中国式奋斗：我不是不要命，只是不得不拼命
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互联网人的工作状态，甚至是创业者们的工作状态，已然到了一个负面积累的巅峰，作者把这种状态，称为“中国式奋斗”。
前几天的春雨医生创始人张锐去世、前段时间的天涯副主编金波猝死、再前段日子前阿里巴巴产品总监欧吉良逝世，很多人理解不了他们为何如此拼命、甚至不顾生命？但对于我们过着闲淡生活的人来说，我们听不见的，是每天生活在他们耳边鸣响的那句：来不及了！
——电商观察 &小白
作者：慧超
来源：思维补丁（ID：LostAndLoser）
原文标题：我不得不拼了命，才有可能跳出“原生阶层”
因为个人朋友圈里有不少创业者和互联网圈中人，近日被春雨医生的创始人张锐先生猝死的新闻刷屏。
媒体人出身的张锐是典型的70后，张锐生前曾任《京华时报》新闻中心主任、网易副总编辑、网易新闻客户端创始人，在京城媒体圈中也曾经是响当当的一位“资深媒体人”。当年我初入公关行业的时候，他尚未创业，虽未曾谋面，但大家谈起他来，都称其是媒体人转型互联网企业的标榜，那时他还在网易，先后负责网易公开课和网易新闻客户端这两个响当当的现象级互联网产品。
再之后，知道他毅然放弃纳斯达克上市公司高管职位，投身创业大潮，而且一干就是被誉为互联网下一个浪尖的移动医疗领域，大家谈起来，用今天的话感叹就是“这很张锐”。
再之后，知道他的创业一路跌跌撞撞闯过来，获得了看似丰厚的融资额，也获得了一般创业者所未经历的巨大质疑和批判，甚至曾有时日，网上铺天盖地的都是“论春雨医生的倒掉”……
不料，在媒体上再一次密集地看到他的名字，竟已是斯人已逝的讣告。
42岁，人生正当盛年，一名知名移动互联产品创始人兼CEO猝死在公司IPO前夕的新闻，在黄金周期间不能不令人感叹。张锐死于心肌梗塞，这种可怕的疾病形成固然有诸多复杂因素，但不可否认的是，长期过度疲劳、加班、失眠和情绪焦虑是心梗形成的诱因，更是促使其发作的重要因素。
作为互联网公司创业者的张锐不可能不疲劳、不可能不加班、失眠和焦虑。随着噩耗一起广泛传播的，就是这样几张朋友圈截图：
365天24小时不间断高速运转，恨不得不吃饭，不睡觉，据我有限的观察，这是几乎所有的互联网公司创业者相同的状态：
睁开眼睛拼命奔跑，闭上眼睛焦虑失眠。
在今天，猝死，显然已经和奋斗者站在了同一条跑道之上。
仅仅是在今年，先后就有花名勾践，前阿里巴巴集团数据技术及产品部（DT）总监欧吉良在运动时猝死，国内知名社区天涯副主编金波在下班回家途中在北京地铁猝死的新闻……
无论是当下张锐的猝然离世，还是近年来每一次“过劳猝死”的新闻爆出来，在感叹哀悼之余，总是有这样一种声音冒出来：
这么拼有什么用，到头来不过是落个猝死短命的结局……
赚那么多钱有什么用，有命赚没命花，还不如安安稳稳过平淡日子……
事是永远做不完的，钱是永远赚不完的，只能说这些拿命换钱的人很短视……
曾几何时，我满脑子里也是这样的想法和观点，一面为那些因为繁重工作而猝死的同胞鸣不值；一面又在心里隐隐约约地觉得，这些猝然离世的朋友似乎是有些“愚钝”的：
我自以为是的认为，他们似乎没能很好地计算时间的长度与生命的宽度之间的效率比，过度地透支生命换来的生命高度只能是凌空蹈虚，总会栽个大跟头。
但就像在大公司里混日子的人永远也无法理解一个凌晨三点喝着红牛赶Deadline的创业者一样。你得承认，每一个人处的位置不同，每一个人的境遇境地不同，正所谓看戏的可以嗑着瓜子谈笑风生，但在擂台上的拳击手却必须招招拼命，只因为你身处擂台，你不拼，别人就会要了你的“命”。
