工作不顺心怎么办？我们工作到底为了什么？　　体验决定深度，知识决定广度。你的人生是什么呢？工作不顺心怎么办？我们工作到底为了什么呢？　　一、关于工作与生活　　我有个有趣的观察，外企公司多的是25-35岁的白领，40岁以上的员工很少，二三十岁外企员工意气风发，但外企公司40岁附近经理人很尴尬。40岁附近外企经理人大多在一直跳槽，最后大多跳到民企，比方说唐骏。外企员工成功很大程度上是公司成功，并非个人成功，西门子的确比国美大，但并不代表西门子中国经理比国美老板强，甚至可以说差得很远。进外企往往并不能很早理解这点，把自己成功90%归功于自己能力，实际上外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起影响。当这些经理40多岁，他们薪资要求很高，而才能又不是那么出众，作为外企老板会怎么选择？有的只要不高薪水，要出位的精明强干精力充沛的年轻人，有的是，为什么还要用你？　　从这个例子可看到我们工作轨迹，二三十岁时生活压力比较小，身体较好，父母身体还好，又没孩子，不用还房贷，也没孩子要上大学，当个外企小白领还很光鲜，挣得不多也够花。但人终归要结婚生子，终归会老，到40岁，父母老了，要看病吃药，有人看护，自己要还房贷，要过基本体面的生活，要养小孩……那时需要挣多少钱才够花才重要。所以看待工作眼光要放远点，一时谁高谁低并不能说明什么。　　从这个角度上来说，我不太赞成过于关注第一份工作薪水，更没必要攀比第一份工作薪水，这在刚出校园学生中很常见。正常人大概要工作35年，这好比一场马拉松比赛，和真正马拉松比赛不同，这次比赛没职业选手，每个人都只有一次机会。要知道，有很多人甚至坚持不到终点，大多数人最后是走到终点，只有少数人跑过终点，因此刚开始时去抢领先位置没太大意义。刚进社会时如进500强公司，大概能拿到3k -6k/月工资，有些特别技术才可能到8k/月，问题是5年后拿多少？估计5k-10k了。起点虽高但增幅有限，而且后面年轻人追赶压力越来越大。　　先发这点吧，看大家的热情了~~~~　　大家顶贴多了就继续发~~　　
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　　不给力啊。　　
　　没人？
　　我做工业产品设计工作的，产品基本有固定模式，根据用户需求稍作调整即可，我做了7年现在月薪5K+，扣除保险后，到手只有4K+。这个职位除了转研发，否则以后就这个收入了。因为每天工作都面对电脑把自己搞了一身毛病，现在想转行，求解？
　　年轻人都要为自己将来打算啊　　
　　接正文~　　二、 根源　　你工作快乐么？好么？有没觉得干一段时间后工作很不开心？觉得自己入错行？觉得自己没得到应有待遇？觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？很想换个工作？公司并没当初想象得那么好？觉得这份工作是当初因为生存压力而找，实在不适合自己？从工作中得到你想要得到的了么？你每天开心么？天涯上愤怒的人很多，你有没想过，为什么不快乐？愤怒？其实你不快乐根源是因为你不知道要什么！所以不知道去追求什么，所以你什么也得不到。　　我总觉得，职业生涯首先要关注是自己，自己想要什么？多数人没想过这个问题，唯一想法只是：想要一份工作，想要一份不错薪水，我知道所有人对于薪水的渴望，可你想每隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么？不想就好好想清楚。饮鸩止渴，不能因口渴就拼命喝毒药。越是焦急越觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。于是你越喝越渴，越渴越喝，恶性循环。