你造么 癌症的克星食物有哪些呢？|凤凰佛教|素食茶禅_凤凰佛教
你造么 癌症的克星食物有哪些呢？
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报告说，中国的癌症在2012年的发病个案几乎占了全球一半，高居第一位，并预测2035年全球新癌症病例将增加近一半。
编者注：世界卫生组织(WHO)此前发布研究报告，警告未来将出现癌症病例大爆发的情况，呼吁民众调整生活方式，必须考虑限制酒精和糖分的摄入，以及戒烟。报告说，中国的癌症在2012年的发病个案几乎占了全球一半，高居第一位，并预测2035年全球新癌症病例将增加近一半。癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响，其中，保持科学健康的生活方式，是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。那么吃什么样的食物可以有效预防癌症呢？请看小编整理的防癌克星之食物篇！
米仁（图片来源：资料图） 1，米仁有助于防治胃癌、子宫颈癌缓解放化疗的毒副作用薏苡仁(俗称&米仁&)：性凉、味甘、淡，有利水渗湿、健脾止泻。米仁中含有的薏苡仁酯，是有效的抗癌成分，有助于防治胃癌、子宫颈癌。癌症患者适当多吃米仁有祛癌毒，缓解放化疗的毒副作用，可减少腹水，改善消化吸收功能。胃胀食少、大便溏泻者在食疗上也可首先考虑米仁。　　
番茄（图片来源：资料图） 2，番茄每周吃8次得前列腺癌风险降50%。番茄性寒、味甘，有清热解毒、健脾消食、生津止渴的作用。番茄含有大量的维生素C，有助于满足癌症患者对维生素C的需求。它还富含番茄红素，能防止、破坏前列腺内的氧化反应。研究发现，每周吃4次配合有番茄的膳食，患前列腺癌的风险可降低20%，每周吃8次配有番茄的膳食，则可降低50%。　
红薯（图片来源：资料图） 3，红薯蔬菜中红薯对癌的抑制率最强红薯味甘、性平，有补脾益胃，生津润燥的药用价值。日本学者对蔬菜的抗癌效果研究发现，蔬菜中以熟红薯、生红薯对癌的抑制率最强，分别达98.7%、94.4%，位居第一位和第二位。研究发现，红薯中含有赖氨酸、胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。因此，对皮肤癌、咽喉癌、子宫癌、胃癌、卵巢癌等有一定的防治作用。美国研究者也曾从红薯中分离出一种叫DHEA的活性物质，将该物质注入用于培养癌细胞的白鼠体内发现，这些小白鼠比普通的小白鼠寿命长了1/3。研究还发现，红薯中有一种叫脱氢表雄酮的物质，对防治癌症也有一定的效果。
还带（图片来源：资料图） 4，海带富含粗纤维有助预防肠道肿瘤海带性寒、味咸，有清热解毒、软坚散结、利水化瘀的功效。海带含有大量粗纤维，可促进胃肠蠕动，加速胆固醇代谢和排泄，有降低胆固醇的作用，能够缩短致癌物质与肠组织的接触时间，有利于预防肠道肿瘤；海带还含有钴、硒，有助于防治乳腺癌。另外，海带可以用来防治水肿、高血压、支气管炎等疾病。　
绿豆芽（图片来源：资料图） 5，绿豆芽刺激机体产生干扰素能抗感染抑肿瘤绿豆芽性寒、味甘，有清热解毒，利水消肿功效。绿豆芽含有干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用;绿豆芽还含有丰富的维生素E，能保护上皮细胞，还是维生素B17的重要来源，可预防癌症。长期吸烟，经常接触有毒有害物质者，常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴，热毒泻痢，解农药中毒的作用。　　
