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黑色食品——“黑五类”是美丽的黄金食品黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备! 每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！
好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。
其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。
【配方】：黑豆（1小把）;黑米（2把）; 黑芝麻（1小把）; 百合（10片）; 薏仁（3把）; 核桃（2个）; 大米（2把）; 红糖(适量) 。
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。 我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。
打开网页时候提示发生actionscript错误怎么处理：
(一)问题原因: 这种报错的Adobe Flash Flayer 实为 Debugger版(自动勘误...
access数据库如何设置字段属性才可以在输错数据时有错误提示：
进入表设计视图,选中字段 在有效性规则里输入:=&男& OR =&女& 有效性文本里输入: 输入有误...
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& &&& 往期回顾 & && &&&
叙利亚驻华大使伊马德·穆斯塔法接受本报专访——
究竟是谁在制造叙利亚“内战”
中国青年报
&&&&叙利亚驻华大使伊马德·穆斯塔法，2004年至2011年12月任叙利亚驻美国大使，2012年就任驻华大使。
&&&&编者按
&&&&叙利亚危机已经持续了一年多的时间。前不久，联合国-阿盟联合特使、联合国前秘书长安南提出了解决叙利亚危机的六点建议，为解决叙利亚危机提出了一个可能为各方所接受的方案。然而，冰冻三尺，非一日之寒。目前，国际上各方以及叙利亚各派的立场依然相距甚远，有的甚至尖锐对立。解决叙利亚危机依然未见希望的曙光。为了对叙利亚危机发展的前景管窥一二，本报记者分别专访了叙利亚驻华大使伊马德·穆斯塔法和海湾合作委员会安全问题顾问萨米·阿法拉基，以期对读者了解叙利亚危机有所助益。
&&&&叙利亚总统巴沙尔·阿萨德3月29日在致金砖五国首脑的信中表明，叙利亚同意联合国-阿盟联合特使安南提出的解决叙利亚危机的六点建议，希望能在很短时间内启动国民对话。就叙利亚局势的最新走向，中国青年报记者3月29日专访了叙利亚驻华大使伊马德·穆斯塔法。
&&&&“实现和平如同跳探戈，需要双方配合”
&&&&“我们很欢迎安南的六点和平方案，因为安南方案里提出停止暴力，我们当然愿意停止暴力，世界上有哪个国家愿意本国陷入暴力动乱？”伊马德·穆斯塔法对记者说，“可一些将武器和资金输入叙利亚的国家，正在制造叙利亚的暴力动乱。”
&&&&穆斯塔法表示安南和平方案要求政治对话，叙政府从一开始就提出政治对话并进行大赦，但要求反对派放下枪炮，交出武器，参加政治改革进程，却遭到反对派拒绝。“因为他们知道自己没有在大选中获得支持的可能”。
&&&&穆斯塔法指出，叙利亚的反对派有两种：一种是国内的叙利亚人，“跟我一样热爱叙利亚，只是政见不同。我们与他们对话，允许他们参加大选，甚至在获胜后组建政府，可他们根本没有机会获胜，因为他们甚至相互不喜欢”。另一种是国外的叙利亚人，“他们过去三四十年间一直在国外生活，持法国、美国或英国护照，拿着沙特与卡塔尔的钱住五星级饭店，在国际媒体前当明星，他们能代表叙利亚人民？叙利亚人民知道他们？”
