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招个初中毕业生做学徒(女)
更新时间：06-25
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职位名称：
店铺已认证
薪资待遇：500元/月
最低学历：不限
工作经验：不限
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招聘人数：若干
联系电话：
工作地点：邱家店
老一辈子搞修理，搞技术的人，都知道三年徒弟，四年半作这个原则，其实老一代也有他们的道理.现代人就不一样了，有用没用，都要上个职，高中，虽然你赚了父母的三倍工资 ---生活费，学杂费，另用费，补习费，---可真是苦了爹妈，浪费了自已的年华
我总认为不想上大学的学子,还是早早工作,早早学个一技之长方为上策,有位名人有句格言说:“人有一技之长,胜过大学文凭“
这样自已也轻松,父母也轻松,
本店是搞摄影视频编辑和电脑设计等艺术类的工作,工作是安全舒适又有艺术性.要让一个初中生学会摄影布光和用艺术的眼光去搞设计是要有点基础和悟性的,因此招一个愿做学徒的女初中生做助理，,对已对父母都比上职高轻松,本店管吃管住并发生活费。
联系电话：
联&系&人：吴经理
（联系我时，请说是在赶集网上看到的）
工作地点：泰安邱家店
本店是搞电脑维修、摄影摄像、视频编缉、平面设计等电脑方面的工作,
每天投递25次，可获得双倍面试机会
职介是提供人才中介服务的组织机构，正规职介需有人才中介服务许可证、职业介绍许可证、劳务派遣许可证等相关证件（注：房地产中介不属中介）
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该公司诚信等级为2级。一般来说，公司的诚信等级越高，其招聘信息越可靠。点击星星，
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初中生不适合外出打工而应该学一门实际操作的技术
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初中生不适合外出打工而应该学一门实际操作的技术
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你可能喜欢　　一转眼又好久没写文章了，时光伴随着我的失落，懦弱一点点的浪费。我的明天没有任何的方向，我的未来更没有任何方向！我最想怪得人，可能就是想到了我的父母。太过于溺爱也是一种错。我更多的还是怪自己无能，垃圾。活了19年没有干过什么活。导致现在做什么都无心，无所事事。这还不是最严重的，最严重的是最小就教我们要听话，要老实。所以我被培养成了一傻逼。太听话是错，太老实更是错。你听话，父母信你，就把什么活都给你干。你老实，就只能被别人欺负，这是个弱肉强食的时代。　　父亲是个老实的人，和我一样。我看到更多的是他被欺负，被坑。被黑。弱肉强食，被欺负了，怎么办，只能欺负更懦弱的。比如我。每次心情不好就拿我出气，只能呵呵一笑。无力反驳，因为自己也是老实，傻逼。无能为力.母亲，不是一个怎么老实的人。所以活得多少还是比我们好些。太实在。也不是什么好事情，有时候也会被坑。　　一直想改变自己 ，一直不知从何改变。变得越来越不爱说话，越来越沉默。更多的时候是没心情说话。在任何一地都觉的人自己有些傻逼。自己的所做所为自己都看不顺眼。2014我就毕业了，现在已经是2016了，也就是说又过去两年了，我还是无所事事，我没有工作，我整天呆在家里，我没有帮家里人干活。整天用睡觉玩手机看电视打发时间开麻痹自己。悲剧，笑话。　　一直在原地等待，一直在沉默。初中时代有一女生喜欢我，但我一直沉默，一直不说话。关系就慢慢淡了，后来便觉得我是傻逼了。自己也是那么觉得。为何我那么不爱说话？内心自卑吧。很大原因。一直这样恶性循环。生活也一日不如一日。原来在初中还有几个朋友的，后来越走越远，如今就剩我独身一人，没人愿意与傻逼交朋友我要是不改，我就什么也不是！活着浑浑噩噩。
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　　毕业后，也就是在读书在学校交了两个朋友，一个是同乡的。还一个不同乡。选择是我没读了。同乡那个也没读了。还一个选择去读中专。同乡还有两三个年龄和我一样的，也是毕业，两女一男。都选择了在读。那两女是读高中好像。还一男读中专，学的是修车。　　说说他们的命运吧，在来说说我的命运。那两个女的，还在继续读书。嗯，其它的都没读了。来说说同乡我朋友吧。和我一样，毕业后迷茫得不知所措。他的家庭是比较穷的。他爸今年六十多岁了。无一技之长，靠种田养活家中的人。其有三女三男（真tm会生，穷则思变）最大的有四十岁了，最小的也有16,7岁了。小时候经常去田里干活，帮忙看牛什么。做一些力所能及的事情。所以他比较能吃苦。因为现在的苦对比以前的，现在的根本就什么也不算。还能赚钱。他选择了跟我一起去学不锈钢。　　不锈钢是怎么回事？学不锈钢出来的都是我妈的亲戚。我妈是最小的，其都是我的表哥。三个都不锈钢师傅出来了。不锈钢包括不锈钢门，窗，楼梯。基本就是靠这三个生活的。听我最小的表哥说：他刚出来的第一年赚了17万。感觉好多，我是不太相信。　　所有的一切多是逼逼逼！我恨我妈，逼我去学不锈钢。路是自己选择的，而不是别人帮我们铺好的。他们是穷人，走他们的老道路，我们的生活一定好不到哪去。不过实在没选择实在迷茫时还是听听为好。　　早在我13年的暑假两个月里我就去帮忙做不锈钢。那是我第一次清楚的看清楚一个人。我表哥不是什么好东西。在我小时记忆中觉得都是听到名字，没怎么见过人。可，当我看到时却是深深的失望。那年暑假在家觉得无聊，刚好，就被叫去打工两个月，试试那样的生活。以后可以去学。　　
　　两个月，生活并不好，我变得很不喜欢说话。当时还住在4楼，每次走楼梯都觉得好累。工作好下来就是叫我没事去拖拖地，偶尔也叫我去把他的衣服洗了。当时并没有洗衣机。他特别喜欢吹牛，工作我也没习惯下来，我不爱说的原因，让别人觉得我就是一傻逼。被骂过很多次，最常说的就是艹，你不懂也不会问下，又错了。即使他是这样说，反而我变得更不爱说了，更麻木更傻逼了。浑浑噩噩还没到两个月，我给我打电话，通话中我哭着说我要回去，可，那边的声音却让我失望了。在做几天吧，马上就要过去两个月了，到时候跟他一起回来。　　当然，我自己根本就回不去。那是我第一次出远门。表示从来没跑远过，每年暑假都是在家中度过的。我爸妈也没什么亲戚，不想别人那么好，说每年暑假可以去哪哪哪亲戚那边玩。记得回来的前几天他还威胁我，说不好好工作信不信不让你回去。你能不能回去还是我说算。听到这里我就特别气，没有办法，打又打不过他。不然就干！艹　　回来的前几天一直劝我别回去，只是我一直在犹豫，我还是回来了。因为那jb生活不太满意。天真的我在想在一年就毕业了，读初中不就是为了毕业证吗，都两年了，在一年就OK了，现在放弃，当初还不如不读。仔细回忆，只有几个特坏的学生才没读了，心想自己不算好学生也不算坏学生。在然后，还有几个朋友，我没读了，还有那么点想他们。　　多年之后的我才明白初中毕业证没有任何的用处，直到现在，我的毕业证还是班主任那没去拿，也许我这辈子都用不到了吧。其实不用读书，快毕业的时候直接去考试就可以了，毕业证就可以拿下来了，天真的我就是天真。多年之前的事现在回忆起来还意犹未尽。如果当初选择干，现在估计就是一师傅了，不想现在什么都没有！　　