去年，年仅36岁的清华IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，他生前好友，署名棕熊科技CEO的知乎用户这样写道：
“作为同样来自小县城的人，不甘于平凡却很难改变现状，机会是那么的宝贵，尝试中却发现人到中年，自己一大摞的梦想还未实现，能怎么办呢，拼了吧。这就像一场战斗，你手持柴刀在前面披荆斩棘，一路狂奔，后面是死神紧追不舍，跑的快就能奔到终点，跑的慢就被他一刀腰斩在路上，装进裹尸袋，擦干血迹，就像你从来没有存在过。”
犹记得我当年看到这段话的时候，思忖良久。
所以，很多时候，如果你身处闲淡的生活里，却想评价一个正在拼命奔跑的人，也行应该先问一问自己：
你在擂台上，还是在擂台下？
几乎所有人都明白，人生匆匆，健康是1，而成就和财富积累不过是后面的0，如果前面的1不存在了，后面再多的0，堆砌起来依然不过是一架花圈的模样，毫无疑义。
创业者，或者奋斗者并不蠢，往往还是人群中最聪慧的那一类人，他们不可能不明白这个普罗大众都明白的道理。
但却有人永远理解不了：为什么马云马化腾早已经获得了几辈子也花不完的财富，却还要夙夜在公地思考拼搏？
但却有人永远理解不了：为什么有的人会觉得时间不够用，时间明明大把大把的啊，老婆孩子热炕头就好了，为什么一定要让自己那么累呢？
但却有人永远理解不了：明明走平路走下坡路是最舒服的，为什么有的人一定要登山，还一定要登最高的“珠峰”，搞的自己那么累，有可能还冻死在半山腰的，平地不是很好吗？
我姑且把这称之为一个理解悖论吧——奋斗者的猝死和苟且者的安逸。
很多时候，苟且者瞧不上奋斗者的忙碌奔波；很多时候，奋斗者不理解苟且者的蝇营狗苟。
当然，也许有一天，奋斗者停下匆忙的脚步细细品味下，也不免会问自己这样一个问题：
一天天，这么累，这么拼，到底值不值？
只不过，太多的奋斗者早已经停不下来了，上了台，就下不去了，这不是矫情，这是现实。这就像黑帮电影里，那个一心想和心爱的人退隐江湖的大哥，永远也不可能真正地安静地退隐，除非他死。
对于很多从底层跃上来的奋斗者，这现实，已经残酷地容不得脚步稍稍滞留，容不下那一句“这么拼到底值不值？”的诘问了。
就像对于绝大多数苟且者而言，即便突然有一天给你一个功成名就的机会，你都没有气力接住那个加速奔过来的“接力棒”。只能等着人家抢过接力棒拼命越跑越远之后，幽幽地哀叹一句：
人生那么拼命那么辛苦干什么，平平淡淡才是人生嘛。
毕竟，刻薄地说：很多人努力的程度，一辈子只是在授精的那一刻拼过命。
来不及了！
这四个字简单、无奈又充满了一种悲凉的紧张感。
事实上，这就是这个时代绝大多数奋斗者的心理状态，每天都有这样一个声音梦魇一样回荡在奋斗者的耳边：
“来不及了”。
“来不及了”。
“来不及了”。
一遍又一遍，尖锐，紧迫而又不容置疑。事实上，我不止一次在不同的创业者口中听到这四个字。这四个字像魔咒一样，回荡在西二旗、回荡在五道口，回荡在中关村，回荡在每一扇凌晨一点灯火通明的创业办公室之中。
大家卯足了劲，大家四目对视，都是咬紧牙关蹦出来两个字：“拼了”！因为大家心里都清楚，这就是一场你死我活的比赛：
你不思考，你的对手在替你的死亡而思考；你不加班，你的对手正在用加班来加速你的死亡；你不提前一天Deadline，那么你就将死在对手产品发布的前夜……
因此，“来不及了”才会成为我们，才会成为这个时代的口头禅和催命符，这是一种时代背景下的沉重，沉重到所有人都无力反驳，不容置疑。
