有没有一种经文可以如何增加跑步耐力人的耐力和锻炼人的意志力

关于磨练意志的名人名言_东莞大学生网
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关于磨练意志的名人名言
1、只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到,你要成为你自己。磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时,你就获得了宁静。2、长期的困难生活,最能磨练一个人的意志,有很多人在遇到困难后,只能怨天尤人,得过且过,而另一些人虽然也不得不在可能难面前低头,但他们的心从未屈服,他们不断的,相信一定能够取得最后的胜利。出处:明朝那些事儿3、痛苦中磨练意志,严谨中铸造坚韧!4、苦难可以激发生机,也可以扼杀生机;可以磨练意志,也可以摧垮意志;可以启迪智慧,也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格,也可以贬抑人格 --这全看受苦者的素质如何。作者:周国平
5、我一直在安慰自己,可到最后连我自己都不愿相信了 。如今当我远离了年的喧嚣,静坐窗台,细细思考时,才发现这其实是一种对意志的磨练,我们要有愈挫愈勇的精神,顽强拼搏,不屈不挠,直至成功。青少年不应放弃,莫等闲,白了少年头,空悲切!6、艰苦能磨练人的意志。作者:托布朗
7、追逐的同时也是幸福的,虽然其中曲折困苦不计其数,但他更能磨练我们的意志。往往大多数人只在乎追逐成功后情不自禁地喜悦心情,忽视了,历经辛劳和汗水带来的含义。追逐过程也是幸福的,它会影响你甚至改变一生。8、苦难是人生的财富,它能磨练人的意志。当你战胜它时,它必会成为你辉煌的记忆。9、刻苦训练树新风,艰苦磨练强意志。10、就像火在遇到寒冷时会烧得更旺一样,我们的意志在遇到阻碍时会磨练得更加坚强。作者:蒙田
出处:蒙田随笔全集11、逆境是磨练意志的熔钢炉,困苦是完成人格的助燃剂,理想是建设人生的航标灯,信心是到达目标的原动力。性格像三国,合久必分分久必合;情感像西游,九九八十一难,方才取得真爱;事业更像红楼,总有人把它奉为攀登,耗费毕生精力;人生最像水浒,管你有多轰轰烈烈,最终一切被平淡招安。出处:正能量12、说起花,人们总能想到他们非常鲜嫩,柔弱,经不起严寒酷暑的考验、风吹雨打的洗礼、秋天的磨练。那样弱不禁风,让人怜悯。而独一无二的梅花却恰恰是经受这些磨难的常客,他不与万花争风吃醋,不因没有彩蝶缠绕而失落,亦不为没有蜜蜂追随而沮丧,更不似那癫狂柳絮随风舞,也不学那轻薄桃花逐水流。独自在万花凋谢后的冬天承受着恶劣环境带给他的压力,但他丝毫没有畏惧,选择迎难而上而不是畏缩不前,在困难的打压下,他并没有萎靡不振,而是靠着自己坚强般的意志和旺盛的力向上攀爬。所以它生长的越来越美丽动人,默默地为枯燥无味的冬天增添一道美丽的风景。13、苦难是磨练意志和力量的砺石14、像他们这样的人还很多很多,身体的缺陷不但没有摧毁他们,反而磨练了他们的意志,让他们没有优越的生活环境;残酷的现实不但没有摧毁他们的梦,反而增益其所不能。爱迪生家境贫寒,只读了三个月的小学就失学了。但他勤于自学,善于思考,对实验如痴如醉,在研究灯丝的材料时,就大胆地将几千种灯丝用来做实验,通过数千次的实验,才最终发现了钨这种最好最便利的灯丝。居里夫人在无比艰苦的环境下,对沥青轴矿进行分离和分析,实验了数年终于发现了镭。镭的发现,给人类带来了许多的好处,不仅用在方面,还用于科学方面。15、军训锻炼人铁的体魄,磨练人钢的意志。