　　打内心心底的告诉自己以后不会在来这里工作了，不会了，一定不会了。但我还是没有做到。一如我一直说不听母亲的话的，最后我还是妥协了。毕业后一两个月的时间都是呆在家里。于此同时，父母劝我继续读书，我一意孤行说不读就不在读了。自己也知道自己读书不行，不是读书的料。　　小学只有语文，数学。所以我的学习成绩还算不错，初中，一下从两科变成了7科，让我不知所措。学习成绩也越来越差，老师说的话能听进去的也越来越少。英语是除了ABCD什么懂外，其它一个懂的也没有了。地理，看到密密麻麻的地图就头大。生物，动物组织，器官什么，也没兴趣学习。历史，头也大，给我们上课的是一位60岁的“老爷爷”上课的方式就是把书本的重点念一遍，仅此而已。还一科是什么？大声告诉我。忘记了，我想想，嗯....哦，想起来了，政治。也是背背东西。唉，没一科说是我会的。不说这个了。　　读中专的那个继续劝我读中专。只是一直我都觉得读中专没有，读中专不就是学技术？坏处就是有一大群人，而讲课的老师只有一个。一大群人没法实战，讲的东西多为理论。事实证明我的想法没有错，还没到一年的时间两个读中专的就都没读了。哦不止两个。还有一个，也是我老乡。只是读中专的女生一直没放弃，也不知他们学的是什么专业，一个学飞机的空姐，还有其它的我就一概不知了。　　我选择了继续去学不锈钢。不是我的选择，而是被我妈逼的。当时就天真被骗子骗了。我还信以为真。就和我妈打赌说要是那是假的，我就什么都听你的。事实告诉我那的确是假的。天真没见过社会的我不懂。现在回想起来就想骂自己傻逼，这样的事情不止发生一次，还有好几次，在之后。　　无奈之下只好妥协，联系我朋友问要不要一起去。他愿意。我把他带上了这条学徒之路，不然他现在还在干嘛我不知道。只是他一坚持就是两年，现在至少会了3/2。帮别人打工，按日算，每日一百。不算高，但对于现在我这样啥都没有的来说已是天价。比去一个月2~3千上班的工资还好，至少我是这样觉得的。　　
　　我回来了，工作了四个月吧。原因我还是和之前一样傻逼，那么就出现了很多问题，我自暴自弃，他不愿教，我就不愿学。所以教得比较多的是我另一位同乡。四个月，都是这样的日子。回想四个月来我学到什么？想来想去学一个月可能就分分钟比我好，秒杀我。就没心情学了。在上班的日子里我一直都是心事重重的样子。他们都不喜欢我。我也不想那个样子，但一直调整不过来。　　日子已经记得模糊不清了，那已经将近是2015年了。距离过年还有两个月左右。工作的最后一天，我挨骂了，无所谓了，骂就骂吧，反正老子上完这最后一天就不干了，想怎样。那天晚上，情绪有些失控。他出去还没回来，一直想流浪，给我妈打电话说我要回来，我妈很平淡的说做不下去就回来吧。再然后就给我表哥电话，说老子不干了，我要回家。也没有多多什么，就是劝劝我不要回去，都学了快半年了，三个！那晚三个两个劝我，一个沉默。我还是选择了回去。时至今日，忽然感觉有些回悔，可能回到当时我还是会那样选择吧。不知，只是过去的事情没有假设。　　那晚，没有出去玩，去买了跟手机红米1s，那是拿到工资后，当时是算一个月800，剩下的钱也就一千多吧。回来还要被母亲骂说应该有2,3千的，花了那么多 我还能说什么，一笑。在一个城市里三四个月话两三千多吗？我只知道自己并没买什么东西就花了两三千。买好手机后也没跟任何人说。　　那晚，一直在想，现在回去还有多少后悔的事？想到不多，熟悉的环境，有一两学校里面都是中专生。其它的貌似没有了，在想自己三年后有机会在来又会是什么样的风景呢。人和事又变了多少呢。想来想去有点想流泪，不知为什么，可能是因为对厦门还是有所怀念和对未来生活的迷茫吧。　　那天早上，他叫我去上班，我说不干了还tm得上什么班？他走去上班了，只剩下我独自一人在房间里。捡着东西，准备回家。除了玩手机就是玩玩电脑。第二天，我回去了。同乡朋友带我去搭车，然后就回到了家中。并不快乐，一直都不快乐。回家后又睡觉来麻痹自己。过了几天，心情才好了一点点。　　
　　没有办法，在家无所事事只能帮母亲去田里干干活。但距离过年还有一个月多，对我来说也十分漫长。明年要干嘛自己也全然不知，又是母亲安排。特别不爽。也特别无能。在家实在呆不下了。就去工作，学徒。又是学徒，除了学徒或打工，还能干嘛？创业，有本事当然可以。　　这里我要补充一下：我的缺陷就是自己长得不OK，脸上有特别多的疤痕，都是小时候和别人打架而弄的。在一个就是说话问题，天生缺陷，并非后天。我想改，却无能为力。说话问题，我只会两种语言，一种方言。方言就没啥意义说了，我们乡5000人不到，在别的地方只能说普通话。而普通话有问题就真的是说不过去啊。我，说话有很大问题。口音不标准。想改改不了。自己想说的说出来完全是另外一个样。比如说“你好”我会说成“你偶”唉，深深的自卑感。就自卑的不是别人打击我，而是我身边的亲人打击我。尤其是每次我说到意犹未尽的时候，父母给我来句“最近说话越来越不好了，能听懂的越来越少了。”谁叫你们怎么生我，有这么一大缺陷，能怪谁？我姐就没有。　　去学徒，不远，就在县城里，离我家也就30公里。学什么？空调安装。其实能学的也就那些，算来算去也不超过10样。那段日子还算可以。师傅是个刚学出来不久的，那时他才21,现在也才22.工作比较随心所欲，没有限制。那样的生活我也比较向往。没有人会逼你干什么，只要把事情干好就OK，要怎么干自己说了算。我觉得只有这样进步的空间才比较大。　　那个是不学无术的坏孩子，赌博还欠别人一屁股债。学的技术也不算很过关。所以我跟他混，父母不放心，不让我继续去跟他学。所以15年我是学那个，但师傅并不是他，15年我的日子也不好过，包括现在的16年。我在家呢，为何在家？之后说。　　15年四月份才去工作，可怜的我出了点意外。怎么呢？全身痒，距当地的人说是“出麻”好了必须要在家呆一段时间修养。就好比刚生好的孕妇，要在家修养一段时间。那么就这样在家待了一个月。四月，我跟了一个师傅。　　
　　又是一个同乡的，之前只听过他的名字，但没有进过其本人。忽然见了，完全不认识。据说还和我们家有那么点亲戚关系。具体是怎么回事我就不清楚了。他是一个和我一样：老实。不爱说话，小气（这个我没有....）的那么一个人。同乡n多年竟然没见过，我也笑了。那天带好了我的衣服裤子什么，就出去了。物与类聚，人与群分。我依然是在那个县城里。那边有好几个安空调师傅。和厦门一样有好几个不锈钢师傅。　　简单介绍下人物，他大我9岁，那年27岁。学徒6年（好想骂声傻逼！）自初中毕业以来17~22岁都在学，23岁才出来，其实早两年他就想出来，因为太老实听他妈的话。他妈也是老实的人。所以又干了两年。多干两年有进步吗？我想还是那个样。该学的都学了，还能学什么。　　他还有一个弟弟，刚好快大学毕业了。也是一个老实人，大学毕业特别迷茫，唯一的希望就是能考上那个啥，忘记了。就是靠政府吃饭的那个。现在也还在帮他哥安空调修理电器，之前一直以为他就是我师傅，后来我才发现弄错了。　　刚到的，他的房子还在装修，奶奶个逼，一个80w（专修好后）左右的房子，有5楼，把我安排到了四楼，每次走楼梯都走得累死，那样的生活以后不会在过了，安排那么高干嘛，神经病，对不对。一楼放工作的东西，二楼厨房，三楼他睡还有他弟，四楼就给我睡。特么现在想想好想打死他，给我四楼！自己怎么不去住？？　　我还是和之前一样不说话，沉默，常常让人很尴尬。他也是一个不爱说话的，看起来想木乃伊的人。更多的时候都不会出去玩，只在家里修理家电，出去更多的时候也就是为了工作。　　
