火车在她背后擦身而过，情况十分惊险。
派出所进行调查取证，依法对谢某某予以拘留。
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　　据专家说，人养成一个习惯只需要21天，这个数字对于一个暑假来说，一个习惯一个的养成，可以养成两个习惯，可以是好的习惯，也可以是坏的习惯。所以，要怎样培养孩子的习惯是一个重要的问题，值得家长们的重视。
　　为了让孩子们在暑期不要因为无聊而打发时间养成不良的坏习惯，能有机会体验自然生活的乐趣，懂得孝道、懂礼貌、养成良好的学习习惯和独立的生活能力，成为一个德才兼备的优秀人才。军事夏令营开始报名了。这里为父母们提供一个放心的教学场所，解除家长暑期孩子不听话，无人照顾和管理，假期整天无所事事，上网吧，玩游戏等担忧；同时增强中小学生独立生活能力，增加孩子的时间观念，树立自信心，增强孩子责任使命感。
　　夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。想想，这其实就是在学校一样，但是，夏令营比起学校肯定是更受到孩子们的欢迎，孩子们更积极，更愿意参与于其中。
　　暑期夏令营，有着10年军事拓展夏令营教学经验，部队封闭式实训，军事化的管理保证所有的营员训练安全有序，军事化的学习保证营员意志力、团队精神得到锻炼，军事化的服务保证家长放心、营员安心。
　　特色：
　　1、让中小学生克服懒惰，养成良好生活自理习惯。按时起床、洗衣服、叠军被等；
　　2、培养中小学生自控能力，戒除不良习惯、磨练毅力和战胜困难等军人意志训练；
　　3、培养中小学生自立能力，培养营员不怕吃苦和军人勤奋自强的刚硬作风；
　　4、让中小学生学习基本的武术动作，增强体质和自我保护能力，有效减肥；
　　5、提高中小学生应急反应能力，消防逃生演练、自救保护、紧急集合、生存训练等；
　　6、对中小学生进行行为教育，组织军事拓展游戏，锻炼营员团队协作能力；
　　7、对中小学生进行文明礼仪教育，尊敬师长，爱护同学，学习军纪，服从组织；
　　8、中小学生进行感恩教育，架起父母与子女心灵沟通的桥梁，学会感恩。
　　这个夏天去哪里，只有你自己知道！
　　咨询电话：400-
　　微信：xlywls 魏老师
　　公众号：kaixinxly
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军事减肥营（hot！）课程一、&活动介绍& & & & 肥胖儿童由于体内脂肪比例增高，酸性代谢产物蓄积量增大，会经常感觉疲困乏力，贪睡，不愿活动；又因为肥胖导致水、糖、脂肪代谢紊乱，高胰岛素血症而出现异常饥饿感，表现为嘴馋而特别贪吃。这样就容易促成儿童惰性的养成，变得既贪吃又贪睡，形成越来越胖，越胖毛病越多的恶性循环。越是肥胖，越是贪食，越是懒惰，越不愿运动，失去儿童那种天真活泼好动的天性。儿童肥胖，长大后90%会变成大胖子。由于体型变化，体力下降以及肥胖后的各种令人难堪的症状，给儿童造成心理上的压力，形成自卑、孤僻以及人格变态，导致儿童严重的心理发育障碍。2014年8月团队之星军事夏令营减肥营训练计划& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &日期& &餐数& &饮食量（主食适量）& &运动项目& &D1阶段& &早餐& &果蔬奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &按时入营& &午餐& &四素一荤一汤，西瓜& &上午& &开营仪式，授旗仪式，集体宣誓、教官、学员发言，分配宿舍、分发内务& &晚餐& &三素一荤，绿豆汤& &下午& &军纪学习、部队条令学习、学习运动防护，体能测试：2000米跑，拓展游戏等& &　& &　& &晚上& &有氧运动：1000米跑，伸展性训练，100米蛙跳，100个跳绳& &&& &早餐& &酸奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，2000米跑，200米蛙跳，200个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，玉米& &上午& &军事训练：三大步伐、队列训练，50米折返跑5组、绕杆跑5组、放松慢跑2000米& &晚餐& &三素一荤，菊花凉茶& &下午& &力量训练：俯卧撑100个、蹲起200个、哑铃飞鸟4组*30、侧平举4组*30、参观武器库& &　& &　& &晚上& &有氧运动：2000米跑，200米蛙跳，200个跳绳，自我介绍，一分钟演讲& &&& &早餐& &酸酸乳，咸菜& &早晨& &体能训练，3000米跑，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，桃子& &上午& &野外拉练---模拟突袭敌弹药库& &晚餐& &三素一荤，蛋汤& &下午& &&& &　& &　& &晚上& &看励志电影，学唱军歌，演讲比赛& &D& &早餐& &酸奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，3000米长跑，300米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，番茄& &上午& &军事训练：军姿、敬礼等。