荣耀的复活Glorious&Resurrection目录及序言——希尔顿赫特玛又一著作
自从翻译希尔顿赫特玛的《食气——即刻提升之钥》（Man's Higher
Consciousness)，得到了几位博友的关注，尤其是moon这位博友。为了响应她的鼓励与支持，特答应她同时翻译赫特玛的另外一本书，《荣耀的复活》（Glorious
Resurrection）。这本书通过对圣经的全新解读，带给我们人类及生命的真理，曾经被掩盖数个世纪的真理。而且恰恰是教堂及现代科学联手演出了这一无耻卑鄙的骗局。很多时候，你赖以信任的很多恰恰是最阻碍你前行的。也许你早已知晓这一悖论。而赫特玛勇敢地说出了真相。他是我们灵性斗士学习的榜样。但是，在知晓真正的真相之前，有些所谓的真相披露也许只是一种骗局对另一种骗局的掩盖。这时，请祈求内在的真我诚实地面对并感受吧。因为只有那个真我能帮你辨别，能给你一双真正的慧眼！
Resurrection
By Hilton Hotema
Ancient Science
Crucified Saviors
Great Mother of the Gods
Mysterious Resurrection
Birth of Gods
Two Bodies in One
Ancient Terminology
Mystic Sleep
Life Cycle
Swindle of Mythography
Unknown Joy of Death
The Future Life
Reincarnation
The Universal Fable
PERFECTION
The Blazing Star of
Is actually the Godly
The God I put up in the
Is just another phase of
I am He to whom I
The He to whom I looked for
I am He whom I did
I am My Own mountain
I do upon Creation
As a part of My Own
For I’m the One the many
Of Matter which from Me I
For all is Me; there are no
Creation is Myself all
When I’m born I think I
And when I die I think I
My life away, to Live no
Then I dream of the Golden
which I shall see in the
Resurrection
And find at last My Own
Perfection.
Search the
Scriptures, for in them ye think ye have Eternal Life (John 5:39),
and they are they which testify of the Fable relating to the
Crucified and Resurrected God.
应当查考圣经，因你们以为内中有永生（约翰5:39
That Fable
was not invented to present a fairy tale about a Savior of the
World, but to reach a profound lesson of Life. That lesson is the
subject of this work.
greatly fear the Demon of D you have heard much about the
Future L you have read books and heard sermons on these
subjects, but you were disappointed by the arguments presented, for
the authors cited no law to support their claims.
realize that we live in a Universe of law and order, you are not
convinced as to the factuality of the Future Life unless a definite
phase of Universal Law is cited to satisfy you that (a) the Death
of the Body (b) is not the end of Man, nor (c) the extinction of
Life, as alleged by science.
intelligence will not allow you to accept the unscientific
postulate interpolated in the Bible by the Church Fathers, that
“God so loved the world (a little insignificant speck in space),
that he gave his only begotten Son, that whosoever believeth in him
should not perish but have everlasting life” (John
that Life is ruled by law, not by what man believes. You are too
wise to be influenced by that fraudulent interpolation in the
to harmonize with the law, and also with the declaration of Paul in
the Bible, to the effect that
We shall not sleep (in
death), but we shall all be changed (by death to immortality), …
and the dead shall be raised incorruptible. … For This corruptible
(body) must put on incorruption, and this mortal (body) must put on
immortality. … and (then) Death is swallowed up in victory. O
Death, where is thy sting? O Grave, where is thy victory?”
1 Cor. 15:51. 54,
………………15:51. 54, 55
show in this dissertation that this noted Pythagorean Philosopher
of the first century, from whose writings most of the New Testament
was compiled and who died some two hundred fifty years before the
world ever heard of the Church Jesus, not only was well versed in
the Law of Creation, but realized that the expiration of the Body
is not the extinction of Life.
this important message of Light thru the dense wall of darkness in
which sixteen hundred years of intensive brain-washing and
mind-conditioning has imprisoned the sheep, it will be imperative
for us to peck and pound on Paul’s assertion of Transition, to wake
up the orthodox reader so he can see, by the dawn of reason, the
Glorious Vision of the Future Life which the Wise Masters concealed
in their famous Fable of the Crucified God and his
Resurrection.
doctors of the day frankly declare that we have no science of M
but the rank and file know not the reason why. The sheep little
suspect that such a science would explode to atom almost all that
is taught by the Mother Church and by Medical Art. So these sordid
institutions of darkness happily join hands in the job of
preventing the Light of Knowledge from penetrating the skulls of
the hoodwinked messes.
logical result of this cunning trick is a treacherous sea of
ignorance that surrounds the Field of Biology, and the gullible
masses grope in the fog, seeking the doctors to relieve the pains
in their bodies, and the preachers to relieve the darkness in their
foolishly termed science in the Field of Biology, is a stupid
system of now-outmoded Materialism that developed during the
ignorance of the 19th century, in opposition to the
stupid supernaturalism of the Church, which intelligent men could
not swallow.
postulate of Evolutionism marks a long stride forward in man’s
thinking, but it fell into the error of judging by sight the
processes of Creation, thus accepting as Life the function of the
Form instead of its being the cause of the function. According to
this theory of science, when the Form ceases to function, that is
the extinction of Man and the termination of Life.
Now follow
closely this ancient line of reasoning: The Form is a Created Body,
whereas the Animative Force that vitalizes the Form is an Uncreated
Created Form is constantly changing. That is the reason why man
must breathe and drink and eat. But the Uncreated Entity, the
existence of which science recognizes by terming it the Unknown, is
a mysterious element within the Created Form which survives all
changes in the Form and all changes in the particles of which the
Form is composed.
phenomena is the product of a Creative Force. We constantly witness
its workings and the Law of its operations. Science should be a
sensible description of that Force and a logical interpretation of
its governing Law.
instead of that, science produces confusion in which its leaders
are lost, by denying the existence of that Force at one time, and
conceding its existence at another.
admits that there is in the Created Body of Man an Unknown Element
that is not understood, and then attempts lightly to dispose of the
puzzle by asserting that this Unknown Element rises from the
function of the Created Body.
That truly
great scientist, Dr. Alexis Carrel, asserted that “Man is made up
of a procession of phantoms, in the midst of which there strides an
Unknowable Reality” (Man The Unknown, P.4).
&Alexis CarrelP. 4
conceding the existence of the “Unknowable Reality,” and admitting
its superiority by placing it above “phantoms,” Carrel then made no
definite attempt to analyze its nature. Instead, he frankly
confessed that, “For the present, it is impossible to grasp the
constitution of the human body” (P. 109).
upon the testimony of one of the greatest scientists of this
century, we are told that we have no Science of Man, no Science of
Anthropology, no Science of Biology, no Science of Psychology, no
Science of Physiology, and no Science of Pathology.
it be worse? We can’t go any lower. We are now on the bottom. And
the controlled press is filled with items about “the March of
Science.”