　　刚到时我还没有牙刷，没有毛巾。那天晚上我和他弟一起出去买，吃饭时，他弟一直说把这当自己家住，不要害怕，怎么见你特老实。的确，我承认我和那傻逼一样傻逼，性格造就了我，努力改变，但愿多年的的某天回忆以前的自己也会骂声傻逼。花了2,3十元，是他出，也不多就让他出了。　　每个月给我多少钱？当时他的原话是：现在刚开始去做，每个月给你几百块，安空调时每个月给1000。由于沉默，只回复了“好”换现在，我一定会问，每个月800OK？不OK啊，那600吧，在不行就不干了。那么确定下来以后才好算账，当时没说具体数，300也是几百，奶奶个逼，特别不爽。　　工作实在无聊无味，每天在睡梦中被叫醒去吃饭，我更多的时候都是呆在四楼里，玩着手机睡着觉。我和他们没共同语言，多不爱说话，为了防止尴尬吧，所以我选择了躲避。　　整个工作无聊死了。每天除了工作无心无时间再去做其它的事情。工作也没有任何心丝。常常在工作时间玩着手机。白天黑夜不停的工作，这样的日子实在有些厌倦。晚上连个休息时间都没！现在想想当初还不如直接不干了，什么jb生活。　　白天修理家电+安装空调，晚上也是修理家电+安装空调，更多的是修理，晚上安空调那是属于热天要干的事。修理，实在看不不懂，也无心学习。看着那小小的零件而时常感到头大。唯一有的那么一点点基础也是网上自学的。　　
　　自9月份后工作变得越来越少了，每天空闲的时间越来越多了。可我却越来越不快乐了，本来就一直不快乐。县城不大，没有什么好玩的地方，我师傅有摩托车，可不让我骑，也有面包车，也不可能教我，记得他之前说过以后比较没活了，教你学车。只是自己天真，那分明是让我去学徒时所说的屁话，忽悠。　　真正让我学的只有一次，10分钟不到，还有一次是晚上，他弟偷偷让我试试开的，我不会技术不行，差点撞了。听他弟说他刚学的那天就会了，我信了。不知为何，我学什么都比别人慢。和我同龄的一个学了一早上，就会开了，速度慢些而已。　　回忆起来，觉得我师傅小气到了极致。摩托车不让骑，说会被抓什么，事实也被拍过一次，是我骑的，罚200元。我骑一共不超过五次，不让骑后面我也不在借了。我觉得他也害怕油费，我走那么远，然后油费怎么办，虽然不愿明说，但我能感觉到。　　学了快一年我什么也没学到，浪费一年想想真的不值得，还不如在家待一年来得自由自在。有安空调时，基本到晚上12点左右，在晚些有到晚上2,3点。工作过后吃点心，干了那么晚肯定饿了。点心就是一碗5元的面，吃好后也没问我吃饱了没有，需不需要在来一碗。每次回去我都是饿着肚子的，每次都是在饿着肚子中睡去和醒来。　　为钱什么都坑，每次工作都到下午12.多或1.多才去吃饭。对客户也是能坑就坑。时常说的一句话就是“别人的话我是算多少多少，然后你给你便宜些……”什么吗，废话！还不是该算多少算多少，还他妈更坑爹。客户主要来源是与3家厂家合作。　　
　　楼主 哪怕再难也要坚持 再不开心也要装开心 慢慢一切都会好的 我当年刚毕业找不到工作也是很压抑 学校没好好学 所以找了一份很不好的工作慢慢做 慢慢学到东西就越来越轻松了 爸妈虽然对我们溺爱不好 但是心是没错的 自己的路多半还是要靠自己的 加油 还有跟人相处很重要 因为有朋友你就不孤单 一切都会好的当你的意志坚定的时候 生活就会改变了　　
　　记忆中他就是坑人的傻逼。记得有次去修理人家的微波炉，然后再里面看到了50，激动不已，赶紧叫我帮忙挡住不然别人发现，然后自己悄悄去拿。差点没被吓死掉。还以为被发现了，其有一小孩一直看着我们。　　事后我们走了出去，发现原来是假的50元，白高兴一场。其实我一点都不高兴，这么贪干嘛。　　本来他是没女朋友的，后来交了一个大他两三岁的，长得也不好看，事情就是说那晚大人们叫两人一起睡觉，结果不成就无在联系。在那之后还交了一个，其有客户帮忙介绍一个，只是联系不多，后面不了了之。　　他的女朋友是在他事后的几个月里，说是他的老同学，长得还算OK，只是二婚，有过孩子了。最后他们也成了。我本以为，取了老婆的人应该不会和以前那样小气吧，没想到情况越来越遭了。变得越来越小气了。　　每次饭都煮得不多，菜也是如此。每次我都没吃饱，也就两碗不到或刚好，然后就问我说没吃饱要说，煮那么点.我也不好意思去说，之后的日子里一直都是那样。我还记得有次我独自去外面买点东西吃，因为实在太饿了，那是我要回家的前一晚，那样苦逼的日子我的确坚持不下去了。饿得实在不行就说出去走走，回来看到他依然还在修理，绝望了，没出去工作所以连个点心都没有，或说有也是那低廉的东西，比如米粉，一两元的面。日子一直过得哭笑不得。　　有好几次还把热水器给关了，那是因为电费太贵了，一个月要200多他说每次都再三嘱咐我说洗好热水器一定要关热水器一定要关不要忘记了。在然后放贱的把热水器总开关给关了。还说是热水器坏了，一次我信了，后面接二连三的几次。骗他老婆还有我，只是之后都被我们发现了，也不好意思去说。次日，我是洗冷水的，他说坏了，那就洗冷水吧，不让用就算了，何必说是坏了。　　
　　小气到极致，在随便说说不为过。在那之后的日子里衣服也要自己洗了。洗衣机出现了点问题，他是会修的，但就是一直不去修理，那怕有时间，我还为此强逼过他几次，叫其去修理，不理我，说空了来修理吧，没办法，衣服只要自己去洗。　　每晚洗好后洗衣服，我变得越来越不喜欢他们。修理工作也没有一点点心思了。很多时候工作都是无心的，我知道没结果，也知道自己可能随时会离开回家。其实放弃的日子是有次，只是勉为其难的坚持了过来，后面情况依旧只好离去。　　拖延，让我想拿刀捅他两刀。那晚说要回家的，我早早的给了我妈电话说晚上要回来，可那晚却弄到了12点多到家，干嘛呢？工作还是工作。在他的眼里除了钱没有什么了。工作还喜欢拖拖拉拉，半小时应该弄好的东西，给他弄就弄了一小时还在拖...　　总喜欢把重的东西能给我做就给我做，比如安空调的转洞，我们说好了一人一次，可我干的还是比较多。把较苦的活都给了我 ，简单的一个教我都不愿意。某日有心学了，但他不教，教毛线啊，我就是别人的赚钱机器，日子活得一天比一天压抑。　　其实最让我看不起的就是他的拖拉，然后是小气。上次栽一群朋友回来，还在途中工作了1,2小时。你说可气不可气。还不如直接叫私家车栽还划算。我想以后他的朋友也不会在麻烦他了。没有一点耐心还真不行。　　在在我压抑不过的就是做事情不考虑别人的感受。尤其是我。他的车是面包车，有时会栽个冰箱回来修理，然而我就没地坐了，前面有他老婆。我只能坐在后面和冰箱一起，还不敢去看路人的眼光怕被误认为傻逼，更不敢让认识的发现，见我活那么差。对他，我只恨之入骨。所以自我离开后就在也没联系了。　　
　　说我回家那天吧，具体哪天不记得了。只知也是12　　月的某一天，和前年有些类似。回家之后也帮父母干活，弄弄蜜柚，前年也是。啊！让我回想起一句话 历史是多么相同和类似的。只是这次我就呆在家里，没有在出去工作，直接等到了过年。　　临走时的情况是这样的，其实在那前几天我就想走了，只是一直拖拖拖就拖到了那天，我是实在坚持不下了。也是给我妈打了个电话。那天什么个情况？早上睡到10点多，就剩一点稀饭，吃完，其实没吃饱，有什么办法。就去工作。　　安装空调，移空调。一直干干干，到了下午12点了，我肚子饿了，可还没有吃饭，他们不饿可问过我的感受吗？干到了十二点半左右吧，还没有去吃饭，我姐就给我我一个电话，顺便问吃好了没，我说还没，她说怎么到现在还没吃好，说到这里，我眼泪不知觉的流了出来，活着，有必要活得那么苦逼吗？！　　我姐问我以后做什么？我不知道，没有答案，反正我只知道那么苦逼的日子我是过不下去了。　　干到1点多了，还说要不要回去煮饭。他和他老婆对话，说要不去外面吃得了，都一点多了。最后就在外面吃了。如果回家煮，按照以往的情况的话，至少要到两点吧，我不被饿死才怪。在外边吃，依然我还特别的饿。　　问我要小碗面还是大碗，当然要大碗了，大碗那么一点点怎么吃？一点配料都没有，不到五分钟就吃完了，我的肚子还是十分的饿。没办法，也不好意思说，我觉得说也是没有的，虽然他会给我在来一份，但在背后一定会整我。比如说更多的工作给我做，比如说在别人面前说我那么大吃，干活又没干多少，等等...　　
