是佛系宝可梦的人,来宝地举个爪。。

今天佛系的年轻人,就是明天油腻中年的预备军!_凤凰资讯
今天佛系的年轻人,就是明天油腻中年的预备军!
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最近特别流行的一个词儿,叫做&佛系青年&,说90后的已经&心如止水&,对很多事儿的看开、看淡、不在意了,大概的感觉就是如下图这种吧。这事儿吧,最开始,是
最近特别流行的一个词儿,叫做&佛系青年&,说90后的已经&心如止水&,对很多事儿的看开、看淡、不在意了,大概的感觉就是如下图这种吧。这事儿吧,最开始,是从我们追星女孩的圈子里开始流行起来的,假如你爱了一个爱豆,辣么作为佛系追星girl,日常应该是这样终极奥义在于:是面对任何关于爱豆的绯闻都能够做到淡定自若,冷淡处之!绝对不会因为爱豆谈恋爱而&选择死亡&!毕竟每个独立的人都有自己的生活,而追星不过是给生活增添一些调剂和色彩,真情实感的追星是要&付出代价的&随后就有人说,第一批90后已经出家了,好巧不巧这时候窦靖童剃了个头。但是人家真的不是出家啊!小妹(微信号:entifengvip)不禁感慨,这两天出现在各种推文里的第一批90后,已经快被你们玩死了。你现在佛了,以后就油了!前几个月你们嘲笑油腻的70后,殊不知佛系路线正是通往中年油腻的必经之路。不信,我们来一条条看。佛系健身?你就等着中年发福吧!油腻中年的一条重要标志是啥?发福。说白了就因为懒+馋导致的变胖。佛系健身告诉我们,去了健身房在跑步机上走几步就算是健身,不必刻意&为难自己&,胖子的心态,一般都比较乐观呢!看下面这张图,你们觉得是佛系的杜海涛&油腻&,还是真正的中老年男子,61岁的张丰毅&油腻&?(张丰毅真的看上去才四十多岁的既视感啊!说他是老年,小妹(微信号:entifengvip)都不好意思,希望各位年轻的boy向他看齐)健身卡办了就算是健身,运动鞋买了就算夜跑,长此以往,钱没少花,肉没多减。毕竟一切看开,没人监督就放松自己,人生已经如此的艰难,我又何必非要在健身房挥洒汗水?至于&七分练三分吃&、注意荤素搭配?不存在的。一个佛系吃货,自然是想吃啥就吃啥,想不吃啥就不吃啥,想吃多少就吃多少,想啥时候吃就啥时候吃。生命在于运动,身体好气色才会好,就怕各位坚持&佛系健身&的年轻人,不久后就变成被自己嘲笑的&油腻&中年人啊~佛系学习?这不就是停止学习新知识的中年人吗走出学校就不用学习了?英语不好闹笑话?写错母语中文字?搞不清时下年轻人的新玩意?如果对新鲜事物的学习都保持这个态度&&emmm那问题可就大了!佛系学习的人,会变成啥样呢?直接用鼻子闻化学试剂的林志颖。(图上是错误示范哦!)用嘴直接吹灭酒精灯的唐嫣。(正确的做法是用酒精灯的帽子盖灭,而且是盖两次哦)写微博不小心暴露错别字的靳东。因为对待&学习&二字的态度比较佛系,导致的后果就是被大家群嘲&&即使是走出校门,进入工作岗位,大家也不能放松对自己的要求啊!佛系学习,真的会把人变成无知又无趣的中年人的!佛系工作?盖章油腻中年人还记得《欢乐颂》中的樊胜美不?她是真的很佛系工作,做HR的她,实际上对自己的业务能力并没有太多的要求啊!emmm&&樊胜美已经过了30岁了,在寸土寸金的上海,大外企资深HR,税后工资一万,税前差不多一万三。安迪管她叫&办公室油子。&,大概就是这么个意思吧。看看作为高管的安迪是怎么分析她这种心态的吧:&安迪擅长一心两用,听了对话不禁抬头瞄樊胜美一眼。她至此才有点儿明白樊胜美为什么如此谙熟人情世故,却只混了个中游荡荡,原来是个办公室油子。这种油子在大公司里很常见,往往未必败事有余,但他们总在每一件具体的事情上熟练利用规则逃避责任再逃避责任,永远担当不了成事的责任。看起来生活中也是一样。非常可惜,若是把邱莹莹的性格与樊胜美的平均一下,倒是两利。&樊胜美的态度更像是,&无功无过&,佛系生活。原著中说:樊胜美,遇到问题,总是想到的是:首先是推脱责任,然后再想的是解决问题。