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不知道该怎么办了
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病情描述：
患者性别:男患者年龄:22问题描述:我的肛门被插过,只后就疼流血了,这几天每次大便的时候肛门特疼还带血.我该怎么办.我现在吃着六味地黄丸那还可以吃钙片吧.
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好!此情况应注意肛裂的可能,建议保持大便通畅,避免久蹲.建议进行检查确定,应用痔疮膏进行治疗即可,
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当兵久了才知道:入伍是多么光荣的
当兵久了，慢慢的不适应尘世的浮华了，天天想着外面的世界，可是当你偶尔请一次假外出，走在街上时，才发现不知道干什么，才发现自己离开那简单的生活，什么都不是，什么都不懂，什么都没有，站在街头的那刻自己彷徨、迷茫…… 　　 当兵久了，每次偷偷的用手机登着QQ，看着在线的好多人，那些曾经的同学、朋友……才感觉到什么时候连自己也变的不合群了，QQ一遍一遍的登，不停的刷新好友列表，空间一遍一遍的进，不知道在等着些什么，到头来才发现，其实自己已经与这些人是不同世界的人了，虽然还联系着，但自己离他们的那个“世界”太遥远了，所以选择了隐身…… 　 当兵久了，也学会了谎言，给家里电话报平安时侯，明明自己吃了好多苦、受了很多罪，却告诉家人，自己过的很好，吃的好、睡的香，炊事班烧的萝卜菜，跟爸妈说是排骨，睡三四个小时，却给爸妈说睡的很好……　 当兵久了，习惯了“到”和“是”，听到别人喊你名字时，下意识的答“到”，即使给家里打电话时，对爸妈也一样，然后就听到妈妈电话那头的咛咽声，幸好她没看到自己身上留下的伤疤，无论走多远、长多大、父母眼里你永远都是孩子……
当兵久了，对自己曾经喜欢过的女孩，或者喜欢自己的女孩，不敢去追求或者接受，因为怕以后的日子，她只能陪着黑夜，在思念和担心中度过，与其长痛，不如短痛，当你的纤手搭上他的肩膀，兵也会泪流两行…… 当兵久了，对感情也看的越来越重，训练场上，腿折了，跟医生还能开心的说笑，接的时候接点，可是面对跟自己朝夕相处的战友离开这座围城时，抱头痛哭，怎么也止不住，其实，兵有铁骨，也有柔肠……
　 当兵久了，即使在腼腆的孩子，也学会了打架骂人，对这座围城自己一天不知道骂多少遍，却不允许别人骂一句，为了一句说这座围城不好的话，打架以至于背上处分，只因人民子弟兵不能打人民，即便对方是个小混混……　 当兵久了，才懂得什么叫行尸走肉，才知道了什么叫人走茶凉，明白了什么是物是人非，在部队，每天都重复着昨天的生活，日复一日，年复一年，天天如此。部队里总是气死沉沉的气氛，有时觉得生活都僵硬了，自己就像一个机器运行着，任凭别人摆布。
　 当兵久了，很多很多…………
战友，还记得这些话吗？
“唉、你龟儿咯老子耍安逸了嗖、搞不清方向了”　　“我草，起床了，已经响号了，快快快，马上出操。”
　 “诶，那谁，帮我拿下帽子腰带。” 　“你的烧还没退，晚上岗我替你站吧。”
　 “我不去饭堂吃了，今晚有局，如果查人就说我感冒了。”
“帮我扣一下风纪扣。” 　　“快！躺回去，有人查铺。” 　　“哪个是你的杯子，我喝口水。” 　“一会别吃饭了，去喝点。” 　　“有烟没，给我整根。” 　　“来人了，快把手机收起来。”
