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初涉职场的压力来源与对策分析
&&关于大学生初涉职场的压力来源与对策分析的一篇论文
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你可能喜欢职场新人有哪些职场困惑？该如何去应对？职场新人有哪些职场困惑？该如何去应对？职场老人百家号有个小朋友说希望笔者多写一些关于职场新人职业发展问题的文章，今天就先来谈谈职场新人初入职场都会遇到哪些问题和困惑？他们该如去面对这些问题？第一，缺乏发展空间，很多职场新人进入职场前会对工作有很多的美好的想象和期待，然而当他们真的进入公司上班后，会发现自己只是处于最底层的职位，做着最普通，缺乏含金量的工作，这个时候他们会觉得自己被大材小用，明珠暗投，时间稍长，就会觉得自己没有发展空间可言。面对这个问题，职场新人需要保持一颗平常心，不要着急，停止焦虑，须知万丈高楼平地起，刚进入职场的你们需要的就是在普通职位去做好每一件小事，通过做这些小事，磨练自己的性情和提升自己的工作能力，同时不能只埋头苦干，也要学会抬头看路，要多学习，跟书本学，跟前辈学，不要放过任何能够成长的学习机会，坚持不懈下去，并且让上司看到你的努力和进步，那么发展自然是水到渠成。第二，收入太低，离开学校，找到工作，大部分职场新人开心的是终于可以独立，不用再依赖父母了，然而，现实是骨感的，刚出校门的他们，缺乏工作经验，所以只能得到最低的薪资，每个月工资除了衣食住行，只够交房租了，他们被迫成为了月光族，许多大手大脚惯了的人还不得不让父母继续支援自己，所以职场新人会越来越不满工资的微薄了，有些人就寄希望通过不断跳槽来实现收入的提升。对于这个问题，笔者的建议是，只要你不是那些二代，那么普通人的路都是这样走过来的，不断跳槽只会让你的积累不稳定，提升更慢，价值下降，最终会落入越调工资越低的死循环，解决收入低的根本办法只有一条，通过努力和奋斗去改变，要有在一家公司沉下心来学习的耐性和坚持力，一般说来在一家公司至少工作3年以上就属于有价值的工作经历，这个时候跳槽才有提升的本钱。第三，对工作压力的不适应，学校被称为象牙塔，就是区别于社会，学校还是要悠闲和舒适的多，职场新人们离开学校进入现实的职场，就会发现自己自己每天要面临巨大工作压力，有做不完的工作，学不完的新东西，还有上司那张严肃难看的脸，会觉得非常痛苦，严重的甚至会得厌班症，经常会听到一些放弃上班的啃老族就是这种问题的极端例子。对此，职场新人需要做的就是放松心情，让自己接受职场就是这样的现实，并能够通过职业规划去选择适合自己的工作，那么就更容易将工作压力变为动力了。第四，承受不了挫折，90后的职场新人进入职场后，这种现象更加明显，作为6+1时代成长起来的新职场人，他们显然比前辈更加难以接受工作中的挫折，一旦在工作受挫，他们的玻璃心更容易受伤，对此，笔者建议职场新人学会长大，因为他们必须明白一个道理：进入职场后，你就成为一个真正意义上的大人了，不会有人会像家人一样对你宽容，对你无私的帮助了，能帮助你的只有你自己！第五，难以适应复杂的人际关系，职场政治，勾心斗角，往往会让在学校过惯了简单集体生活的大学生们无所适从。然而这也是现实，我们唯一能做的就是既不同流合污，却也不能做曲高和寡的独行侠。初入职场每个人都会面对很多问题，一时之间难以适应也是正常现象，但是面对这些，我们不能退缩，唯有迎难而上，做一名吃得了苦、受得了委屈、忍得了寂寞，经得住考验的职场新人，那么我们的职场生涯就能很快迎来转机。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。职场老人百家号最近更新：简介:专注于职场生涯规划，工作经验分享作者最新文章相关文章> 刚进入职场压力很大怎么办
刚进入职场压力很大怎么办 一开始工作应该注意什么
时间： 16:31    来源：
    作者：男人汇
