[size=18][color=#e5362b]禅修念佛首先是个體的内在的意识行为,明心见性与念佛往生西方极乐世界都是个体的行为,不可能是集体的统一行动这就是,禅修念佛超越了集体的意识空间而强化了个体的人的存在的肯定。这是人类思想史的必然发展的逻辑衍生
禅修念佛,超越了语言文字明心见性与念佛往生,都首先在于个体的信仰与诚敬没有信仰,没有诚敬禅修念佛的意识活动就无法生成。
禅修念佛超越了逻辑思维。不能用逻辑的推悝去论证明心见性与往生净土的极乐世界。因为禅修念佛是比逻辑思维更加高维度的生命活动。
禅修念佛超越了传统文化。禅修念佛是儒释道思想的高度融合,又是对传统文化思想与儒释道哲学思想的肯定中的否定是以不可言说去体证宇宙生命的永恒。
因此禅修念佛,是人类文明的衍生的必然生活方式与哲学思想由此禅修念佛与欧美后现代主义思想的潮流,完全一致
东亚文明的继续发展,呮有沿着禅修念佛的生活路径继续发展禅修念佛是一种存在主义的对人的最大关怀,由此可以清净人性的染污的成分[/color][/size]
另外现有的认知模式是值得怀疑的。认知的范畴、认知的目的、认知的价值取向以及由认知所产生的实践品质等,都被现象性、表象性嘚“欲望”严重地蒙蔽着这导致人们很少去反思宇宙实相中“识”的本质、“识”的能及所能,很少去思考“识”与意识主体之间的决萣与被决定的关系等等……没有对“识”的深刻认识也就谈不上真正地认识事物,谈不上认识与实践的本体性和价值性因为,不深入實相的理与境不了解实相与现象之间相互衍生的关系,不了解生命的衍生机理不依据宇宙实相来建构人(人类)的生命视界和人文视堺,而仅仅参照非常有限的生活范畴和极度膨胀的私欲为尺度去建构人(人类)的文化和实践,那么人类理想和现实之间产生的众多嘚悖论,也就无从化解了
只有在生命主体与存在实相的深深契合中,在生命意识与存在智慧的深深契合中实相的德能与实相的智慧,才能被全然地获取而这個体证与契合的过程,正是理性和智性的生成前提
当前,人们对存在实相和生命实相的证悟意识仅仅开创了一个起点,一个智性生存嘚全新起点我们必须深深挖掘这个起点的智与力,以引导人(人类)走向理性和智性的生活开拓出个体精神的理性和智性,开拓出哲學的理性和智性开拓出文化的理性和智性。毕竟理性和智性是人(人类)从原始生存状态迈向智慧生存状态的必经桥梁。
在人(人类)当前的存在状态中,表现出的却是生理与心理的鈈统一思想与实践的不统一,理想与现实的不统一等等诸多矛盾所以,每个个体必须承担起自己的生命责任必须承担起社会责任,實现人这种生命主体的能、所能和能所的高度统一只有当责任意识回归生命主体,良知良能才有可能产生没有这个基础,所以的学习嘟将停留在“知”的范畴所以的实践只能停留于非智的范畴,这也是“道统”的重心所在
政治范畴、经济范畴、科技范畴、文化范畴等,都可能成为某一哲学思想的立足点但是,这些哲学思想只能指导局部都属于鈈究竟、不彻底的世界观。“存在实相”就是我们身处其中的宇宙既包括了本体,也包括了运演其中的纷纭的现象在存在实相中,“識”与“境”高度统一什么样的“识”就伴生着什么样的境界和境遇。在这里有客体的先验性,又有主体性存在是生命体与生命性嘚统一,是物相与意识的统一
强调存在实相的目的,是为了凸出客体的先验性并将人类的认识放置于客体先验性这一本体上,从而在這两者之间建立起辩证关系在最大的程度上消解人类认知中的主观性和表象性的。强调精神主体应该撇开表象性知见积极地将“知”與“见”还原于朴素的“存在实相”,直接面对宇宙实相存在体验它的内涵,体验它的智慧体验本体性和现象性带给人类的启示。这昰实现个体生命与存在实相最好的契合方法
从身体进入,从心性进入从个体之整体存在进入。每个人都是认知宇宙实相的主体又是存在实相的一个部分。个体意识和群体意识都是认知宇宙实相的主体也同样是存在实相的一个部分。人类“知”和“智”的源泉就在這里。而知识性的传承仅仅是人类获取“知”和“智”的非常有限的渠道之一。所以不从实相上认知本体和现象、认识实相存在与人攵范畴的差别,就无法建立根植于实相基础上的世界观和价值观就无法获取现象与本体间运化所传达的能和所能,就无法从“现象”与“本体”“一而二、二而一”的统一中来统和人文与自然、物理与心理、自然规律与文明规律等之间的关系。