对于大部分家里没拆迁没背景没关系没积淀的普通人而言，每一个财务自由的“神话”背后几乎都是清一色的咬牙拼命。阶层固化中的大富大贵不奢望，多少穷家子弟仅仅为了跳入中产阶层，就已经是拼了小命，就不得不拼了小命。
很残酷，但鲤跃龙门从来都是拼命的姿态，你想跳出小山村小县城的家族命途，就必须要付出巨大的奋斗成本，这“中国式奋斗”的现实节奏，而太多人的上台赌注，就是生命。
我不得不拼了命，才有可能跳出呱呱坠地时的“原生阶层”，仅仅是有可能。
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深圳白领是怎么猝死？哪些人容易猝死？
09-04-02 &
什么叫猝死呢？猝死就是指意外的，非意料中突然的死亡，在世界卫生组织组织即WHO的标准是24小时之内的死亡叫猝死。很多的心血管专家认为心血管是猝死的主要原因，而且心血管导致猝死比较危险又比较快，所以就把心血管病导致猝死叫做心源性猝死或心脏性猝死。又因为这种猝死的突发性和意外性，专家就将心脏性猝死限定在1小时以内出现的死亡叫做猝死，这就是猝死的时间标准。有哪些原因导致猝死？猝死的原因有很多种方面，大体可分为两大方面：一种是因为心源性原因，也就是心脏本身造成的猝死，比如气质性心脏病、比如冠心病、心肌梗塞、心肌炎、心肌病、还有一些严重的心理伤等都可以造成猝死，而且没有年龄界限。年轻人也可以造成猝死，比如说患了感冒发生了病毒性心肌炎，导致心理失常，就可以引起猝死。这种情况也是比较多见的。另外一大类原因是非心源性原因，也就是非心脏性的疾病造成的猝死，这是常见的。例如：触电，触电注入心脏可以造成心脏停颤或心脏骤停，如果电流是通过头部的，可引起生命中枢的障碍，可导致呼吸的停止，从而引起心脏停跳。除了触电，比如溺水，这是由于呼吸道被一些泥、杂草一些物质阻塞了以后，胸反射性的可引起喉部的痉挛，或者是支气管强烈的痉挛造成窒息、缺氧，这样也可造成心脏的骤停。除此之外还有其它的原因，例如：比如像羊地黄类药、治疗心脏病类，抗心衰、安眠药等都可能造成药物中毒也可导致心脏猝死。还有就是比如说电解质紊乱，有些肾衰竭的病人有很长时间没有做透析了，他有可能代谢废物排不出体外，比如高价血症以后引起的猝死，或者像有一些手术和麻醉意外等等也可造成心脏猝死，所以病因有很多方面，但大体可分为心源性猝死和非心源性猝死两类。猝死在临床上有哪些表现形式？主要是在临床上分为主要表现形式的和辅助的表现形式。主要的表现形式道先是病人的意识是丧失的，没有神志，没有反应，这种还常见于一种抽触，有时候病人开会时突然倒下叫他，他不理你，这时候病人属于神志丧失。第二种形式是他的大动脉搏动消失了，一般在医学上讲的大动脉主要是他的股动脉，在他的大腿根部，还有颈动脉，颈动脉在脖子的中部，一般我们侧着头就会看到一块斜形的肌肉叫胸锁乳凸肌。在它的内侧，大家都可以用自己的手来摸，大家注意不要双手去摸、不要两侧同时摸，深深的压一下就能感觉到他的跳动，这就叫做颈动脉。当猝死病人在颈动脉搏动和股动脉搏动消失，他的心脏是不跳动的。这是两个大的主要的判断方法，还有一点就是心音也消失，心音是每一个心脏跳动的不同的声音，这是主要的三大方面。另外有一些次要的判断方法，病人的瞳孔是散大的，还有就是病人的手指的指端颜色不是红润的，发紫有缺氧的那种状态。怎么来识别他确实猝死了呢？首先判断意识丧失，这时你呼他呼不应，轻推不动。也许他是故意不理你，所以判断最准确的是大动脉搏动消失，他不可能去装着心脏不跳，同时可以把耳朵贴到病人的胸部来听一下心跳。还有一点就是利用呼吸来判断，呼吸时有胸部起浮和腹部起浮。