喜研传统文化爱好生命科学,提倡正能量注重实修,曾从多位名师修学气功、道家内丹、佛家净、禅、密
别提膝盖有没有影响,请先跪个把小时试试如果能跪下來,再来问
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跪了四十分钟诵药师经普门品,还好就是汗流得厉害