芦笋（图片来源：资料图） 6，芦笋含有的天门冬酰胺和多种甾体皂苷等对防治癌症均有一定效果芦笋性寒、味甘苦，有健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、化痰止咳的功效。芦笋是一种药食兼宜的蔬菜，含有丰富的糖类、蛋白质及多种维生素，天门冬酰胺和多种甾体皂苷、叶酸、甘露聚酯作为芦笋中特殊的营养成分，对防治各种癌症均有一定效果。食用芦笋还可消除疲劳、增强体质，对心脏病、高血压、心率过速、水肿、肠胃病等也有一定辅助疗效。　　
茄子（图片来源：资料图） 7，茄子含有抗癌物质龙葵碱茄子性凉、味甘，有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、祛风通络、止痛止血、宽肠利气的功效。茄子中含有抗癌物质龙葵碱，还含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他活动物质，也有抗癌保健的作用。　　
香菇（图片来源：资料图） 8，香菇，有较强的抗肿瘤功效可缓解化疗引起的毒副反应香菇性寒味甘，有补脾胃、益气、降血压等功效。香菇中含有较多的香菇多糖，有较强的抗肿瘤功效，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，表现出抗癌活性，对抑制胃癌、食道癌、肠癌等多种肿瘤有一定的治疗效果，可增强机体对病毒细胞和癌细胞的抵抗力。在化疗时食用，可缓解化疗引起的毒副反应。　
梨（图片来源：资料图）　 9，梨可抑制致癌物质亚硝胺的形成梨性凉、味甘微酸，有润肺凉心，消痰降火、解疮毒的作用。梨能抑制致癌物质亚硝胺的形成，保护肝脏，对癌症引起的发热、口咽干燥、咽喉肿痛、大便秘结有辅助的治疗作用。　　
石斛（图片来源：资料图） 10，鲜铁皮石斛抑制肿瘤细胞增值率达50%。鲜铁皮石斛性微寒、味甘微苦，有养阴清热的功效。我国学者的相关实验表明，石斛中有效成分对肿瘤细胞株K562的生长具有明显的抑制作用。还有研究表明，石斛多糖联合脐带血LAK细胞能够增强对肿瘤细胞的杀伤作用，石斛中的乙醇提取物即毛兰素、毛兰菲、鼓槌菲3个单体均有不同程度的抗肿瘤活性。此外，各种热性病后阴津亏损者、各种燥热病证，以及经常熬夜、抽烟、用嗓多的人，石斛均是上好的滋养品。　
菱肉（图片来源：资料图） 11，菱肉含抗肝癌腹水的物质菱肉性凉、味甘，生吃能消暑解热、除烦止渴，烧熟吃能益气、健脾养胃。菱肉中含有一种抗肝癌腹水的物质，对癌细胞有一定的抑制作用，用鲜菱肉加水煎取浓汁服用，对治疗食道癌、胃癌、子宫颈癌等有一定的效果。老菱的外壳也有抗癌的效果，可取菱壳晒干后磨成粉，加适量蜂蜜、冲入沸水，制成菱蜜茶服用，对癌症治疗也有一定的辅助作用。此外，慢性萎缩性胃炎伴肠化、肝硬化者，可适当多吃。
[责任编辑：余朦]
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48小时点击排行第三方登录：[震撼]—位癌症病人的现身说法~佛法让我获得了重生！
—位癌症病人的现身说法~佛法让我获得了重生！
&赵丽萍口述亲身经历：我是黑龙江省宝清县的，我是一个癌症患者，我在37岁那年，我就得了胆囊癌，是晚期。我的胆囊现在已经拿走了，已经没有了。因为胆囊癌是晚期摘除的，不像是早期摘除就好了。这个晚期的癌症细胞全身在串，就是复发，它到处复发。我后期，我也记不清那一年了，就不细说了，就是随著时间的顺序，胆摘除之后，就在我的子宫上又长了3个癌瘤，紧接著我的左卵巢一个，没有半年我的右卵巢又长了一个，紧接著长到我的喉咙上。大家有听到我说话沙哑，因为这个胆已经摘除了，而且是晚期，我的身体已经接受不了太大的手术，所以子宫不能做手术，卵巢不能做手术，但是我这个嗓子，我张嘴可以用喉镜给它摘除，所以嗓子的这个摘除去了，现在说话比较沙哑。后期它又窜到我的胃里，胃里也长瘤，我的直肠，老百姓叫痔疮，其实不是，我在那里也有瘤。这些痛苦我都能忍受，最后长到我的肺子上，这个肺病是最恶劣的，一下就把我打倒了。我的左肺部上半部是5个癌瘤，下半部是线状的，医生讲线状是最恶劣的，这一下就把我打倒了。打倒了是在去年，不是去年，应该是前年，我被病魔磨得大脑不那么清醒了。在前年我就病倒了，病倒了就咳血，咳得不光是血，就是什么样的啊，咳出一口一口的就是像鱼杂水那样的东西。