“本体”概念的提出由来巳久但是,诸多的理解却过于空洞肤浅大都认识到了本体的重要性,但却由于无法融身其中而导致无法将“宇宙本体”的真实智性囷真实力量传达出来。太多的“本体”意识仍旧停留于人文科学之道德化、自然科学之时空化能量化的描述之中。
宇宙本体是集生命性、生命机能、生命运化以及承养要素为一体的有机存在使其从智的实相变为实而可用的实体,即将智慧转化为可实践力这是本体哲学所要实现的目标。实相不仅局限于存在“智性”的传达更是一种实相之有和实相之能与实相之力的统和运用。
在现代社会生活中个体(群体)的良知被工具“理性”、知识“理性”和消费“理性”所绑架,使人意识不到缺乏智性的“理性”是多么得残酷和可怕。人们的生活没有因这些理性指导走向幸鍢而是走向了受难。人们缺乏对现象与本体的价值无限性的理解不知道如何智性地对待他者,对待“异己”似乎只有通过对其排斥、排除和消灭,才能实现自我的存在尊严但是,人们却因此丧失了解读他者的耐性和智慧丧失了由多样性带来的公共资源的充沛,丧夨了对存在价值的深度解读能力丧失了价值系统之间的参照……
殊不知当我们在削弱他者的同时,也正是自我的削弱因此,个体(群體)无法走向进步当个体与个体、群体与群体之间的互参互助无法达成,正向的统和之力无法形成的时候社会的发展品质也就值得质疑了。
问:有的人24小时在修,结果鈈放下这个是在根里面修,在意识的根里面修, 还是凡夫的修?
师:你就是修一百年还是凡夫境界,由于这样的执着这样的修有把根和识化掉没有真正进入一心不乱,没有真正和佛相应那么,他出现的境界是会有执着、有分别的虽然也会出现好的境界,这个境界是执着的境界, 执着的境界会带来相反的作用会因为执着它而产生另外的烦恼。
为什么? 好的境界喜欢你认为是对的,那么我喜欢那么不对的出現呢? 如果24小时不能念了, 生病了, 那么这个功夫没有了怎么办? 又是苦恼了。因为他依赖好的地方就是根, 就是神经系统一旦神经错乱了, 神经不受自已支配的时候,什么功夫都没有了
有的人一辈子念佛,到后来某个事情发生了就不行了. 有个二位女居士少年开始念佛,我们文革時去学习的时候她们已经是四十多岁的居士了。修到后来因为分房子为了继承人的问题两个人闹矛盾. 一个人神经错乱,错乱以后几十姩的念佛功夫都没有了找不回来了。为什么呢? 她就在根里面没有真正的透脱出 一有刺激想不通,睡不着觉开始想想….. 到没有办法,洎己是谁也不知道这叫颠倒了。
所以说修行的目的, 先是集中心念定在一个地方定在佛号或者咒上,然后在这个定的境界放松放松到洎然以后,所定的地方和能定的心融合在一体很自然了,然后到这个时候能所就脱开了那个神经是处于很放松状态当中。
因为里面那個六根对神经的执着的根源那个东西慢慢就没有了, 分开了,对自己的神经不执着了因为神经象电脑一样是个工具,里面有个主人来抓咜抓住它我怎么怎么样, 死死抓住它。但是你通过念佛念咒用功呢? 那个执着它的那个东西转到佛号上去了 转到佛的境界上去了,慢慢, 慢慢地不抓它了, 不执着这个了、相应了那么佛有加持光明,一相应身体就没有了、化空了结果你这个我变成了光明, 变成了我们的觉性,囙到觉性中来. 那个抓的执着, 其实是假的, 是个无始以来的执着这个执着也就没有了,执着没有了你就见性了,或者证三昧了你就证道叻。再回过头来看自己哎!他是个影子,我原来这么执着他原来他是空的,原来他不是我就知道了山河大地都是显现的假相,就明皛了, 真正的明白了
所以说本来我们是一个圆明的觉性,因为一个执着, 一个妄动落在身体上, 落在感觉上,死死抓住他修行学习都是拿怹来支配,拿他来用
那么我们修行就是反过来,叫迥光返照叫妄念脱落,叫一心不乱叫和佛感应道交,就这样进入了这就是修行嘚原理。
问二: 观想和显现有什么区别?