&&&&对于西方媒体报道叙利亚军警枪杀反对派的事情，穆斯塔法说：“这不是事实。”他称，从这场动荡开始，叙政府就已经进行政治改革，实行多党制。叙利亚现在已经有9个反对党，另有两个反对党正在申请组建中，加起来实际上有11个反对党。“叙利亚政府从一开始就愿意与不同政见者进行对话，叙利亚也有私营媒体，实现媒体开放并修改了宪法，但这种改革与开放却是西方强权不愿意看到的。他们只想升级危机，以实现他们最终改变政权的政治目标”。
&&&&尽管叙利亚政府宣布接受安南提出的六点和平方案，但美欧却对这一方案能否被实际落实表示怀疑。对此，穆斯塔法回应说：“实现和平如同跳探戈，需要双方配合，如果冲突双方没有共同意愿，这探戈就跳不成了。”
&&&&土耳其不可能入叙设立“缓冲区”
&&&&4月1日，土耳其将主持召开“叙利亚之友”第二次会议。有消息称，土耳其将在会议上主推进入叙利亚北部设立“缓冲区”的设想。
&&&&对此，穆斯塔法表示土耳其入叙设立“缓冲区”完全不可能。
&&&&他指出原因有二：其一，中俄美欧都公开表示支持安南的和平方案，如果土耳其此时推动“缓冲区”的设立，显然是在破坏安南的和平努力，更加侵犯了叙利亚的主权，相信土耳其政府不敢蛮干；其二，如果土耳其武力进入叙利亚，叙利亚军队一定会与土军交战，那么眼下的叙利亚政治危机将变成一场地区战争，各方盟友都将卷入其中，这也是中俄在安理会上全力避免发生的。因而，如果土耳其果真在会上提出建立“缓冲区”的设想，其实也只是想打“宣传战”的牌。
&&&&穆斯塔法说，这已不是叙利亚首次遭遇“宣传战”或“心理战”了。他向记者透露一个独家消息：“日，我还在任驻美大使，负责中东事务的美国国务卿亲自打电话约我会面，然后当面说，今年斋月（8月）叙利亚政府会倒台。我回答说：‘是你的幻想吧？’他很肯定地说：‘一定会是这样的。’然而，他现在肯定失望了，因为叙利亚政府不但没有倒台，反而变得更强大。”
&&&&对于“叙利亚之友”第二次会议的前景，穆斯塔法说：“‘叙利亚之友’注定要失败，因为第一会议举行后，反对派更加分裂，成果归零。不论是阿盟还是所谓的‘叙利亚之友’眼下所做的，都是试图在转移对安南和平计划的注意力。叙政府不会受此干扰，全世界应该集中精力着眼于通过安南的和平方案来解决叙利亚危机。”
&&&&武装反对派试图制造“内战”
&&&&有阿拉伯媒体报道称，为了加速推翻叙利亚总统巴沙尔，海湾阿拉伯国家卡塔尔和沙特曾于今年1月在开罗外交会议上达成一项秘密协议，即向叙利亚反对派提供资金支持，以购买武器，它们成了叙反对派主要的“金主”和“武器提供方”。
&&&&对此，穆斯塔法向记者表示，外界没法想象沙特和卡塔尔向叙利亚输入的武器和资金规模有多大，他们正试图制造西方媒体想象中的所谓“内战”。
&&&&穆斯塔法指出，所谓内战应该是一个国家的一部分民众与另一部分民众发生冲突，而叙利亚实际发生的却是，叙利亚的安全部队、警察与武装恐怖分子进行战斗，哪来的内战？那些武装恐怖分子前往土耳其和黎巴嫩筹集资金和武器，然后回到叙利亚制造所谓的“内战”。
&&&&对于海合会宣称向叙反对派提供装备援助是为了保护叙利亚的多数派民众的说法，穆斯塔法谴责说：“叙利亚的事应由叙利亚人自己决定。海合会说是保护叙利亚多数民众，那为何又出兵巴林，镇压由巴林多数派民众——什叶派穆斯林发起的反政府示威？沙特和卡塔尔想打着自由、民主和保护多数者的旗号干涉叙利亚事务，要求叙利亚军队应该从城市街头撤回兵营，可他们的军队却公然进入另一个国家，去巴林。试想一下，如果沙特的一个城市发生暴乱，沙特军队就不行动？就会允许沙特的一个城市闹独立？”