“老子”日你仙人、给爷哼个小曲儿.......”　　这些话是不是经常在你耳边响起，这就是那些天天和你摸爬滚打，亲似兄弟的战友。 　　有的时候我们可能会吵个架，但是用不了多久我们似乎就跟没事一样。就这样，我们一起训练，一起吃饭、学习、睡觉…… 　　战友们请珍惜吧…因为当你复原回家以后就不会有人一大早去叫赖在床上的你。
不会有人和你抢一个被咬过苹果。 　　不会有人和你一块蹲在小凳子上抄条令。 不会有人笑骂你笨，并上前帮你系上风纪扣。
不会有人时不时蹭你的零食，抢你的饮料。 　　不会有人在你喝醉酒以后和你一起哭着唱军中绿花。 　　不会有人和你一同站在深夜的大门哨上看星星。 　　…………
当你退伍回家以后，走上了工作岗位，就不会有这样的一群兄弟了。 　　趁现在，当我们还没退伍，当我们还在一个班，一个连。无论是老兵还是新兵，无论是退伍还是留队。
在我们还有机会同站一班岗，同睡一个宿舍，同吃一锅饭。请珍惜… 　　请珍惜我在一起的日子，别忘记那一张张黝黑的笑脸，那一段美好的回忆，因为以后我们不会再有…你们永远不会用抹布跪在地上擦厕所；你们永远不知道被子在地上踩过，扔到厕所再捡回来盖是什么感觉；你们永远不会因为被子叠不好，而被人把被子从楼上扔到楼下，一分钟捡回来后还得自责的半死；你们永远不知道天冷了不能穿，天热了不能脱是什么感觉；你们永远不知道什么叫最后打饭，但却必须第一个出去站队；你们永远不会上个厕所都要向别人打报告，并且还要在规定的时间内回来；你们永远不知道站在雪天里端腿的痛苦；你们永远不知道被人骂还要不停答“是”是什么感觉；你们永远不知道爬战术爬到手腕和膝盖破皮还得继续爬是什么感觉；
你们永远不知道半夜睡得很香的时候突然紧急集合的感觉（三分钟内，穿好衣服，打好背包，在规定的地点集合），并且一晚不止一次；你们永远不知道一个星期只能洗一次澡，十几个人抢一个淋浴头，还有规定时间，无论你洗没洗完，洗没洗干净，超时就挨骂；你们永远不知道头发还可以滴油（可以在头上煎荷包蛋）；你们永远不知道身上的灰还可以做面条；你们永远不知道边跑步边吐的感觉，还得从倒下的战友身上跨过去继续跑，那种视而不见的感觉；你们永远不知道吃饭前还要唱歌（扯到喉咙沙哑）；你们永远不知道半夜还要起来站岗的感觉；你们永远不知道早晨四点多要起来把被子叠成豆腐块；你们永远不知道给自己父母打电话还要规定在5分钟，挂电话后心里那种酸痛；你们永远不知道看封家信还得做体能做到半夜来交换；你们永远不知道自己的东西被别人公开亮相的感觉（跟抄家一样，美其名为“点验”）；你们永远不知道眼泪，鼻涕流下来没下口令时不能擦；你们永远不知道长冻疮化的手还得趴在地上做“推山车”；看到同年兵在训练场上倒下时心疼；你们永远不知道妈妈寄来的快递，因为班长心情不好而把快递扔在地上，心里的气愤和难过；你们永远不知道面对墙壁喊“报告”一百遍的感觉（嘴瓢了）；你们永远不能体会到寒风刺骨、寸步难行手脚没知觉还要继续站在操场的感觉； 你们永远不知道这年代用手机还要偷偷摸摸的，被人发 现不但要乖乖交出来认错还要写检查，在军人大会上再做个通报（团级干部才可以用，请问那些人自己以身作则了吗）；你们永远不知道一年都不准外出，与世隔绝的那种犹如坐牢的感觉；你们永远不知道在部队感冒发烧到喉咙发不出声音来还不能去看病的感觉；你们永远不知道过年过节时我们比平时还累（战备，大家都希望一年到头没有节日）；你们永远不知道，但凡有领导下来检查，都得提前几个礼拜通知，没日没夜的打扫卫生是一种什么样的心情………… 看完了、还来当兵吗？当了兵你才知道，入伍是多么光荣的！进了营门后是多么屈辱的！