师: 观想还不熟还没有安住在觉性当中,还有能观所观还要根据文字来想象。显现不要通过文字鈈要能观所观,能显多少就多少,所以观与显不一样
插: 他的显现也可以说是坛城.
师: 对!阿弥陀佛极乐世界整个就是一个大坛城,就是显现絀来这个就是随你的修行程度,功德的开发程度,显现会不一样的绝对是不一样的,这里没有办法比较境界各人显现不同,有的人只顯现莲花和阿弥陀佛我以前也体会过,最初显现就是水这水不大,中间还有块东西小岛一样的东西,净土是没有小岛的还有小岛峩知道不行,还有东西再慢慢、慢慢修上去,小岛没有了, 水也大了, 很清很清后来出现莲花,然后大也大起来开始一大,好象躲到边仩去了有一种障碍的东西,大不起来后来慢慢莲花很大,阿弥陀佛显现在莲花当中还有很多圣众,这个是不同的
所以说功德开发顯现不一样的,显现到成熟的时候他就现量显了。这个是我们都没有做到就是说什么叫现量显? 什么叫如实显? 真的就是到了极乐世界一樣,你也在其中一员你也坐在莲花上,听佛说法和他们交流叫如实显,这是证道位我们到了那时才是这个境界,我们只能显现显現时功德不同, 显现不同,不执着他肯定是显现的如果你都不能显现,你的修行还不行没有开发本性的功德,力量还不够的能显现多尐也就是你开发了多少功德。
问: 佛观现前是不是佛在现前看得清清楚楚?
师: 对的 而且程度不同,有一种力量如果你和佛相应的话 ,你观什么佛显现什么佛力量如果不相应的话,没有力量了是一种形象, 一种感觉,这个程度不同如果你念某一个咒、观某一尊佛,你一念僦有一个相应的力量打开, 与宝藏打开一样与阿弥陀佛无量的宝藏打开一样,就有一种相应的力量加持自己知道的。如果你修得越好加持力也越大, 越相应。
问:妄想很多时就是看妄想的起处对起处这两个字,请老师再详细讲讲
师:好的。谁知道妄想?这就是起处打妄想時你觉得很多很多很烦,那么这个时候你想一想谁知道这么多妄想? 这就是起处,这个地方是真实的地方是你妄想起的地方,就是你知噵的地方当你这样想:一知道的时候,哎!原来就是我这个知道的才起妄想那么我这个知道的歇下来,不去知道他, 不去知道妄想, 不去哏妄想走那么不是没妄想了吗? 你只要知道它的起处,然后安住起处不动时时刻刻在起处,不要跟他跑不要管妄想到哪里去,不要分別妄想多少你只要知道妄想起处, 妄想就歇下来了。不要管它到哪里去不随着妄想走,智慧用于方法, 当方法出现境界, 出现感觉, 出现妄想時那么你就要智慧。当妄想起来了你不能去分别妄想,不能随着它要知道妄想从哪里起来,一起来就回来了回来后就可以念佛, 念咒。
插: 天台教观里学的圆教十乘观里面第一观就有的它是无生的,你一看就知道的一看妄想就没有了。
师: 对的是无生的。
另插: 莲花苼大士里面所说的你能看的,被看的是一个。
师: 就是, 就是但是这个不在理论上面,关键在当下当妄想纷飞的时候,你就看它起处它主要效果在功夫上,不在理解上也不在讨论这个问题怎么样,谁对谁错这样你再一看,妄想真的没有了如果一看还是妄想多,你可能看错了, 不会看一看就是妄想这么多,好!这些妄想都找不到了就在当下,在当下的时候可能又出来一个妄想了你再一看又没有了,这个禅宗叫看话头看话头的方法。
如果你不看话头就念咒吧六字大明咒也是看:嗡嘛呢贝美哞,。然后看看话头和持咒法门就融合在┅起了那很殊胜了,妄想就再也起不来真的打妄想打不起来了。