军歌拉练& &晚餐& &三素一荤，米粥& &下午& &有氧运动：3000米跑，篮球培训：运球、分球、投篮& &　& &　& &晚上& &讲故事，说笑话，卡拉ok，舞蹈小品表演& &D5& &早餐& &酸奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，2000米跑，200米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，苹果& &上午& &武术散打摔法学习，抱腿摔，过桥摔学习& &晚餐& &三素一荤，豆浆& &下午& &散打实战学习，两人交流模拟实战练习& &　& &　& &晚上& &趣味拔河、乒乓球跑、接力赛等趣味活动& &&& &早餐& &果蔬奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，3000米长跑，垫上运动& &午餐& &四素一荤一汤，西瓜& &上午& &野外生存技能训练：参观靶场，捡弹壳，进行野外生存训练& &晚餐& &三素一荤，绿豆汤& &下午& &比赛日：竞技大比拼、运动会& &　& &　& &晚上& &武术：手型和步行组合练习，增加学员上下身体协调能力& &D2& &早餐& &果蔬奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，3000米长跑，200米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，黄瓜& &上午& &学习空手道：平安1 拓展游戏：不倒森林、火线取水等& &晚餐& &三素一荤，米粥& &下午& &自救互救技能实操训练：分组进行骨折固定、伤口包扎、止血、搬运等模拟演习& &　& &　& &晚上& &阶段性总结评比，表扬先进，鞭策落后，鼓舞士气& &&& &早餐& &酸奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，3000米长跑，200米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，红薯& &上午& &在基地训练架上进行攀岩体验，学习散打防手技能练习& &晚餐& &三素一荤，凉茶& &下午& &武术整体套路练习，水枪大战& &　& &　& &晚上& &有氧运动：5000米跑，高抬腿跑200个& &&& &早餐& &酸酸乳，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，2000米长跑，200米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，西瓜& &上午& &观看农村菜园、果园，体验大自然& &晚餐& &三素一荤，绿豆汤& &下午& &足球培训：颠球、带球、头球，传球，小型足球赛& &　& &　& &晚上& &有氧运动：5000米跑，整理运动，篮球赛& &&& &早餐& &酸奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，2000米长跑，200米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，蛋糕& &上午& &足球培训：过人、跑位、技战术，小型足球赛& &晚餐& &三素一荤，米粥& &下午& &学习截拳道：封手攻击法、拍手攻击法、截踢& &　& &　& &晚上& &有氧运动：6000米跑& &D3&& &早餐& &酸奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，2000米长跑，200米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，玉米& &上午& &学习擒敌拳：擒拿摔抱、夺刀法、夺枪法&& &晚餐& &三素一荤，豆浆& &下午& &铁人五项比赛-----看看谁是冠军& &　& &　& &晚上& &篝火晚会：欢乐大联欢& &&& &早餐& &果蔬奶，鸡蛋，咸菜& &早晨& &体能训练，2000米长跑，200米蛙跳，500个跳绳& &午餐& &四素一荤一汤，番茄& &上午& &沂河6公里徒步拉练& &　& &　& &下午& &毕营仪式：总结表彰、发放奖状。整理行装：告别战友，安全回家& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &&& &备注：1、根据天气变化，训练计划可能会稍作调整2、根据营员身体素质情况，活动量会有所调整。3、每天军事课目为必修课程& &二、活动要求1、孩子年龄7-18岁。2、报名时须注明孩子的年龄、性别、身高、体重，因涉及保险问题，报名时还请注明家长和孩子的姓名、身份证号（户口本上有）、联系电话、家庭住址、有无医保（学校的也算）。此信息为保密信息，外部人员无法看到，大家可以放心。3、患有心脏系统、呼吸系统疾病、自闭症、好动症、残疾、智障儿童不接受报名，患有发热症状的也不能参加夏令营。4、请家长为孩子准备双肩包（书包即可），运动鞋、替换的袜子、睡衣和贴身衣物、拖鞋、水杯、纸巾，以及洗漱用品（刷牙杯、牙刷、毛巾、梳子、花露水等）5、营地提供的生活用品有：一套迷彩训练服，帽子，小背包，脸盆、牙膏、香皂、洗发液，驱蚊用品、卫生纸、衣服撑、奖品、获奖证书、军训手册、被褥、餐具等。6、不得携带玩具、手机、游戏机、电子产品、零用钱、书籍、零食、营养品、饮料等进入营地，一经发现予以没收。三、注意事项1、过度疼爱孩子的家长请不要报名。2、活动费用需在活动前一天之前支付，逾期报名作废。3、付款之后，如不能参加活动，请提前申请退款。因活动开始前需预付服装费和保险费，所以退款只退原款的80%。可以转让名额。4、活动过程中，非特殊情况，不得退营。5、夏令营过程中如果出现退营状况，活动费用无法退还。6、夏令营期间，家长不得探望。7、营地为孩子拍照、录像，活动结束制作光盘送给参加活动的每个孩子。8、孩子在夏令营期活动过程中，难免会有一些磕磕碰碰，基地内有完整的医疗设施，有军医、应急车辆。请家长做好心理准备，并请放心。9、请家长来夏令营办公室登记、签订协议，听取注意事项，领取服装背包等。10、在军训期间，请保持您报名的手机畅通四。、训练基地1、中国人民解放军民兵训练基地2、临沂鲁南技术学院勇士军事培训基地五、报名（1）电话报名：（2）现场报名：广播电视台数字电视中心院内（原市政府南门对过）
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