同病相怜　　
　　“要不在干几天在回去？在过不久就过年了，到时候我们一起回去。”　　“算了，我要回去，我要回去！我下午就要回去，一分一秒我都不想待了”我愤怒的说道。　　“好吧，既然这样，那我们也不勉强你了，在拿300元去，然后捡捡东西，等等带你去搭车。”　　其实我没有捡东西，都放在了他那边。我说我明年会过来拿，现在也没袋子什么的。他们同意了。问我回去也没干嘛，笑笑说回去玩几天。玩到过年反正就是不想在继续待了。我也知道回家并没有干嘛，可，在那边比家里过得更不好，我会怎么选择？　　临走前给我300,事后就不闻不问了。我特生气，却无能为力。一共给我不超过4000元，我也没有去记，以为他给我多少他会记。最后他们说一共是给我3600元。其实还差多少？我不知，随便算算3600也不够。8个月左右，安空调3个月就是3000了，其它一个月算500，2500元，最少也要给五千吧，太他妈不是人了！　　回想坑爹的年代，前年也就14年，也是少给了我200,最后都没说什么，说拿去手里拿着几百给我，一算少了200,可有什么办法，只能算了。苦笑，苦逼的生活 好吧，还是继续说之后的事情。还是说说2015的一些小事情吧 说好就翻遍到今年的饿2016以至到现在的我。　　我姐的情况，说下，那时他在广东她朋友那工作。工作和我一样无心。所以平时没事喜欢给我电话，上网跟我聊QQ，说自己的生活多么不如意。我说我也是，忍忍就过去了，社会就这样。她说要换工作，我说行啊，你喜欢做什么就去做，后来直接跑来了厦门。有好转吗？没有，反而比以前来得更严重了。　　在厦门之后压力越来越大了。在一家餐厅做服务员。也没坚持下来，又在厦门换来换去，最后都没有找到工作。花了7000来元。无奈之下只好跑回她朋友那工作。被我妈一直骂说怎么7000就那样花了，赚钱多么不容易啊。花钱怎样怎样。　　
　　不知为何，那时候她已经与傻逼没有什么区别了，给我电话就是没接就会不停的打，消息没回就会一直的发。说是不是你也不理我了。每次和他聊天都感到了特别无奈，问的问题都一样，每次都喜欢没话找话。不可理喻，实在烦了也真不想怎么理会她了，不过我觉得那时的她脑子的确有些问题。我妈也对我说以后她的电话不能不接，消息不能不回，我只是敷衍的说好。　　某日凌晨5点多，她来电话了。只是那么早，又没事。我就弄了静音没有在去理会了。睡到了十点多。看了下未接电话有七八个，就打算给其回一个电话。可以外的是你拨打的电话已关机。离那么远。现在她在干嘛在做什么谁也不知，就怕想不开去自杀。之前也一直劝其不要想不开什么的话。　　我妈也给我来电话了说问我能不能联系到我姐。我说不行。联系不上，到了下午还是那样，我妈也给我很多电话，一直嘱咐我说能联系上要第一个告诉她。终于在下午4,5点联系上了。好像会死似的。我也一直在想是不是去自杀了。我妈说可能在思考些事情。好了就没事了，不知听哪位大师说，的确。　　事后问起那天去做了什么，她说在河边一直犹豫不决，想着跳下去，一直没有勇气。后来就没有去自杀。在那不久选择了回来，依然是疯疯的，傻傻的。来找过我，看起来已和傻逼没区别，还一直说好话说没事没事。其实就是敷衍。叫我带她出去走走，走了会我说我要回去工作了，她说要不一起去你那，我说可以啊，走到一半又要求我带她回去，带回去又要求我带去找找工作。最后还是栽回去了。一直不愿下车。　　她回到了家里。我妈和其几个亲戚打算把她嫁了。也许是没安全感，说嫁了也许能好些吧。她说没人要。最后还是嫁了。嫁给了一个大他10岁的，人长得还算可以，说起来我还认识他。也是我们老乡的，厦门做不锈钢，一直以为他有老婆了。　　
　　现在好了，在嫁后的半个月一个月里情况渐渐的好了。一直说不要嫁一个大她10岁的人。最后还是妥协了，他们生活得也还不错。　　那个同学，曾一次找过我，不过之后就没在联系了。读中专也读了半年吧，就出来工作，也有段时间迷茫。来我工作地方找我。问我还要不要再收学徒，关于这事，我也一直没有给他回应，后面他还是去工厂上班了。现在在厦门做饼干的工作。具体怎么也不知没联系了。　　那次他来找我，虽有一年多没见，但变化不是很大。我只好叫我师傅去帮忙接一下。跟他借摩托车（其实我是个路痴，东西南北不分）也不借。说等等工作顺路顺路。栽回来了，我就陪他出去走了会，我变得越来越压抑了。一直不说话，沉默，气氛也很尴尬。按理说来我这至少要请人家吃点喝点。可我没有。特么不是人啊我，还是人家请我。　　摸摸口袋我只还有1,2百的零花钱，跟师傅关系也不好就没在去跟他要工资了。心情低落，做任何事情都低落。连走路都没有心。问我要不要请。我也一直在沉默。一路过来不是我带他去玩，而是我跟他后面走着，去哪我也不知道.....　　他在我那边交了一个女朋友，啥！问我你怎么不找个，已我的情况，上班情况，工资情况还有日常有时间也不多。钱更是少得可怜，只能沉默一笑。玩了不到一下午，师傅又给我电话叫我回去说要工作。妈的逼，看看情况好不好，朋友好不容易来现在叫我工作，让我情何以堪。不过也好，反正在哪我也不快乐，跟着多年以来的好朋友我还是他妈一个木乃伊 不说话
沉默　　那天下午他就回去了，没怎么联系。QQ问回去了，他说是我说好。沉默了。之后直到现在也没怎么联系了。特么感觉对不起他，怎么说来我这边还要他请客，还要他买单，以后人家还愿意来吗。关于工作也一直没回应。我问我师傅，只是他说在看看，在看看。气氛一直很尴尬，所以后面这事就不了了之了。　　
　　活着一直很压抑，所以在贱贱的岁月中学会了撸管。撸着撸着也就废了。每次自卑压抑想女人的时候就会不直觉的撸起管来。美好的年华，就毁在撸管手上。后悔，在漫长的岁月里，不知自己撸过多少管。却从来没有过女朋友，也没实实在在和女人睡过。　　2015的某一天，我在卫生间撸管，一射。不在勃起，勃起不硬，以为没什么事，就去淘宝买了玛咖听说可以壮阳。但事与愿违。情况越来越差了，吃了几天玛咖又能勃起了，一激动又去撸管，好啦，只那以后就很少勃起了，想撸管都不行了。还在淘宝买过某国某某三角裤，也是效果只有一两天而已，之后基本可以说是没有效果了。　　当时没在当回事，可时至今日还没有好转，就不得不重视了。这之后在说，我继续说15我还干了什么。　　网上听到了陈安之的录音，觉得有意思。那段时间疯狂迷路陈安之，把网络上能找的录音视频全部找到，最他25岁白手起家到27岁亿万富翁。只是后面才知道，他落寞了，近几年很少听到了.　　我还在网上听到了网赚这个词，说有人不用上班就靠电脑做到了日赚千元万元。被网赚彻彻底底的洗脑了。听到日赚几千几万就激动不已。认为自己玩手机还算不错，玩电脑肯定也差不到哪去，要怎么干怎么玩我并不知道，盲目的听录音认为赚钱是十分简单的事，可悲剧却发生了。来到了2016.　　