我这些病都是因为我的杀生所造成的，因为我一参加工作就在水产公司上班，我就是在卖渔网具，因为当时我81年参加工作，那个时间没有个体，都是国营的，我直接就分到水产公司，我们就5、6个人在做这个工作，我们所有的宝清县承认的人口，不单是宝清县，而且我们黑龙江省宝清县是一个农业县城，就是周边所有的农村，全宝清县的人吧，连城市带农村，就是过年过节所需的鱼类食品，全都是由我们这5个人的手卖出去，后期全宝清县所有的渔民，江、河甚至远在辽河，辽河比较偏僻，我们黑龙江挨著乌苏里江，那么偏僻的地方都有到我们宝清县买渔网，所有的渔网具都从我们这5个人的手中卖出，所有我浑身患了这么大的病苦，这就是我的杀业。后期我又不闻佛法，又做了2次流产，这又是造了一大恶业，因为我不懂，所以我病到倒在床上，奄奄一息，上面咳嗽，下面尿裤子，我每天都得在我的内裤上垫一条毛巾，因为这边咳，下边就要有尿水流出，而且我都苦不堪言。我不是这个状态，因为我的头发都白了，就是用药，刚开始用化疗，后期就不能用化疗，因为我的身体接受不了，化疗一半杀癌症细胞，一半杀你的好细胞，因为我这样的身体状况，已经接受不了化疗的治疗了，我当时血液红色素正常人，男人应该是11-12克是正常的，女人应该是9-10克是正常的，我当时已经7克，就是走路，别说走路了，我跟大家说10句话，我马上就要晕倒了，不能讲话没有这个力量了，后期我儿子听到说体老的佛七，听莲友讲的体老的佛七非常有加持力。我的丈夫和我的婆家、娘家都不让我走，尤其是我的老母亲，因为她疼爱我，她说你宁可治病至死，你也不能出去搞迷信，你要是这样走，这种状态就得死在火车上。后来我儿子就做我母亲的工作，他就这样讲：“姥姥啊，你不要障碍我的妈妈，您爱您的女儿，我也爱我的妈妈，这样在家里与其死去，不如让我妈妈到佛法中讨一条生命，做一下试验。”因为当时医生给我做了决断，就告诉我，告诉我母亲：你在家里，你的生命期限就是一个月，你是有什么好吃的，就给她吃点，别让她白活了这一回。所以我母亲当时不让我走，就是让我在最后的这一个阶段，她要把她对女儿的爱奉献一些，当时我母亲就给我洗脚，我真不忍心让我母亲洗脚，但是为了满母亲的那个对女儿的爱心，我就接受了。我就伸出双脚让我老母亲洗，不让她觉得我女儿死了之后我对她没有爱的那种遗憾，我就让她给我洗脚。妈妈在给我洗脚的时候，我就在流泪，后来我儿子，他当时在考研究生，他就放下了他的学习、复习的机会，他就把我带到了体老的七上。当时体老的佛七是在锦州宝林禅寺，我就踉跄的，当时还有黑龙江一个居士，我也很感激她，她是哈尔滨的。她跟我儿子俩左面一个，右面一个把我带到了体老的七上。
&&&&&在体老的七上，我就听师傅的话，师傅让我念佛，我就什么也不想，就一心的念佛。师父让我拜佛，我就拜佛，我就坚持跟师父受八关斋戒，再来念佛。后来有3天到5天的时间，我很高兴因为我不咳嗽了，不咳嗽了师父就让我拜佛，每天坚持1000拜，当时我那种身体，我起都起不来，我就想师父您怎么还让我拜这么多的佛啊，我就哭，我拜不完就哭。师父就逼著我拜，看著我拜，说：赵丽萍你去拜佛，你去拜佛。我不拜也得拜，拜也得拜，我拜到第七天的时候，师父就跑西方，我就试验著跑，因为我肺病，肺病就是肺里面长满了东西，没有空隙了，我没有气力，我说话都说不出来，我要是跑的话，很容易窒息而死，我就没敢跑，师父就鼓励我，我就想试验试验跑吧，一步一步的跑。哎，我跑了两下，跳了两下还挺舒服的，我就随著师父跑西方跑下来了，跑下来，我乐！