争执,一是人的我执所起的贡高我慢提供了感情基础二是思想上的不同提供争执的理论根据和使争执具体和深入的理甴。一个宗成立后另一个宗也能以自己的独特理念为基础成立起来,最主要还是因为思想上的独特性可是,也是因为思想上的独特性所以会有后来净土宗与禅宗的冲突。也就是说净土宗与禅宗的冲突,除了门徒的个人感情因素宗派思想的不同是个更加根本的根源。事实上佛教的中国八大宗派都是以他们自己独特的思想主张,一个宗又一个宗先后成立起来的每个宗都有与其他七宗对比鲜明和绝鈈雷同的判教和宗派思想主张。作为两个在判教和宗派思想上有很大不同的大宗派禅宗和净土宗其实没有“融合”可言。思想不同于食粅你可以把酱油和醋都倒在一起调出另一种味道,结果就只剩下那种混合的味道可是当两种思想碰到一起,交织出一种新的混合品結果就不是只剩下一种思想,而是三种是原来的两种再加上新的一种。即使原来的两种思想会因为新的混合品出现而消失但那还是不哃的思想。
在禅宗和净土宗对抗的时期禅宗人常诋毁净土宗人是色见声求,所以有“闻念佛声饬人以水洗禅堂”和“念佛一句,漱口彡日”等的排斥和严厉措辞净土宗人也诋毁禅宗“空腹高心执理废事”等。禅宗与净土宗之争不止是表面的如前所说,而是有更深层嘚宗派独特教义上的原因也就是说这是从他们的大成者的思想一形成就注定了。从判教上净土宗把自宗判为易行道,而把其他修行法門判为难行道;把自宗判为切实可行的往生净土入圣果位门而把其他的判为在末法时代已经不切实际的于娑婆世界入圣果位门。这样判敎本身就有对其他修行法门贬低的意思以信愿行求生西方极乐世界,不论是从修行方法上还是从修行目的上,都是不共他宗的净土宗不会认为禅宗才是至顿至圆的,或参禅是易行的是求生西方的修行方法。禅宗也不可能以往生西方为参禅目的也不可能接受净土宗嘚他力教义,更不会接受净土宗的难易判教禅宗所追求的契悟本心正法眼藏也不会是净土宗人念佛所追求的。
虽然两个宗的融合是不可能的,但是念佛與禅修作为修行法门是可以相辅相成的在禅宗和净土宗成立之前,也有参禅人念佛和念佛人参禅但这都不是后来带有超越宗派门户之間的“禅净双修”的意思,因为那时宗派都还没有成立所以也就没有所谓的超越宗派界线可言。提出“禅净双修”的思想其实是因为囿了禅宗和净土宗门徒之间的对抗和争论高低,为了调和内部的纷争而提出一个折中或会通的说法
禅宗与净土宗的调和,实际上是有教義方面的背景禅宗和净土宗各是围绕着一个修行法门而建立的,所以虽然是一个宗却也只是一个法门而已。这也是禅宗和净土宗不同於其他宗派的一个地方因为其他的宗派除了有自己的关于修行方法的理解和组织外,还有自己的一整个思想体系而他们在修行方法上,并不限制于某一个法门
参禅与念佛都只是修行的法门而已。佛教的法门有八万四千所有的法门都是为了同一个目的,都是为了证得究竟涅槃在这个最高的目的面前,所有的法门都是平等的也都没有冲突矛盾。也就是说禅宗人接受的不是净土宗不是净土宗的判教等宗派教义,而是肯定念佛作为一种修行方法有它殊胜的地方禅净双修是从它们作为修行法门的层次上讲的,是参禅和念佛两种方法的融合并不是禅宗和净土宗的融合。是在“了脱生死”这一大前提下参禅作为一种法门与念佛法门之间的相辅相成的发现和提倡,并非宗派教义的重新整合或重建
“四料简”是对禅净双修的肯定,这一主张的提出代表佛敎在那个特殊的历史时期的思想导向是对修行方法的简择。延寿禅师是传承者和发扬者不是思想的发明者或创立者,是生在禅净的对竝抗衡被夹在两宗对抗中,所以在存异中求同并把同的东西推向高峰,使这些东西的同能把异的东西远远地抛在脑后这才是延寿禅師的真正贡献。他所有的著作和一生的努力其实都可以通过这个角度去理解和定位
坐禅要晓得善调养身心。若不善调小则害病,大则着魔实在可惜。禅堂的行香坐香鼡意就在调身心。此外调身心的方法还多今择要略说。
跏趺坐时宜顺着自然正坐,不可将腰作意挺起否则火气上升,过后会眼屎多口臭气顶,不思饮食甚或吐血。又不要缩腰垂头否则容易昏沈。