最终只能哀叹世事不公或生不逢时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者共鸣中寻求点心理平衡。多数人都有生存压力，有生存压力就会有焦虑，积极的人会从焦虑中得到动力，消极的人则会因焦虑迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择，这就是世道。　　一般我们处理事情分为重要事情和紧急事情，如不做重要事情就会常去做紧急事情。如锻炼身体保持健康是重要事情，看病则是紧急事情。如不锻炼身体保持健康，就会常为病痛烦恼。防火是重要事情，救火是紧急事情，如不注意防火就要常常救火。找工作也如此，想好自己究竟要什么是重要事情，找工作是紧急事情，如不想好就会常常要找工作。往往紧急事情给人压力较大，迫使人们赶紧做，重要事情反而没那么大压力，多数人做事情都以压力为导向，压力之下觉得非要先做紧急事情，结果永远到处救火，永远没停歇。（很多人工作也像是救火队一样忙碌痛苦，也因为工作中没做好重要事情）那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多朋友，今天找工作困难是当初你们没做重要事情，是结果不是原因。如今天你们还是因为急于要找份工作而不去思考，或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。我始终觉得我要说的话题，沉重了点，需要很多思考，成功要付代价。请先忘记一切生存压力，想想这辈子你最想要什么？所以最要紧的事情，先想好自己想要什么。
　　没人顶~~
　　我顶你！坐等　　
　　呵呵，不错。我继续好好分享。
　　接正文~　　三、什么是好工作　　当初微软有个唐骏，很多大学年轻人觉得这才是他们向往的职业生涯，那时学生们只想出国或去外企，如今看来是不对的，唐骏去了盛大，陈天桥创立的盛大，一家民营公司。一个高学历海归在500强公司拿高薪，这是很多年轻人的梦想，问题是每年毕业的大学生都在做这个梦，好职位却只有500个。人都要面子，喜欢攀比，即使工作也喜欢攀比，不管那是不是自己想要的。大家认为外企公司很好，可好在哪里？好吧，在较好的写字楼，出差住较好酒店，别人会羡慕一份外企公司工作，那一切都是给别人看的，你干吗要活得那么辛苦给别人看？另一方面，薪水福利一般没有特别了不起，晋升机会较少很难做到很高级主管，虽厌恶常加班却不敢不加班，因为“你不干有得是人干”,大部分情况下会找个台湾香港新加坡人来管你，而这些人又往往有些莫名其妙的优越感。你想清楚了么？500强一定好么？找工作究竟是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？　　我大学同学多数都到美国，甚至毕业这么多年，还有人最近到国外去。出国真的有那么好么？多数还是在博士、博士后、访问学者地挣扎着，至今只有一个正经在一个美国大学里拿到个正式教职。国内教授很难当么？我有几个表亲也去国外，他们父母独自在国内，没人照顾，有好几次人在家里昏倒都没人知道，出国真这么光彩？就像有人说的“很多事情就像看A片，看的人觉得很爽，做的人未必。”
　　怎么样？
　　转载的吧，好像在哪看过，写的是不错！　　
　　嗯，那就继续。
　　接正文~~~　　人总想找到最好的，可什么是最好？你觉得是最好的那个，是因你的确了解，还是因别人说他是最好？即使他对于别人是最好，对你也一定是最好么？自己想要什么，自己要最清楚，别人意见并不那么重要。很多人总是常常被别人意见所影响，亲戚，朋友，同事……问题是你究竟要过谁的一生？人的一生不是父母一生续集，也不是儿女一生前传，更不是朋友一生外篇，只有你自己对自己一生负责，别人无法也负不起这个责任。自己做的决定，至少到最后，自己没什么可后悔。对多数正常智力人来说，所做决定没大对错，无论怎样选择，都可以尝试。