&&&&&紧接著第二场七，爬山，就带著我，跟师父爬山，我不敢爬，因为我怕死到山上，我自己什么状态我知道，后来师父就带我说：赵丽萍爬山。我一想还是听师父的话，我都这样了，还是跟师父去爬山吧。那山都是可陡可陡的，很陡的山，我就一步一步的走，走到山巅了我好高兴。当时我眼泪就流下来了，我站在山上我就想：我没有想到啊，我还能站到山上。看著天是那么的蓝，树那么好，都是师父的佛七给我第二次生命。后来我就跟师父一场一场七的打下去，直到现在，我当时的头发三分之二全都是白的，那三分之一的头发是灰白色的。我就一直在跟师父打七，到现在我的俩莲友看到我就总看我的头发，“哎呀赵丽萍你的头发黑了，真的。”你们看我前面的头发全都长出黑色了，我好高兴。
我原来在家吃饭，我得煮稀饭吃，我刚开始出来我有很多顾虑，就是南方总吃米饭，我就想我的胃里都那样了，能吃了这个饭吗？我现在跟师父七，你看我跟大家在斋堂，我一点二样没有，我吃的很舒服，而且我的气色很红润，真的。
&&&&&&现在我跟大家绕佛、念佛的时候，我特别愿意大声念佛，因为我原来刚出来的时候，我想大声念佛都念不出来，因为气压著我，我很喜欢大声念佛，我现在大声念佛，我很高兴，我能大声念佛了。我现在这个身体，就是子宫和左侧的卵巢、右侧卵巢，我就不去看了，但是我自己知道它是好的，为什么呢？我就按医生来讲，因为在座有男众，有女众，我也不考虑那么多了，我就就我的病情而将，因为子宫长瘤，就怕什么呢？医生告诉我了，我30几岁就开始长瘤，我已经有3年期间没有生理现象—没有月经，他说我你注意，你一旦有第二次，你就要倒开花。我说：什么叫倒开花？医生说：那你子宫里长满了瘤，它都挤破了，你就大流血了，你就死掉了。我说是这么回事啊。后来他就说：你那卵巢长瘤了，两侧都有瘤，这样就障碍你的生理现象。后期我就跟师父参加佛七，又一次，突然之间我就感到我的肚子很痛，很痛。那就是在跟师父打七我回家期间，因为师父要回台湾，我跟师父打完七，我就回到我们宝清县，我就想等师父再有七，我再跟师父七，我就在家。在家里就感觉我的腹部不是很痛，不是很热，就好像在烤电的滋味，就好像有热烘烘的暖气在我的小肚子上旋转似的，而且还有点微痛，我当时我们家里是住楼房，都是坐便，不像在有的厕所看不到。后来我就想怎么这么痛，觉得有点像医生告诉我的倒开花的那种状态，我急忙跑到卫生间，就感觉下面哗的一声，感觉肚子里好像有什么东西出去了，我肚子里就特别舒服，我就站起来了，往坐便一看，满坐便都是红色的，其中有一块我看的是最清楚的，就像一个小饭碗，那个小饭碗底下是光光的、圆的，上面是平的，而且上面好像还有6个花瓣似的。后来我就感觉我的病是好了还是坏了我不知道，我就急忙让我先生带著我到医院去做彩超，这就是我有病第二次去检查，我到底是怎么回事啊？我就去医院检查，一检查医生告诉我你的病好了，没有了。从那以后我又恢复到一个正常人。这是我的现象告诉我的，剩下的是我的肺病，我干脆就不去看了，因为我自己想我的头发都已经黑了，我病能不好吗，我还有这么大的气力。我现在你看我跟大家干活，搬拜垫我都能搬，我都能做。通过我的病，我的家人，婆家和娘家，我的小叔子和叔媳妇，我的弟弟妹妹，他们一看到我这种现象，就直接说：佛法不可思议。他们也都吃斋念佛了，都吃素了。我的老公公今年81岁了，他是解放前老革命，就红军的万里长征没有参加，剩下所有的战役都参加了，那就信毛泽东，其它什么都不信，最后我的公公婆婆，老了老了吃清口素来念佛了。