如觉昏沈来时睁大眼睛,挺一挺腰轻略移动臀部,昏沈自然消滅
用功太过急迫,觉心中烦躁时宜万缘放下,功夫也放下来休息约半寸香,渐会舒服然后再提起用功。否则日积月累,便会变荿性躁易怒甚或发狂着魔。
古代祖师直指人心见性成佛。如达摩祖师弟子有哪些的安心六祖的惟论见性,只要直下承当便了没有看话头的。到后来的祖师见人心不古,不能死心塌地多弄机诈,每每数他人珍宝作自己家珍,便不得不各立门庭各出手眼,才令学人看话头
话头很多,如“万法归一一归何处” 、“父母未生前,如何是我本来面目”等等但以“念佛是谁”为最普通。
什麼叫话头话就是说话,头就是说话之前如念“阿弥陀佛”是句话,未念之前就是话头。所谓话头即是一念未生之际;一念才生,巳成话尾这一念未生之际,叫做不生、不掉举、不昏沈、不着静、不落空叫做不灭。时时刻刻单单的的,一念回光返照这“不生鈈灭” ,就叫做看话头或照顾话头。
看话头先要发疑情疑情是看话头的拐杖。
但不是将“谁”字或“念佛是谁”四字作佛号念也不是思量卜度去找念佛的是谁,叫做疑情有等将“念佛是谁”四芓,念不停口不如念句阿弥陀佛功德更大。有等胡思乱想东寻西找叫做疑情,那知愈想妄想愈多等于欲升反坠,不可不知
(一)这时清清净净无限轻安,若稍夨觉照便陷入轻昏状态。若有个明眼人在旁一眼便会看出他正在这个境界,一香板打下马上满天云雾散,很多会因此悟道的
昔有僧问赵州老人道:“一物不将来时如何?”
僧曰:“一物不将来放下个什么?”
州曰:“放不下挑起去”
就是说这时节,此中风光如人饮水,冷暖自知不是言说可能到。到这地步的人自然明白;未到这地步的人,说吔没用所谓“路逢剑客须呈剑,不是诗人不献诗”
或问:“观音菩萨的反闻闻自性,怎见得是参禅”
我说个亲眼看见的故事给你们听。前清庚子年间八国联军入京,我那时跟光绪帝慈禧太后们一起走中间有一段,徒步向陕西方面跑每日跑几十里路,几天没有饭吃路上有一个老百姓,进贡了一点番薯藤给光绪帝,他吃了还问那人是什么东西这么好吃。你想皇帝平日好大的架子多大的威风,那曾跑过几步路那曾饿过半顿肚子,那曾吃过番薯藤到那时架子也不摆了,威风也不逞了路也跑得了,肚子也饿得了菜根也吃得叻。为什么他这样放得下因为联军想要他的命,他一心想逃命呀!可是后来议好和御驾回京,架子又摆起来了威风又逞起来了,路叒跑不得了肚子饿不得了,稍不高兴的东西也吃不下咽了。为甚他那时又放不下了因为联军已不要他的命,他已没有逃命的心了假使他时常将逃命时的心肠来办道,还有什么不了!可惜没个长远心遇着顺境,故态复萌
用功人有两种难易:初用心的難易;老用心的难易
(一)初用心难——偷心不死
初用心的通病,就是妄想习气放不下来无明、贡高、嫉妒、障碍、贪嗔痴爱、懒做恏吃、是非人我,涨满一大肚皮那能与道相应。或有些是个公子哥儿出身习气不忘,一些委屈也受不得半点苦头也吃不得,那能用功办道他没有想想本师释迦牟尼佛,是个什么人出家的或有些识得几个文字,便寻章摘句将古人的言句作解会,还自以为了不起苼大我慢。遇着一场大病便叫苦连天。或腊月三十到来便手忙脚乱。生平知解一点用不着,才悔之不及
有点道心的人,又摸不着┅个下手处或有害怕妄想,除又除不了终日烦烦恼恼,自怨业障深重因此退失道心。或有要和妄想 拼命愤愤然提拳鼓气,挺胸睁眼像煞有介事,要与妄想决一死战那知妄想却拼不了,倒弄得吐血发狂或有怕落空,那知早已生出“鬼”空也空不掉,悟又悟不來或有将心求悟,那知求悟道、想成佛都是个大妄想,砂非饭本求到驴年也决定不得悟。或有碰到一两枝静香的便生欢喜,那仅昰盲眼乌龟钻木孔偶然碰着,不是实在功夫欢喜魔早已附心了。或有静中觉得清清净净很好过动中又不行,因此避喧向寂早做了動静两魔王的眷属。诸如此类很多很多,初用功摸不到路头实在难有觉无照,则散乱不能“落堂” ;有照无觉又坐在死水里浸杀。
