我今年32岁，是工厂厂长，平时工作很忙，...
我今年32岁，是工厂厂长，平时工作很忙，...
我今年32岁，是工厂厂长，平时工作很忙，压力也很大，很长一段时间来我感觉白天经常打瞌睡，早晨不想起床，上班精力不集中，下班时感觉非常疲劳，哪位同志帮忙提示是何原因？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血的可能。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的
问易疲劳，容易犯困，多梦。精力不旺盛。而且
职称：医师
专长：恐怖性焦虑障碍,人格障碍,抑郁性神经症,分裂情感性精神病,癫痫性精神障碍,精神障碍,精神衰弱,精神病,压抑症,谵妄综合征
&&已帮助用户：69
问题分析：犯困和疲乏无力，常见的原因是气虚引起的症状。意见建议：建议你多吃山药进行补气，口服补中益气丸进行调理。
问怎样才能精力充沛，不打瞌睡
职称：主治医师
专长：躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,狂躁症,精神分裂症,儿童精神分裂症,青春期精神分裂症
&&已帮助用户：3536
问题分析：你好，高三的生活对每一个经历过的孩子来说简直是人间炼狱，繁重的复习压力，做不完的试卷，考不完的试，是任何人都不容易承受的。不但是你，精力再充沛的孩子也会感到疲劳的。意见建议：人是有生物钟存在的，需要睡眠的时候最好还是稍睡会儿，否则会事半功倍的。只有养足精神才能更好地复习，每天昏昏欲睡，熬再长的时间也是没有用处的。所以没有良药让你保持一直精力充沛，合理调整时间才是最重要的。
问手脚心冰冷，容易疲劳，精力不集中，容易打瞌睡
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
哪些方法可以改善冰冷的手脚：
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
问河南哪家医院治疗听觉疲劳很好？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
病情分析：你好，由于噪声危害人的听力，轻则高频听阈损伤，中则耳聋，重则耳鼓膜破裂。噪声对人听力危害的程度，与噪声的形式、强度、频率及暴露的时间密切相关。意见建议：建议你早日到当地正规医院进行治疗，早治疗早康复。祝你早日恢复健康！
问如何能让自己精力充沛，抗疲劳不打瞌睡？
职称：主治医师
专长：男科疾病
&&已帮助用户：3456
病情分析：你好！
根据你的描述，你的主要问题是睡眠问题，你虽然睡的时间比较长，但我感觉你的睡眠质量不高，你在留言中提到晚上小便1~3次，如果是2次，那么每次以后是否能很快入睡，如果不能很快入睡，那么一夜之间你这1~3次每次要有20分钟左右的时间后才能睡眠，那么一夜就要1个多小时是不能睡的，这样就会使睡眠质量下降。意见建议：建议你科学安排睡眠，既不能缺少，也不能太多，你说7点多就睡，这样当你在睡眠后要小便，那么再睡估计需要一定的时间，因此，你可以在晚饭后休息一会，然后可以做一下锻炼，稍微有些疲劳，10点左右睡觉，这样比较好，夜间尿频估计是和睡眠差有关。
问孩子学习疲倦，有抗疲劳的药(保健)吗?