我的二小叔子是我们宝清宾馆的，我们宝清的莲友知道，宝清宾馆是宝清最大型的宾馆，那儿一天的杀生量相当大，一天要放几十桌的席，杀鱼、海参，海物活的不计其数，他赚很多的钱，通过我的病，夫妻二人把恶业舍掉不做了，去到通化市给人打工，做民工，彻底不干了。我的娘家也都通过我的病，我的老母亲都吃素，都来念佛了。而且我们宝清的莲友也都深信佛法。我特别的感恩师父，我跟师父的七很受益，不但我的身体受到了很大的益处，在我的心灵我也有很大的升华，我跟咱师父学到了很多，师父的佛七不仅救了我的命，我还在师父身上学到了很多至高无上的德行，我说句实在话，我不是很好的一个人，我不只是一个杀手，师父来到祖国大陆打佛七，在我没参加师父佛七，在我没有亲身受益之前，我也听说过体慧老和尚是台湾来的，我也诽谤过，我就说这个师父怎么怎么不好，把师父说的一无是处，真的，我今天在师父面前彻底的忏悔。我不但是一个杀手，我还堕胎，我还诽谤师父，这样一个恶人走到师父面前，师父不是不知道，师父知道，但是我为什么这么钦佩我的老恩师呢，因为他佛七不但能救人的命，他还有更大更大的德行，向我这样一个大杀手，大恶人，我还诽谤他，他老人家反到更加爱护我。无论走到哪里，有什么好吃的，就给我，“赵丽萍身体不好，赶快给赵丽萍”师父越是这样对待我，我越感到惭愧，我越是感恩。
而且跟师父打七我已经打了一年多了，断断续续的应该是不到三年，有50场七了，在这50场七当中，师父不光对我好，我看到师父，我为什么这么尊敬师父，我现在好了，我还有跟七，为什么呢？我要学师父的德行，我在五台山的时候，我看到一个小女孩，是西安的，那个女孩16岁，不知道是什么病，就是吃了就吐，她原来是很漂亮、很可爱的女孩，很庄严、很秀气，就这种病把她变得由90斤的身材一下变到130多斤，很臃肿，很可怜，到处求医，而且还是个孤儿，没有父没有母，很可怜，可是师父就把她带在身边，我很感动，哪有这样的师父，这样的恶劣病，我当时就想：师父你怎么这样呢，她这是顽症啊，你把她带在身边，要是不好了，她会连累您的声誉的，带好了还行，带不好对您老人家有影响啊。我当时就这么想，可是师父不顾及这些，师父就说：她很可怜啊，赵丽萍你要把她当做自己的孩子，你要去照顾她，你要去爱她。那个孩子在师父的七上也是一直跟，跟到五台山，后期她就不跟了，因为她已经不吐了，她的病情已经控制住了，她要回家找工作。所以我跟师父这一路，我学到了很多很多我原来没有见过的德行上的高尚情操，所以说我现在好了还要跟师父打七，因为我要向师父学习，师父在我的心目当中是这个世界上最伟大、最有德行的一个大德高僧。我现在已经流泪流不出来了，有时候我念念佛，我就在流泪，我不知不觉的就在流泪，为什么呢？我越跟师父打七，我越看到师父那种德行上的光辉，就是在这个世界我没有看到，因为我的老父亲，他是佳木斯大学的教授，我的老母亲是佳木斯小学的教师，我不光接受我父母、学校的教育，我接触的都是高等知识分子，我的小儿子在武汉农业大学读研，所以我的上一辈和下一辈接触的都是上层的高级知识分子，他们在这个世间让我最钦佩的，因为世间有一句话：万般皆下品，惟有读书高。这是古人的话，但是在我的心里，我就向他们看，他们身上确实有一种古圣先贤的优良的传统和作风。但是接触我们的老恩师之后，我才知道，师父远远在他们之上。所以我有时绕绕佛就想，我现在是彻底的感悟了什么叫：十方世界我尽见，一切无有如佛者。咱们的佛陀是最伟大的。
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20014新年的时候在南华禅寺净修楞严咒回向给法界众生愿国泰民安
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诸恶莫做众善奉行自净其意 是诸佛教 !