当然她有她的一份处事决择,把自己摘干净后,在旁观者的角度上去处理问题,毕竟她没有那么大的勇气去挑战自己失败后的结果。&&那么工作上省下来的精力和时间去哪里了呢?当然是美容护肤和谈恋爱,这样才会遇到能救她的男人啊~在樊胜美的潜意识里,把自己过上好日子的希望更多地寄托到了找&老谭&这种男人身上,自然对自己的工作就&佛系&了&&但是结果呢,大家都知道,通往幸福的道路,是很艰难的啊~这两天大家都被佛系刷屏了,小妹(微信号:entifengvip)觉得,在该认真不含糊的事儿上,大家可真的不能佛系,只有自律才能使人自由,无论是日常对自己身体状态的要求,还有对自己学业工作的尽心,都会给大家带来收获。说了半天佛系,不就是懒惰+拖延的混合体吗?今天佛系的年轻人,就是明天油腻的中年人的预备军!我佛慈悲,不当你懒惰的背锅侠!最后&&如果小妹(微信号:entifengvip)今天佛系随缘更新了,你就看不到今天的推送啦!
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80年代农村孩子唯一的小零嘴儿!全吃过的举个爪我看看
第一个:最饱肚子的创作——大米锅巴小时候在乡村,米饭都是用柴火灶做的,没有电饭锅,米饭简单在锅底构成一层锅巴。这即是咱们80后小时候常吃的零食,滋味好,也不怕吃坏肚子。惋惜如今根本都是用电饭煲煮饭了,可贵再吃上一回了。 第二个:最甜美的滋味——烤红薯小时分没有零花钱,也没当地买零食,饿了的时分也会在近邻老王家的地里偷几个红薯,在野外搭一个小火炤,自个烤着吃。 第三个:花生那时分家家户户都种花生,秋天花生丰收了通常都会留许多给咱们小孩子当零食。花生简单保留,也就吃的更持久。 第四个:柿子饼。当前位置: &
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佛系妈妈是如何炼成的?
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20:08:04 & &一点资讯 &
作者│三宝妈妈
最近网上流行了一个词,叫做“佛系”这个“佛系”是个什么样的群体呢?简单来说,就是“不以物喜,不以己悲,保持平常心,胸怀若海,看淡一切,不动怒,不吵架……”
从最早火起来的淘宝佛系买家:
“从不理会店家的好评返现小纸条,买东西从来都是到期自动确认。商品质量好不写好评,商品质量差也不写差评,无悲无喜。佛系买家语录:“我们买的不是东西,是和平。”
到后期引申的佛系员工、佛系老板、佛系粉丝、佛系司机、佛系游戏玩家、佛系追星粉丝等等等等,一时之间,网络上一片佛光普照,众人纷纷放下愤怒,立地成佛,皈依的异常利落。
昨天一个佛系母亲的定义笑喷了我:所谓佛系母亲,就是当妈两年以上或至少有两个孩子,见识过各种糟心情况,修炼成冷静、淡定、平和的心态,面对任何状况,都泰然处之。佛系母亲和普通母亲具体区别在哪里呢?原贴用的都是聊天图片和表情包来表达作为一个“佛系母亲”面对娃的各种状况是如何处变不惊宠辱不闻的,总结一下大概是这样:
孩子生病了普通妈妈:烧到多少度了?要不要物理降温?要不要吃退烧药?有没有副作用?要不要去医院?输液好不好?55555佛系母亲:感冒嘛,多喝水,一周就好了!孩子不吃饭普通妈妈:哎呀你怎么不吃呢,不吃会营养不良的,妈妈做了一个多小时,很好吃的你尝尝看,要好好吃饭才能长个子哦!佛系母亲:不吃滚蛋!被老公放鸽子普通妈妈:不是说好了周六要陪儿子去动物园的么,儿子都盼了一个礼拜了,你怎么能这样啊,什么会啊那么重要,不能改天么,你们领导没人性没家属的是不是,大周末的加什么班啊加班?!!!我自己一个人带孩子要累死了都你一天天的也帮不上忙!!佛系母亲:哦 当孩子说我爱你的时候普通妈妈(星星眼):好感动55555,宝宝你就是妈妈的天使,妈妈最爱最爱你,让妈妈抱一抱,亲亲小脸蛋,哎呀宝宝太萌了,赶紧拍个照发朋友圈!佛系母亲:知道了,赶紧闭眼睡觉!嗯,三宝妈是佛系母亲本人没错了!