Science of Man which the world has ever had, was that developed by
the Atlantean Astrologers over a period of fifty thousand years or
more, and then frantically destroyed in the 4th,
5th, and 6th centuries by the Mother Church
in order to conceal the astrological nature of its spurious
religious system.
fragments of that science have slipped into the Bible, and by
piecing them together like a jig-saw-puzzle, we are able to salvage
the essence of that ancient science and thus to interpret most of
the symbols and allegories in which it was concealed.
We observe
that Two Bodies are definitely mentioned in the Bible, and they
were analyzed by the great philosopher Paul.
has never considered it important to pay any particular attention
to these Two Bodies, and regards Paul’s statements as just more
“heathenish superstition.” And yet, a scientific determination of
these Two Bodies would dispel most all of the mystery that makes
Man and Life such an enigma to us.
discussing these Two Bodies, Paul said that one is Terrestrial and
the other is C the one is Natural and the other is
Spiritual (Astral); the one is Corruptible, the other is
I the one is Mortal, the other Immortal (1 Cor.
15th chap.).
The entire
mystery of Man and Life is involved and concealed in these
statements of Paul. Right here we have the pivotal doctrine of our
work. And consistency of thought demands that we proceed in our
course in a direct manner, thru infinite time to infinite
The Clergy
make a blundering attempt to differentiate between these Two
Bodies. They are incompetent to do more. And science sneeringly
terms the statements of Paul the vaporings of “superstitious
heathens.”
highly important point: We must notice that the Creative Cycle of
the Universe shows to him who can think, that Created Bodies have
beginnings and must have endings. This fact applies without
exception to all Created Bodies. The Earth, the Sun, the Stars, all
these are Created Bodies. They had a beginning and must have an
according to the Bible, the Uncreated Entity that animates the
Created Human Body, and is the direct and definite cause of all its
functions, had no beginning, and, consequently, will never have an
ending. It is as eternal and everlasting as the very elements of
which the Earth and the Sun are made.
powerful philosophy for the weak minds of this civilization, and
for the distorted and unbalanced minds of the Preachers and the
Doctors. And yet that scientific datum was known to and recognized
by those “superstitious heathens” of the Ancient World. It was
recorded by them in their scrolls, and, perhaps by chance some of
it slipped into the Bible, especially in Proverbs, where it is
(Uncreated Entity) was set up (existed) from everlasting, … or ever
the earth was. … Before the mountains were settled, before the
hills, was I (Uncreated Entity) brought forth. … When he (Creative
Principle) prepared the heavens, (Uncreated Entity) was there”
(Prov. 8:22-27).
………………8:22-27
is, right in the Bible. Now will you believe it?
And we shall further show in this discussion, and cite the law to
support our statements, that the Ancient Astrologers had their feet
on solid ground and knew whereof they spoke, when they
“O Death,
I will be thy plague. O Grave, I will be thy destruction (Ho.
13:14). Death is swallowed up in victory (Isa. 25:8). I (Uncreated
Entity) am he that liveth and was dead (while inhabiting the
Created Body); and behold, I am alive for evermore (Rev. 1:18). And
there shall be no more death, neither sorrow, nor crying, neither
shall th for the former things (Created
Bodies) are passed away (Rev. 21:4).
13:1425:81:1821:4
doctor understood this ancient philosophy, and he wrote: “There is
no Birth without Death, and no Death without a Resurrection. All
action in the entire Universe is absolutely dependent for its
continuity upon Cyclic C and as surely as Day follows Night,
so must Life follow Death” (Dr. James Clark, In Eternal
It is only
thru the Cyclic Change called Death that the Uncreated Entity is
liberated from confinement in the Created Body, and thus passes on
to the Future Life in the Glorious Astral World.
also the Born Again Doctrine of the Ancient Astrologers, and the
subject of their famous Fable of the Crucified and Resurrected God.
That Fable, as we shall see, covered and concealed the Ancient
Doctrine of the Future Life.
connection with this work, the student is urged to read the Folios
by Prof. Hotema as follows:
Cosmic Creation (2nd
Pre-Existence of Man
The Flame Divine
The Soul’s Secret.
Manila, P. I.,
Hilton Hotema, in his 83rd year.
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。(3)Hilton Hotema希尔顿·赫特玛
我的图书馆
(3)Hilton Hotema希尔顿·赫特玛
在百度搜索《食气——即刻提升之钥》作者名字翻译时，无意间打开了一个网站，是关于本书作者星座详细解析的。看了感觉很有意思，就翻译出来与大家共享。看来星座还是很有可信度的。
Hilton Hotema
Born: George R. ClementFeb.7, 1878, time unknownFitchburg, MassachsettsUSA 71W48 42N35
Noon Positions LMTSun in Aquarius 18°50'Moon in Aries 16°51'Mercury in Capricorn 23°45'Venus in Pisces 9°27'RMars in Taurus 4°55'Jupiter in Capricorn 22°47'Saturn in Pisces 18°57'Uranus in Leo 27°48'RNeptune in Taurus 13°43'RPluto in Taurus 23°44'Eris in Pisces 13°57'
·George R. Clement187827Fitchburg, Massachsetts71W48 42N35
Noon Positions LMT
9°27'R 4°55' 22°47'
18°57' 27°48'R 13°43'R 23°44'
Fruitarian/breatharian and author of many books including Man's Higher Consciousness (1962), Awakening the World Within (1963), The Great Law (1963), The Secret of Regeneration (1963), and The Magic Temple (1968). Died at the age of 92.
/Man's Higher Consciousness (1962)Awakening the World Within (1963)The Great Law (1963)The Secret of Regeneration (1963)The Magic Temple (1968)92
Health and longetivity expert Hilton Hotema displays the uniqueness and pioneering characteristics of his Sun in Aquarius and Moon in Aries placements. The Sun here is brilliant and unconventional and makes the expression of truth and freedom the the central priorities of the life. The ruler Uranus is in Leo and in mutual reception so that these truths are used to elevate the dignity or divinity in man. Moon in Aries seeks challenge, activity, and newness, and is often reputed to be aggressive or impatient. Mercury in Capricorn thinks logically and realistically and relies on organization and hard work. They have an interest in business, economy, time, and aging. Mercury conjuncted by Jupiter expands the mind and knowledge and usually gives good advice. Venus in Pisces is sensitive, impressionable, emotional, compassionate, and romantic. They are very much into music, art, film, photography, and the occult arts. Mars in Taurus is very practical and resourceful and good at buying, selling, owning or building(he built his own house at the age of 78!). They are also sensual, stubborn, possessive, and bullyish. Mars conjuncted by Neptune is active in film, art, music, and mysticism, and is subject to deception and energy drain. Jupiter in Capricorn is big on time, economy, frugality, and fasting. They study buisness, politics, economics, and gerontology or the study of aging. Saturn in Pisces is serious and sensitive and an excellent student of artistic or paranornmal subjects. They are keenly feeling and perceptive and try to bridge imagination and inspiration with reality. Uranus in Leo is proud, showy, brilliant, and believes in free love and the divinity of man. Neptune in Taurus has a sensitive and intuitive understanding of money and material matters. They also make fine artists, musicians, and agrarians or green thumbs. Pluto in Taurus becomes obsessed with matter and material things and seeks physical or bodily regeneration.