　　2016简单的过完年，别人都出去工作了我才出去，跟父母拿了3万块说要弄台电脑赚钱，怎么赚，不知道，只知道拿到钱之后全部都是不堪回首的悲剧。拿到钱后十分激动，就加入了两个收费vip，花了1300元，其实啥也没学到。之后一直在迷茫中度过。日子也越来越不好，接近崩溃。　　去的地方并不远，在上次15年工作的那个县城，还时不时见到熟人，问我做什么，十分尴尬。盲目的买了辆电动车3200元。住在我奶奶那边。给了他500，住了不到一个月我就崩溃了，还有几次还被我阿眯发现了，住他那也没跟她说。唉唉唉，现在想想真后悔，自己就怎么那么脑残呢。　　在3.11时那天，不对3.9就被骗了，第一次650元，第二次1350元，问何时发货时就被逼说要在继续拿，不然不发货。呵呵，那时候我就知道可能是骗子。可不知为何脑残的还是打钱了，一共差不多被骗了2万。父母也还不知。那时的我也被朋友借了2000,身上的钱不到3000元了。被骗的钱也不翼而飞了，报警了，只是没有，几万谁管你啊 。　　后来心一黑就去做了灰色项目，本不知是什么鬼，回来做了才知道是淘宝诈骗，怎么做？每天就是在阿里巴巴不断的问货，要买时说怎么没开卖家保障啊，然后不懂的就会去想办法 这时候我们就冒充假客服，说帮他们操作开通卖家保障，在弄个和阿里一样的钓鱼网站，一步一步坑其打钱，写着1元，其实卡里的3000已经没有了。　　只不过这个不好做，很难忽悠到人了，因为知道的人多了，干的人也多时间也长，据说2007年就有这玩样了，2007去干，现在一定是千万富翁了，现在去干弄不好还要蹲监狱。说起傻逼，还真有不过特少，就那些新店啥也不懂的才会被忽悠。干了10天吧，每天累死累活才忽悠2个人。也就够车费而已，1000元 还有的都是老板的。一笑，后面不想了就回家了。　　
　　其实我还没有回家，在KTV做做服务员。还没两天后来就回来了。和我一朋友一起，说好最少要干一个月的，不过都是扯淡，说走就走，工资也很低。适应不过来，还没上班的那晚就被叫去训练，说这个要懂那个也要懂，说实在，一句话没听进去就猛点头说知道了。知道了。　　那晚，工作没心情，也沉默不说话。站在那就像一个傻逼，站了3小时，实在那晚就想不干了，奶奶个逼我说话有问题都自卑了，还要和客户说话，要是人家听不懂我要怎么整？而我朋友一直跟着另一个老服务员跑腿，说等等让些活给你干。苦笑，继续沉默。　　终于，看不惯我了，看我一直站这边。其实我上去过一次，是被刘经理叫上去的，后来看到了曾总问我干嘛干嘛？我穿着也比较随便，他语气也比较凶，我没说话，又被继续叫下去了。过了半小时吧 ，又被叫说你这么还在下面，只要硬着头皮继续上去 ，看到了曾总问我我就实话实说最后他叫我跟了一个老服务员。人不怎样，还算OK，我就在后面跑腿，有点想哭，我知道我随时都可能离开那里。当初选择也是无心，既然有个朋友和我一起就随便了。　　他是第二天回去的，现在在厦门工作，之前那是漳州，而我也是第二天 他下午我晚上。本以为可以坚持下去，可事实告诉我我坚持不了。朋友回去是因为压抑，他之前学修车，学了快半年了，不想学了，就去KTV工作。他父母一直给他压力，所以他告诉我要不他先回家待半个月吧。　　那晚我也走了，客户太多，一直忙不过来，而我又是新人，不爱说话，不会服务。做了不少错事。比如叫我打某某菜，我就迷茫，不知是什么，一次两次他们看我的眼光也变了。还有给语音对讲机，一直不敢讲话，生怕别人听不懂我在说什么。这样无心的状况下，到了9点多我终于说我不干了。拿好东西就滚蛋了！上班时间是晚上6点到凌晨3,4,5点不等，只有晚饭，工资是2300还有一些底薪抽成。　　
　　一些人就他妈特别贱，知道吧，我回来时跟其欠我的钱的人要100车费还跟我说没有，其实，在之后我不会再借他钱了。还他妈欠我1000元，那是淘宝那个的车费。以后还是少点联系好。很贱。还有欠我的，比如我朋友，知道吧，前天说要打200还我的，又过去几天了，一点消息都没有，无所谓了，以后不会在借了，一共就3000,也不算太多。做人，不要那么贱！　　回家后父母还不知我被骗，我说要去找工作，其实是去漳州男科检查一下那方面，结果很不幸的跑到了私人医院，还好钱带的不是很多，被坑了几百而已。说特别严重，什么前列腺炎，阴茎海绵体供血不足..还有什么我不知了，被吓到了，直接跑出了医院久久不能平静。　　回到家中，我把我的情况（阳痿+被骗）全部跟我妈说了，被痛骂，我也一直在流泪，只是当初他们知道我没这脑子还把钱给我。记得拿的那天我爸对我说别被骗了就好，没想到半个月不到的确被骗了 欲哭无泪。不过父母也只是说说而已，毕竟被骗了也没办法了 只要叫我以后长点脑子。　　一直觉得不能勃起勃起是小事，只是半年过去了还依旧，估计病得不轻。我妈说等好了在去工作 ，一直在打听别人有没有类似的情况，打听到最后亦是没有任何结果，我也一天比一天不快乐，见人是直接躲避过去的，在家到现在已经有三个来月了吧，情况没好转。期间，有去过一次医院，是前半个月吧，医院检查啥也没查出来，可能是医生的问题吧，就叫我去抽血而已，去的是泌尿外科，很怀疑自己走从了，还有泌尿男科。无奈之下，也就回来了。　　在家也吃过些药，不过都不好，情况都是好两三天之后又回来原来的样子了。真的不知道要怎么办了，不想再呆在家里了，可这么自卑的我又要去哪里呢，工作，工作的话也100%不能习惯。一直在网上也看到和我类似的情况 没有答案。　　