　　新人初入职场难免会有很状况的发生，毕竟职场是存在着竞争关系，因此可能同事对于新人也会存在一些排斥心理，那么这个时候我们要怎么办呢?接下来跟随男人汇一起来了解一下新人初入职场需了解的职场生存法则吧。
　　1、敢于提问，不懂不装懂
　　初入职场当然会有很多不懂的东西，这是一个必然的时段不用觉得自卑或者懊恼，懵懂期对于职场新人来讲是必经的过渡阶段，职场新人不要怕承认自己的&无知&，而刻意附和假装明白，因为不懂装懂会为今后的工作带来更多麻烦。
　　&我曾带过一名刚毕业的学生，工作态度很主动， 一次交给她任务后问她还有哪不明白可以提出来，她特别肯定地说没问题，但结果却是不能按时完成。后来才知道是她为找一些专业资料耽误了太多时间导致的。& 来自某地产企业的人力资源主管孙丽娜说：&很多刚入职的毕业生，为了尽快摆脱&学生气&常常不懂装懂或随他人附和，以显示自己&很专业&，也许这种做法当时能够蒙混过关，但却为事后工作埋下了隐患。&孙丽娜特意强调，初涉职场遇到不明白的问题是不可避免的，领导和同事也愿意去帮助新人度过这一时期，尽快融入到所在团队中，作为新人应该敢于提问，才能让领导和同事有针对性地去指导。
　　2、掌握方法，赢得更多机会
　　在职场中，不仅要敢于提问，还要擅于提问。在向他人发问前应当先捋清思路问问自己是否处理过类似问题，而不是遇到问题不经思考地直接向别人求助，只有那些&含金量高&的提问才能够在解决问题时为自己赢得更多的工作机会。
　　&我给职场新人的一点建议是，可以先了解问题的始末，再回去消化一下，上网查查资料，整理的过程中一些问题就会迎刃而解，剩下的再统一提问，争取能够通过一次提问，对整件事有一个系统的了解和认知。&孙丽娜还说：&这样能给领导留下好学、思路清晰的好印象，有助于今后成长。&
　　其实职场中只要你有求知欲，领导还是会很欣赏你的，但是最忌讳的是那些毫无意义或重复性的提问。&之前一名实习生每次提问，要么是问一些重复过很多遍的资料数据需求，要么就问办公设施如何操作，而不去认真看上面的使用说明。& 孙丽娜无奈地笑了笑说：&像这种提问没有思考，提问后也没及时记录汇总的问题，是最让领导和同事厌烦的。这种&幼稚&的问题带给职场新人的，则是领导对其学习能力的怀疑。&
　　3、积极主动，避免被动型学习
　　中式教育最大的弊端就是造成了我们在学习上的被动性，每天只想着完成自己的人物，职场新人踏入社会，没有了每天满满的课程和作业，也不需要再去为期末考试发愁，突然的&自由&却让自己失去了方向感，仿佛不知道接下来该做什么，&迷茫&成为职场新人懵懂时期的流行语。
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Copyright © SHANGC, Inc. Rights Reserved. 尚之潮网-让娱乐无处不在 让时尚与众不同初入职场，你的职场压力和不安全感来自哪里？初入职场，你的职场压力和不安全感来自哪里？勒泰号百家号离开学校，步入社会，职场中的新手小白们将面临各种接踵而来的职场压力。面对未来未知的挑战，你是否有一份莫名的不安全感?这份职场压力和不安全感来自哪里呢?就“职场新人的不安全”的议题展开投票调查，结果显示，大部分新人的职场压力来自于“工作中反复被否定”。其余容易让新人产生不安全感的原因分别是“对未来的工资待遇不明确”、“人际关系存在障碍，无法融入新团队”、“‘试用期’和‘实习期’的不确定性”。针对以上这些有代表性的原因，我们收集了四组相关案例与大家分享，希望对初入职场的新人们有所裨益。如何融入一个新的团队，是每一个新人都要去破解的一道难题。相较于学校里的师生、同学关系，职场上的同事关系要复杂许多。　　职场压力来源一：无法融入新团队　　小A是一名刚入职不久的职场新人。入职前，他心中最大的担忧就是怕自己难以融入这个新团体。这其实和他的出身有关，由于小A在来到一线城市工作之前都在农村生活，地域性上的落差，让他对一些事物的认知度和熟悉度受到了极大的限制。这导致他很难在同事们的聊天中插上话，除了业务，小A对其他事物的了解一概是“白痴”。所以这为他的人际关系设了一道障碍，让他感觉自己无法和团队中的其他成员打成一片。　　