TA的最新馆藏Hilton&Hotema希尔顿&赫特玛——《食气——即刻提升之钥》作者星座解析
在百度搜索《食气——即刻提升之钥》作者名字翻译时，无意间打开了一个网站，是关于本书作者星座详细解析的。看了感觉很有意思，就翻译出来与大家共享。看来星座还是很有可信度的。
Hilton Hotema
Born: George R. Clement
Feb.7, 1878, time unknown
Fitchburg, Massachsetts
USA 71W48 42N35
Noon Positions
Sun in Aquarius 18°50'
Moon in Aries 16°51'
Mercury in Capricorn 23°45'
Venus in Pisces 9°27'R
Mars in Taurus 4°55'
Jupiter in Capricorn 22°47'
Saturn in Pisces 18°57'
Uranus in Leo 27°48'R
Neptune in Taurus 13°43'R
Pluto in Taurus 23°44'
Eris in Pisces 13°57'
&George R.
187827Fitchburg,
Massachsetts71W48 42N35
Noon Positions
Fruitarian/breatharian and author of many books
including Man's Higher Consciousness (1962), Awakening the World
Within (1963), The Great Law (1963), The Secret of Regeneration
(1963), and The Magic Temple (1968). Died at the age of
/Man's Higher
Consciousness (1962)Awakening the World
Within (1963)The Great Law
(1963)The Secret of
Regeneration (1963)The Magic Temple
Health and longetivity expert
Hilton Hotema displays the uniqueness and pioneering
characteristics of his Sun in Aquarius and Moon in Aries
placements. The Sun here is brilliant and unconventional and makes
the expression of truth and freedom the the central priorities of
the life. The ruler Uranus is in Leo and in mutual reception so
that these truths are used to elevate the dignity or divinity in
man. Moon in Aries seeks challenge, activity, and newness, and is
often reputed to be aggressive or impatient. Mercury in Capricorn
thinks logically and realistically and relies on organization and
hard work. They have an interest in business, economy, time, and
aging. Mercury conjuncted by Jupiter expands the mind and knowledge
and usually gives good advice. Venus in Pisces is sensitive,
impressionable, emotional, compassionate, and romantic. They are
very much into music, art, film, photography, and the occult arts.
Mars in Taurus is very practical and resourceful and good at
buying, selling, owning or building(he built his own house at the
age of 78!). They are also sensual, stubborn, possessive, and
bullyish. Mars conjuncted by Neptune is active in film, art, music,
and mysticism, and is subject to deception and energy drain.
Jupiter in Capricorn is big on time, economy, frugality, and
fasting. They study buisness, politics, economics, and gerontology
or the study of aging. Saturn in Pisces is serious and sensitive
and an excellent student of artistic or paranornmal subjects. They
are keenly feeling and perceptive and try to bridge imagination and
inspiration with reality. Uranus in Leo is proud, showy, brilliant,
and believes in free love and the divinity of man. Neptune in
Taurus has a sensitive and intuitive understanding of money and
material matters. They also make fine artists, musicians, and
agrarians or green thumbs. Pluto in Taurus becomes obsessed with
matter and material things and seeks physical or bodily
regeneration.
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。希尔顿.赫特玛获诺贝尔奖吗-百谷歌[转载]《人本食气：重返人类最适饮食及无病生活》
原文作者：
出版日期：
语言：繁体中文
定价：NT330元
最惊世骇俗的“食气者”研究鼻祖之作！
失落的逆龄重生、意识提升之钥，重新揭露于世人眼前。
每个想要回返青春、长寿不老的人必读经典！
　　不食人间烟火的远古人类，如何从“食气→食果→食素→食肉”，
　　退化成满身毒素、疾病缠身的凡夫？
　　而这个长期毒害自己的过程，该如何倒转？
　　本书将告诉你，最适合人类的无病饮食方式及其论据、实际例证：
　　人类最优饮食选择：食果
　　人类最优生活方式：食气
　　人类最优饮水：纯净雨水
　　人类最优居处：空气纯净的高处
　　◎不是岁月催人老，而是食物加速了身体的老化
　　传统营养学家都误导了我们，以为食物成分能滋养我们的身体，是我们要生存下去的必需品。但事实恰恰相反：人体是最完备的设计，细胞仅靠自我分裂就能生长发育、不断汰旧换新，不用倚赖食物来提供营养。
　　过度进食反而是一种最糟糕的习惯，因为消化食物会耗尽身体能量，分解食物又会产生毒素，还会酸化血液，三重打击会让身体疲于应付，于是疾病、退化、衰老先后报到，身体就这样随着时间报废了。现在很多人都意识到，禁食能够让身体重获健康，甚至变得更年轻。
　　◎食气如何运作？如何养护我们的身体？
　　宇宙射线携带的宇宙物质，以矿物质形式贮存在空气中，吸入这些“生命气息”后会让身体充满活力，长生长寿。
　　生命细胞一旦被宇宙射线激活，会在消化道将身体吸入的氮与氢结合而形成蛋白质；与二氧化碳合成人体脂肪。
　　禁食是给身体自行清理的机会，研究显示，禁食15天会让一个40岁的男子重返17岁的生理状态。
　　药物、疫苗、滋补品不会让你变年轻，要逆转老化的生理表征，呼吸更好的空气是必要条件。
　　从过食过渡到食气，饮食要逐渐少量化、简单化，最后从食果、喝果汁进阶到食气。
　　◎我们远古的祖先只以空气维生，真实的我们都是“食气者”
　　远古时代的人类居住在高处，纯净的空气里富含臭氧及宇宙射线。人体吸入的宇宙物质，被称为“生命的气息”，让身体充满活力，长生长寿。在所谓的黄金时代，男人与女人几乎不需要什么物质营养，几乎不吃东西，只吃水果并喝水──而且两次进食之间的间隔很长。
　　在这样的饮食型态下，他们轻易就能活到数百岁，不畏寒暑冷热，不知生病为何物。没错，身心洁净的他们，都是食气者，个个都是神清气爽的百岁人瑞。
　　然而，一直往文明进化的人类，却在攸关生死的饮食上一环环退化了。有些生理学家认为，地球上的人类几乎把四分之三的时间用在从食气到过食的退化上，而
且连同身体功能及器官构造都随之改变了。于是，自认为有能力主宰地球的人类，却成了被生老病死束缚的俘虏，主要的肇因就是饮食的大幅改变。
　　◎如何从“过食状态”一步步往重返最适饮食？
　　了解身体的实际需求，然后满足它，就能长寿。那么，什么才是身体真正想要的？答案是重返食果、食气的初始状态，这是人类最自然的饮食模式，也是自古至
今许多了悟者自然而然的“自我进化”结果。想要走到“食气”阶段当然急不得，也不是一蹴可几的。你可以从减少熟食、增加生食比例做起，慢慢的以生食为主，
再进阶到食果、食（果）汁阶段。
　　如果你想净化身体，为身体排毒，可以做短期禁食疗程：期间只喝水或果汁；或是每周禁食两天，其他五天只吃水果（尤其是柳橙）。像这样清理身体，持之以
恒，身体就能自行调整及回复到它该有的状态，从退化过程转变为重生过程，让你活得健康又长寿，还能回复到年轻状态，皮肤光亮、头发变黑、活力充沛……
　　◎百岁人瑞的见证，他们都因此延年益寿！
　　德国梅利斯一名九十六岁妇女，因久病缠身，八个月无法进食后，又重新长出新牙，头发变得又黑又多，重获健康后又活了二十三年。
　　美国约克郡的亨利．詹肯斯（Henry Jenkins）享年一百七十岁，从来没吃过熟食，喜欢吃水果。
　　中国的李青云是史上最长寿的人，活了二百五十六岁，他是个素食者，只吃长在地面以上的草本及碱性水果。
　　印度施瑞玛缇．吉里．巴拉（Srimati Giri
Bala）五十六年不吃不喝，外表看起来像个孩子，和其他任何妇女一样，她也照常做家事。
　　奥克拉荷马州的查理．艾利斯（Charles W.