&&&&穆斯塔法称，海合会之所以这样对付叙利亚，一方面因为它们是美国的盟国，另一方面它们不愿意看到叙利亚的多元化和宗教信仰自由，想在叙利亚推行与它们一样的单一伊斯兰教法。但“叙利亚人民选择什么样的生活应由叙利亚人民自己决定，而不是由沙特和卡塔尔说了算。”
&&&&穆斯塔法痛心地说，一年多前，叙利亚还是全世界最安全的国家之一，“可就是沙特和卡塔尔打着保护平民的名义资助恐怖分子，让恐怖分子杀害平民。只要它们停止资助恐怖分子，这一切很快就会停止。”
&&&&“危机与总统本人无关”
&&&&有分析将叙利亚危机归咎于叙利亚总统，称巴沙尔下台或能解决当下的危机，对此，穆斯塔法坦言：“这与总统无关，而是与美国的政策有关。”
&&&&穆斯塔法向记者表示，如果巴沙尔总统现在立即表示愿意完全屈从于美国，美国一定会说他是一个好总统，而且会送大笔资金来支持巴沙尔参选。但要注意的是，假如总统屈从美国，叙利亚人民不会答应。
&&&&穆斯塔法指出，从这场冲突开始，叙利亚政府接连推出了一系列改革措施，但美欧却始终将推翻叙利亚现政权作为他们的最终目标。“谈判对话只是他们的最后选项。他们只想加剧叙利亚的危机，制造叙利亚内战，最终像在利比亚那样改变叙利亚的政权，扶植起一个对美国100%忠诚的新政权。”
&&&&穆斯塔法说：“由于中国和俄罗斯在联合国安理会上连投反对票，粉碎了美国和西方强权在叙利亚推行利比亚模式的可能，才将叙利亚危机引向了政治解决这一正确方向，而这却是美国和西方国家不愿意看到的。”
&&&&“眼下的叙利亚就像是阿拉伯世界一张还未倒下的多米诺骨牌。”穆斯塔法说。多年来，阿拉伯世界一直分裂成两个阵营：一个是海合会国家，如沙特和卡塔尔那样与美国结盟的国家；一个是对美国说“不”的国家，比如说埃及、伊拉克、阿尔及利亚、利比亚、叙利亚。“伊拉克、埃及、利比亚先后被收拾了，阿尔及利亚处于内战中，也门也屈从了美国，如今唯一剩下对抗美国的国家就是叙利亚了。扳倒叙利亚之后，美国就可以成为阿拉伯世界真正的主宰了。”
&&&&尽管叙利亚政府希望通过政治解决眼下的危机，希望安南的和平方案能够实现，但穆斯塔法强调叙利亚也做好了最坏的打算。他说：“即便有一天外国军事介入，我们也完全有能力保护自己，没有什么可畏惧的。此前，北约已经在其他地方造成巨大的破坏，像利比亚、阿富汗、伊拉克，我们必须高度警惕它的一举一动。其实，能够保卫叙利亚的不是军队，也不是总统，而是叙利亚人民。”
&&&&本报北京3月31日电
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">谁将是叙利亚内战的新玩家？
外交与军事观察者，独立评论员
关键字: 叙利亚反对派内战北约介入禁飞土耳其
在大半个月之前，7月18日，一名叙利亚阿萨德的私人保镖引爆了身上的炸弹，地点是位于叙利亚首都大马士革的国家安全总部大楼。爆炸造成安全部门多名高官死伤，而就在前几日，数千名反对派武装分子攻入了大马士革市区，在城区与叙利亚政府军展开交火，战况之激烈，大有巴沙尔大厦将倾之预兆。
然而不日，随着叙利亚政府军从戈兰高地方向调来的精锐装甲部队投入大马士革的战斗，战局迅速发生了逆转：首都被完全收复，战斗的中心迅速北移到反对派一度盘踞的北部城市阿勒颇，而且随着叙利亚政府军的节节推进，即使在立场上明显偏袒反政府武装的西方媒体，也不得不开始承认反政府武装在阿勒颇遭遇到了败局。
这迅速而惊人的战局逆转，不由让笔者想起了越南战场上具有转折意义的1968年&春季攻势&。看起来，这场被反对派称为&大马士革火山&的袭击行动，显然不是巴沙尔的末日，却意味着多国支持的这场推翻巴沙尔的运动，要进入一个新的阶段。