当了兵你才知道，许三多是搞笑的！成才是优秀的？老A是虚幻的！当了兵你才知道！一公里是用来冲刺的！三公里是用来热身的！五公里是平常跑步用的！八公里是每周测试用的！ 当了兵你才知道，原来美女是那么多的！想出去是那么难的。当了兵你才知道，手机是来谈恋爱的？在当地找女朋友是违纪的。 当了兵你才知道，喝酒是每天的！二锅头是用来干的！下个月的工资都要提前花的！ 当了兵你才知道，新兵是用来打的骂的、出工差和搞体能的！老兵是装逼的、爱吹牛摆龙门镇的。当了兵你才知道！班长班副是多么凶的！连长和指导管的事是那么多的！在往上的领导见了都要躲的！ 当了兵你才知道，被子是要压的，要理成线条的，床不是用来做的！地板要擦的发亮的！内务是这样练出来的！当了兵你才知道，枪是是每周要擦的！刀是不准有的。手机是不让用的！(偷着用)！当了兵你才知道，俯卧撑是用拳头做的！单杠上要吊着不准下来的！障碍和匍匐是不好玩的！当了兵你才知道，炊食班是天天神起的！炒菜是神速的！米饭是夹生的！炊食班还有三军总司令的！(饲养员)海、陆、空(鸭、猪、鸡) 当兵了你才知道，好人是怎样变坏的！坏人是怎样被制好的！当兵了，才知道家里是多么幸福的！过年是多么想家的！生活是被逼迫的！ 当兵了，才知道带学生军训是哄小孩的，站哨是给别人看的！当兵了，才知道神圣是用青春换来的！也是被别人夸出来的！ 当兵了，才知道部队的苦和比农村的苦更苦，在农村自由自在，而在部队二十四小时都不属于自己；当兵了，才知道部队的新兵训练是魔鬼式的，不把手练得拿不动筷子、不把腿跑得肿起来、不把人训得尿血，就不算真正的训练；当兵了，才知道人的自尊心是可以完全打碎的，打碎了以后才能建立起新的适合部队的自尊；当兵了，才知道世界上有这样的事：周末外出两个小时，竟要五个人签字批准，回来迟到一分钟就要写检讨；当兵了，才知道排长在连长那里不如狗，连长在营长那里不如狗，营长在团长那里不如狗，而士兵在哪里都不如狗；当兵了，才知道一晚上被变态的班长拉十几次紧急集合，是因为班长失恋了心情不好；当兵了，才知道只要把炊事班的烤鸭偷两只，再买两瓶啤酒送给班长，日子就会好过很多；当兵了，才知道什么是反侦察，当营长打着手电来查哨的时候，要赶紧通知正在吃烤鸭、喝啤酒的班长，迅速打扫现场，恢复睡眠状态；当兵了，才知道营长第一次来查哨就说班长上厕所了，营长第二次来查哨就说班长刚才有人找出去了，营长第三次来查哨就说班长刚刚还在，这会儿不知道到哪里去了； 当兵了，才知道晚上轮到自己站岗如果睡忘了，第二天一起床一定要在哨本上补上自己的名字，否则下场会很惨；当兵了，才知道如果食堂的伙食不好，一定要多提意见，当很多人都在提意见的时候，至少可以在一个多星期内都吃得好一些；当兵了，才知道逢人都要喊“首长”，见人就要打敬礼，所谓礼多人不怪，如果有一次失礼了，领导马上就会在会上批评：某连战士要注意礼节礼貌；当兵了，才知道寂寞的时候给高中女同学写信，无聊的时候抽根烟，吃完晚饭拿着军用水壶到小卖部灌啤酒，排长看见了就说是开水； 当兵了，才知道还可以不请假，顺着墙根，溜到农家老乡那里买个鸡腿，吃个变蛋，不过在路上被军务参谋抓住可不得了；当兵了，才知道军人的使命神圣，岗位特殊，地位重要，广受爱戴，是“最可爱的人”，只是一回家人家都说自己傻乎乎的；当兵了，才知道奉献的意思是抗洪抢险的时候人人把你当亲人，平时没事了人人把你当没人；当兵了，才知道部队是个围城，没当兵的送着礼拼命想进来，当兵的苦熬着日子天天倒计时算着退伍的那一天；当兵了，才知道部队也是个大社会，如果想学驾驶、学厨师、学技术、考军校、转士官、入党、提干、评优秀士兵、甚至休假，要想达到目的，干得不好不要紧，没有关系不要紧，上银子是硬道理；当兵了，才知道部队是一个大熔炉、一所大学校，好人进来可以学坏，坏人进来可以学得不好不坏； 当兵了，才知道退伍时的复杂情感，没人留恋部队，但没人不留恋战友，为了退伍高兴得眼泪直流，为了离别悲伤得眼泪直流。登上扣扣，来一验证消息，内容是最爱兵哥哥，我接受了，是个女的，