Ellis）一九二七年庆祝了一百一十九岁的生日。他思维敏捷，记性很好，他说他的长寿之道是饮食简单，而且住在户外。
　　保加利亚的彼得．尼达尔（Peter
Nedall），一九二二年度过了他一百二十四岁的生日。他依然去田里工作，走路腰杆笔直，只吃豆粥与优酪乳。
各界名师大力推荐（依姓氏笔画排列）
　　李欣频（创意人、作家）
　　林玲如（德隆瓦洛?默基瑟德“记忆学院”课程教师）
　　周介伟（光中心创办人）
　　魏　鼎（断食、食气谘询师）
　　“每个活着想要回返青春？长寿不老的人必读的经典之作，请大家先放下手边所有养生保健的书，先看这本吧！”——李欣频
　　“纵使千年以后，本书亦如此刻鲜活⋯⋯只要顺应宇宙法则而活，不管怎样的文字，不管怎样的方法，从无过时之说。”——希尔顿．赫特玛
希尔顿．赫特玛 Hilton Hotema
　　本名乔治．克莱门特（George R.
Clement），日生于美国麻州菲奇堡（Fitchburg），1970年死于一场摩托车意外事故，享年92岁，先后担任过牧师、公务员、律师及整脊医生。
　　潜心钻研信仰领域及养生方法多年，广泛搜集资讯、拜访了悟者。他是食果、食气者，出版过多部著作，如《唤醒内在世界》（Awakening
the World Within）、《大法则》（The Great Law）、《重生的秘密》（The Secret of
Regeneration）及《魔幻庙宇》（The Magic Temple）等。
　　赫特玛一生极为神秘，除了出书以外，一直隐姓埋名、低调度日；从亲友口中得知，行医以外，他还是能制作小提琴的音乐家。他的身体一直很好，78岁时还能自建房子。
　　生于山东，2006年毕业于北京第二外国语学院英语语言与文学专业，2006年食素，2009年走上灵修之路。译有《人本食气》、《魏鼎看辟谷禁食》等书。
【出版序】命运始于思考，想法决定了一切
【推荐序】现代人类，是食气者的退化后代　魏鼎
【作者序】人人都可订制一个健康又长寿的人生
【译者序】不急，食气可以慢慢来
第1部　人本食气
第1章　最初食气的巨人
夏娃偷吃苹果后，人类就开始退化了／那些高人一等的巨人们／事实上，人体就是个微型天体
第2章　人类的退化
我们真的活在文明世界里？／对食物的执着，与吸毒无异
第3章　人类拥有完备的身体
生命的气息，善用呼吸才能活得更好／人类退化的五个阶段，都因为饮食方式改变／磁力与生命回路／从灵性潜能到实体存在／提升人类之道
第4章　生命细胞
生命细胞从哪里来？／排泄比吃更重要／食物无法滋养身体，细胞也非由食物生成
第5章　长生不死？逆转老化的关键
这些人，活得长寿又健康／血液，身体的运输系统／如何逆转老化？／史上第一长寿，活了二百五十六岁的李青云／身体的真实年龄，从未超过七岁／食果与长生的关系
第6章　身体的适应性与活力调整
抵抗力与人体的适应能力／活力退化法则，就像慢性中毒／接种疫苗真的万无一失？
第7章　现在的我们，是进化？还是退化？
不是岁月催人老，而是恶习及不良环境搞鬼／进化还是退化？
第8章　禁食与食气
禁食可以快速修复身体／食气重生的摩尔／从食气退化到过食
第2部　饮食面面观
第9章　食肉的害处
奶油、牛奶及乳酪到底该不该吃？／你是否也掉进了提升活力的陷阱里？／欲望、病痛，都是肉食后遗症／吃肉不安全，旋毛虫感染症不可不防／精制盐是百病之源
第10章　食素，不是百利无一害
你吃的蔬菜，也是人工产品／谷物不是好食物／种水果更轻松省力
第11章　水果之王──神奇的柳橙
柳橙汁，上帝给人类的最佳饮料
第12章　生食果食，摆脱恼人的月经
月经并非先天本有／那么，为何多数人从未听闻？／其实，月经就是一种出血症／野生动物没有月经／如何做，才能摆脱月经？／经血过多，怎么办？／生食果食的停经案例分享／转换到生食果食的指导性建议
第13章　喝错水，问题闹大了
硬化、老化的诱因有哪些？／没有水，生命就无法成形／矿泉水对人体无益／喝错水，让你关节更僵硬／饮用水，雨水及蒸馏水较安全
第14章　身体的真正需求
宇宙射线中的矿物质／空气真奇妙
第3部　呼吸与净化
第15章　人人都需要的生命气息
早期的呼吸理论／重新发现呼吸的重要性／呼吸的基本功能／血液一旦中毒，就阻断了氧气供应／空气可以让你生，也可以让你死／皮肤是重要的排毒器官／呼气比吸气更重要
第16章　远离死亡气息，你要做到的事
致命的二氧化碳／从生起篝火那一刻／　现代文明，让你生活在一把大毒伞之下／只要两滴尼古丁就能一命呜呼／英王乔治六世的肺／要活命，就搬到空气更好的地方
第17章　普通感冒不普通
气体器官的集体退化／肺炎，呼吸器官重度污染的结果／揭开感冒的真相
第18章　宇宙空气的净化器
最佳居住及睡眠环境／臭氧的净化作用／山上空气为什么比平地好？／深呼吸与食气
第4部　灵性提升与重生
第19章　灵性力量与智慧
人体上的五个灵性构造／打开你的灵性雷达／第六感，人类丧失的神奇能力／动物的超感应能力／灵性世界正在向你招手
第20章　生命的真相与奥秘
唯物论的现代科学／宇宙大循环：人从未出生，也从未死去／超越物质界的四个宇宙身体／万有引力不是一体适用的真理／阅读大自然这本书／倾听古老的真理之声
第21章　重生，你能做的最佳选择
假宗教之名的世纪大骗局／生命精力的流失／与繁衍力有关的一则寓言／七大灵性中心
现代人类，是食气者的退化后代
　　不管人们对希尔顿．赫特玛的《人本食气》这本书的评价如何，有一点是毋庸置疑的—他为那些寻找人类真相的人提供了所需要的讯息，而且这些讯息已经、正在、而且即将影响更多这样的人。他的书把我们已经遗忘的，关于人类的古代科学，重新展现在我们面前。
　　你会看到，本书作者在自序一开头就强调（也是最重要的一点）：“了解身体的简单需求，并做到自然自如”，那么你就会比多数人长寿。