　　在家的日子一直过得麻木不仁，也越来越不说话了，感觉自己的一辈子都基本毁了，做什么事情也是比别人笨。好啦，在更新一些基本就完了。来说说我的几个同乡吧，好吧，认识不多，也就几个，随便说下就完了。关于我之后的生活我会怎么过？工作先吧，以后自己有钱自己在去检查检查，我感觉就是阴茎海绵体供血不足而导致不能勃起，只是没找到解决办法 有好人知道的麻烦加我扣239五四五650，阿泽在此谢谢大家了。我用小a小b这样吧，之前没那样用不好意思啊，这样的话就方便大家看也比较清楚哪个是哪个了。　　小a跟着我去做不锈钢，只是一坚持就没在放弃了，现在跟别人点工每天是100元。其他哥哥也去学了，以前工作，觉得没啥前途，今年23岁，今年才开始学的，也是一个特别老实的人，个人感觉比我还老实，在不改以后死都不知道是怎么死的，我也在努力着想去改变，能改吗？我觉得可以，物与类聚人以群分，跟着一群爱说话的在一起久了我觉得就会慢慢改变。　　小b　　就说前面那个一起KTV工作的吧，在中专学了半年了，然后去修车干了半年，学不下就跑去漳州，之后的第一份工作就是KTV一体工作，之后回家待了一个月 跑去厦门 厦门有他朋友，现在做餐厅服务员，按小时算，每小时9元。　　小c自中专毕业后就一直在打工，曾问我有没有在招工一起安空调什么的，只是一直没有给他答案。现在依旧在上班。每个月的工资在,生活应该也不怎么乐观吧。　　小d........无人可说了，我发现那些一个项目死磕到底的人活着都还不错，而那些比如我一直在换工作，一直在换工作反而活得很差很差，现在在家每天的收入是0元。不知要怎么选择了，这两天要补牙，补好随便要工作了。没钱的日子难受，在家的日子也很不好过，农村，别人都以异样的眼光看着我。　　
　　你他吗跟我太像了
16出来做事 还啥也不会十年啊
妞是泡了不少 就是没干正事
都去泡妞去了
十年的青春啊
十年做鸭也能赚翻好吧
现实中我也不太爱说话
楼主跟我经历太像了
　　你的病是身体自我保护机制的反应，别乱吃药，先注意锻炼和休息，三种锻炼方法　　1.深呼吸闭气和腹式呼吸，每天1小时，练两到三次。 2.膝盖稍微弯曲，然后左右转腰，每天一小时，练两次。 3.选一种有氧运动，跑步，打球或跳绳，每天锻炼至少一小时。
　　强身健体，恢复我男儿雄风！　　人体疾病都与微循环障碍有关。　　人体每个组织细胞均要由微循环提供氧气、能量，排出二氧化碳及代谢废物。 一旦微循环发生障碍，相应的组织系统就会受到影响，就容易导致人体免疫功能紊乱以及疾病的发生。　　因为毛细血管极细极长，血液流速极慢。经常有杂质混在血液中，如胆固醇、药物残渣、化学残留物等，堵塞血管，造成血液运行不畅。因此，人体如果不注意保健预防，微循环很容易发生障碍，产生淤滞，新陈代谢不能正常进行，就会导致疾病的发生。 　　因此有些疾病，特别是慢性病，只靠吃药打针是不行的，清除毛细血管堵塞，使血液循环变得通畅，给器官输送足够的氧气、能量并排出代谢废物，才是恢复健康的根本。
　　方法一：深呼吸闭气和深腹式呼吸
　　呼吸是人类最重要的生命活动之一。肺是人体最大的内脏器官，很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端时，导致换气量小，所以大多数人一生中只使用了肺的1/3，剩下的部分都荒废了。　　我们知道，人之所以有生命，需要两样最重要的东西：氧气和营养。　　我们通过深呼吸和腹式呼吸，把肺部的最大功效发挥出来，这样，能把氧气和营养通过血液循环输送到各个器官和毛细血管顶端，同时疏通堵塞，排出废物，恢复健康。　　练习方法：　　1.深呼吸闭气
　　①吸气： 用鼻子慢慢吸气，先吸到腹部，就是使小腹慢慢鼓起；腹部吸足后，再稍用力吸一下（同时收腹）把气吸入胸部。　　②闭气： 大约30秒——60秒，自己把握时间，时间长一点更好，但要量力而行。　　③呼气： 慢慢用鼻呼出，大约6——10秒时间。　　④休息： 然后，进行5个正常呼吸，休息一下，再进行下一个循环。　　坐着和躺着练习都可以，每天练习2次；每次20分钟，少了效果就不明显了。　　2.深腹式呼吸　　腹式呼吸时：吸气腹部微微鼓起，呼气腹部慢慢凹下去。　　深腹式呼吸：在腹式呼吸的基础上，更加重视呼气的重要性。　　深腹式呼吸方法与时间控制：吸气2秒—闭气1秒--自然呼气3秒—再闭气1秒。整个过程大约7秒。坐着躺着练习都可以，没有时间限制，随时练习，走路、坐车，甚至工作时都可以做。　　至少每天30分钟。
　　（附录，真实，来自网络，可查询验证。）　　上来炫耀一下，坚持深呼吸的好处（亲身体验） 　　楼主：pierre3306 时间： 12:39:42 点击：3963 回复：4 　　最近很自豪，因为好多小毛病都不治而愈。要拍砖的XDJM们先看看清楚，偶这不是做广告，因为我的秘诀就是坚持深呼吸（坚持了大约10月左右了）。不花钱，嘿嘿。　　先来看看我的以前的毛病列表：　　1. 容易累，嗜睡，而且睡醒了还是累，浑身不舒服。　　2. 手指上长倒刺。这个毛病是我从小就有，尤其是手指接触了泥沙之类的东西后，倒刺疯长。有相同毛病的XDJM们估计知道，长肉刺的手，如果插入口袋什么的，容易扯到皮，会出血，那个难受啊。什么维生素C。E。全吃过，没什么大用。　　3.嘿咻时间短。这个很多男同胞们都有相同经验，一句话来说就是力不从心。本人不屑于吃什么伟哥之类的，总觉得那不健康。所以好多年的嘿咻生活都不咋地。　　4.鼻窦炎。高中时候就有了，一直没好。　　5.抽烟。有慢性咽炎。喉咙经常容易不舒服。　　6.手脚发冷。很多人说是肾虚，我也不知道是什么原因，反正好几年了。　　7.伪白领，不是开车，就是敲键盘。颈椎和肩膀很差（足浴店的人说的），确实容易不舒服。　　8.慢性肠炎。以前爱喝可乐，而且吃饭没有节制，暴饮暴食。1整年的大便不成形，稀，稠。　　练上深呼吸的过程：小时候，有个邻居是练气功的，一坐就能坐几个小时，一动不动，身体很瘦，但非常好，冬天只穿一件薄薄的羊绒衣。很羡慕。以前也断断续续的练过什么小周天之类的，但没有毅力恒心，屁也没练成。去年开始，上面的小毛病几乎全来了，折腾的我，那个不舒服。所以又准备开始练气功。但是，不知道怎么回事，什么真气啊之类的，一直没能感觉到，倒是无心插柳，习惯了深呼吸。现在经常一有空，不自觉的舌抵上腭，鼻子开始深呼吸。　　就在前天，比较忙，从中午开始坐电脑前，一直坐到晚上10点多，然后又开车去车站接人。很神奇的是，在这个过程中，除了吃饭上厕所，我都没有动过，一直在有意无意的舌抵上腭深呼吸。10点多出门的时候，看到车上有烟，抽了一口，发现一点味道都没有，而且很讨厌那个烟味道（有生以来第一次！！！），然后马上就丢掉了。然后，更神奇的是，精神出于意料的好，到了4点才有困意，睡到第二天9点起来，一点都没有累，而且浑身舒坦，像吃了什么兴奋剂一样，但又不感觉到兴奋，感觉心境很平和，怎一个舒服了得！　　上面的小毛病现在的情况如下（最近2个月都是如此）　　1. 不嗜睡了。睡眠8个小时，就非常舒服。　　2. 肉刺神奇消失。再也没长过。　　3. 至于这个嘿咻时间，现在应该已经跨进半猛男行列了。