很多焦虑的新手妈妈看到佛系母亲会不会有种“好羡慕她的洒脱啊,但是会不会有点冷血,不都说要及时满足孩子需求么?她们是不是不爱孩子?是不是不负责任?” 作为一个有着7年带娃历史,带过三个娃的佛系母亲,三宝妈来跟你讲讲,一个佛系母亲的心路历程及修炼道路。在带娃的前两年,我和所有普通妈妈一样,为孩子的一举一动操碎了心,关注孩子冷了热了,哭了困了,孩子一生病就觉得天都塌了,因为给孩子吃不吃药打不打针的问题和老公大吵了无数次,觉得全世界都在和我作对,孩子不好好吃饭恨不得自己抱着做好的辅食大哭一场,觉得一腔心血都错付了…… 孩子偶尔展现天使属性的时候也瞬间热泪盈眶,认为付出的所有一切都是值得的……每天的心情都像过山车,随着娃的状态在high上天和down到谷底之间自由摇摆……直到……时间足够久了之后……其实当妈跟打游戏升级是一样的,就是一路的过关斩将打BOSS刷经验的历程,在你刚入局经验值基本没有的时候,来个小怪都能把你吓个半死,等经验值丰富了,技能增加了,打过大BOSS之后,再回头看看那些入门小怪,自然连眼皮都懒得抬一下就给灭了。拿三宝妈举例子,一开始觉得孩子感冒发烧起个湿疹就糟糕的不得了,然后随着孩子的成长我遇到了中耳炎手足口喉炎发育迟缓意外受伤等等等等,再遇到感冒这种小问题我和老公都很淡定了:不发烧就挺着,多喝水吃点维C,发烧厉害了去医院采个血,确认一下是病毒还是细菌型的对症吃药,低烧物理降温,高烧吃布洛芬,咳嗽看情况选择煮点梨或者喝止咳糖浆……连带着现在对三胖也都如此简单粗暴,但总体看来效果不错。
周六的时候跟几个朋友聊天,总结这一周的情绪失控事件,一个宝妈说孩子持续发烧,一开始她还能保持淡定,但是孩子烧的超过39度她就受不了了,觉得真的hold不住了,各种焦虑……然后轮到我,我想了想,嗯,这周没啥特别失控的事情,都是一些琐碎的小事:先是周三的时候老二在托管班意外磕伤,眼皮缝了好几针,距离眼睛不到一公分。然后周四老二开始发烧,周五老大,周六老三,最高的时候都烧到了40度,吃退烧药退下来不到四个小时又烧上去,晚上伸手摸过去三个娃都滚滚烫的……但是仔细梳理一下心情,没啥失控的,都在可接受范围内,一个状况一个状况的处理呗。其他的宝妈都默了一会儿,静静的看着我,仿佛我是个外星人…… 焦虑,似乎成了中国妈妈的普遍心态。想做一个淡定的妈妈,实在是太难了,我们担心孩子身体是否健康,我们担心孩子学业是否进步,我们担心孩子心理是否快乐,我们担心孩子能否跟上社会的脚步……社会对妈妈们的要求也越来越高,翻开微博微信,处处都是“好妈妈这样教孩子……”“再这么做,孩子就毁了……”“想要孩子成绩好,妈妈应该这么做……”“几句话毁掉孩子一生……”似乎当妈的一个不慎,就能把孩子带入万丈深渊,旁人都带着审视的目光看着你的孩子,进而评判你是否尽职尽责,是否认真努力,孩子就是你的绩效评估表,孩子就是你的作品展示台……适度的焦虑也许会让我们提起精神小心应对,可是无时无刻不在的焦虑却只能让我们身心疲惫。