在此希望各位朋友您在得闻法露滋养慧命同时，能留下佛学心得言语我必会尽量回访光临各位朋友您们的贵博客与您交流分享生活智慧点滴~随喜！阿弥陀佛保佑您！
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南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨
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南无阿弥陀佛
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&[一学僧顶礼十方有缘来访护法菩萨祝您南无阿弥陀佛]
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净空法师：善恶不能相抵，要如何才能不受恶报？
出自净空法师《地藏经讲义》　　诸位要晓得，佛法是讲理，你过去造作这些业习种子永远存在，不会说你今天修善，这个善可以抵罪过，不能相抵的；善有善果，恶有恶报，永远不能够相抵。但是罪业深重，这个罪报决定有，我现在暂时不想受这个恶报，我想把这个善的果提前，这行，这个可以做到。道理在哪里？缘。我从今天起断一切恶，我把恶缘断掉，恶业的种子虽然在，没有缘它不起现行。我这个善虽然少，我把善的缘加强，让善先开花、先结果。这可以做得到，这是合理的，真的是合情、合法、合理。所以我们从今天起，一定要断一切恶、修一切善。断一切恶就是把恶缘中止，过去虽造极重的恶因，没有恶缘，恶因不会结果。善虽然很微弱，做的善事少，这是一点点小善也行，从今而后加强它，使善缘增长，善果先现前，这就好。　　……　　这些众生过去做了无量无边的罪业，为什么现在他能够离开三恶道的苦报？这个说法有没有违背因果？造恶为什么不受恶报？决定不违背因果。他为什么不受恶报？他的恶缘今天断掉了。诸位要晓得，因要结成果，当中有个缘；没有缘，虽有因，果报不能现前。譬如说瓜子，瓜子是个种子，将来可以结成瓜，但是它要缘，它要土壤、要肥料、要阳光、要水分，它条件具足，种子会发芽、会长成，将来开花结果。如果把这一粒种子的缘都断掉了，放在一个茶杯上，放一百年，它也不会结果。这就是说，你过去造作这些罪业，阿鼻地狱的罪业，一定要到阿鼻地狱去受报。佛菩萨今天教你把恶缘断掉，你虽有业因现在可以不受果报，这讲得很有道理，是把缘断掉。从今天之后深信因果，不淫欲、不妄语、不两舌、不恶口，赞叹大乘，缘马上就反过来了。过去那个罪在不在？在，种子在阿赖耶识里，就等于说把它装在茶杯里面去，种子不会消失。诸位要知道，善恶种子永远不会消灭，遇到缘它就起现行，遇不到缘永远藏在阿赖耶识里头，阿赖耶识是个仓库，收藏在里面。　　永远不能消灭，将来成了佛怎么办？成了佛就有好处了。你有阿鼻地狱种子，你将来就可以到阿鼻地狱度众生；你阿赖耶识没有阿鼻地狱种子，地狱没分，你见不到。所以往昔所做一切善恶的业因，成了佛统统起作用，普度九法界一切善恶众生。因为那个时候清楚，不迷惑了。堕地狱是什么堕的？度众生。在地狱里面说老实话，没有苦受，示现。所以你要没有饿鬼的缘，你怎么能度饿鬼？你没有畜生的缘，你不能度畜生。我们看诸佛菩萨在三恶道现身，过去在因地当中，他造三恶道的业，现在三恶道业可以拿来用了。他用，他不是受报，他是去度众生。所以我们对于过去造一切罪业，也不要后悔，晓得成佛之后有大作用。不成佛那可不得了，你要是加上现在再造上恶缘，你准到三恶道受苦报。所以觉悟之后有觉悟的作用，觉悟就是到三恶道去帮助苦难的众生，这是我们一定要晓得的。