有的时候，甚至感觉到自己可以自主控制。　　4. 鼻窦炎没全好，但明显减轻。我平时除了深呼吸，还有配些穴位按摩。　　5. 抽烟，没戒掉。但数量明显减少。有的时候，想了，深呼吸一阵，能熬过去。尤其以前晚上睡觉前会抽一根，现在这个习惯也几乎戒掉了。从心理层面上戒掉了这个睡前想吸烟的习惯。　　6. 手脚不冷了。还热。舒服。　　7. 早上起来的时候，会配合深呼吸，做一些简单的手臂上举画圈之类的。现在颈椎和肩膀都没有难过过。好几个月了。　　8. 肚子舒服了。上厕所也正常了。　　腹式呼吸，至于意念，我是有时间的时候暗示一下丹田，没时间的时候就什么都不想了。尤其是如果在吃饭前1个小时左右坚持舌抵上腭，会大大促进自己的食欲（舌抵上腭会产生大量的唾液，咽下去就可，感觉是甜得）。吃神马都很香。　　嘿嘿，信不信由你。反正不花钱。　　神奇的呼吸法　　『天涯杂谈』身体是人生的本钱—— 体会心得不敢独享，2008最后一天发布，愿与有缘人交流 　　作者：路人假 提交日期： 14:56:00 访问：2009 回复：43 　　先说说我原来的身体状况吧：　　在学校念书的时候，喜欢锻炼身体，但是由于方法不当（秋冬跑步回来冷水擦身），落下了病根，就是每年入秋以后，感冒咳嗽不断，断断续续一直到第二年春天。感冒严重的时候，鼻涕像自来水一样整天流，喷嚏不断，而且我打喷嚏的声音非常大，隐隐有金属之音，绕梁不绝；咳嗽严重的时候会喘不过来气，直到胃部痉挛导致干呕。10多年来，每年入秋以后，感冒咳嗽从没消停，即使春夏季节，感冒也频繁，很烦恼也很无奈。好在虽然感冒咳嗽是家常便饭，即使几个月都不消停，去医院看医生、拍片，肺部状况很好，而且也没有恼人的鼻炎。　　还有一个从小就有的毛病，就是爱流鼻血，而且一流起来就很难止住。结婚以后流鼻血虽然有所好转（可能是阴阳调剂吧），但仍然很频繁。其他方面还可以，就是很容易疲劳，可能这个是现代人的通病了吧。　　近年来，有意无意发生的一些事情，让我的体质发生了令人惊讶的变化，认识我的人都说我过好了，精神很好，身体很健壮。我略作总结如下：　　一、一年多来，从没感冒，咳嗽也只是偶尔烟抽多了，喉咙略略表示下抗议。例如，昨天下午去郊区农村有事，朋友骑摩托带我，室外是零下9度，而且风很大，张嘴说话马上就会被风呛，我没有做任何防护，来回骑了四十多分钟，我的脸都被冻僵了，回来活动下手脚，一点问题都没，要是以前肯定马上就感冒了咳嗽。　　二、感觉精力很旺盛，几乎从来没有疲惫的感觉。即使工作或者运动，累了，稍稍休息下，很快体力就恢复了。我的作息时间和以前比没有什么变化，早晨8点之前起床，晚上11-12点之间上床，看会书再睡觉。以前工作稍微繁重点，就感觉浑身疲惫，即使睡了一觉，第二天还是无精打采。　　三、这是最直观的变化。按理这种事情在大庭广众之下不好意思说的，但是想想也很正常，害羞的朋友就跳过吧。以前也有不定期SY的习惯（后面会说到为什么SY），SJ的时候，奋力一射也只有5公分那么远，如果性生活频繁一点，很多时候就是流出来而已了。现在的情况是，如果有超过一个星期的储备，就要小心，因为根本不知道这次是10CM，20CM，还是更多，要看兴奋的情况了。　　四、肠胃功能，这个倒没什么好说的，肠胃一直都很好。只能说现在比以前更好，拉肚子是什么滋味已经忘了。。。胃口、饮食、排便都比以前好。　　对比身边的亲友、客户，确实觉得现在的身体状况，比大多数人都要好，而且好得多。回顾一年多来有意无意发生的事情，挑选我觉得非常重要，而且是对身体确实有很大影响的几条，供天涯的朋友们参考：　　一、08年中开始跑步锻炼，一直到初冬天气很冷，已经不能穿单衣运动才停止（我跑步都是穿短衫短裤，让身体自由流汗，回来马上洗热水澡）　　二、从开始跑步的时候，就有意培养自己腹式呼吸的习惯。保持均匀呼吸，从三步呼吸一次到两步到一步一次。两个月以后，自然而然地，即使平时也是用腹式呼吸了。无论工作还是休息还是锻炼的时候，都是腹式呼吸，激烈运动需要大量肺部活动的时候，辅助胸部呼吸。因为在学校念书的时候对气功产生兴趣（即使现在知道气功不是宣传的那么神，很多骗子拿这个来忽悠人），所以知道腹式呼吸对肠胃五脏都很好。　　三．07年的最后一天，我离婚了。离婚前2个月就是试离婚的，到现在差不多也有15个月了。　　外面爆竹连绵不断，很多生意人已经打烊，收拾一年的疲惫，回家过年去了。我也要去贴对联，然后去吃年饭了。我就简单说下，有空上线再聊。
　　方法二：站桩扭腰、太极手、耸肩转腰。　　马步站桩：是古老的养生技击术，是所有武功门派的基础功法，可壮肾腰，强筋补气。长期蹲马步桩，可以使人体内脏骨骼得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，免疫功能增强，祛百病。但是，马步桩一般人难以坚持练习，需大毅力，所成者百之一二，我练习多年，也是断断续续，对此深有体会,所以我进行了改进。　　腰腹重要性：腰腹----精力之源 前腹腔有肝胆、脾、胃、大肠小肠，两侧为肾，后为腰椎，腰腹是连接上身和下体的中间部位，是经脉和血管上下的重要通道。腰腹功能差，直接影响生殖和泌尿系统，易得慢性生殖、泌尿疾病，影响性功能，吃药打针也治不好的，因为不是病毒引起，而是由于虚弱所致。因此，只要使腰腹部保持循环通畅，健康强健，相应部位的问题就会迎刃而解，而且能提高整体身体素质。　　我做的就是把二者结合，既练习站桩又锻炼腰腹，而且还轻松易学好坚持。　　1.膝盖稍微弯曲大约160度，然后左右转身扭腰，大约20分钟。　　（切记：膝盖弯曲，此乃马步桩简化形式，不然效果大减。）　　2.膝盖稍微弯曲大约160度，然后转身左右冲拳，大约5分钟。　　（切记：膝盖弯曲。）　　当然，总体时间超过30分钟就更好了，一天2---3次。　　注意事项：1.夫妻生活或自慰改为10----15天一次，　　（切记：欲不可纵，不然人生就悲催了，呵呵。）　　2.不熬夜，充分休息。
　　3.注意保暖，少吃凉的。
　　练马步5个月了!附体会和效果　　练马步5个月了!附体会和效果 116.77.98.*