　　赫特玛写这本书时，做过大量的调查研究及搜集了大量资料，书中所含讯息意义重大。事实上，这对一位作家来讲，并没有那么不寻常，真正不寻常的是，赫特玛在书中阐述的观点。
　　他很有勇气，敢于真实描述并解释人体各个部位及其功能，绝不盲从主流科学。他直觉地知道，那些解释食物及人体器官的科学有多么荒谬，而这类科学则产生错误的论断及信念。
　　赫特玛详细阐释了他的发现，并用很多科学真相加以佐证，而且敢于以完全不同的观点、理解及信念来公开阐明—这使得本书无比珍贵，也使它三度畅销一空。他把大众的视角引向一个新的领域，而这个领域一度被掩盖。
　　同时，赫特玛的讯息阐释得简单明了，甚至连小学生都能读懂。无非就是关于人类的基本知识，人类是如何长养身体，并自然活上千年之久的。即使孩童阅读本书，也会理解并从中受益，这是肯定的。
　　他所提供的讯息让我们的认知有了一个大跃进，那就是：人并非由饮食所滋养，所谓的“食物”其实是一种毒药；而人之所以非得吃东西，只是因为对食物上
瘾。在一个人的有生之年，这种毒药会一直毒害着他的身体，直到身体承受不住，彻底崩溃、退化并分解。这就是人如何用“食物”杀死自己的过程。
　　本书字里行间一直在告诉读者两大重点：其一是饮食“并非先天”，其二是现代人类是“食气者的退化后代”—我们远古的祖先只以空气维生。
　　赫特玛传达的讯息看起来如此奇特、令人震撼，同时又那么真实，是研究食物、人体器官及其功能等领域的人及试验者必须参考的重要依据。值得一提的是，赫
特玛六十多年前写的内容，目前读来依然鲜活如初。比如，食品危机、环境污染、现代医学对健康的摧残、人类各种不良习性等等。实际上，今天的情况甚至更为糟
糕，这印证了他的另一个论断，人类文明完全是在自寻死路。
　　读完此书的读者将会看到，赫特玛提供的讯息—即使在六十年之后—依然不可多得，依然比正统科学远胜一筹。他的讯息是，人体是由空气滋养的，并由宇宙辐
射赋予能量。假如他现在来写这本书，可能会站在更高的角度，也就是，人体不过是真我的幻象，并由人的意志（神）赋予能量。
　　《人本食气》为《魏鼎看辟谷禁食》做了很好的铺垫，赫特玛提供理论基础，而我则告诉大家如何切实实践，以回归到人类的本来状态—食气。
　　假如你确实想改善健康状况，最好读读赫特玛的这本书，来了解一些基本真相。你会和我有相同的感受—我敢肯定—接收此书所蕴含的讯息并加以实践，会给你带来很多好处。所以，赶快开始阅读受益吧。
魏鼎（Joachim M
Werdin）二○一四年十月二十九日（波兰食气者，《原来，我还可以这样活》的作者。）
人人都可订制一个健康又长寿的人生
　　生命是上帝赋予肉体人类一件最伟大的礼物，多数人其实本应活得更久。想长寿也很简单，了解身体的简单需求，并做到自然自如即可。
　　现在有些人也能活到一百二十岁、一百五十岁、二百岁，甚至更久。只要有人能做到，那么代表其他千百万人也能做到。佛罗里达的查理．史密斯
（Charlie Smith）一百一十九岁，依然精力充沛，他说他还能活更久。一九四三年，印裔的瑟威艾特（Santiago
Surviate）在亚利桑那州过世，享年一百三十五岁；一九三六年，土耳其人左拉．艾格哈（Zora
Agha）享年一百六十二岁；一九二一年，墨西哥人乔斯．卡维里欧（Jose
Calverio）享年一百八十五岁；一七九五年，英国人汤玛斯．卡恩（Thomas
Carn）享年二百零七岁；一九三三年，中国人李青云享年二百五十六岁；一五六六年，印度人纽姆斯．库格纳（Numes De
Cugna）享年三百七十岁（他自然换牙四次，头发也自然由黑变灰四次）。
　　一八八八年十二月，弗蕾德．米勒（Fred
Miller）才两岁，她的妈妈在巴尔的摩住家附近，发现了一只快冻僵的小乌龟，就把牠带回家养，取名“佩蒂”。现在这只乌龟应该有一百多岁了，仍活得好好的，而且没有一点衰老的迹象。
　　万物都由同样的上帝法则所掌控，但不见得都能好好遵循。然而，只要能奉行这些法则，都能活得长久，活到应有的天定寿命。
　　那么，为何有些人年纪轻轻就死了呢？为什么医院里都是满满的病患呢？相反的，也有人很少生病，活得健康又长寿，甚至是一般人寿命的三至十倍。原因不一而足，但很多原因都被掩盖，普通人根本无从得知。
　　从逻辑上来讲，智慧最高的生物，理应是最能遵循上帝法则生活的；但实际上却恰恰相反，智慧越高的生物反倒是离道（法则）最远的，而那小小的、窄窄的道
恰是引到永生的。就如《马太福音》所载：“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人
　　大部分所谓的保健作家，其实都不长寿，不比他们的读者活得长。而有些人，却能活上一百二十岁，但却说不出自己为何能活这么大年纪。就像戴梦德
Diamond）活了一百二十岁，一百零八岁的他写了一本关于长寿的书，书中还分享了他的每日食谱。立意不错，但那不是长寿的根本原因，所以我们并不积极
　　以科学角度来看长寿，意味着我们必须了解身体的需求，并给予满足。禁食体验的结果显示，活着就是呼吸。只要我们还在呼吸，就死不了——呼吸停止，生命才会终结。
　　呼吸是身体的基本功能，几个星期不吃，几天不喝，我们都还能活下去，但要是停止呼吸几分钟，我们就会死掉。然而，医学界最常忽略这一点。怎么会这样呢？首先，那是由于无知；其次，科学声称人必须吃东西才能活下去；第三，目前尚未有人发现把空气及呼吸商业化的方法。
　　这是我在六十年前就已察觉的令人沮丧的状况。六十年前，我决定开始研究如何能够活得健康、长寿，于是自行研究身体与生命的呼吸之道。
　　当你看到下面这段话，第一个宝贵的建议就诞生了：“假如我们能够让血液保持在正常状况及正常循环，想生病都很难。血液是肉体的生命，只有血液循环畅行
全身，我们才能好好活着。”以上摘录自伯纳尔．麦克法登（Bernarr Macfadden）的著作《活力至上》（Vitality
Supreme）。