如你没考自己上的那个学校，没入现在这个行业，这辈子就过不下去？就会很失败？不见得。　　好工作应是适合你的工作，应是能给你带来你想要的东西的工作，你或许应以此来衡量你工作究竟好不好，而不是拿公司大小，规模，外企还是国企，是不是有名，是不是上市公司来衡量。小公司未必不是好公司，赚钱多的工作也未必是好工作。你还是要先弄清楚你想要什么，如不清楚你想要什么，你就永远也不会找到好工作，因为你永远只看到你得不到的东西，你得到的都是你不想要的。可能最好的已在你身边，只是你还没学会珍惜。人们总是盯着得不到的东西，而忽视那些已经得到的东西。
　　明天再继续~
　　工作一年半了，感觉要得抑郁症了。。。。　　
　　@青山依旧笑春风17 15楼
20:36:43　　工作一年半了，感觉要得抑郁症了。。。。　　-----------------------------　　不会的，试着换个心态。
　　晚上继续分享。
　　接着正文~~　　四、普通人　　我发现中国人励志和国外励志存在非常大的不同，中国励志鼓励人立下大志愿，卧薪尝胆，有朝一日成富成贵。国外励志鼓励人勇敢面对现实生活，面对普通人困境，虽结果也是成富成贵，但起点不一样，相对来说，我觉得后者操作上更现实，前者需要用999个失败者来堆砌一个成功者的故事　　我们都是普通人，普通人意思就是，概率这件事很准。因此我们不会买彩票中500万，不会成为比尔盖茨或李嘉诚，不会坐飞机掉下来，我们当中很少会创业成功，有30%会离婚，大部分会活过65岁……　　所以请你在想自己要什么时，要现实点，你说我想要做李嘉诚，抱歉，我帮不上你。成为比尔盖茨或者李嘉诚这种人，是靠命的，看我写的这篇文章绝对不会让你成为他们，即使你成为他们，也绝对不是我这篇文章的功劳。“王侯将相宁有种乎”但真正当皇帝只有一个人，王侯将相也不多。目标定高对喜欢挑战的人有好处，但对普通人反而容易灰心沮丧，容易放弃。
　　·····　　接正文~~~　　回过头来说，李嘉诚比你有钱大致50万倍，他比你更快乐么？或许。有没有比你快乐50万倍，一定没有。他比你最多也就快乐一两倍，甚至有可能还不如你快乐。寻找自己想要的东西不是和别人比赛，比谁要得更多更高，比谁的目标更远大。虽然成为李嘉诚这个目标很宏大，但你并不见得会从这个目标及追求目标过程中获得快乐，而且基本做不到。你必须听听你内心声音，寻找真正能使你获得快乐的东西，那才是你想要的东西。　　你想要的东西，或我们把它称之为目标，目标其实并没高低之分，你不需要因为自己目标没别人远大而不好意思，达到自己目标其实就是成功，成功有大有小，快乐却是一样。我们追逐成功，其实追逐的是成功带来的快乐而非成功本身。职业生涯道路上，我们常会被攀比心态蒙住眼睛，忘记追求的究竟是什么，忘记是什么能使我们更快乐。　　一夜暴富新闻很多，这些消息总在我们心里掀起很多涟漪，涟漪多了就变成惊涛骇浪，心里惊涛骇浪除了打翻承载你目标的小船，并不会使得你也一夜暴富。“只见贼吃肉，不见贼挨揍。”我们这些普通人既没当贼的勇气，又缺乏当贼的狠辣绝决，虽羡慕吃肉，却更害怕挨揍，偶尔看到几个没挨揍的贼就按奈不住，或心思活动，或大感不公，真要叫去做贼，却也不敢。我还是过普通人的日子，要普通人的快乐，至少晚上睡得着觉。
　　很好看，楼主辛苦了。继续~
　　楼主写的很深刻。　　
　　好看　　
　　@汇凰牌粘胶 20楼
23:21:19　　很好看，楼主辛苦了。继续~　　-----------------------------　　谢谢你的鼓舞。
　　@君行子夜 21楼
23:34:12　　楼主写的很深刻。　　-----------------------------　　提供价值就好，欢迎关注。
　　@upup_2006 22楼
23:48:10　　好看　　-----------------------------　　谢谢，欢迎关注。