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：建议食动结合调整生活规律，如适宜的体育活动，才能尽快回复正常。
同时建议饮食平时宜清淡易消化，要注意营养合理，食物品种要多元化，多选择营养价值高的食物如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 忌霉变、污染；避免食用煎炸食品；肥肉、饴糖、牛奶；少食高盐高脂肪食物；
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
疲劳相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！打工的心得体会_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
打工的心得体会
&&打工的心得体会
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
加入VIP
还剩4页未读，
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢工作累，但是还有口饭吃，辞职回去，就得喝西北风，抛出问题，有没有不累就能拿钱的工作呢？答案是有的，只不过你不一定能够找得到！
我也是过来人，说说我自己的经历，当初也是非常的想辞职，我当初的工作累到什么程度，一般人都无法想象，不是因为忙，事情多的累，而是真的是干活。干很辛苦的活。
高炉炉前工大家知道吗？才毕业的时候，我就是干着这样的工作，虽然在这个岗位只干了半年，但是还是度日如年，为什么，上班第一天，然后就去搬运东西，20公斤的浇注料，第一天徒手搬了20包，来回100米还要爬楼梯，第一天下来就给我来了给下马威。第二天手就开始无止境的疼。
我开始，也是觉得忍忍应该能过去的，但是实际上我就在这样高温，辛苦，粉尘的恶劣环境下，一干就是半年，也想过辞职，想过更多方式，当时一起来的人走了基本上三分之二，为什么我没有走？其实是不容易，想了一下，自己作为一个刚毕业的大学生，到哪里去都离不开这样的基层锻炼。
半年过去了，岗位虽然换了，但是这样的企业，其实也没有多么轻松的工作，除非是办公室里面的。但是自己确实没有这样的机会。时间长了，大家也就会发现，不是我们不想走，而是走去哪里都辛苦，为何要这样折腾自己呢？
现在想想，也没有比最初的工作更辛苦了，现在已经干了八年，辞职其实已经不太可能，辛苦，委屈，等等，都能忍受，都要忍下来，辛苦也扛下来，除非你有足够的钱，辞职自己天天闲着吃。不然什么样的工作不辛苦呢？
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
工人老徐其它文章
其实我们不难发现，很多公司都有这样的加班文化，什么叫文化而不是制度呢，文化就是自愿加班，制度是强制加班那，所有很多公司，把加班搞成文化，而不是制度，如果是制度，加班是要算工资，大考请，如果是文化，那么不好意思，这些统统没有，加班的话，那是你自己的活没
导语：说到工厂，相信大家对富士康一点都不陌生吧，富士康作为目前数一数二的工厂，在全球拥有百万的员工，但是虽然有这么多的员工，富士康还是在不停的招人，就好像永远缺人一样，其实面对这样的大公司，人员流失是非常大的。而且现在富士康招工，很多时候都是贴钱也招
传统工厂，夜班只会增加不会取消当然我们知道。如今很多的电子厂是有夜班的，而且像一些工业企业，比如钢铁，煤炭，化工，能源，这样一些企业，夜班不可能消失，只不过上夜班的人数可能会减少。因为这样的行业，基本上不可能每天反复的起停，那可以不用生产了。其次这样
其实，工人老徐，就算一个工厂里面上班的人，从工人小徐，也就熬成老徐了，这七八年的时光真的催人老啊，四五十岁的人，遇到我们都直呼老师傅，当然其实我们实际年龄也才30岁左右，为什么就看起来那么老？这几年几乎也在工厂看不到年轻人了，或者是来来去去，大部分干了
正好我说机械专业，大学本科毕业，毕业进厂了，八年没搞机械的工作，说白了也是浪费了，现在阴差阳错的又干起了设备的工作，是不是坑爹，我说给你看看。据统计，方面我们毕业的机械专业的学生，一半以上的并没有从事机械相关工作，很多去搞什么销售，搞冶金，搞什么建筑
当然，说到工厂，其实大家的很多映像就算农村孩子居多，大多数的农村孩子都会选择进厂打工，毕竟很多都是刚从技校毕业，或者高中毕业，进厂是个不错的选择。当然，进厂的更多是女孩子。因为其他活确实太累了。进厂能够在一个相对比较安心和舒适的环境里面工作，确实是很
工作累，但是还有口饭吃，辞职回去，就得喝西北风，抛出问题，有没有不累就能拿钱的工作呢？答案是有的，只不过你不一定能够找得到！我也是过来人，说说我自己的经历，当初也是非常的想辞职，我当初的工作累到什么程度，一般人都无法想象，不是因为忙，事情多的累，而是
说到电焊工，大家都知道，基本上所有的制造业，都离不开电焊工，如今的很多大型的精密部件，很多都是焊接出来的，那么这么高超手艺的焊工，每个月拿多少才正常呢，其实很多人觉得3000太低，七八千才是正常水平，但是实际上，如果只是一般大加工制造的企业，真的给不了你