　　然后我们又有一个惊人发现：血液是由气体构成的。空气中的气体构成了血液的全部成分。我们知道，水是氢和氧的结合，我们喝水时，其实是喝液态的气体。
同样的，血液也是液态的气体。所有东西一加热，都可以转化为气体。地球本身就是由厚厚的气体所构成，而这些气体就是万物之源，万物之本始。
　　我们都听说过沼气、鬼火或磷火，这种火样的元素就是所有饮食的生命之气。那种生命之气，就是身体从摄取的食物中所要获取的。血液就是来自那种生命之气。
　　这是第一堂宝贵的营养学课程。科学家谈起蛋白质、碳水化合物、核酸、脂肪等等，好似非常博学，但其实愚蠢得很。他们忽视了这样一个事实，牛、大象、马及驼鹿只吃草、绿叶，但每天都健康无病。
　　第二堂营养课是，不要加热食物，否则会把宝贵的、易挥发的气体逼出来，而我们的身体恰恰需要这些气体来制造它所需要的血液及其他物质，包括以上提及的所有元素。
　　我们的身体只需要生命之气，其余都是无用的垃圾，最后只会形成粪便，排出体外。因此，人吃进去的大部分食物，其实都会随着排泄系统排出。
　　既然气体是身体用来制造血液、骨肉的唯一来源，那么好好想想血液、骨肉目前的情况吧。它们都是由充斥于现代文明空气中的有毒气体滋养着，所以在现代文
明中，健康罕有、不常见。假如药剂师去化验我们所呼吸的空气，出具化验报告，我们将会非常震惊地得知，生活在受污染的环境中，身体必须承受的各种毒素数量
有多么惊人。
　　这个议题如此广博、如此重要，需要写厚厚的一本书才能够充分探讨。但是，本书提到的，已经足够让一个会思考的人对于所呼吸的空气多加留意，尤其是住家的卧房空气品质。密闭的卧室会使得空气不流通，污染更加严重。
　　事实上，人之所以容易在睡眠中死亡，原因之一就是卧室里污染的、不流通的空气。它们会麻痹大脑的呼吸中心，然后人就会停止呼吸。
　　不流通的空气会发臭，像一潭死水。要保持家中及卧室内的空气流通，使用电风扇保持通风是一个方法。假如卧室里开着电风扇，很少有人会在睡眠中死去。
　　一个聪明的、没有偏见的人，假如他能够思考，而且确实会去认真思考，那么此书包含的资讯对他来说，可能并不难理解。但是，恰恰是这些最基本的简单事实，总是很难被世人接受。因为这些事实太简单了，简单到令人难以置信。
第1章　最初食气的巨人
整体来说，生物科学，尤其是人类这一块，没什么太大进步……我们只了解了我们自身的某些方面。并没有把人当成为整体来看。我们所了解的人，是由各个不同的部分构成；甚至这些部分，也是用我们的方法创建出来的。
—《人，未解之谜》（Man,The Unknown），卡雷尔（Alexis Carrel）
于人类的所有讨论，包括生长环境，以及那些自然又貌似正当的习惯，都必须要面对这样一个事实：正如卡雷尔在书中所断言的，我们没有人类的科学；我们手边的
可靠资讯极少，无法指引我们穿越荒野与迷惑，而这些荒野与迷惑是由诸多作家创造出来的，他们对于一个几乎不存在的主题（只有模糊的理论及推断），竟然努力
地想提出自己的观点、进行评论，并呈现结论。
卡雷尔说，现代科学只是了解了人的某些方面。到底他所说的“这些方面”是指哪些？我们怎么知道这些方面是事实或猜想？假如现代科学不把人当成一个整体来理解的话，那么究竟它理解了哪些部分，又忽略了哪些部分？我们怎么知道所理解的部分是正确的判断，还是错误的判断呢？
假如我们所理解的“人”，是由各个不同的部分构成，而这些部分甚至也是用我们自己的方法创建出来的，那么我们如何知道，这些创建的部分是对人类本质的真实描述，或只是进化论者想像的产物呢？
现代科学已经承认对现代人类所知甚少，我们也就没有理由相信，现代科学对于生活在远古的人类能有彻底的了解，现存资料也找不到什么可靠证据，来指引我们正确地描述远古的人类，或他们身体的任一部分，或任一习性，或其生活环境。
夏娃偷吃苹果后，人类就开始退化了
柏恩阿南．巴拉提（Premanand Bharati）在《克里希纳》（Srei
Krishna）一书称，这是前三个时代的第二十八个神圣轮回，即黄金时代、白银时代和青铜时代已经过去了，我们现在处于第四个时代—伽梨时代或黑铁（黑暗）时代—的早期。
每一个神圣循环包括一万两千个神圣年，而每个神圣年相当于人类的三百六十年。因此，一万两千个神圣年乘以三百六十，就是我们人类的四百三十二万年，即一个神圣循环的时间长度。
因为这是第二十八个神圣年，也就是总共经过了一亿两千零九十六万年的人间岁月。印度经典也称，大洪水发生时，人类已经在地球上生活了四百万年。
巴拉提说：“黄金时代的人几乎不需要什么物质营养，他们几乎不吃东西，只吃水果、喝水—而且两次进食之间的间隔很长。”
些生理学家认为，地球上的人类几乎把四分之三的时间都用到从食气到过食的退化上，而且是以身体功能及需求的转变来完成的。当人体自我调整，以适应面对的新
情况及新做法时，这种转变就会发生。这个转变过程（如此漫长），就好像把食气状态放回到遥远的时间黑夜中，我们几乎找不到证据证明它曾存在过。而我们现在
认识到的是，透过禁食，人体会重获健康，甚至还有变年轻的迹象。
远古时代，人类居住在高处，纯净的空气里富含臭氧及宇宙射线。人体吸入的 宇宙物质，被称为“生命的气息”（Breath of
Life），身体充满活力，长生长寿。在高海拔地区，一年到头气温严寒，但拥有强大生命力的人类依然舒适度日，并不畏惧寒冷。据说在那个时代，人类的寿命
差不多是十万岁，当时的人不知道有肉体死亡这回事。
在那个时代，男人和女人活个几千岁是很常见的。事实上，他们没有经历过（肉体）死亡。他们履行完当下的使命，然后接受更高使命，进入更高等的境界。他们接通生命的真正源头，而这源头向他们展示无尽的宝藏，源源不断，不可胜计。
—《远东大师们的生活与教导》（Life & Teachings of the Masters of the Far
East），第二卷。