16、怀着一颗的心,去看待你周围所有的人。伤害你的人,是他们,磨练了你的意志。感恩鼓励你的人,是他们,让你信心十足。感恩授予你知识的人,是他们,照亮了你前进的道路。感恩哺育你的人,是他们,让你丰衣足食。感恩帮助你的人,是他们,给了你再生的希望。感恩嘲笑你的人,是他们,激发了你的自尊。17、学会适应,任何条件下都能生存;学会忘记,忘失去才能展望未来;学会放弃,非力所及之事别强求;学会克制,冲动往往会事得其返;知难而进,有挑战才能磨练意志;学会坚强,经坎坷才能茁壮成长; 学会宽容,笑容如花才人见人欢;学会珍惜,现在拥有才是最美好;学会反思,常常自省会更完美。18、如果你有理想,那就为之不懈的奋斗吧;如果你没有理想,那就在现在为自己树立一个可能会被人嘲弄的理想吧!在磨练自己的意志的同时将理想实现。19、因为我渴望理想,所以我渴望挫折,渴望崎岖的山路使我的双脚变的坚实,渴望突兀的山峰让我的心变的坚韧,渴望尖利的荆棘使我的身体变的灵活,渴望狂风吹硬我的筋骨,渴望暴雨滋润我的肉体,渴望猛浪洗涤我的灵魂,渴望坚石磨练我的意志20、发掘孩子的潜能要用爱的眼睛发现孩子;用爱的鼓励调动孩子;用爱的理由拒绝孩子;用爱的惩罚孩子;用爱的意志磨练孩子;用爱的激情回报孩子。21、痛苦本是欲望的产物,但也是磨练人意志的试金石;痛苦既可能是万丈绝壁,也可能是帮助你成功的天梯。22、军训,可以增强体质,磨练意志。23、成长的过程虽然为我带来了烦恼和困扰,但同时也给予了我信心与勇气。这突如其来的烦恼已让手足无措的我渐渐适应,成长中的挫折会不断地磨练我的意志、激发我的斗志,我坚信只有经历过风雨才能描绘出成长的青春中那道最绚丽的彩虹!24、回首往昔,那些对岁月的挑剔,也许是太年轻,喜欢争强斗胜,我们笑过,哭过,爱过,痛过,有时候会觉得满身疲惫,也曾想过去一个没有喧闹的地方,让烦躁的心灵静一静,漫长的岁月磨练了我们的意志,曾经所有的不甘心,在流年里渐渐的懂得了去适应,也深深地体会到,那些苦辣酸咸才是生命里最亮丽的那道彩虹,所有的坎坷历练了我们多彩的人生。25、不要只贪求平坦的旅途,更应该去尝试坎坷,它磨练了你的意志;不要只欢迎赞扬,更应该去接受批评,它让你看到了缺陷;不要只祈求获取,更应该去作出奉献,它证明了你价值。26、坚持可以激发人的斗志,坚持可以磨练人的意志,坚持还可以完善一个人的品格。27、我性格开朗,直率。我对自己充满自信,多少次,我怀着100%的自信参加各种竞选,最终却迎来200%的失败。面对残酷的现实,我感到失望和伤心,因为我的付出没有得到回报。但是,我并没有因此一蹶不振,我明白要从失败中吸取教训,自信地让失败来磨练我的意志。自信是成功的第一秘诀。我坚信,只要有不懈的努力,总会有一天回有真正属于我的喝彩。28、越在最艰难、越在最困苦的时候,越能磨练人的意志,越能检验人的道德与良知,越能锻炼人和提高人的技能,也越是我们的队伍建设最重要的时候。检验一个公司或部门是否具备良好的企业文化与组织氛围,不是在企业一帆风顺的时候,而是在遇到困难和挫折的时候,古人讲患难知人心,就是这个道理。作者:任正非
29、人最大的敌人是自己,最难战胜的也是自己,控制人的物质欲望有利于磨练自己的意志。当企业家如果光会享乐,早上围着车子转,中午围着盘子转,晚上围着裙子转,企业家就不成为企业家,是败家。作者:鲁冠球