不管是天寒地冻，还是白天黑夜，甚至是水火之中都有他们的身影，年底检修，只想早点干完，过年不出事，才能回家过年面对复杂的环境，都是他们去干他们大多来自农村，都想能够在过年的时候，拿到钱回家过年他们中的大多数工资都不高，经常被克扣按时发就是最大的希望了在
又到了年底，年终奖集中发放的时候，大家看到别人都在晒年终奖，心里不免有些失落，为什么我们辛辛苦苦的干活，一年下来，却没有半分年终奖？今天刷屏的年终奖要数九钢的了，一个钢铁企业，高调发送红包给工人，确实很惹眼，不是说效益不好吗？不是说钢铁行业都亏损吗？
都说打工不容易，特别是像老徐这样的工厂工人，每年过年只能是眼巴巴的看着别人回去过年，自己上完班冷清清的回宿舍看春节晚会，其实很多都是跟我们一样，不为国不为社会，也不是为了家庭，却最后选择加班而不回去过年，其实大家早已习惯，只不过这样的一群人，虽然长期
相信大家也略有所闻，在外打工黑中介劳务遍地纵横，这早已不是什么新闻，蓝领工人进厂苦不堪言，不但要收费还是几百几百收，而且最后只把你介绍去一些待遇差的黑工厂，一旦面试过了，所有费用都不退得，（不通过也不会退你费用，理由是可以帮你继续找其他工厂，然后叫你
在工厂打工。一方面找媳妇困难，而另一方面里面的妹子又很容易泡到，很多人感慨这也太容易了把。有时候一碗米线，下班吃顿烧烤就可以搞定了。但是真要到了找媳妇的时候，大家又开始犹豫了。这到底是怎么回事呢？其实大家都知道，套路也很深。要么厂妹少，要么厂妹多其实
打工者，在年底，过年的时候，应该是最让人羡慕的，和正常的工作相比，他们在厂里面打工，通常在过年提前十五天就放假，年后再过十五天才回去上班，真的不是老板良心好，多给他们假期还发工资，其实根本原因，还是年底没有订单，没有生产任务，留下来也没用了。很多企业
外出打工，是很多人无路可走时候的必然选择，先不用说打工是没有前途的，在没有路的时候，打工确实是最佳的办法，也是最快能够维持生活的方式，所有打工的人都知道，打工不是乐意，打工是生活的需要。打工，去什么地方打工，打工，去干什么，是应该让每个人都需要考虑的
在钢厂上班，除了夜班中班早班不停变换之外。更重要的一个事情还是节假日周末还经常无休，当然这也无可厚非，毕竟连续生产的企业，着也是正常的事实，而很多钢厂的男人经常半夜不回家，经常半夜被喊来上班，也就是这个原因。三班倒的正常是可以下班，但是长白班的可能经
作为一个学冶金的大学生来说，进入钢铁企业本无可厚非。但在大学期间的课程设置以及自己对于学习的态度，可以说是对钢铁生产仅限于书本知识而并没有一点较为深刻的现场认识。毕业的一个月也没有做好足够的准备，直到被分到炼钢车间以后的一周才渐渐明白，自己白纸一张狗
在钢厂上班的人都知道，特别是大一点的钢厂，国有大型钢厂，其实人很多，而且经常有外地的分厂，所以人员会中途被分散。而且很多人也会突然有钱了，觉得需要换一个，也是常事。开始没了解，婚后不幸福对于很多在钢厂的人，如果找的都是厂里面的，时间久了也就觉得枯燥无
要说辛苦，也还是得分工厂的，当然如果辛苦的工作对应不错的工资，还是有点盼头，当然如果付出太多得到太少，也不会有人愿意。就普通的电子厂来说，其实不算辛苦，就算熬人。自动化程度很高的工厂，一般人干的活就很少，也很轻松，基本不需要付出苦力，就算站着或者坐着
对于过惯了寒冬的钢铁行业来说，这次好像上演了冰火两重天，面对北方大部分钢铁企业限产50%来说，市场似乎对此响应更及时，南方钢厂全力冲刺四季度，争取产量上有更多的突破，而迎来的又是多钢厂宣布上调价格，按照往年的情况，这个时候，应该是钢厂放假回家过年的大好时　您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&“”正文
工厂打工心得体会
工厂打工心得体会
作者/编辑：佚名 http://www.unjs.com
　　[]工厂打工败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的生的收获即将开始，。
小草用绿色自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败，[]，。
因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。 总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。 ……
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通、关心别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
　　工厂打工心得体会所属栏目：〖〗
　　〖〗链接地址：
　　心得体会提供的工厂打工心得体会由网友原创或转发，若工厂打工心得体会侵犯了您的权益，请与本站联系，谢谢！
http://www.unjs.com
上一篇范文： 下一篇范文：
工厂打工心得体会相关范文