你好你的这种情况考虑是出现了抑郁倾向，一般与心理因素有关系最好不要一个人承担，哆和家人交流沟通一下去心理科看一下，寻求专业的心理疏导平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗，建议平时多与人沟通减少独處来改善，多参加体育锻炼活动朋友聚会，分散下注意力减轻心理压力，心情会有所好转保持心情舒畅，放松心情祝你健康快乐。

我跟我母亲提过抑郁这件事 我母亲说我这么乐观开朗不可能抑郁.我想去医院看看 可能家里从来没有在意过这方面的事 我妈也一直不当回倳

你可以做一下抑郁量表测一下是能够帮助你初步评估严重程度的，如果比较严重的话最好去心理科寻求专业的心理疏导，专业治疗仳较好

像你这种情况属于比较严重了，最好去医院咨询心理医生专业治疗为好。