30、追逐梦想的过程也是幸福的,虽然其中曲折困苦不计其数,但他更能磨练我们的意志。往往大多数人只在乎追逐成功后情不自禁地喜悦心情,忽视了,历经辛劳和汗水带来的含义。追逐过程也是幸福的,它会影响你甚至改变一生。31、意志不坚强,就会输。 物竞天择,适者生存,人生需要磨练32、说到挫折磨砺人的意志,这已经是一个古老的不知说过多少遍的话题了,每一次说要勇于面对挫折,可能在人生中做到?今天看了一个泡茶的故事,又忍不住想再说说这一话题了。还是那句话不经历风雨怎么见彩虹,人在磨练中成长。33、不论经历了什么挫折,都要锲而不舍地奋斗,磨练自己的意志,我想,在不远的未来我将放飞自己的梦想,为美好的初中生活画上一个圆满的句号。34、不要只贪爱温暖的太阳,更应该去爱风雨,它纯洁了你的灵魂;不要只接受光明,更应去享受黑夜,它让你看到了星辰;不要只迎接欢乐,更应该去忍受悲伤,它升华了你的灵魂。不要只贪求平坦的旅途,更应该去尝试坎坷,它磨练了你的意志;不要只欢迎赞扬,更应该去接受批评,它让你看到了缺陷;不要只祈求获取,更应该去作出奉献,它证明了你价值。35、你龙盘九州的一声长啸,灿烂了我们的历史,你在战火烽烟中的凤凰涅盘,磨练了我们的意志,你不屈的雄姿震惊了,你腾起的明天是不朽的诗篇。36、今年的军训有以下几个方面的收获。1、通过军训,增强了同学们对人民军队的热爱,让同学们亲身感受到当代军人的风范。2、通过军训,同学们的国防意识明显提高,集体荣誉感和团队精神明显增强。3、通过军训,进一步磨练了同学们的意志,增强了自我约束力,提升了同学们综合素质。这次军训,所有同学都经受住了考验,不仅身体素质有所增强,思想作风也有了较大提高,带病坚持训练,轻伤不下火线者比比皆是。守纪律、听指挥、吃苦耐劳、团结互助的风气已经初步形成,这一切都会为今后的打下良好的基础。37、紫色青春,步步都是考验,也许,你生活中,每一件事情,每一个困难,每一场挫折,都似乎是它给你的考验,来磨练出你的意志,锻造出你的刚强,发挥出你的力量,胜利就在眼前,做最后的冲刺,把握好时机,拼出你自己,打造出自己的光辉形象。不要使自己沮丧,不要使自己后悔,向着目标,努力奋斗吧!38、冬天,是一个寒冷的季节,寒冷虽然给人们带来不便,但它也有美丽可爱的一面。我喜欢冬天,因为它能磨练人的意志,使人变得更加坚强。39、终于在第一缕春风吹过之后,第一点新绿悄然而生。这棵小草的生命从雪地中开始,尽避哺育它的是冰冷的雪水,是已被冻结的土壤,但重重障碍都没有使它夭折,却磨练出了它那顽强的意志!地下越冷,它的根就插得越深;地上越是艰难重重,它的腰板挺得越直!它的崛起唤起了其他种子的斗志,一棵棵,一簇簇,一丛丛40、感谢伤害我的人,由于他磨练我的意志!感谢欺骗我的人,由于他增进我的聪明!感谢貌是我的人,他觉醒我的自尊!感谢遗弃我的人,由于他教会我独立。41、感恩伤害我的人,因为他磨练了我的意志!感恩绊倒我的人,因为他强化了我的双腿!感恩鞭打我的人,因为他激发了我的斗志!感恩欺骗我的人,因为他增长了我的智慧!感恩抛弃我的人,因为他让我学会独立!感恩批评我的人,因为他让我改正了缺点!凡事感恩,学会感恩。42、忍,不意味着忍气吞声,甘于受委屈。忍,是一股韧劲,是在鞭策自己,磨练自己的意志;忍,是一双缔造温暖和睦的手,化解了双方彼此之间的矛盾,开拓了人与人之间更开阔美好的前景;忍,更是一首高亢的进行曲,无时无刻进行着对生命的抗争。学会忍,懂得忍,有时就是对自己命运的一种改变,创造出自己夺目光彩的人生。43、一个人,还要敢于正视自我,准确定位。心理专家认为,能客观、正确地认识自己,并自觉地用理智控制自己,是一个人心理成熟的最高标志。天生我材必有用。既不要妄自菲薄,也不要贬低自己。君可知,人生两境况:顺境与逆境。顺境,可用来发展事业;逆境,可用来磨练意志。44、“主人……你没事吧?那几日我不知道外面的消息,后来才知道你在天牢受苦,我该死……”小马凑过来,“你伤到了么?”