如何摆脱过分的焦虑让自己可以淡定一些,往佛系修炼一下呢?三宝妈跟大家两个建议,这两个方式其实是三宝妈一直身体力行的情绪缓解方式,但那天和心理老师沟通之后,才找到合适的语言总结表达给大家:一、分清哪些事情是可控制的,哪些事情是不可控制的所有的焦虑,都源于对失控的恐惧。控制欲是人类最原始的欲望之一,从婴儿期开始,我们就迫切的追求控制感,我们为控制自己的躯体动作而欣慰,我们为能控制玩具的开关而开心。成长之后,我们的控制欲望越来越强,逐步从控制自身,转为期待控制他人,控制环境,甚至控制未来。所以我们常常会觉得,某些事情,只要我们做到了,做对了,事情就应该按照我们期待的方向去发展(类似俗语中的“有志者事竟成”),而事实上在孩子成长的过程中,充满了意外和偶然,它包含的因素非常多,孩子的配合程度,个性,偏好,情绪,甚至时机和沟通方式等等。这种意外和偶然带来的,可能是失望沮丧,也可能是快乐惊喜。所以我们必须正视的一个现实是:孩子不会完全按照我们的期望去成长。并且这一切,都不是在我们控制范围内的事情。太多的时候,我们的痛苦源于总想去控制那些不可控制的事情,而不愿意去控制我们能控制的事情。我们总想控制孩子,却忘了我们其实能控制的只有自己。我们控制不了孩子爱吃什么,我们只能控制自己为孩子提供什么样的食物我们控制不了孩子学习好坏,我们只能控制自己给孩子提供什么样的学习环境我们控制不了孩子的情绪,我们只能控制自己对待孩子的方式和自己的情绪我们控制不了孩子的未来,我们只能控制在陪伴过程中自己的成长和收获而且这个过程中,不是“我已经……所以结果应该……”这样的因果关系,而是我做好我该做的就好,成长是个奇妙的过程,让我们静静守望花开,也许和你想象的并不一样,但这样满怀期待和惊喜的守望,本身就是为人父母最大的幸福。 二、分辨你在用“远的思维”思考,还是用“近的思维”思考?心理学上有个概念,叫做“远的思维”和“近的思维”举个例子,周六的时候,两个大孩子先起床去客厅玩了,隔了半个多小时,我起床,到客厅一看就开始尖叫:“你俩要冻死么?!”在室外温度零下十几度的冬天,这俩孩子把窗户打开拿着小喷壶往室外喷水。这种瞬间是我比较容易失控的,但去关完窗户之后我看着他俩像个小鹌鹑一样窝在沙发上满脸惊恐,也觉得情绪有点过激,再想想,他俩也许只是醒来了比较无聊,忽然发现了一个比较有趣的游戏,但对于这种游戏可能导致的危险茫然不觉。于是静下心跟他们说了一下外面太冷了,这样开窗又没有穿厚衣服很容易感冒,冬天不适合玩这样的游戏等等。在这个例子里,“远的思维”就是那句,“你要冻死么?!”开窗游戏和冻死之间大概还有一光年的距离,但人当时的想法就是会直接跳跃到最严重的后果。近的思维则是考虑孩子这么做的原因,以及解决类似的隐患,告知孩子正确的行为。关于“远的思维”和“近的思维”其实并没有什么好坏,“远的思维”本质上是人类的自我预警的机制,可以帮助我们有效的规避潜在的风险,但对于如何正面问题和解决问题,“近的思维”会更有效。太多的时候,我们会放大眼前的困难,孩子一顿饭不吃,就立刻联想到营养不良,孩子一发烧,立刻就觉得会一病不起,孩子学习差一袋奶,立刻就觉得他未来会找不到工作养不活自己。甚至包括夫妻沟通中,伴侣的一句无意的话,也可能让我们立刻觉得以后都没办法好好沟通了。而这样的上纲上线,盲目悲观,很多时候是我们焦虑的来源。
在孩子的成长过程中,我们会面临很多问题,一味的将问题放大,就会陷入束手无策的焦虑深渊,不妨试试将问题“具体化”,同时将解决问题的目标也“具体化”。比如孩子学习不好,不要去想对他以后会有什么影响,先想想是哪里不好,是注意力的问题还是偏好的问题,是训练不够的问题还是理解障碍的问题。然后针对问题确定一个小目标,比如之前的注意力只能保持五分钟,我们这周的目标是做一些专注力的游戏将这个时间延长到十分钟,比如英语考试只考了60分,那我们找出薄弱环节一点点改进,单词不好就一天背几个单词,听力不好就多听多练把基础打牢,争取下次有进步,这样一来我们有了针对问题的处理方法,孩子也有了努力方向,大家都在做可控方位之内的事情,并且都会获得阶段性的成果,才会更有信心的努力下去。