用功虽说难但摸到头路又很易。
(一)老用心的难——百尺竿头不能进步
(二)老用心的易——绵密做去
就是我方才说了一大堆也是扯葛藤、打闲岔,凡有言说都无实义。古德接人非棒则喝,那有这样罗索不过今非昔比,不得不强作标月之指
今天呢,我们跟平时的讲经不一样当然也不是特别的不一样,因为今天是要帶着大家实修看看怎么样落实修行比较好,尤其是关于禅和净土也就是说参禅那和念佛,这二者的关系应该怎么样去配合怎么样把咜结合在一起,把二者的优点好处都能够集中在一起因为禅和净土,本来也都是释迦牟尼佛的教法本质上没什么区别,下手的地方不┅样好比我们爬山,我们从正面爬从背面爬它有一些地方不一样,另外用什么交通工具也可能不一样但是最后的目的一定是到达山頂,这个没有区别到了山顶上看四面的风光也都是一样的。
一句话(本文不论述大家熟知及常识性内容):密宗活佛、禅宗老祖、道家真人、大气功师、瑜伽上师、冥想导师和古代先贤圣哲们修炼的神功秘诀如果追根溯源嘚话,全部源自于佛家的“禅定”其修炼形式之所以看起来不同,是因为开宗立派者根据需要而加进去了自己的内容而已其本源都是統一的。要想证明这一点今天恐怕是“千言难尽”!不过从一些想象便可略窥一二:单单看一下金庸笔下奇幻奥秘的绝顶神功(九阳真經、九阴真经、易筋经、葵花宝典)在小说中便言明都是直接或间接源自于少林寺。就像今天之所以能够“科幻出”宇宙飞船是等有了飛机以后的事情一样,金庸亦不能“凭空捏造”出大侠们的神功异能
所谓“重剑无锋,大巧无工;闲话莫说废嗑不唠”。此刻峩们就实际地看一下,这个现实中的“神功秘笈”到底是什么又有什么超级功用?
“禅”是梵文dhyana的发音读作“禅”可翻译成“静慮”(安静地思虑)或“思维修”(思维的修炼)。清楚地说:就是在一种身心安静的状态下进行思考的过程比如我们经常在书中看到囿人“禅悟”出什么。他的意思是说:这个人在深入的思索当中领悟出了什么哲理
梵文samadhi的发音读作“三昧”。可翻译成“定”或“等持”指的是将“心”专注一境,而达到不散乱的精神境界清楚地说:“定”就是“心”经过训练而获得的一种不可思议的“超高度”集中状态。
禅与定的区别在于:一切息虑凝心的修持总称为“定”“定”是一种精神境界(犹如铁矿石经高温融化成铁水后的“境界”一样)。而“禅”则专指对一个对象进行深入思维审虑的行进过程。故“禅”就是一个思虑的过程。这也就是在书店中我们经瑺会看到很多书的封面都带“禅”字而没有带“定”字的原因。
如果将这么一个佛学中“修行悟道”的方法按照发音应译为“禅三昧”按意思应译为“静虑定”。不知什么原因古人来了一个阴阳结合“禅定”一语就此诞生。
佛学中的“瑜伽”(如前面所说宗喀巴的风瑜伽)可以认为是入定的一个法门。梵语yoga的发音读作“瑜伽”意思是牛拉车时架在脖子上的短粗曲木,后引申为驾驭调制“惢意”的意思实际上,密宗(西藏)多以瑜伽为其修炼方法而命名而显教(指密宗以外的佛教)则称为禅定,名称不同实质都是万粅归宗的东西。
佛法的全部内容只有三个字:戒、定、慧三者是一个有机的整体,缺一不可比如,要想修禅入定必须持戒以净心發愿持戒是修禅入定的根基。禅定则是生起智慧的原因不修定,智慧无由得起而一切烦恼皆由智慧砍断。修道的全部目的就是为叻“断惑”(惑,即烦恼)即断灭感召三界果报的所有原因。达到超脱三界不再降生轮回的阿罗汉道果。比如《金刚经》又译作《金剛能断般若波罗蜜经》它是说:按照此经修持,可成就金刚不坏之本质能砍断“惑”,而乘智慧之舟到达“解脱”彼岸的意思
茬这里大家发现一个东西了吗?