　　继续接正文~~~~　　五、跳槽与积累　　首先要说明，工作是件需要理智的事情，所以不要在工作上耍个性，天涯上或许会有人觉得你很有个性而叫好，煤气公司电话公司不会因为觉得你很有个性而免你帐单。当你很帅地炒掉你老板，当你很酷地挖苦一番招聘HR,账单还要照付，只是你赚钱时间更少，除你自己，没人受损失。　　我不反对跳槽，但跳槽决不是解决问题的办法，频繁跳槽会让人觉得没忠诚度，不安心工作。现在很多人网上找工作，很多找工作的网站常给人出些馊主意，要知道他们是盈利性企业，当然要从自身盈利角度考虑，越是频繁跳槽频繁找工作他们越生意兴隆，所以鼓动跳槽是他们的工作。他们会常告诉你，你的薪水少，福利待遇差。是否会因此让你不安心，你跳槽是否解决问题，是否更开心，那个他们管不着。　　要跳槽肯定有问题，一般来说问题发生了躲也躲不开，很多人跳槽是因这样那样的不开心，如这种不开心在这个公司不能解决，那在下个公司多半也解决不掉。你必须相信，90%情况下，你所在公司并没那么烂，你认为不错的公司也没那么好。就像围城里说的“城里人拼命想冲出来，城外人拼命想冲进去。”每个公司都有每个公司的问题，没有问题的公司不存在。换个环境你都不知道会碰到什么问题，与其如此，不如就在当下把问题解决掉。很多问题当你真的想要解决时，或许并没那么难。有时你觉得问题无法解决，事实上那只是“你觉得”　　人生曲线应曲折向上，偶尔会遇到低谷但大势总归向上，不象脉冲波每每回到起点，不少面试者30多岁，四五份工作经历，每次多则3年少则1年，30多岁回到起点从初级职位开始干起，拿基本初级薪水，和20多岁年轻人一起竞争，不觉得有点辛苦？这种日子好过么？
　　有点心灵鸡汤的感觉，楼主继续。
　　@fkufkufkufku 27楼
20:18:25　　有点心灵鸡汤的感觉，楼主继续。　　-----------------------------　　晚上更新、
　　接正文~~~~~　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　资本靠的就是积累，这种积累包括人际关系，经验，人脉，口碑……如常更换行业，代表几年的积累付之东流，一切从头开始。如换了两次行业，35岁时只有5年以下积累，一个没换过行业的人至少有10年积累，谁占优势？工作2-3年很多人觉得工作不顺利，好像到了个瓶颈，心情烦闷想辞职，乃至换个行业，觉得这样所有一切烦恼都可抛开，会好很多。其实这样做只是让你从头开始，到时候还是会发生和原来行业一样的困难，熬过去就向上跨了一大步，要知道每个人都会经历这个过程，每个人职业生涯中都会碰到几个瓶颈，你熬过去别人没熬过去你就领先。跑长跑会知道，开始很轻松很快会有第一次难受，过了这段又能跑很长一段，接下来会碰到第二次难受，坚持过后又能跑一段，如此往复，难受一次比一次厉害，直到坚持不下去。多数人第一次就坚持不了，一些人能坚持到第二次，第三次跑到这里也没几个，这点资本足够你安稳活这一辈子。　　工作两三年大部分人会变成熟手，这时会陷入不断重复，有很多人觉得厌倦，有些觉得自己已搞懂一切，懒得寻求进步。很多跳槽是因觉得失去兴趣，觉得自己已完成比赛。其实这时比赛才刚开始，工作两三年无论客户关系，人脉，手下，和领导关系，在业内名气……还都远远不够，但稍有成绩总会自我感觉良好，每个人都觉得自己跟客户关系铁得要命，觉得自己在业界口碑好得很。其实不是，这时还要拿出前两年干劲来，稳扎稳打，积累才刚开始。　　你足够了解客户吗？知道他最大烦恼是什么？你足够了解老板么？知道他最大烦恼是什么？你足够了解手下么？知道他最大烦恼是什么？如不知道，凭什么觉得自己已积累够？如都不了解，你怎么能让他们帮你的忙，做你想让他们做的事？如他们不做你想让他们做的事，你又何来的成功？