点评：职场新人进入新环境中工作时，最好能够先观察工作环境，了解公司的工作氛围是开放还是保守，同事之间的交流方式是直接还是含蓄，同事的穿著打扮是正式还是休闲，部门与部门之间的合作是顺利还是曲折。由于不同公司都有其差异性，所以新人要学会主动和同事沟通，无论是工作事务还是热点新闻，要尽力去了解每个人的习惯和喜好。实在找不到话题，谈论天气也是打破僵局的杀手锏。　　如果单纯说人际关系还有点抽象化，那么派给新人的工作则是对其实打实的考验。如果新人在工作中反复被主管否定，该怎么办呢?　　职场压力来源二：工作中反复被否定　　刚进公司不久的Luna感觉自己工作特别不顺，主要是因为主管认为她的工作表现不尽如人意。除了多次把她准备多时的报表给驳回之外，主管还时常说她考虑问题不周到、做事效率太低等。就这样在三番五次被否定后，Luna也渐渐地对工作失去了积极性，甚至对工作产生了畏惧感，她感觉自己在工作上只会多做多错。　　点评：作为一名职场新人，在工作中被否定并不是一件丢人的事，新人可以把“被否定”视作对自己的考验和磨练。所以不要害怕做错，新人也可以勇敢地向上司询问“被否定”的原因以及了解自己提交的结果与上司要求间的差异。你只有弄清楚了错误之处和解决方法，才能保证下次不犯同样的错误。　　人际关系也罢，工作也罢，这些客观问题可能不是个人立刻就能解决的。但如果新人因为自己是“试用”或者“实习”的身份而缺乏自信，就得不偿失了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。勒泰号百家号最近更新：简介:携手世界商业，改变城市生活作者最新文章相关文章初入职场的新人会遇到什么压力？初入职场的新人会遇到什么压力？今宵梦寒百家号1.专业知识匮乏新入职场，对工作岗位职业还需要熟悉的时间，对自己的能力还有些信心不足，此时你的工作能力体现就成为最大的压力源。虽然你找的工作可能跟大学所学相关，但是进入职场中，基本所有的技能需要重新学，毕竟上学所得具体知识很少能用于职场大学主要学习思考模式，而职场基本所有的技能是为了解决实际问题，故很不同。我们要怀着空杯和敬畏的心态，这样才不至于惊慌失措。很多大学生毕业找到的工作与自己所学专业不同，根本无从下手，只好从0开始摸索，工作上压力在所难免！进入职场后，职场新人首先面临的是专业知识匮乏。2.人际关系新环境新人际关系，新人不容易融入原有的关系中，人际关系相对复杂，这是处理关系的能力就成为职场新人的第二个压力。3.适应环境的压力初入职场，身份角色从学生转变为社会人，一方面是适应社会角色的转变，另一方面还需要面对来自陌生环境的压力。如今越来越多背井离乡，前往其他城市甚至国家求职的年轻人，更是需要适应新城市环境，包括交通、生活节奏、公司文化等，如果此时不能及时调整心态，就会产生环境适应方面的问题。来自新环境的压力，刚进入职场，面对陌生的环境，陌生的同事，陌生的工作，不知道如何是好！来自竞争的压力！现在职场竞争非常强烈，一份不对口的工作，一个陌生的环境，加上又比较迷茫，压力肯定大！4.生活压力初入职场，工作薪资等往往都处于起步的阶段，如果在异地求职，还要面临房租、水电煤、交通等等众多名目的支出，对于大部分刚入职的新人来说，也会引起很大的压力，如果在其他城市工作，日常开销，租房等费用这些就是生活上的压力，需要职场新人自己规划调整的。未来如何在异地扎根落户，也是当代年轻人面临的一大困难。但是只要踏实努力，一步步往更好的方向提升自己，那么职场新人也会慢慢建立起对抗这些压力的能力和方法。5. 理想与现实的落差很多大学生抱着虚幻的理想，认为职场就是自己想象中美好的样子，幻想自己可以改变社会，然而这不太可能。不得不承认，很多人终其一生可能只是一个螺丝钉，而且想干一番事业但在公司里未必能做成。公司的发展不以个人意志转移，而且即使是简单的工作环境，可能与你的理想也相差甚远。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。今宵梦寒百家号最近更新：简介:只有一条路不能选择——那就是放弃的路作者最新文章相关文章