叙利亚政府军和反对派在阿勒颇激战
&春季攻势&般的开始和结束
1968年，越战进入胶着状态。北越为了打击美国在南越的军事实力并鼓舞士气，在当年1月30日，北越几乎全部主力，即越南人民军和在南越的游击队武装&越南南方民族解放阵线&，向南越几乎所有的城市发动了军事打击，投入的总兵力超过8万人。南越政府首都西贡、越南传统首都顺化以及美国在越南的重要军事基地溪山都遭到了猛烈的进攻。
由于北越无论是正规军还是游击队，其主力都是装备轻武器的轻装步兵，因此先前的集结过程完全骗过了美军的侦察和普通军事分析家的预料，并成功地发动袭击中。然而同样是因为北越军队轻装的特点，缺乏大威力重型武器，他们既没有能力攻占美军的坚固据点，也没有办法抵挡美军在坦克和武装直升机掩护下的反扑。
&春季攻势&作为一场战役，北越最后打得很难看：没有攻占任何一处美军的军事据点；没有解放任何一座重要城镇；几乎所有的攻击在一天之内就被击溃；参战的越军阵亡4.5万，受伤4万，接近全军覆灭，休整了半年也没有完全恢复；多年在南越经营的情报和游击队网络也损失殆尽；而美军的损失，仅有北越的5%左右。
现在大马士革战斗的情况也与此类似：叙利亚反对派凭借轻装步兵隐蔽行进和集结，并突然在大马士革附近发起攻击，从7月15日至7月18日，一直凭借突然性和人员数量的优势似乎打的有声有色。但在政府军装甲部队参战之后，他们与44年前的北越军队一样，付出了巨大伤亡之后被迫撤退。并且由于进攻消耗了实力，现在的反对派武装甚至无法守住先前占领的阿勒颇。
难以预料的&反效果&
虽然&春季攻势&下美军损失很小，但由于媒体的宣扬和报道，惨烈的战况使得美国军方此前所谓剿共战争接近胜利的宣传形似谎言，导致美国人民感到上当受骗，反战运动如火如荼，受不住压力的约翰逊总统被迫宣布停止对北越的轰炸，美军在南越的反攻也告中断。此战意外地成为了越南战争的转折点。
尽管决策上完全错误的&春季攻势&最后意外地开启了越战中止的进程，这并不意味着叙利亚反对派这场&大马士革火山&能够达成同样的效果。毕竟阿萨德是在保卫自己的政权，没有理由中止向北部的反击，而反对派武装目前极度缺乏对抗政府军坦克和武装直升机的军事装备&&连反坦克导弹和便携式防空导弹都只是刚刚运到土耳其的训练营地&&一旦叙利亚军队继续反击，目前已经撤出阿勒颇中心地区的反对派武装只能选择退回土耳其。
当然失败的&大马士革火山&还有另一种可能，那就是如同先前的利比亚一样，随着烂泥扶不上墙的反对派一路溃败，通过设立单方面的&禁飞区&，并且以北约特种部队为核心进行地面攻击，从而一举扭转局势也未可知。
目前美国国务卿希拉里已经表态不排除设立禁飞区，但是截至目前，各国给予反对派的支援仍然仅限于资金和情报，而真正要介入叙利亚内战，事实上还面对着诸多难题。
潦倒的北约与凶悍的叙利亚
北约介入叙利亚内战的方式无非两种，美国主导或者欧洲主导。虽然叙利亚周边多个国家都有美国的空军基地可供使用，但由于美国临近大选加之叙利亚乱局可能引发以色列周边环境恶化等多种因素，目前来看，美国像空袭伊拉克一样主导介入叙利亚内战并不现实。
而至于英法等国，可能性要比美国还要小，毕竟一来两国在叙利亚都没有什么战略利益，二来两国早已经没有能力在一年之内发动第二场战争：英国因为利比亚战争、女王寿辰和奥运会早已经财政拮据，而法国则早在空袭利比亚后期就已经窘迫到向卡扎菲军队投掷水泥炸弹的地步，反对派想要指望他们显然是痴人说梦。
更何况叙利亚防空力量不同于早前的伊拉克或者利比亚，因为长时间制裁，伊拉克防空形同虚设。叙利亚防空部队一直在进行着积极的现代化，他们的假想敌可是强悍的以色列空军。叙利亚的国土防空力量最先进的部分已经换装了俄罗斯最新的&山毛榉&防空导弹，其雷达网也配备有近年才从中俄引进的新型雷达，其综合防空能力甚至强于曾经击落数十架北约战机的南联盟。叙利亚经历过中东战争历练的装甲部队也不是卡扎菲的杂牌雇佣兵可比的，因此这种干涉手法的重演，难度要大得多，代价也很可观。