　　```````　　接正文·····　　六、等待（浮躁人最不喜欢的话题，考虑到职业生涯长久规划，这是个躲避不了的话题） 　　不是每次穿红灯都会被汽车撞，不是每个罪犯都会被抓到，不是每个错误都会被惩罚，不是每个贪官都会被枪毙，不是每份努力都会得到回报，不是每次坚持都会有人看到，不是每点付出都能得到公正回报，不是每个善意都能被理解……这就是世道。好吧，世道不够好，可是，你有推翻世道的勇气么？如没有，你有更好的解决办法么？有很多时候，人需要一点耐心，一点信心。每个人总会轮到几次不公平事情，而通常，安心等待是最好的办法。很多时候我们需要等待，需要耐得住寂寞，等待属于你的那一刻。周润发，刘德华，周星驰，王菲，张艺谋都等待过……看到他们如今功成名就，你可曾看到当初他们的等待和耐心？可曾看到金马奖影帝在街边摆地摊？可曾看到德云社一群人在剧场给一位观众说相声？可曾看到周星驰的角色甚至连句台词都没有？每个成功者都有段低沉苦闷的日子，我几乎能想象得出他们借酒浇愁的样子，想象得出他们为生存而挣扎的窘迫。在他们一生最中灿烂美好的日子里，他们渴望成功却两手空空，一如现在的你。没人保证他们将来一定会成功，而他们的选择是耐住寂寞。如当时他们总念叨“成功只是属于特权阶级的”,你觉得他们今天会怎样？　　曾经我不明白为何有人不比我有能力却要坐在我头上，年纪比我大就一定要当我领导？为何有些烂人不需要努力就能赚钱？为什么刚改革开放时那么容易赚钱，而轮到我们时，什么都正规化？有一天我突然想，我还在上学时他们就在社会里挣扎奋斗，他们在社会上奋斗积累十几二十年，我们新人来了，他们有的我都想要，我这不是在要公平，是在要抢劫。因为我要得太急，因为我忍不住寂寞。二十多岁男人，没钱没事业，却有蓬勃的欲望。人总会遇到挫折，总会有低潮，总会有不被人理解的时候，人总有要低声下气的时候，这恰恰是人生最关键时候，因为大家都会碰到挫折，多数人过不了这个槛，你能过你就成功。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地等待，相信，生活不会放弃你，机会总会来的。至少你还年轻，没坐牢，没生治不了的病，没欠还不起的债。比你不幸的人远多过比你幸运的人，你还怕什么？路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分脚步平凡甚至枯燥，没有这些脚步，或耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道，你不好受别人也不好受，你坚持不下去，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住，那只能让别人获得坚持的信心，让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。 在最绝望时我会去看电影《The Pursuit of Happyness》《Jerry Maguire》，让自己重新鼓起勇气，无论何时，我们总还有希望。当所有人离开时，我不失去希望，我不放弃。每天下班坐在车里，我喜欢哼《隐形的翅膀》看着窗外，我知道，我在静静等待，等待属于我的那一刻。
　　七、入对行跟对人 　　在中国很少有人一份职业做到底，虽然如此，第一份工作还是要注意两件事情格外重要，第一是入行，第二是跟人。第一份工作对人最大的影响就是入行，现代职业分工很细，只能在一个行业里成为专家，不可能在多个行业成为专家。即使一个人在一个行业非常成功，到另外一个行业，完全不是那回事情，“你想改变世界，还是想卖一辈子汽水？”是乔布斯邀请百事可乐总裁约翰·斯考利加盟苹果时说的话，结果这位在百事非常成功的约翰，到了苹果表现平平。其实没哪个行业特别好，也没哪个行业特别差，或许有报道说哪个行业平均薪资较高，但他们没说，那个行业平均压力也较大。