她说：兵哥哥好，能请教你几个问题吗？(开头会很难听，可我希望你们看到最后)我说：可以。　　女：你们当兵的真能装酷？　　我：你们不就喜欢我们装酷？　　女：你们当兵的就喜欢耍我们女孩。　　我：当兵的加起来才三百万，社会上还有十几亿你怎么不去找他们理论？　　女：你们当兵的去我们学校搞军训还是搞女人？　　我：我们当兵的搞的都是被别人搞过的女人。(莫生气，当时只是赌那丫的臭嘴)　　女：你们当兵的真没教养。　　我：有教养的不会说别人没教养。　　女：你们当兵的天天把保家卫国挂嘴边。你为啥？　　我：别人为我站一辈子岗，我只是为别人放两年哨。　　女：当兵有什么出息？　　我：我不是为了出息来当兵，是为了防止南京大屠杀再发生！　　女：你们当兵的都怎么解决生理问题？　　我：你怎么解决的我们就怎么解决。　　 女：当兵退伍后什么都没有！　　我：至少曾经拥有过！　　女：你们当兵的都不知道自己女人干什么？　　我：找了你这样的女人才不知道在干什么。　　女：你们当兵的能给自己的女人什么？　　我：我给的是没当过兵的给不起的。　　女：你们当兵的都很色　　我：色的都是你这样的。　　女：当一辈子兵，也买不起宝马。　　我：开宝马的永远不敢当兵。　　女：看你空间，你经常被女人耍。　　我：我宁愿被女的耍，也不去耍女人！　　你们当兵的有什么好炫耀的，　　我告诉你，你丫若敢在汶川说这句话，你爸就是李刚也救不了你，你丫若敢在舟曲说这句话，口水都把你淹死，我们参加过，就能炫耀一辈子。　　女：你真他妈拽！　　我：我他妈只对你这样的拽！　　女：你女朋友被欺负在哪里？　　我：是个人就不会欺负当兵的女人！既然他不想当人，Jing军一家你可懂？　　女：你们当兵的，打过zhang吗？　　我：我们天天为打zhang准备着。　
写下这篇日志，不是说我们当兵的怎么怎么地，林子大了，什么鸟都有，不要，总要求我们那么高，没当兵之前我们也是，17、18的孩子，我们也是从不懂事慢慢变的懂事，有些男的，在社会上诋毁我们军人，你丫的一天左美女，右妹妹的，老子们却右手机，左照片的流泪。
有些男的，左宝马，右奔驰的时候，我们正在，左五公里，右四百米障碍的干。你丫的看谁不瞒就喜欢花钱弄谁谁，你来部队试试，哥让你体会什么叫，真正的男人！　　有些日子看到，网上某女说誓要嫁日本人，我他娘的真想给她十块钱，买盘：南京大屠杀。看看你嫁的日本人怎么把那八万女性弄死的。　
有人说，我们当兵的最伟大，我告诉你，我们不是最伟大的，最伟大的是那些爱我们、等我们、理解我们的拥军女孩。我们也许一辈子给不了你们名车毫宅，可我们给你的却是：执子之手，与子携老！中国三百万军队，我相信好军人多，如果你遇到了不好的，看在军装份上，不理他吧。。。 　 中国十三亿人口，并不是每个女人都能当军嫂！　　 是当兵的就转了，我永远爱部队！　如果你选择我们，我们用铁血守护你。你如果被欺负，我他娘的命不要了，拿九五突突了他！部队真实的一面军营大门 是要敬礼的 进去 是要干活的 宿舍 是要整洁的 学费 是国家出的 军贴 是不够用的 上课 是要带队的 社团 是要幻想的 恋爱 是转地下的 生活 是很规律的 学习 是无聊时的 懒觉 是最奢侈的 理想 是很虚渺的 未来 是想当然的 考试 是给答案的 考好 是看兴趣的 作弊 是看技巧的 开卷 是姓政治的 上课 是属周公的 精神 是分场合的