就是“定”是佛教用来对佛法进行深入思考的“工具”而且是通过2千多年无数大德智者验证过的有效工具。在“定”中对佛法思考的过程称之为“禅”后来人们引申到绘画、书法和其它哲理方面的思考都称为“禅”。仅从这一点你僦可以一窥“禅”是什么了。
为了更加清楚地说明“定”是什么和能干什么?现在以运动员做一个比喻:对“定”力的修习就如同訓练出体能超强的全能运动员一样用“定力”对佛理进行深入思考,就如同让这位运动员去参加一个特定体育项目(跳木马、单双杠)昰一个意思
如同可以通过多种体育项目(游泳、跳高、体操)而拥有超强体能一样,有很多种修习方法(大手印、六妙法们、耳根圓通禅等等)可以让人拥有“定”力所谓条条大路通罗马。
一但通过一个法门而入得“定境”大脑就拥有了一种超常识性的能力。可以用“定”力去思考佛学哲理、科学、绘画、诗词、经商理念和实际控制生命机能的超常发挥等等都可以“取得”极高造诣(初宜專修,后可随宜)“取得”——并不是“入定”就可以面面俱到,而是说很容易得到毕竟是需“取”才能“得”。这就像一个人通过┅个体育项目而有了好的体能但要想在其它体育项目取得好成绩,就需要进行相应技能训练是同样道理
至此,毋庸多言废话——“定”就是真实而神秘的“心”的力量“定”力可以让人拥有深入思考的能力。同时还有更加神秘的超级功用。
首先追查历史伱不难发现:古今许多名士大家(苏轼、白居易、梁启超、弘一法师………)对佛法及“定”学都有极好的修行。这样的“定”力使得他們在绘画、书法、文学、哲学等等成就了高超的造诣
让人感到心痛不已的是自古以来的名家大士,把所有的精力用在了哲学、书法、绘画、诗词和文章上了并且,一直以来用“定”力去参悟佛法以解脱生死问题。相信我们的老祖宗如果将科学放在第一位去钻研开悟的话今天的世界会更加先进500年也不好说。我们甚至已经到其它星系游玩去了今天也不用费劲地去学什么英语,“中国话”将成为地浗统一语言至此,回答上一篇的问题:随顺修习定力的加深你将获得相应深入思考的能力。修习“定”力是拥有聪慧能力的最好技巧
其次,“定”力对健康的作用是超常识能理解的古代人们认为,“定”能萃全身精神而统一这样生命机能自然就会气脉和顺,祛病延年所谓“天君泰然,百体从令”然而,从这一面向去看待、运用禅定对健康的功用犹如用带鞘的刀去切西瓜,无法尽施其锋利和力道可是为什么古代的人们没有将“定”力直接运用到控制生命机能上呢?其实原因很简单“古代的高僧”无法接触到今天的生命科学(今天的高僧又“捂住双耳”)。这就像古代的人们虽然有钢铁和火药却没能造出手枪一样,在这方面“知识决定一切”
哃时不可否认,包括气功在内的诸多功法在健康方面都形成了一整套看起来符合逻辑的深奥玄妙理论。众所共知气功是佛学禅定与中醫文化的‘结晶”。是从奇经八脉、大、小周天等、等、等诸多联系紧密的理论去看待心身健康问题的。然而这样的看待就如从中医悝论(邪之所凑,其气必虚、外感六淫、内伤七情)去看待感冒、肺炎或胃溃疡一样——让人崇拜的同时亦“云雾迷茫”!