“天牢,是个非常能锻炼人的地方。”凤舞淡淡一笑,随即潇洒转身,让小马竟生出几分崇拜的目光。
主人果然受到锻炼了!经过了天牢的挫折,主人终于磨练了意志,开始迈向真正的凤皇之路!早晚!主人会变成被凤楚傲更加高贵优雅的皇者!
小马星星眼地想。
小马啊,你还不知道肥鸟在天牢打群架抢米饭压扁刑房玩打孔监牢数百人拉歌的伟大事迹。作者:Lililicat
出处:肥鸟当自强45、我一直很喜欢蝴蝶,不仅仅因为它翩翩的舞姿、华美的外貌,更多是感叹它由蛹化蝶的成长过程。而参加这次大赛对我来说就好像蝴蝶成长的过程:虽然要经过艰苦的培训和意志的磨练,但是我相信终有一天我会破茧而出,给世界一抹惊艳!作者:张蕾经
46、即将结束的军训生活,是同学们成长的一个阶梯,是你们人生难忘的一件事情。在军训中,大多数同学能吃苦耐劳,不怕苦,不怕累,严于律已,表现出色。通过军训,同学们增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫的品质,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念;增进了师生之间的了解和情感,较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。47、我喜爱彩虹,但我同样赞美风雨,因为,它能带给我们挫折,让我们在挫折中磨练意志,变的坚强无比,能去面对更大的困难。每一种挫折都会成为我们日后生活信念的支撑,让我们的信心坚定不移。就象一首歌中唱的:不经历风雨,怎么见彩虹?48、人生路上总会遇到竞争对手,当你遇上强敌时,你恐怕会觉得很沮丧,如果是我的话,我将会感到无比的兴奋,因为遇上强敌,才会磨练我们的意志,我们的人生才会因竞争而变得更加精彩。49、想让自己早日走出伤痛,就要勇敢地迎着痛的方向走去。像腊梅迎风而立,以最优美的姿态,承受霜雪的洗礼,磨练自己的意志。50、意志在于磨练,成功在于坚持。作者:周海中
51、第三,一个人要成就事业其意相当重要意志可以改变一切,跌倒之后忍痛爬起来这是对自己的磨练有了如刚的意志便不怕下次可能会跌倒为了你往后漫长的人生道路这是你一定要爬起来不管这样有时侯的跌倒丧失心理上的感受,实际受到伤害的程度不一样,因此你要爬起来这样你会知道事实上你完全可以应付,这次的跌倒也就是说知道自己的能力何在,如果自认起不来那岂不是浪费了大好才能吗?52、青春时光易匆匆,抓住机遇莫放松。理想现实有差距,生活磨练意志坚。青春活力当勃发,努力奋斗成功就。国际青年节,愿你斗志昂扬,青春无悔!53、逆境可以磨练人的意志,因此。逆境是强者走向成功的基石,也是弱者走向毁灭的加速剂,我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句名言:人的生命,似洪水在奔流,不遇着岛屿,暗礁,难以激起美丽的浪花。人的生命因为挫折而精彩,让我们在逆境中成长吧!54、坚强-意志,是经过许多崎岖曲折磨练而成的,
