豆饼现在多少钱一吨？那位停用朋友圈别人知道吗知道啊！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-10 23:32 标签： 停用朋友圈别人知道吗
傻瓜[豆饼]_土豆_高清视频在线观看脂肪总量：2.1克
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪酸：-
钠盐：76毫克
碳水化合物总量：37.9克
膳食纤维：7.6克
蛋白质：42.5克
维生素A：-
维生素C：-
钙：154毫克
铁：14.9毫克
卡路里比例
碳水化合物
卡路里来源
碳水化合物
少于55为低大于70为高
什么是GI值？
GI值为升血糖指数，营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，从而更有效控制热量摄入，达到减肥效果。而高GI值的食物，会加速血糖上升，从而导致胰岛素的分泌骤升，促进脂肪合成。
减肥指数根据食物的饱腹感评估，饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足，从而减少食量，更有利于减肥。
有利：低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维
摄入310大卡热量相当于做以下运动：

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