废话 是没完了的 笔记 是抄别人的 起床 是最讨厌的 公差 是随时有的 外出 是要抽签的 友情 是最真挚的 喝酒 是最舒爽的 内务 是最烦人的 进了军营才知道 仪表是不能有个性的 进了军营才知道 头发是不能过肩的进了军营才知道 军装是最有气质的 进了军营才知道 走路合拍才是最舒服的 进了军营才知道 方阵是很威武的 进了军营才知道 节拍.高度一致还是不容易实现的 进了军营才知道 保持一个姿势久了是很辛苦的 进了军营才知道 扑克牌的新用法 进了军营才知道 惩罚的花样还是蛮多的 进了军营才知道 走路是可以只靠耳朵的 进了军营才知道 气势也是很重要的 进了军营才知道 站着也是可以睡着的 进了军营才知道 坐着也是一种幸福 进了军营才知道 军训是最辛苦也是最值得回忆的 进了军营才知道 手机是不能正大光明用的 进了军营才知道 人的眼睛是可以当雷达的 进了军营才知道 被子不一定是软绵绵的 进了军营才知道 一盆水有多种用途进了军营才知道 牙膏也可以8个人用一样的 进了军营才知道 有一条毛巾是不能用的 进了军营才知道 单不是用来坐人的 进了军营才知道 什么叫做吹毛求疵 进了军营才知道 白手套不一定是阅兵时才用的 进了军营才知道 原来整洁划一也是一种视觉享受 进了军营才知道 红十字方队也不是全骗人的 进了军营才知道 钟点工还是很辛苦的 进了军营才知道 游戏和编程界面是要同时开着的 进了军营才知道 军事学习只要五个月就可以的 进了军营才知道 上课是和周公修炼意志的好地方 进了军营才知道 成绩和天分和兴趣是成正比的 进了军营才知道 基础课的重要总是大四才子知道的 进了军营才知道 一个人8小时是睡不够的 进了军营才知道 熬夜后的精神也许会更好 进了军营才知道 咖啡也是一种白开水 进了军营才知道 踢球和灰头土脸是划等号的 进了军营才知道 八个和尚也是有水喝的 进了军营才知道 妈妈的饭是最好吃的 进了军营才知道 原来米线和粉丝是一样的 进了军营才知道 吃饭的成本是随着人数的增加而下降的 进了军营才知道 400元一月的伙食是不够吃的 进了军营才知道 几乎每晚都是要吃夜宵的 进了军营才知道 超市的酒是最多的，也是最不够的 进了军营才知道 最难喝吃的是新兵营的饭菜进了军营才知道 每个人必须不能剩饭菜进了军营才知道 空腹喝酒是容易醉的 进了军营才知道 什么叫做酒不醉人人自醉 进了军营才知道 为什么说当兵后悔两年 进了军营才知道 不当兵真的会后悔一辈子 进了军营才知道 什么叫团结.纪律.时间.以及钻空子 进了军营才知道 战友并不是说话最多的进了军营才知道 离别是最苦涩的 进了军营才知道 站台的一排绿军装是多么的感人 进了军营才知道 千言万语都可以归结为一个手势的 进了军营才知道 军礼是神圣的 进字军营才知道 军旗为什么是红色的...那是心的颜色来源于：军旅生活娱乐
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教官你湿啦
唔唔好热好难受快上我
口述和女友在温泉做活塞运动
时间： 20:00    来源：未知    人气：...    编辑：admin
教官你湿啦 唔唔好热好难受快上我 口述和女友在温泉做活塞运动经历 前段时间，我和女友携手外出旅行，因为女友非常喜欢蓝天大海和柔软的沙滩，更有那美伦美比的绿树和暧暧和煦的阳光，更想和心爱的人十指相扣夕阳下踩着细沙眺望蓝蓝的大海，这都是女友心中多...