漫长的岁月过去了，人类决定开始饮用纯净的雨水，从此食物中多了饮水。那时的人类肤色白皙，有着如天空般闪耀的蓝眼睛，以及阳光般的金黄色头发。
古希腊有一个关于西伯里尔人（Hyperboreans）的传说。他们居住在终年阳光充沛的深山里，只吃水果维生。但最初，他们就像自己的祖先一样，只以空气和阳光维生。他们从来不生病，能活上千年。Hyperborean一字的原本意思是“在大山深处”或极北之地。
人类“退化”始于迁移到较低海拔地区，在那里，人类发现了水果并开始食用。—这就是亚当夏娃吃苹果隐含的象征意义。
当人类迁居到热带的低处，发现到处都是香甜可口的水果，便开始吃东西，肤色也开始变深。
不论人类居住在哪里，如何生活，人体基本上都是由
宇宙射线构成且加以维持的。宇宙射线撞击地球的大气层后，直接或间接地以矿物质形式浓缩起来。正因如此，在宇宙射线更强的高海拔地区，空气中含有更多能够
滋养身体的矿物质，这使得在高海拔地区以宇宙射线维生比在低海拔地区容易得多。
在地势低而温暖的地区，无论人们如何生活、吃何种食物、吃
多少，总是一副疲倦、无精打采的样子。这些地区的空气不够新鲜，也没有多少生命活力，空气中二氧化碳含量过高，而氧气和臭氧含量过低。而且，潮湿环境使土
壤里的腐殖质分解，释放出酸腐的气味。这种气味会使人体更加虚弱，也缩短了人类的寿命。其中，最差的空气就是温带和热带低海拔地区，那种污浊的、令人窒息
的暖空气。因此在热带地区，人类退化的程度最大，其中有些地区的人均寿命出奇的短。
那些高人一等的巨人们
前面我们提过巴拉提所描述的巨人，这些巨人生活在黄金时代、白银时代和青铜时代，但现代的科学对这些报导却投以轻蔑的鄙笑。
詹 森（R. M. Johnson）博士在一九二六年出版的《脊椎按摩纪录》（Chiropractic
Record）一书中说道，一八三○年曾在法国西北部的卢昂（Rouen）展示一位身高五．四公尺的活人。詹森补充说：“几年后，在同一城市附近发现了一
具长达五．八公尺的尸骨。而在义大利西西里首府的巴勒莫（Palermo）附近，还出土了三具分别长六．四公尺、九．一公尺及十．三公尺的人类骸骨。”
一九四七年十月五日的《美国周刊》（The American Weekly）提到了阿尔贝蒂（Jan Van
Alberty）这个人，他四十四岁、身高二．八公尺。
一九三六年二月十四日的新闻报导，在尼加拉瓜琼塔莱斯省（Chontales）米可河（Mico）的埃尔波甘（El
Boquin）出土了一副头部遗失的巨人尸骨，其肋骨有九十公分长、十公分宽，整副骨架太沉，一个人抬不动。
一九三四年一则洛杉矶报导称，罗素（F.B.
Russell）博士在加利福尼亚的死亡谷发现了某个种族的木乃伊遗体，身长约是二．四～二．七公尺。
伊利诺州奥尔顿（Alton）的罗伯特．瓦德罗（Robert
Wadlow）逝于一九四一年，身高为二．七二公尺，重达二百二十二公斤。一九四一年十二月二十八日的新闻，报导了威斯康辛州米沃奇
（Milwaukee）的克里夫．汤姆森（Cliff Thompson），身高二．六公尺。
新闻记者戈宾德．拉尔（Gobind Rehari Lal）在一九四四年九月十七日的《美国周刊》中写到：
科学最终证实了我们长久以来的存疑—传说中的巨人确实存在。那是在五十多万年以前，而且他们其实不像我们在马戏团所见的巨人或《圣经》提到的歌利亚，他们不是偶然出现的怪物。
最 近纽约美国自然历史博物馆的人类学家魏敦瑞（Franz
Weidenreich），在他的报导中提出“步氏巨猿”（Gigantopithecus）存在的早期证据，这些已灭绝的物种平均身高二．一到二．七公
尺，体重二百二十七到二百七十二公斤，牙齿比现代人的大五倍。其中还有超大号的巨猿，身高甚至有三．六公尺，体重至少有半吨。
最令人吃惊的暗示是，这意味等搜集到所有线索后就可证明，巨猿可能还不是空前的重量级人类，而只是中量级而已。
五十万到八十万年前，步氏巨猿一度在爪哇繁衍生息，但从那之后，人类的体型就慢慢缩小了。越把时间往前推溯，就会发现我们人类的祖先体型越是巨大。
约四十万到五十万年前，生活在爪哇的巨人族—魁人（Meganthropus），体重已降至一百八十一公斤。到了大约二十万年前，爪哇的南人
（Nandoeg Man）体型更是大幅缩小。接着是体型更小的爪哇娲人（Wadjah
Man），身形类似欧洲的尼安德塔人（Neanderthal Man）。
就像我们所发现的那样，连贯性、周期性及发展演化是身体表征的基本法则。古代智慧证明，人类这个物种已经在地球上生活了数百万年；而与有历史记载的时期相比，一开始万物的形体都很庞大。
事实上，人体就是个微型天体
活生生的细胞内部，恰似天体运行所在的广大空间，而太空科学家假定此空间内一无所有，是虚无状态。但无线电波却揭露了这个理论的谬误。
在人体细胞的原子内，电子在各自的轨道运行，正如宇宙太阳系中的天体在各自的轨道运行一样。所有这些运行的能量并不是来自食物，而是有一个宇宙法则在管理。
人体细胞内的电子正如太空中的那些天体星球，甚至连运行的速度都一样。目前这个既成的事实，表明人体和天体是何其相似。古代的了悟者说：“如其在上，如其
在下。”他们说得没错。不过人属微观，而宇宙属宏观。假如天体的崛起及存续都不仰赖食物，那么人体当然也不必如此。因为，万物都臣服于同一个宇宙法则。
第2章　人类的退化
人类往前走的每一步，都自认为是进步—现在也如此。但，那却是朝着反方向前进的进步—现在也是。但我们从不知回头。当人类迈出这种“进步”的第一步时，健康就开始恶化，寿命就开始缩短。
人工的、退化的、破坏健康的、缩短寿命的生活状况被称为文明，正是这种文明直接造成人类的退化。其中包括挥之不去的贫穷和苦难，但是人类对此无动于衷。以下也许是原因所在：
一九四八年二月二十六日的新闻报导：“根据美国红十字会的公共健康护理服务主任的报告，在美国，疾病每天会带给医生多达一百五十万美元的收入。”