最后一点是用我们的脸颊部或手指去接触病人的鼻孔和嘴部，看有没有气息。判断的时间应该短一点，一般3至5秒钟要判断出来。看瞳孔是不太准确的，因为瞳孔的大小跟光线还有关系，主要是意识问题判断和呼吸的问题判断，其它就是辅助条件。猝死的预防 猝死的预防猝死是威胁人类健康的杀手。经过15年的观察和研究，笔者发现地磁和电磁波可以干扰病态心脏的生物电流，使心电紊乱而导致猝死。笔者在临床工作中发现多例心肌梗死急性期患者，在发病现场时心电图尚提示心律正常，但是当患者被抬起来快速行走，由南北向东西做90度急转弯（切割地球磁力线）时，容易发生猝死。其原因为：当心肌产生病理改变时，若做切割地球磁力线的快速运动，作为导体的病人身体可受地磁的干扰和冲撞，坏死的心肌失去原有生物电流的控制，游离的极性分子排列紊乱，电解质失去原有的存在形式，在急速切割磁力线的作用下产生振荡，发生热效应，形成突发性生物电流，使心律紊乱而致猝死。笔者还见到过多例病人在睡眠中几无痛苦地静静死去，也见过多次在风雨雷电之夜的翌晨，由于频发早搏而不敢活动的病人。笔者认为，这是由于较强大的电磁波穿越睡眠中静息状态的人体时，对心脏的生物电流产生影响所造成的。尤其是处在睡眠中的心肌梗死患者，副交感神经兴奋性增强，变化的电磁波穿过人体时，人体心脏坏死部分产生新的电流，使原有的生物电流产生方向的改变，造成心电紊乱，从而构成静息状态中的猝死和心律失常。为了降低猝死的发生率，笔者建议对处于心肌梗死急性期的病人切勿做切割磁力线的快速运动，以减少心律失常及猝死的发生。对于静息状态的猝死的预防，首先应防止心肌缺血性疾病的发生，增加心脏冠状动脉血流量，以增加抗心电干扰能力，同时也要尽力减少或避免电磁波的干扰。
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过劳死了IT工程师容易猝死
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心理不健康的人容易猝死
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压力太大和过度疲劳的人
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什么叫猝死呢？猝死就是指意外的，非意料中突然的死亡，在世界卫生组织组织即WHO的标准是24小时之内的死亡叫猝死。很多的心血管专家认为心血管是猝死的主要原因，而且心血管导致猝死比较危险又比较快，所以就把心血管病导致猝死叫做心源性猝死或心脏性猝死。又因为这种猝死的突发性和意外性，专家就将心脏性猝死限定在1小时以内出现的死亡叫做猝死，这就是猝死的时间标准。
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国内知名数字视觉科技运用公司——深圳丝路数码技术有限公司的一中层干部朱波近日在家中突然去世，经法医鉴定为猝死。其不幸遭遇在网上引起热议，有自称熟悉内情者称，朱波系连续加班熬夜导致过劳死，公司为赶进度加班已成常态，最多一次曾连续加班5个通宵。(《每日经济新闻》4月1日) 　　在网络上，以朱波为代表的这一类员工被网民称为“白领炮灰”。这些白领炮灰大多有着苦行僧般的心态，他们遵从“一切以工作为重，愿意为工作牺牲一切”的观念，认为“加班是事业心强、积极上进的表现”——这何尝不是人们的传统认知？　　当加班成为常态，白领炮灰们过劳死也就成为偶然中的必然。