轩辕被诊断发育迟缓的那几年,我也有过很长一段时间的焦虑期,尤其不能想以后,感觉未来都在一团迷雾中,我不知道前面是什么,他们也许一直都好不了,也许长大了生活都不能自理,也许永远融不进去社会环境,当我们百年之后谁来护他们周全?然而很快我就意识到这样的焦虑除了把自己逼疯之外毫无益处,于是渐渐开始不去想以后,不去想未来,只专注于现在,看孩子今天和昨天的对比,看孩子这个月和上个月的对比,今年和去年的对比,每一步都是成长,每一步都是安慰,每一步都是欣喜。我找到了在孩子成长过程中最佳的陪伴方式,也找到了在为人父母修炼历程中最重要的一项知识。三宝妈最近正在学习关于焦虑的心理课程,主要针对的是年轻妈妈的群体,在育儿的过程中,你是否也是焦虑症候群中的一员?欢迎分享你的故事,让我们一起战胜焦虑,做快乐妈妈! -END-
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莫名其妙被“佛系”刷屏,快来看看你是哪种佛系属性?
莫名其妙被“佛系”刷屏,快来看看你是哪种佛系属性?
商小妹说作为办公室第一“佛系少女”最近,商小妹把头像换成了这个↓你别说,看看这张图还真的有一种“看透尘世”的feel这还不是因为:近日,一个非常不食烟火气的词 ——
火了!翻开朋友圈,被“佛系”的90后吓了一跳~网友总结出佛系粉丝、佛系员工、佛系甲方甚至佛性前任,考试、恋爱、健身、网购等行为也找到了“佛系”的方式。
What is 佛系? “佛系,顾名思义,代表一种不以物喜、不以己悲,以“ 一切随缘 ”为精神指导的生活态度——LOVE & PEACE。”于是,网络上一批网友迅速对自己准确定位,打下标签所以,你是哪种佛系属性?佛系朋友圈如果心情好,就随手点赞说不上来为什么可能是觉得那句话挺有道理“别碍着别人在朋友圈装 X”与其发些阴阳怪气的吐槽不如随手给出爱的鼓励但自己发朋友圈就没什么心思自己 P 图了一秒钟加个滤镜就行了当然,很多时候都懒得发朋友圈了看到自己喜欢的文章配句简单的立场或者一句话都不说反正要说的都在文章里了佛系朋友圈语录:“你我的人生,本来也没啥交际”佛系外卖顾客每天对于点什么没有概念大部分时候都是从原来点过的里面再来一单不仅不会催单,还会耐心等待送达后不论外卖如何都笑着双手接过并说一声“谢谢”然后或是凑合吃掉或是直接扔掉最后默默打开外卖软件,打上5星好评不发任何文字、图片评价佛系外卖顾客语录:“不用出门能吃上饭就很开心了,还想要米其林?”佛系养娃他们不会花大精力在孩子吃的上面自己吃什么剁碎一点给孩子就OK(主要是方便)至于不爱吃饭的孩子嘛普通养娃通常是这样的▼而佛系养娃一般则是▼他们也没有能力让孩子看遍世界更不想孩子那么累报各种兴趣班自己会什么就教孩子什么,反正就是玩上学也随缘,他们的理念是将来有出息的孩子不会多何必让他们的童年那么苦?佛系养娃语录:“阶层难以跨越,习惯就好”佛系员工此类员工多是工作几年的看破办公室红尘俗事他们不再像刚入职时打满鸡血天天拼命主动加班但也能够安然面对职场的一切操蛋事以一种仿佛事不关己的态度笑看一切工作老板骂我说知道了老板表扬我说哦谢谢工作几年学会的最重要的事就是:保持情绪稳定上个班而已,不要搞得你死我活佛系员工语录:“心中MMP,脸上笑嘻嘻。”