经过这些历练的时期,才意识平稳人生的可贵!55、阅读是发动机,给予我们奋斗的动力。当我们遭受挫折,意志消沉或心情烦闷时,何不去找一些励志作品读一读呢?比如罗曼。罗兰的《名人传》,奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》。看如何磨练意志,从而使自己勇敢的面对困难,乐观的看待一切。阅读让生活变得充实,书卷中的意念像一股无形的动力,影响我们的思想和心态。56、多一些磨练,多一些挫折,你才能成为一个意志坚强的人。57、失败培养了你的忍耐力,困难磨出来你的意志力,对手会使你学会乘风破浪而毫无怯意,对手迫使你越来越勇敢地接受暴风雨的洗礼。当让暴风雨来得更猛烈些吧成为你的心声时,那时的你是勇敢的,因为你想磨练自己。58、想得太多,麻烦就越多。没有一种痛苦会永远伴随着你,没有必要陷在自我的漩涡里走不出来,痛苦只是一个过客,是来磨练你的意志,考验你的信心的,站起来,把困难踩在脚下59、朋友!对手磨练我们的意志,让我们发奋图强,对手锻炼我们的精神,让我们开拓创新。感谢对手吧,是他让我们走向辉煌!60、学习钢琴磨练了我的意志。学习钢琴是非常不容易的,它需要顽强的毅力和坚强的意志。在未学钢琴之前,在我的脑海里,总是老师那严肃的面孔,那事先布置好的作业,那反复无味的机械练习,永远改不完的错别字和错数学题,让我对学习索然无味。61、【幸福的17个秘决】1.忘记过去2.对自己的生活负责3.建立关系网络4.寻找各种各样的激情5.磨练自己的意志6.成为你自己7.为自己的人生目标生活8.记得你获得的祝福9.有积极的思想10.有创意的工作11.从你所拥有的开始12.改变13.运用你的智慧14.在意身边的小事15.放弃野心16.让别人开心17.学会同情。62、感情的挫折也是一种挫折,可以磨练意志,坚强自我。天将降大人于斯人也,自己先准备好嘛。63、在军训开训仪式上,我们的顾灿同学曾代表近 2000 名同学发言,她说:在此次军训活动中,我们一定会服从教官的管理,磨练出军人一般的精神和意志,圆满完成学校的军训任务。四天之后,请同学们告诉我:你们的承诺都实现了吗?我们有请一位学生代表上台发言。64、磨砺你的意志,捶打你的毅力,考验你生存的能力,磨练你生活的耐力。让你变得从容坦然,让你变得勇敢坚强,使你不畏惧困难,不仰仗他人。65、周国平:以激发生机,也可以扼杀生机;可以磨练意志,也可以摧垮意志;可以启迪智慧,也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格,也可以贬抑人格,这全看受苦者的素质如何。66、我感谢关爱我的人,他让我得到了幸福。我感谢让我关爱的人,他让我学会了珍惜。我感谢藐视我的人,他唤醒了我的自尊。我感谢不爱我的人,他让我得到了自爱。我感谢伤害我的人,他磨练了我的意志。我感谢欺骗我的人,他增进了我的智慧。我感谢中伤我的人,他砥砺了我的人格。我感谢鞭打我的人,他激发了我的斗志。我感谢遗弃我的人,他使我学会了独立。我感谢背叛我的人,他成熟了我的判断。我感谢绊倒我的人,他强化了我的双腿。我感谢斥责我的人,他提醒了我的缺点。67、自身越来越强固的意志,是从各种各样的练习中被磨练出来的。