根据加州结核病协会一九三四年所做的估计，美国人每年花在看病的费用将近一百六十亿美元。
没人会相信，国家卫生理事会敢做出什么动作，来妨碍滚滚财源的流入。
当人类离开上帝原本用来安置他们的群山和森林，便开始在幻象里打造虚假的科学，以及被称作城市的人造中心。这些城市构成了现代文明的命脉。但这个文明产生了贫困、欲望、疾病、绝望、退化、慢性死亡、战争和屠杀。
动 物学家梅契尼可夫（Elie Metchnikoff）在其著作《延寿》（Prolongation of
Life）一书中，对于现代人体的退化及其原因，给出了第一个比较合逻辑的解释：人体结构的退化及衰老，要归因于血液中细微、大量的毒素。他的论点已被权
威研究者认可，包括外科医师克雷尔（George W. Crile）、艾姆普瑞汉姆（James
Empringham）及卡雷尔。
1.克雷尔说：“没有自然的死亡。身体日渐酸饱和的最终结局，其实就是所谓的自然死亡。”
2.艾姆普瑞汉姆宣称：“万物都在不自觉地毒害自己。并非岁月催人老，实乃毒素作祟。”
3.卡雷尔在《人，未解之谜》一书写道：“细胞是不死的，退化的只是细胞外液，而细胞外液每隔一段时间会更新，给予细胞适当的营养，于是生命的搏动就会永
远继续下去……你一定会想：那么人为何不能呢？为何不研发出一种类似的科技来更新体液呢，这样一来，人类不就能长生不老了吗？”
卡雷尔的话真是一针见血，但他遗漏了某些关键，因为他始终受困在细胞营养的相关医学理论里。
细胞本来就不需要营养补给，但我们总想着要帮细胞补充营养。这个错误的做法反而为自己加速挖掘坟墓。进食只会加快身体退化，而反其道的禁食才能让人越活越年轻。
我们真的活在文明世界里？
我们说文明就是商业化，这并不为过。商业主要由资本家及雇请的劳工组成。劳工是经济的奴隶，其中处在最底层的是蓝领工作者，必须依赖他人谋生。他们无暇去获取知识，也没有察觉自己所具有的聪明才智。
们绝大多数是商业文明的奴仆，把自己宝贵的时间花在让身体日益虚弱的工作及有失尊严的苦活里。他们几乎没有机会锻炼自己的身体，或发展自己的智力及灵性，
反而还要向那些享用他们辛苦成果的人寻求一丝光亮。一旦他们找到真正的光亮，将会很快摆脱自己的经济奴隶生涯。因此，为了把他们困在黑暗里，他们的思想、
教育及信仰都必须被牢牢控制。
《人类学》（Humanity）一书提到：“‘教育’一词根本是徒有虚名，学校并未真正尽到教育的职责，所
做的充其量只能称为驯化，就像是驯养狗和马一样地驯养人。按照权威的意愿，所有人被训练如何做事、如何思考，以及被训练如何不存偏见地接受、毫无疑问地服
从权威的命令。
在这个退化的今日世界，假如我们还有足够的智慧，能够认识到这些事实并坚强面对，我们就会意识到，所谓的现代文明，是一个
控制和监管人类生活的系统。而该系统的目的，就是蒙蔽心灵并控制人类。这个系统由人造环境构成，这个环境人口密集，摒弃所有的自然元素。人类被这个系统彻
底误导，根本无法认清事实与真相。
只有那些盲目、愚蠢、被蒙蔽的人才会加入批评的行列，批评那些沐浴在真理之光中的人，但正是这些求真之人能够看清事实，并有勇气发声抗议。
卡雷尔问：“我们怎样才能防止现代文明中的人类退化？”以下是他自己的回答：
那个曾在数千年间塑造过我们祖先躯体及灵魂的环境，现在已经被取代了。这场寂静的革命悄然发生，几乎无人察觉。我们没有意识到它的严重性，但它却是人类历史上最戏剧性的事件之一。因为生存环境的任何改变，必然极大程度的扰乱所有生命。
卡雷尔简要介绍了取代旧环境的新环境。他说这个新环境由很多城市构成，而城市里到处充斥着“林立的高楼、黑暗狭窄的街道，还有无所不在的汽油味、煤尘及有毒气体，被计程车、卡车和手推车的噪音蹂躏，还有络绎不绝的拥挤人群。显然的，城市的建造，并非为了利益其中的居民。
我们防止现代文明人类退化的唯一办法，就是去除（造成这一切的）因，而那个因并不神秘。卡雷尔已揭示其中的一部分。
对食物的执着，与吸毒无异
人会因为听到噩耗而一病不起，这是身体无法承受打击所致。同理可证，很多吸毒的人会暴毙，也是因为身体承受不住某个依赖性毒品被突然剥夺的打击，比如鸦片
或吗啡。由于经常性的摄入，已经迫使身体完全适应了那种刺激，而且这种摄入几乎成了一种心理需求。食物之于身体，也是同一个道理。
医生们认为突然停止任何习惯，都存在着风险。没有医生会说我们的身体需要鸦片，但一旦吸食者被剥夺鸦片，身体对鸦片的需求却如此殷切。每个人都知道，吸毒者会因为身体对毒品上瘾而慢慢死去，但是突然戒断的话也会有生命危险。
一种物质的毒性越大，身体适应它的时间就越长。而当这种适应性离完美的原点越远，身体被剥夺这种物质时所遭受的打击也会越大。
我们的身体会自行调适，适应极具破坏性的毒素，而且疯狂渴求至死。因此不难理解，经过世世代代的习惯养成，人类对于食物刺激反应的适应性，已经是又坚定又彻底，以至于被剥夺食物后，就会渐渐萎靡至死。
我们必须清楚，这种情况是缺乏刺激导致的，而不是营养缺失所造成。
倘若被剥夺某种毒素后，人们会遭受严重的心理打击，甚至猝死；那么被剥夺食物这种刺激物质后，随之而来的打击会让人慢慢死去，也就不难理解了。
务必要了解的是：吃喝都是有意的、被控制的行为。这些行为可以受意识控制，而且其实人可以数天不吃不喝（但不呼吸的话，生命就结束了）。无疑的，这证明对身体来说，空气具有至高无上的重要性。
呼吸是自动且无意识的过程，不被我们的意识左右。入睡或受伤无意识时，仍在呼吸，甚至比意识清醒或醒着时呼吸得更好、更沉稳、更有规律及节奏。此外，比起活动着的人，入睡的人更容易受到空气污染的影响。失眠，往往就是因为空气污浊所致。
译者白蓝博客：.cn/s/blog_2wlvx.html
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。