2006年，曾有媒体刊登《疲惫的中国，加班现象蔓延，每年60万过劳死》，引起广泛关注。文章称，中国已成为全球工作时间最长的国家之一，人均劳动时间已超过日本和韩国。随着加班的“普及”，年轻人死在办公室的例子屡见不鲜。　　是什么原因造成了年轻的白领们“年轻时拿命换钱，岁数大后拿钱换命”的境况？媒体调查显示，白领炮灰们加班的原因无非以下几种情况：一是“企业的态度”。一些“高明”的企业，将加班作为员工绩效测评标准之一，在企业中大力推行“加班文化”。据丝路数码的员工所称，“丝路数码刚起步的时候，都是加班加出来的，经常不回家都在公司睡，不加班走得早反而显得比较突兀。”二是自我激励、主动加班，身边的同事一个比一个优秀，自己只有努力加班以期提高业绩得到领导重视。三是生活压力所迫。　　如果把所有加班过度导致白领炮灰过劳死的责任推给企业老板，似乎也有些说不过去，毕竟没有哪个老板用刀架在员工脖子上面逼着他拼命工作最终累死！可是不加班的后果就是导致自己有可能被淘汰，生活陷于更为困窘的状态。一个过度强调绩效的社会，逼出了一个庞大的患有“成功渴望症”的群体。无意识中，这个群体感觉越忙越有安全感，将自己抵押给了速度和效率。他们没有时间走神儿，也没有时间凝神，他们操持和消费着固定的表情和心情，偶尔看见了南山，却无法悠然。　　常常说国外的竞争如何如何激烈，可是在西方，人们将休息权看得很重，如果有人因为加班影响了和家人团聚，会觉得自己愧对家庭。但是在目前的我国，一个匆忙的群体却越来越庞大，时不时的，我们对于过度工作的人都怀有一种崇敬的心情。　　当“朝九晚无”开始摧毁年龄白领们的健康，当超时工作、床垫文化、加班文化成为一个公司或白领信奉的准则时，谁又来为白领炮灰们解套？恐怕还只能依赖现行的各种劳动法律法规。可我只能引用一位著名法学专家的话来表示遗憾——“我国的劳动法是全世界最完备的，却是全世界实施最不力的劳动法之一。”
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深圳丝路数码技术有限公司 下称丝路数码 在一位中层员工朱波猝死之后 立即减轻了员工工作强度 据悉 目前公司部分员工已经调休 放假在家
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国内知名数字视觉科技运用公司 深圳丝路数码技术有限公司的一中层干部朱波近日在家中突然去世 经法医鉴定为猝死
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身体素质低过于疲劳某些身体机能不能正常工作就好像电脑突然死机一样
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说真的，我现在不找男朋友，就是觉得自己现在什么也没有，我还在上学，工作也没有确定，谁会要我？所以，如果想找一个差不多的，自己不努力能行？我在奋斗，我为自己代言，所有的女孩儿们。加油吧
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对于男朋友这种事从来都抱着随遇而安的心态，高中的时候看着闺蜜一次一次的谈恋爱，不是没有羡慕那些小幸福的时候，只是觉得那都不是自己的，我要等的那个人，还隔着千山万水，未曾拍马而来。此生所求不过是一个倾心给予我他所有宠爱和宽容的男子，在我还可以坚持这一点的时候决不妥协一步，哪怕是一个人寂寞的过了这么久。
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