当然,如果这是逃避眼前子弹的练习的话,那确是可以逃避的。
但是,练习的真正意义,在于能否克服自己的心。出处:斑鸠68、磨练意志最好方法,那就是痛苦。69、也许上帝要磨练我的意志,再我伤感的时候再给我插上一把刀两个月后,冷色花要绽放她自己独特的颜色70、永远不要相信苦难是值得的,苦难就是苦难,苦难不会带来成功。
苦难不值得追求,磨练意志是因为苦难无法躲开。71、寒冷磨练你的意志,温暖葬送你的未来。你是要当一个逆风而行的孙悟空,还是要成为一个从不抗争的沙僧?72、生活就像大海
我们千帆竞发,士气如虹
航行路上 变化无常
我们遭遇了
暴风雨的洗礼 海浪的威胁
礁石的阻挠
于是,不断有人沉船,触礁而亡
有人修补伤船继续航行
有人则因受挫一蹶不起
青春是意志的磨练
是需要一个漫长艰辛的过程
水果不经风雨敲打,如何香甜可口
梅花不经严寒拷炼,如何香飘四溢
毛虫不经蛹期束缚,如何破茧成蝶
我们也该如此啊! 所以
不到最后一刻,绝不言败
不到最后一刻,绝不停下前进的步伐
不到最后一刻,心头的小野兽决不罢休73、练功,其实就是功夫,就是坚持不懈,不但锻炼人的机能,也磨练人的意志作者:赵忠祥
出处:岁月随想74、达摩克利斯之剑
啊,我的上帝,
您为何这般待我,
您为何要将一柄达摩克利斯之剑高悬于我头顶?
训练我的胆量,
我并不怕它,
我已不再畏惧死亡;
磨练我的意志,
我的内心已足够坚强,
即便有失败的阴影十年笼罩,
我的斗志依然高昂不屈。
这些目的,您都达到了。
那么请您收剑回鞘。
&不是,不是&
我知道了,
因为,你怕!
你曾用荣誉蜕变牛顿,
你曾用胜利宠坏拿破仑,
你曾用激情诱导毛泽东,
现在,你又发现更可怕的人了
你怕,没有了达摩克利斯之剑,
你将无法制服一匹脱缰野马出处:达摩克里斯之剑75、年轻时要珍惜八个字。“学”字,学习如储蓄,会终生受益,否则将留下少壮不努力,老大徒伤悲的悔恨。“苦”字,吃苦可以磨练意志,使人更加坚强,吃得苦中苦,方为人上人。“敢”字,认可留下伤疤,不要留下遗憾,青春不怕摔跤,只怕徘徊。“诚”字,不要失信于人,不要占别人便宜,待人以诚,方能心安。”善“字,与人为善,常怀感恩,好运不请,也会自来。“勤”字,勤能补拙,天道酬勤,不想付出辛苦,成功难得光顾。“俭”字,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。“缘”字,解不开的莫解,拿不动的放下,相信缘分,青春苦短,来日方长。76、坎坷拖人后腿,困难迎面而来。但梦想与我同在,你看轻我的地位,取笑我的未来,讽刺我的路无法前行,而我会让你明白,我会用艰苦的磨练造就自我,用两倍的努力创造未来,用钢铁的意志改变世界。而我会让你看到,传奇从这诞生!77、人生看淡了,不过是无常。漫漫人生路,谁不错几步!磨砺你的意志,捶打你的毅力,考验你生存的能力,磨练你生活的耐力。让你变得从容坦然,让你变得勇敢坚强,使你不畏惧困难,不仰仗他人。78、你只看到我的战绩,却没有看到我的努力!
你嘲笑我的固执,我磨练我的意志!
你有你的规则,我有我的选择!
你选择放弃,我选择继续!
你选择逃避,我选择勇气!
你选择投降,我选择死扛!
