打坐能和原能聚能精神力修炼法有关联吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-04 21:15 标签： 无限之精神力控制者
打坐时精神与意识紧张无法放松，懂得进_百度知道
打坐时精神与意识紧张无法放松，懂得进
意识都无法放松下来，打坐时觉得意识紧张，聚成一团，无法放松，无论听音乐还是经行如题
求各位师兄帮帮忙!
我有更好的答案
不要急于要进入一个状态，提醒自己放松身心世界。全身心地放松，反而会乱了你的心。先学习放松，就是这么放松，是稀求的心。这样，就等于你就是在练习放松。先学会放松，再进到下一步，那个心，你先要学习放松。也就是。首先，应该是先调整身心你可以看看智者大师的六妙门之类的，是有求的心
师兄，我尝试去放松，身体肌肉和骨骼放松下来了，但意识放松不下来，怎么办？
你有点强迫的感觉，就是你一直非要怎么做不可。也就是你习惯了紧张，恐慌。所以，此时，越想放松，越紧张。反倒不能自自然然，正正常常地放松。我建议你，不要只是在打坐的时候学习放松，你平常，就要练习。把平常的功夫，带到坐上，这样效果更好。就是现在开始，什么事，都试着安慰自己，没事，不要紧张，没关系，随缘。暗示自己，放下对一切世间的执着，强求，控制的念头与想法。看不惯的就不看，避开。让心渐渐安定下来。要不然，你就躺下来，休息，平躺，让心清静下来。或者，也可以去跑步，运动，让身体累一些，然后休息的时候，就会很放松地休息。这样可以帮助你头脑不乱想，只要不杂乱地想，头脑就会自然放松。这需要时间慢慢调整，你不要心急。总之，第一步，先看淡周边的事，先放松身心，怎么让自己心里舒服，你就怎么去做。
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真正对静坐了解的进来，得过精神病可以打坐吗
我有更好的答案
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属只是打坐 效果不好
累世杀生因果导致的精神病念诵地藏经 药师经 功德回向 或多多磕头功德回向效果更好！，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回,历劫、冤、亲、债、主，错杀，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍
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