佛系健身注重身体健康的一群人深刻明白“抗衰”要从身体开始办张健身卡,不关心健身教练说的腹肌每天去健身房走一走就很开心了不会严格计算卡路里谁能抗拒得了火锅啊每天上称轻了,高兴一下,重了,难过一分钟健身半年,瘦不了一斤但没关系,心里轻松佛系健身语录:“酒肉穿肠过,佛祖留心中”佛系买家在网上购物时能不跟卖家交流尽量不交流自己看看商品介绍自助购物,觉得合适就买买到东西后发现不合适通常也不去退换(主要懒得沟通跟寄快递)能凑合着用也就算了从不理会店家的好评返现小纸条买东西从来都是到期自动确认基本不写评价,除非烂得出奇买到假冒伪劣产品会找客服理论无果的话再写一段声情并茂的差评然后回归到无悲无喜状态佛系买家语录:“双十一年年有,双十二次次来,何必纠结。”佛系乘客用打车软件的时候一切以方便司机为准可以走过去,可以提前下每当司机询问走哪条路时基本都是让他自己选不会主动给司机好评他提了也会点一下通常都是五星,大家都不容易佛系乘客语录:“给他方便,我也没啥不方便”佛系吃货可以说是吃货中的最有诚意的存在真的只要有吃的,就行不挑剔饭馆、不抱怨上菜慢、菜难吃最多也只是不喜欢下次不会再来逛街如果有不用排队的网红店,会去尝尝但如果一排俩小时,那还是算了佛系吃货语录:“不就是为了生存,何必在意那么多”佛系化妆佛系化妆讲究一切从简、妆效随缘防晒粉底二合为一腮红口红一支搞定阴影高光都随心情这类化妆用户的特点就是特别不烧钱护肤品只用一套口红够用就好不遇到最喜欢的色号绝不心动佛系化妆者语录:“涂了口红就是化妆。”佛系恋人佛系恋人喜欢不温不火的爱情能独立解决的困难绝不找对方撒娇相处原则就是:不作不矫情不强求,懒得吵架生日纪念日之类的你记得那是最好不记得就一切随缘分手时佛系恋人会蜕变成佛系前度不哭不闹不上吊两人在一起舒服就凑合过,不舒服就算了分手后不联系不关注不点赞不评论偶遇时,面带微笑说“hi”仿佛你们的关系仅限于“认识”佛系恋人语录:“人生就像一场戏,你我有缘才相聚。”佛系乙方一般已经入行多年遇到过各种奇葩甲方被虐后,也能放平心态不以物喜,不以己能以一种平和的态度笑看一切工作的乙方他们说话不带任何情感能用一个字表达的绝对不用两个字佛系乙方语录:“反正都要改,不如简单一个好字”佛系粉丝佛系粉丝的日常可以用三件事来概括他们不混圈、不产出、不掐架爱豆有动向时,赶紧撒钱爱豆没动向时,给周边撒钱不信谣,不传谣,不骂人,不催促一般粉丝追星▼佛系粉丝追星▼佛系粉丝语录:“爱他,就给他诵经。”佛系铲屎官佛系铲屎官用霸道总裁的心态宠溺着自己的主子主子抓破了沙发摸摸主子的爪子看看有没有弄伤主子偷吃了零食偷偷在TA碗里再加上主子在枕头上撒尿刚忍不住要堕入魔道回头看看卖萌的主子淡然一笑去洗床单枕头套佛系铲屎官语录:“狗咬了我我不能咬回去。”佛系撕逼“佛系撕哔”其实等于不撕哔……佛系人生所谓“佛系”,当然只是一种调侃它指的其实是不焦躁不执著以平和的心态去面对人生百态做人嘛最紧要开心要不我念一首大悲咒给你听?其实商小妹觉得这种不悲不喜的“佛系生活”还是非常有益身心的唯一想不通的是这各种“佛系”都有感觉每个都能对号入座那为什么偏偏在吃上不能佛系一点少吃两块肉呢?其实吧“每个人心中都有一团火路过的人只看到烟”我们可能也只是看到了标签而没有看到“佛系”心中那不屈不挠的“斗战胜佛”吧所以,不妨也“佛系”一下:不必太当真,也不能不当真 这正是:事事随缘有“佛性”不可遇事心如冰...so,评论区来聊聊:你的佛系生活吧?来源 | 人民日报评论、新浪微博、重庆购物狂、有货YOHOBUY编辑 | 曈酱
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