1楼　　从日开始专门练马步,到现在5个月有余了.不过羞愧的是,到至今也不能做到标准大小退成直角(即低马),然后长时间地站立. 　　不过还是尝到不少甜头的,一开始练老是不断放屁和打嗝,后来过了一段时间,就不会了,不过这时也惊喜发现慢性肠胃炎竟然不冶而愈,太好了.当站得久时,老是不断咳嗽,又过了一段时间,就很少咳了,同时也发现,自己以前患有的慢性支气管炎(不是很严重,可能是深圳空气污染的原因)也好了很多. 　　还有性功能,比以前持久多了,以前总是没两下子,现在能持续得较久,力量大一点都不会很快射,哈哈,爽.　　脚腿之力很好,走路像飘起来似的,而且走好长路都不感觉累. 　　最后讲一下,我的体会,四个字:贵在坚持!只要坚持练,一定达到健身的效果的,我现在能较轻松站1小时,不过是较高桩,我也想站到低桩,不过急不来,相信量变到质变,慢慢就做到,就算是高桩站到1小时,能坚持也有效果的. 　　还有最后提一下,我现在的脚力特猛烈,虽然没试过,不过真打起架来,一般人给我踢一脚保证受不了,无意中给我练成了武功,哈哈.　　太极桩改造了我　　我自幼体弱多病，少年时曾大病了几次，身心俱损，及至青年，曾多次尝试着用气功来改造自己的身心，经过近十年的求索，虽心灵上变得安静祥和了，然身体素质却每况愈下，苦不堪言，几近无助之时（亦是机缘成熟之日），我幸运的遇到了栖心子老师，获得了栖心子老师的指导，我如获至宝，苦练不缀，我主要练太极桩，至今已逾百日，我可以自豪的说，太极桩改造了我，使我变得身体健康、精力充沛、气力倍增、身体初步具备了抗击打能力。下面，我从三个大的方面简述一下我练功前后的变化。 　　一、治病健身方面的效应： 　　1.肾虚腰痛症状已消失。我自幼体弱，结婚前就常感腰酸、腿沉，婚后，逐渐发展到整天肾虚腰痛，痛苦不已，夫妻生活可想而知。自站太极桩后，腰痛症状逐渐缓解，现在，腰痛症状已完全消失。 　　2.多年的肩周炎已基本痊愈。由于多年的伏案工作，我在1998年的时候得了肩周炎（双肩都有，右肩稍重），平时尚不觉得特别难受，一到卧床休息时，痛苦就来了，主要是不能侧卧（若侧卧，不到3分钟就觉得肩部疼痛难忍）只能仰卧。自站太极桩后，侧卧时间逐渐增加，现在，侧卧1-2小时，肩部亦不觉得疼痛。 　　3.口腔溃疡症状消失。站桩前，每隔10天左右，我就会得一次口腔溃疡，持续一周，才能逐渐好转。自今年4月末站太极桩以来，除了在六月初因上火犯过一次外，至今未犯过口腔溃疡。 　　4.饭量大增。过去，由于我较廋弱，活动量较小，饭量亦较小。自站太极桩以来，饭量大增，体重也有所增加，人也显得魁梧了一些。 　　5.睡眠质量提高。过去，若晚上11点以后睡觉，则很难睡着，总是翻来覆去地折腾1至2个小时才能睡着，早晨醒来，人亦不觉得精神，总是昏昏沉沉的。自站太极桩后，睡眠质量逐渐改善，如今，我再也不会为睡不着觉而困扰了。 　　6.精力变得充沛。过去，我整天昏昏沉沉的，提不起精神，工作一会就觉得精力不济，需要休息。每天下午，若不卧床休息一小时，则会头痛，像要得病了似的。自站桩后，精力逐渐恢复，至站桩1个多月时，上述症状完全消失，整天觉得精力充沛、下午不卧床休息亦不觉得头痛。 　　二、武功方面的效应： 　　1.力量大增。自站桩后，小臂部位肌肉逐渐变硬，手上力量逐渐增加，如今，只要双手一用劲，便感觉小臂硬如铁棍，手上力量源源源不断（师言，此乃内劲而非肌肉劲）。 　　2.身体轻盈。自站桩后，便整天感觉身体很轻快，特别是下肢。走路的时候，常感觉像走在一团棉花上，而且只要意念一动，便会不自觉地加大加快脚步，自己还觉得纳闷：嗌！我怎么走得这么快（师言，此乃轻功的基础）。 　　3.身体初步具备抗击打能力。百日刻苦练功，换来的是身体初步具备了抗击打能力，如今，站桩后，对全身（头部除外）进行较大力量拍打，不觉得疼痛，特别是对胸腹、两肋、背部进行拍打时，有如敲鼓一般，铿锵有声。　　转腰让我恢复了生机 　　中医认为，肾藏精，腰为肾之府。秘而不传的‘太极微旋生精法’，即高桩旋转腰部，壮腰健肾，固本生精。能防治肾虚引起的腰痛、腰酸，这也是转腰固肾功的首要功能，对早泄等男性问题起到很好的治疗作用。俗话说，‘十男九肾虚’，可见，转腰固肾功有极大的普及价值。第二，经常转腰，锻练了腰部肌肉，有利于校正腰部骨结构紊乱，防治腰间盘突出及腰椎增生。第三，腰骶骨骼肌肉的活动，对前列腺到按摩作用，有利于前列腺肥大和炎症的恢复。第四，腰骶部活动，促进胃肠蠕动与消化液的分泌，可治疗胃病和便秘，特别是习惯性便秘。　　人到中年百病生，整天不是这里痛就是那里痛。特别是多年的胃病和腰痛，已发展到登峰造极的地步：吃冷冻东西痛，吃滚烫的食物痛，每次吃海带绿豆糖水，那真是吃猪血拉黑屎即刻见功———肯定胃痛……唉！无可奈何，有病就得医。我上医院，寻名医；我打水针，服西药；我煎中药，吞苦菜……然而，这一切都收效甚微，胃痛依旧，腰痛也没有明显好转。　　一次，我在无意之中得到一资料云：扭腰运动可以壮腰健胃生肌，坚持不懈地每天做扭腰运动可以根治胃病。鄙人见之大喜过望，即刻付之实践。早晨、黄昏各做一次运动。扭腰时记得要尽力，头部也随之左右摆动。　　最初，我坚持了一个多月，就已见显效。一天数次的胃痛变成了数天一次。我喜从中来，便更加积极的天天扭下去。三个多月（约一百天左右）胃病就基本痊愈了。　　坚持半年多，就宣布与胃病彻底无缘了。不但如此，就连我因肾亏而经常直不起腰的数年顽疾，也不药而愈了，夫妻生活也和谐了很多。　　我的一些朋友同事有胃病腰痛者亦以我为榜样，个个显效，皆大欢喜。
　　切记：选一项有氧运动，比如，跑步、打球、跳绳都可以，锻炼大约1小时，每天坚持，改变命运从强身健体开始。
　　你的书面表达能力很好，表达清晰。至于发音，你要练普通话，精选一些句子和小短文，每天最大声，最清晰地朗读；读熟练清晰了，再最快速朗读，练习两个小时左右，坚持几个月，发音慢慢就好了。
　　很佩服楼主的勇敢！换做是我，是做不到把自己的情况和想法完全呈现出来，即使网上没有人认识我，我也没有这个勇气，我最近也很迷茫，诚心向楼主推荐一本书《少有人走的路》人生苦难重重，问题不会自行消失，直面问题让人感觉痛苦，只有解决忽视问题，才能解决其他问题，这是我个人的一些心得，希望对你有所帮助
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