目前看来，外部干涉最可能的，要数美国支持土耳其，介入叙利亚内战。
奥斯曼帝国的复兴？
土耳其作为北约成员国，自然在北约框架内进行协调作战毫无障碍。而土耳其也有干涉这一地区事务和更迭叙利亚政权的意愿。目前叙利亚反对派的训练营地就设在土耳其，而训练和许多作战指挥也都有土耳其顾问参与甚至负责实施。有消息称，叙利亚内战爆发以来，已经有近40名土耳其军官在叙利亚境内被逮捕。
土耳其军队也有足够的能力干涉叙利亚内战，经过近十年来的武器更新，这支军队尽管没有实战经验，但是也已经具备了相当的实力，尽管无力单独发动对叙利亚的战争，但是在北约和美国的支援下，土耳其干涉叙利亚内战的可能，并非不存在。
如果土耳其真的出兵干涉，那么很可能叙利亚政府军将无力抵御反对派、北约和土耳其三股势力的联合攻势而垮台，那么届时土耳其将凭借其在这一地区超强的实力和相近的宗教而获得空前的影响力。这不由让人想起了百年之前曾经雄踞于此的奥斯曼帝国。
土耳其是否决定直接干涉叙利亚内战，将不仅仅是巴沙尔政权存亡的关键，也将成为未来几十年这一地区势力分野的重要事件。
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叙利亚战争
&&主要是关于关于叙利亚难民和叙利亚战前战后对比
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你可能喜欢叙利亚战争到底谁跟谁在打仗？几张图让你秒懂！
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另一方面，正规军代表国家形象，若是闹出杀伤平民、攻击和平设施等丑闻，很容易给国家抹黑。虽然美军这种事儿干得不少，但毕竟每闹出一次，都会受到国际社会的口诛笔伐。而雇佣军，反正不是政府的人，出了事，政府受到牵连就要小得多。
战争中难免死人。如果正规美军被打死，那可不得了；可是雇佣兵如果战死了，政府不必抚恤，不必挨骂：那谁谁的孩子&自己为了挣钱跑去打仗，怨谁啊？&
娴熟的杀戮技能加上脏活全包，带来了日进斗金的收入。比如黑水公司每年营业额高达上千亿美元。EO公司在卢旺达1994年的种族屠杀中受雇前往，出场时间不长就赚了数千万美元。当然，这钱真是用命挣的。美国占领伊拉克10年，美军都死了几千人，雇佣军的伤亡率只能比正规军更高。
美国雇佣兵
雇佣兵的战场
叙利亚战场
据外媒报道，不少组织以每月1000美元的薪水，引诱北非、阿拉伯和欧洲的贫穷男子前往叙利亚当兵，支持反政府势力。《卫报》披露，英国军情6处、皇家空军第22特别空勤团特种部队、美国中央情报局、法国外籍军团特种分队乃至土耳其军事情报局都有成员进入叙利亚，训练叙利亚武装人员，或者从事信息、情报工作。
美国雇佣兵
大约两千名突尼斯雇佣兵在为叙利亚反对派武装效力，在阿勒颇之战中便战死100多人。这些雇佣兵异常凶狠，嗜杀成性，叙利亚政府军士兵宁可自杀，也不愿落入他们之手。另一方面，叙利亚政府军也有大批雇佣兵。据报道，一支叫&斯拉夫旅&的雇佣军部队从2012年开始进入叙利亚作战，主要由俄罗斯、白俄罗斯和摩尔多瓦的雇佣兵组成，所需资金大多由伊朗承担。一名退役的前苏军特种兵上校担任着叙利亚政府军特种部队的教官。在一次战斗中，他从众多被击毙的敌军尸体中，发现了自己当年的军校同学&&一名乌克兰军队的上校的尸体。
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