　　教官你湿啦 &唔唔好热好难受快上我 &口述和女友在温泉做活塞运动经历
　　前段时间，我和女友携手外出旅行，因为女友非常喜欢蓝天大海和柔软的沙滩，更有那美伦美比的绿树和暧暧和煦的阳光，更想和心爱的人十指相扣夕阳下踩着细沙眺望蓝蓝的大海，这都是女友心中多年的梦想，也是我心里非常的梦想。
　　回忆我的情史岁月真的是一言难尽，总之我和很多男人谈过恋爱，睡过，可是没有一个人能够陪我到最后，现在的我面对感情都不知道怎么办了。
　　我是一个刚大学毕业出来的，我今年22岁。我发现我的感情生活很乱，而且总是不顺，得不到我想要的人!我大学初恋，谈了半个月，就分手了，因为他对我始终不管不顾，只是想和我发生关系。我主动提出了分手了，但是我的心很受伤!
　　失恋后我就特别喜欢上网，也认识很多男生，我网恋了一个河北的，可是他家条件好，而且他是当兵的，我可我却远在四川，他家人也都嫌弃我家条件不好，还说距离远了，总之不赞成我们，我们就分手了。半个月后，那服役男就找了个女朋友，我很伤心，我发现男人好假!后来在网络中又认识了一个男的，也是当兵的。
　　在去年6月我答应做他女朋友，后来他退伍回到了四川。我们见面了，也发生了所有不该发生的事情，我去了他家，所有人都以为我和他会走到一起。因为我比较喜欢老实点的男人，喜欢男人围着我转。可是好景不长，时间久了，就发现他没有上进心，喜欢打游戏，我们总是争吵。我怀疑自己到底是不是真心在喜欢他，或者是我患了爱无能，总喜欢挑他毛病。但不料，我却怀孕了，我想到自己没有大学毕业，就打了孩子。他很生气。他很想要孩子。
　　去年底，我带他去我家了。全家人都不喜欢他，说他文化低，没有什么技术，而且也不会说话，家庭条件很差。房子也没有。我家人反对我跟他。但是我执意要和他一起，2个月后，我们开始为了钱而吵架，他不喜欢我花钱厉害，而这是我从小就养成的习惯，我从小就特爱花钱。而我讨厌他打游戏。
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核心提示：回想自己年轻时第一次失恋时的伤心及难过, 那时每天早上起床都觉得自己的心好痛, 连呼吸都很困难, 几乎也是每天都以泪洗脸, 觉得我的世界都快崩溃了！
昨天深夜Dr.Selena准备睡觉前, 手机突然跳出一个讯息, 原来是一个过去在一所科技大学兼课时教过的一位男学生, 他突然传了一个求救的讯息给我, 这个男生表示“我现在23岁在当兵,我有个大我三岁的女朋友最近跟我分手了,我真的觉的放不下,分手原因是感情淡了,可是其实我不太懂,为什么交往五年,女生可以用一句感情淡了来做为分手理由?”, 这个男生跟我说“不知道该如何走出失恋的情伤, 也觉得自己伤的蛮深的！”, 看了这一个讯息即使忙碌了一天, Dr.Selena已经很疲累了, 还是尽快得设法回答他的问题, 因为怕这个男生会因为感情受挫很想不开！
回想自己年轻时第一次失恋时的伤心及难过, 那时每天早上起床都觉得自己的心好痛, 连呼吸都很困难, 几乎也是每天都以泪洗脸, 觉得我的世界都快崩溃了！心想自己再也无法去爱任何人了, 再也不相信爱情！但随着年纪渐渐长大, 经历的事情逐渐加, 也多谈了几段感情, 慢慢地明白了, 拥有爱情时的甜蜜及美好, 但伴随着也可能是失恋分手后的痛苦及心碎!过了一段时间后再回头看看当初那些觉得很爱的及没有他活不下去的那个男人, 早已经忘了他的身影, 甚至会想自己当初是瞎了眼睛, 还是识人不明！还好当初没有跟他继续再一起的OS!这世上大部分的人都跟我们一样拥有过失恋的心碎折磨,就像天后蔡依说：「刚开始失恋，你一定会有好多种阶段，会埋怨觉得自己不够好，或是想要找出原因。」Jolin也不讳言一分开时，两人就好像仇人, 但最后你会发现：「其实时间会淡化很多，我现在回头看我失恋那时候的自己，我发现其实没有那么严重。感情的失败不代表你整个人都失败。」
