酒放置一边，然后引起调酒师的注意
　　我们的建议是如果想表达你的不满，你可以把那杯你厌恶的酒放置一边，然后引起调酒师的注意，一位出色的调酒师一定会注意到你并不喜欢的酒，并且主动询问你的想法。
　　纽约The Up&Up酒吧的首席调酒师Chaim Dauermann表示“其实我非常理解那些喝到不符合他期望的酒客，所以在他们点单之前，我会充分了解他们的口味。只要他们在尝试我调试的酒之后可以礼貌地告诉我他们想要的是什么，我会重新做一杯酒来替换原来的那一杯。”大多数调酒师都是善解人意的。与其一位指责调酒师，不如在下一轮点酒的时候告诉他们你还想在酒中尝到一些什么，不喜欢什么。
　　控制酒量&
喝到微醺是去酒吧最好的状态
　　喝到微醺是去酒吧最好的状态，当你的脸开始渐渐泛红，身体开始不受控制的时候记得要停止点酒了，醉醺醺的状态会大大增加发生暴力以及不必要的危险。所以，当自己不胜酒力的时候，记得不要勉强自己，一个在酒吧中吐得不省人事的人永远都不会充满魅力，如果你是当天派对的主人，记得要看住你的客人们，不要让他们喝得太high。
　　不论如何，请记住没有人会喜欢举止冒失的客人——喝的醉醺醺，胡言乱语，不尊重调酒师或者其他客人。这一点，相信你只要在吧台后工作一周就会明白。另外，不要顺手牵羊拿走酒吧的杯子。
　　如何支付酒单：买一轮酒&
　　和朋友一起去酒吧，准备怎么买单？最好是大家各自付一轮酒费啦，这样可以培养朋友之间的信任和忠诚度。当然如果实行AA制，那也完全没有问题。另外为女士买单会是一个加分项，但是这也并不是必须的。至于小费，当然你可能早就知道，虽然在中国并不盛行，但在美国酒吧中付小费非常普遍，你可以给调酒师15-20%的小费。
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