星月菩提和绿豆一起盘里面放的绿豆黄豆大米红豆

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-08 13:20 标签： 星月菩提子用绿豆
19.星月菩提能不能用绿豆大米盘？
星月菩提入手之后，先将珠子拆散，倒入翻开的搓澡巾中，再加入绿豆和大米，将袋口封好，然后加以揉搓至少半个月的时间。这是网上很多教程所推崇的星月菩提盘玩的方法。
澡巾中加入星月菩提和绿豆。
然而在此我们并不推荐这种方法。
搓澡巾的主要作用是帮珠子做抛光，之所以要加绿豆和大米，是为了避免星月菩提珠子与珠子相互碰撞、刮蹭，从中起到了一个缓冲作用。可是，高抛的方法有很多种，而这一种方法不仅效率非常低，而且还会产生副作用。
从效率的角度来讲，用搓澡巾挂瓷所耗费的时间精力十分巨大，远远大于抛光条、抛光板和高目数砂纸；真可谓是事倍功半。
从效果的角度来讲，搓澡巾根本无法去除珠子的车痕；即便是挂瓷，挂瓷的亮度和均匀度，都比不上其他抛光工具。更让人无法接受的是，无论是绿豆、红豆、黄豆还是大米，在与珠子摩擦的过程中，都会对珠子造成轻微的染色。即使染色效果并不明显，却足以影响到珠子的光泽度和亮度。
绿豆对星月菩提造成轻微染色。
其实，单从上色的角度来看，搓澡巾加绿豆大米的方法，对于菩提根的盘玩会更有帮助，因为菩提根本身颜色比较素雅，上色的过程中最好是有外力可以借助。而星月菩提却不同，无论是自然氧化还是手汗浸渍，星月本身就具备了上色的能力，借助外物来改变颜色，反倒有可能弄巧成拙。
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　　实际上，每种食物都有若干细节值得讨论，对某种食物了解越多，就越觉得它充满学问。同样一碗普普通通的豆浆，充满了细节、学问及由之而生的乐趣，以下是几个易被忽略的豆浆里的学问。
　　第一，尽量别掺绿豆、大米等。
　　原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也被掩盖。
　　第二，大豆与水的比例大约为1﹕18&20。
　　之前有报道称，豆和水的比例在1﹕3左右最合适，但这个比例做出的豆浆中蛋白质含量高达8.7%，再加上脂肪和碳水化合物，它的稠厚度足以与豆腐相比。根据《中国食物成分表》，豆浆中蛋白质含量为1.8%，因此大豆与水的最佳重量比例是1﹕18&20。
　　第三，提前浸泡10小时。
　　大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且出渣率低。大豆一般在室温下要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免细菌滋生。
　　第四，加点蜂蜜更健康。
　　大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人不妨加点蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再加最好。
　　第五，与热好的牛奶混合喝。
　　这种混合方式常被某些热衷&食物相克&的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，而且还因蛋白质互补提高了营养价值。不过，如果不喜欢串味，可分开喝。
　　第六，剩豆浆做成米饭。
　　用剩余豆浆代替水做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质，而且口感也不错，简直是一举数得。
　　第七，豆渣炒着吃。
　　豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、大豆异黄酮、大豆皂甙等。但要想增加膳食纤维的摄入就得吃豆渣，可以炒着吃，也可做成豆渣米饭。
　　第八，搭配豆制品一起吃。
　　按照中国营养学会《中国居民膳食指南》的建议，每天应该吃30&50克大豆(干重)。每天大约喝300毫升的豆浆，大致只相当于建议量的一半。因此建议大家在喝豆浆的同时，还经常要吃一些豆腐、豆皮等大豆制品。
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