电影《星运里的错》里面有一句话：
每一段感情, 没有得到, 总有学到, 没有一段感情的「结束」，是不会对双方造成任何伤害的。而且，往往相恋时的感情越深厚，分手时对彼此伤害就可能越残忍。但分手后请用力记住那些过去爱情中美好的部分，也谢谢对方过去的付出及在人生中陪了你一段, 这些过程都是妳未来幸福的养份与智慧；至于伤心痛苦的时刻，不妨将它们视为「让自己变得更美好及勇敢」的一种幸福练习吧。
爱情让我们感觉开心但也会让我们变软弱，但也是每一个人生命中一项重要的礼物，让我们学得一些经验及学习过程。如果能聪明坦然地走过失恋的磨练，你将会更勇敢独立，更清楚现在的自己真正需要什么。因此，你下次爱上的人将会非常幸运。 Dr.Selena整理了一些走出失恋快速复原的六个方法, 希望给这位男学生及正在失恋的你一些小小的帮助！
第一个方法：了解失恋是所有的人都必经的过程
不管是第一名模林志玲或是天后蔡依林都曾经失恋过, 所以不管你多美或条件再好, 在感情上都会跌倒都会遇到挫败, 但失恋不是世界末日, 也不代表是你人生的失败,所以失恋时不要觉得是因为自己的过错或是自己的条件不够好, 对方才不再爱你了！其实真相就是两个人的缘份尽了, 没办法再一起往下走！
第二个方法：难过的时候就好好痛苦一场
两个人分手后, 因为曾经真心付出或曾经深深爱过对方, 所以失去后的痛苦也非常令人难以接受, 失恋一定会心碎, 会伤心, 当失恋非常痛苦难以承受的时候, 就给自己一段时间好好彻底的时光为这一段失去的感情好好的悲伤！
第三个方法：找个可以让自己好好诉说痛苦的朋友好好的哭诉
失恋时就需要的是让自己的痛苦及悲伤有个情绪的出口, 所以失恋时可以找个自己信任的好朋友或好姐妹, 可以将心中所有的委屈及痛苦,都跟自己的好朋友好好地诉说一翻, 每说一次后相信心中的痛苦及难过就少一点点, 当眼泪流得够多后, 心中所有被伤害的痕迹也就会慢慢的淡去！
第四个方法：给自己一段美好的小旅行
旅行是治疗失恋时最后的方法, Dr.Selena曾在金融风暴那年, 一个人独自前往捷克旅行, 那段自己人生及感情特别低潮的时间, 藉由一个人的旅行来跟自己好好深度对话, 让自己在遥远的国度, 远离台北平日的繁忙工作, 在布拉格的美好景致中, 深受感动, 藉由那几天的美好旅行慢慢修补了过去在沈种生活压力下及感情中所受到的伤害,藉由一个人的旅行修补了那个被深深伤害过的灵魂, 从此爱上了一个人的旅行！后来又自己单独去了纽西兰, 被纽西兰自然壮丽的风景深深感动, 也觉得整个人受到很大的洗涤！
第五个方法：多看一些失恋的疗愈文章
失恋时可以从一些失恋疗愈的文章中找到一些心灵的慰藉, 也学到了一些爱情经营的智慧, 也许从那些文字中你会发现原来爱情的得到与失去就是人生中必要的一些常态！
第六个方法：给自己足够的时间去疗伤及遗忘
时间是最好的疗愈良方, 有时候别太急着强迫自己快速复原, 就让时间自然的一点一滴度过, 但尽量让自己回到平时正常的生活, 也许有一天漠然你会发现自己已经忘了那个曾经爱过的人他的长相了！
责任编辑：李茜
就业总体形势平稳最根本的原因是经济形势的稳定。当前，我国经济还处于中高速发展阶段，多项经济指标有所体现：4月份制造业采购经理指数为50.1%，连续两个月处在扩张区间。
25岁的中国女生李洋洁在外出跑步时惨遭杀害，命案嫌犯是一名20岁的德国男子及其女友。嫌犯的供词以及嫌犯父母在当地警局任职的事实，让案件看起来疑点重重。
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