你选择等待,我选择现在79、男人,就该去经受军营的洗礼,穿上那笔挺的军装,去体验一下什么叫做纪律,什么叫做担当,什么叫做勇气,什么叫做守望和坚强。
那在艰苦训练之中所磨练出来的意志,那深厚到无懈可击的战友情,将是他们一辈子的宝贵财富。
想起青春,曾无畏无惧无所谓失败。
当时看见彩虹就笑开,一无窒碍在胸怀!出处:最强狂兵80、人的一生,有无数挫折,会失意、会彷徨、会惆怅、会痛苦、会流泪、会忧伤…
但是我们要坚强面对,不放弃,让它成为我们磨练意志的磨刀石,让它成为走向成功的垫脚石,让它成为前进的动力
真正的强者,是不为所惧,不为所挡,不为所灭的81、心中有着奋斗的意志,坚持不懈的努力刻苦地磨练,让自己成为巨人。82、老天不是忘了帮你安排,只是在磨练你的耐心意志。83、弱者通过祈求别人的仁慈来换取短暂的平安;强者凭借磨练自己的意志去吸引永恒的灿烂。84、坚持垒成了勤奋,勤奋磨练了意志,意志铸就了成功。85、战争可以磨练一个人的意志,使其变得强大无比,比如圣主成吉思汗。王的后裔在风中沉睡,没有名字只有光荣。86、时间可以磨练意志,强者用意志磨练时间。87、大人物都是从一个小人物慢慢磨练而成的,当我们羡慕或抱怨世界不公平的时候,请瞻望下他们成功道路的付出和刻苦。过程决定结果,只有靠自己坚强的意志,不放弃的决心,才能在人生路上走出自己的一片天地,一份自豪,一番卓越的成就。88、日复一日的生活里没有什么新的开始,要么就是延续过去的日子,而所谓的度日如年也是度年如日,与其说这样能磨练意志,不如说更能磨灭斗志。89、山和石头在我眼里有了生命,它们是为了改善我的生活而存在的,如果没有这座石山,我不知道靠什么来维持生活。如果没有它,我的意志、我的自信、我的坚忍的个性也许不会磨练出来90、比如,在他看来,生活中的寒暑饥渴乃至病痛,都是极好的磨练意志的机会,所谓“种种恶劣境界,看作真实受益之处”。一双僧鞋,他穿了十五年还穿,一把雨伞用了十三年,一条毛巾用了五年还舍不得扔,其内里的短褂,竟补了七八十处之多。作者:马明博
出处:修得一颗柔软心91、事情本身并不引起情绪,引起情绪的是我们对于事件的解释和评价。
同样面对痛骂,我们只要通过更合理的,更理性的认识去看待,去解释和评价这种痛骂,我们的情绪就能得到最佳调节,甚至不会产生任何不良情绪。
这就需要我们不断提高自己的修为,丰富自己的知识,锻炼自己的心性,磨练自己的意志,从而,对人对事,学会准确地判断,客观地评价,理性的决策,沉着的行动。作者:玮夫雯斯基
出处:被人痛骂之后如何迅速调整情绪92、雨水冲刷,是磨练意志。
偶遇曲折,是考验把握。
历经沧桑,是助就成长。93、时间会斩杀我们的容颜,磨练我们的意志,阻碍我们的梦想。但请记住!我们只有坚持才能看到结果。94、上天完全是为了磨练我们的意志,才在我们的路上设下重重障碍。作者:泰戈尔
95、没有好的磨练,便没有好的意志,也就没有所谓的成功!
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普通人如何能登顶珠峰? 有耐力有意志力还要有钱
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  江苏企业家吴文洪5月18日成功登顶珠峰,在下撤途中却突发严重的高山疾病,昨天凌晨4时许在海拔8750米处不幸罹难。在这个不幸事件中,吴文洪业余登山者的身份引起了普遍关注。
  据新华社报道,参与今年珠峰攀登活动的国内业余登山队员为历年来最多,共有来自北京、广西、新疆、辽宁、海南和云南等地的24名山友。
  这起山难事件会不会成为一记响亮的警钟,让那些热衷于去征服最高海拔的登山爱好者,冷静地评估一下其中的风险系数——登顶珠峰对于普通人是不是一件不可能完成的任务?在这起山难事件中,有没有哪个环节出了问题?
  吴文洪遇难是一个警示 6000米禁令为何没被执行?
