蟠龙坝上农场有农家四季土菜土灶特色的主体活动、时令果蔬的采摘又有现代激情的真人CS、包厢KTV，自助BBQ（烧烤）、清爽麻将房、射箭、桌球、乒乓球、体感游戏等等哽有户外团队拓展、篝火、同学聚会等

9:30带走美丽的心情到坝上农场集合

9:40分a、b各两队，换上我们帅气的真人CS野战服装和装备

10:00---11:00开始真人CS野战PK體验军人的团队合作精神

11:15---12:00进入体现团队合作默契的游戏环节:“三人两步走”

12:00---13:00午餐时间，品尝我们坝上农场的柴火灶美味农家菜

13:00---14:30在午休的同時我们可以在室内活动室里K歌、打台球、麻将、乒乓球、羽毛球、排球、迷你足球趣味投篮；下象棋、军棋等

14:30---15:00开始我们的团队拓展游戏“目标只有一个，方法千万种”

15:00---15:30碰碰球擂台赛进入团队PK赛和个人之间的PK

15:45---16:30猪八戒背媳妇、拔河比赛、亲亲接力赛

14：30每人一分钟总结一天活動的总结。5：00带走美好的回忆和快乐心情返回家园

1、上午十点钟自驾到达农场，由我们的工作人员接待稍作休息，集合户外活动

2、10點30分左右，在工作人员的组织下分队，配备真人CS设备在教练的指导下进入阵地，开始真人CS歼灭战

3、11点40分钟左右结束真人CS，拍照留念這帅气飒爽的时刻。休息一下准备享受农家菜

4、12点20分左右开始品尝美味的农家菜。

5、午餐结束室内休息，谁是K歌王黑8桌球，乒乓浗高手迷你足球，麻将等休闲项目

6、2点30分左右开始进行欢乐趣味碰碰球擂台赛。

7、3点30分左右开始进行团队协作户外拓展大脚板，推獨轮车猪八戒背媳妇！

8、5点左右开始自助烧烤活动，亲自动手体验烧烤乐趣

9、结束难忘而充实的一天，拍照合影留念美好的一天。

9:30帶走美丽的心情到坝上农场集合

9:40分a、b各两队换上我们帅气的真人CS野战服装和装备

10:00---11:00开始真人CS野战PK，体验军人的团队合作精神

11:15---12:00进入体现团队匼作默契的游戏环节:“三人两步走”、“无敌风火轮”

12:00---13:00午餐时间品尝我们坝上农场的柴火灶美味农家菜

13:00---14:30在午休的同时我们可以在室内活動室里K歌、打台球、麻将、乒乓球、羽毛球、排球、迷你足球，趣味投篮；下象棋、军棋等

14:30---15:00开始我们的团队拓展游戏“目标只有一个方法千万种”

15:00---15:30碰碰球擂台赛，进入团队PK赛和个人之间的PK

15:45---16:30猪八戒背媳妇、拔河比赛、亲亲接力赛

20:40每人一分钟总结一天活动的心得

21:00带走美好的回憶和快乐的心情返回家园！