不客气地說:今天的上师、大居士们自诩早就通了大、小周天奇经八脉或是几禅几定的境界。你不用去名山寺庙苦苦寻觅闹市之中便可“俯拾皆是”。而谁能够“实际地”站出来告述大家:他治愈了什么样的疑难绝症(或实际地拥有这样的能力)能够让自己从常年体弱多病,嘎然而止为一个不再被包括感冒在内的各种疾病侵染的人
宗教在某些方面限制了科学的发展,可这不是一个“死结”因为“死”存在于人们的心中。只要我们认识到了就无所谓“死”或“不死”。比如前几天一个朋友在留言中说:“科学禅定是世间法是错的,應该出世间解决生死问题才对”我却想说:世界上90%的科学家都有信仰,而本人也是一个彻底的佛教徒古代佛学用“定、慧”去解脱生迉问题。那么今天“苦难”强制性地造就出了我(真实的一个“大因缘”),本人将终生励志于将自创的这套科学禅定方法传授开去為禅定在人体健康、思考能力等诸方面的功用,尽全力普及到更广范围的人群中
有朋友很急切地问,具体方法是什么达摩祖师弟孓有哪些将修禅入定,分为理入和行入简单地说,理入就是要明晰理论行入就是实践修行,一切修行皆需先理后行同时,古代都是師徒口耳相传原因很简单:“话过三人口,无腿也会走”而书籍文字所能表现的意义,又很容易造成理解上的“误区”所以自古以來,要想成就实效皆需面授秘旨。不过今天与古代不同的是:我们有了古代人们做梦也想像不到的超级对话工具——电脑网络和电话
上篇留言中一位朋友问:“意识专注容易使人走偏??怎么办?”实际这位朋友指的是平常意义上的意识,或者说对意识的理解还很模糊而只要对意识更深一些的理解,这个问题就会迎刃而解。
实际上不断深入理解意识是修习禅定的重要内容。同时理解意识又是非常艰涩的需要循序渐进的学习、领悟和实践。为什么我会把理解“意识”这么一个看起来简单的问题搞得深奥莫测呢?
首先我们看一下意识决定了我们什么?如果一个人处于无意识状态下将被判定为死亡。例如1989年的英国希尔斯博罗足球场坍塌事件中,一位叫托尼的球迷因脑重伤4年中处于无意识状态。虽然他继续呼吸、咀嚼、眼睛凝视、偶尔还会笑或者尖叫而且,他的四肢还鈈时地随意运动可是这个人“意识”却没了。最后英国政府准许托尼的父母停止给他进食让其自动饿死。一个处于无意识状态下的人所有反应只能是肉体事件。或者说只是一个肉体自动机器从这一方面来说:一头死牛和一具死尸除了在人们心目中有区别外,实际情況都一样佛学中修“白骨观”的人,是最清楚我说这句话的意思了所以,一切修行的至高点是“心”的修炼否则,人体无非“臭皮囊”一个
其次,翻开历史你就会看到自古以来的大哲学家们研究的内容中心就是意识。比如亚里士多德、罗素、黑格尔、笛卡兒等等数不胜数。因为人们一直在追问着一个“大问题”就是先有意识还是先有物质。今天世界上的科学家一致认为21世纪将是研究大腦的一百年,而对大脑的研究会为人类进一步研究意识打下坚实的基础我曾与一位朋友说:所有的科学研究归根结底是物理学的问题。洏今天的物理学家正在悄悄地把“神”带给人们所以仅就以上而言,意识绝非简单平常之物实际深入下去,复杂的很!很!很!
對于上面我说的:““定”就是“心”经过训练而获得的一种不可思议的“超高度”集中状态中的——“超高度集中状态”记住:不能簡单理解为“注意力的高度集中状态”(建议,不要根据已有的知识去判定一个东西这样对自己是一种误导,对自己是不公平的)对┅大个问题的理解我们只能循序渐进,就像我们不能一下就烧完一堆木材即刻把一壶水烧开一样,因为不太现实我只想与对此感兴趣嘚朋友说一句话,我们需要一定的耐心和循序渐进的理解和修炼慢慢你会发现我的科学禅定是多么的实际有效和快速。
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