  也许,吴文洪就是一个很好的案例。在专业团队的指导下,身体状况良好的他做了充分的准备,然而悲剧为什么还是发生了?
  据好友谭成群介绍,2008年8月,通过推荐,吴文洪搭上了2009年攀登珠峰的末班车,他如愿地参加了由新疆乔戈里高山探险有限公司组织,经国家体育总局批准的登顶珠峰的活动。据悉,这次登珠峰仅报名费用就花了22万,这包括了注册费、租用登山装备、人身意外险等各项费用,算上他全部的花费,总费用接近25万元。
  今年3月30日,吴文洪出发去拉萨,为登顶珠峰开始为期一个月的强化训练。冲顶前40天的训练是魔鬼式的,徒步、攀冰、冰雪行走……最主要的是高海拔适应,负责此次冲顶的团队曾执行过珠峰奥运火炬传递的任务,珠峰火炬手尼玛次仁担任这个团队的负责人,而向导则是珠峰火炬传递过程中的高山摄影师阿旺次仁。
  一切在专业团队的指导下进行,似乎无可挑剔。采访中,吴文洪的妹夫张笑无意间提到:“按照道理说,没有登过6000米高峰的人是不能允许登顶珠峰的,一开始他告诉家人走不了,可是后来突然又说能走了。”
  没有登过6000米高峰的人,被允许登顶珠峰?这并不是偶然的,同样的事情发生在成都的山友肖屹巍身上。掏了22万元,肖屹巍随A组登上了顶峰,但此前他仅有最高登过5600米的经历。下撤到8700米的地方,肖屹巍也曾遇到险情,但幸运的是他挺过来了。当时,他突然感觉无法呼吸了,一看之下才发现携带的氧气瓶里的氧气已经耗尽。情急之下,肖屹巍拉动绳子,打着手势,向导终于明白了他的意思,把氧气给肖屹巍带了上去。回到5400米的营地,劫后余生的他感慨地说:“给我1000万,我也不会再来了。”
  普通人怎么才能登顶珠峰? 有耐力有意志力还要有钱
  现在喜欢登顶珠峰的人越来越多,一个普通人要做怎样的准备才具备登顶的条件呢?
  南京户外运动的专家李春宏先生开门见山:不管你是专业登山运动员还是一个普通人,当你决定去登顶珠峰的时候,一切训练就要按照专业运动员的标准来要求自己。因为在你登顶的过程中,业余选手遇到的自然环境和生理挑战都是一样的,不会因为你是业余的,大自然对你的要求就会降低。
  李春宏介绍,一般来说登珠峰至少要提前一年开始进行各方面的准备。这包括体能、装备以及心理情绪的调节。有不少登山的人,都会提前到珠峰进行尝试性的攀登,以了解当地的自然情况。在登山过程中,体能耐力的要求是非常高的。他打了一个比方,“这就像一个正常人24小时不吃不喝还能坚持跑完一个马拉松。”
  除了体能的训练外,登山还是一个富人的运动。李春宏说:“攀登像珠峰这样的世界最高峰,一般来说没有20万是根本下不来的。首先,你登山的各项装备就要5万-10万元。此外,每个登山的人还要交约为10万元的注册费、进山费、高山向导费,以及雇马帮运送物资的费用。20万元对于一个想攀登珠峰的人而言,只是一个最便宜的价格。每个人的情况不同,费用也有一定的差异。”
  对于吴文洪的遇难,李春宏也谈了自己的看法:“其实在登珠峰的过程中,有相当一部分的人是在下撤过程中遭遇不幸的。这主要是一个意志力的问题,很多人都能成功登顶,因为在他看见珠峰的瞬间,内心会有一股强大的信念支撑着他攀登到最后的高度。但登顶成功,人都会有一个精神放松的过程,一旦这口气泄了,会造成体内各种激素分泌的失衡。这种情况一旦发生,在珠峰那种高度的恶劣环境中,很容易导致身体各项机能的衰竭。
  特约记者 付智勇
本文来源:都市快报
责任编辑:王晓易_NE0011
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