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实不那么完美，只是外人看不见。　　说实话，我自己都没发大财，所以我的建议只是让人快乐工作的建议。选择什么行业没太大关系，看问题不能只看眼前。如前年国家开始整顿医疗行业，很多医药公司开不下去，很多医药销售转行。医药行业不景气是针对所有公司，并非一家公司，大家日子都不好过，这时跑掉非常不划算，多数正规医药公司即使不做新生意总能撑两三年，多数医药销售靠工资撑两三年也可以，国家不可能永远捏着医药行业不放，两三年后光景还会好起来，那时候别人都跑你没跑，后来日子会好过很多。有时觉得这个行业不行，问题是再不行的行业，做得人少也变成好行业，大家都觉得不好时，往往是最好的时候。大家都觉得金融行业好，金融行业门槛高不说，多少人削尖脑袋要钻进去，竞争激励，进去后要时时提防，一个疏忽就被后来人挤掉，压力巨大，又如何谈得上快乐？未必是好工作。太阳能至今还不能进入实际应用阶段，但中国已有7家和太阳能有关的公司在纽交所上市，国美苏宁永乐其实是贸易型企业也能上市，鲁泰纺织连续10年利润增长超50%,卖茶的一茶一座，卖衣服的海澜之家都能上市……其实选什么行业真的不重要，关键是怎么做。事情都是人做出来的，关键是人。　　有一点要记住，成功总是少数，有钱人少数，多数人一般不太成功。多数人做法和看法，往往都不是距离成功最近的做法和看法。多数人说好的东西不见得好，多数人说不好的东西不见得不好。多数人都去炒股时说明跌只是时间问题，大家越是热情高涨，跌的日子越近。多数人买房，房价不会涨，房价涨的差不多时，多数人才开始买房。有些东西即使一时运气好得到，还会在别的时候别的地方失去。
　　受教了。
　　谢谢，谢谢楼主。很是受教，初来天涯，很荣幸这是我的处女回复，很高兴献给楼主。看完内心很有波动，正好最近重温了一遍笑傲江湖，就拿笑傲江湖的例子说一下现在的心情吧。楼主说的是快乐工作，快乐生活，当现实和理想有冲突有差距的时候，与其难过挣扎，不如放任自如，又如一片小舟在大海里随波飘荡，好不自在。可能显示真的很残酷，但是我们每个人想要的不同，想做的事也不同。快乐，什么是快乐，其实当你想要的得到满足，你会快乐，当你不是不开心，你会快乐。令狐冲一生都在起起伏伏，被人冤枉，被人陷害，被所谓名门正派排挤，又被魔教追杀。但是他是快乐的，冲虚道长曾对他说："要跟随自己的心走，做自己想做的事，任何人都不能增一色减一分"最终呢，大家都知道，稀里糊涂的做了天下第一。最近好声音出了个帕尔哈提，他有一句点睛之笔：“我没有梦想，我就做事，梦想自己来找我”其实，这些都说明了一件事，做自己真正喜欢的事，做自己认为对的事！最终你会取得内心的快乐！
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　　楼主，你说的很实际，我现在就没不知道自己想要什么，很迷茫，并且从来没有规划过职业生涯，没换一个工作都是自己去投简历找工作。
　　那 像我这样的情况，因为男朋友他是同事，分手了把周遭的事 人际关系也搞砸了，这样的要换工作吗？也是每天都不开心，可是我已经拼命让自己开心起来了。我觉得在这个地方待久了自己的见识都变得浅显了
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工作不顺心怎么办？我们工作到底为了什么？
我们都过着与想象不一样的生活——人类的情感预测是有偏差的！
读书的时候，想着毕业后，开始自己的人生，发挥自己的才能；有了份工作，每天上班挤在拥挤地铁的人潮中感到很落寞，整日穿得人模人样说话圆滑得体，其实你的内心还是当初那个迷茫的少年，不知自己到底在为什么而活而忙而悲伤;终于鼓起勇气辞职去旅行，辗转在路上，拍好看照片分享有趣故事，发的帖子鼓舞了无数人，其实你自己到底有没有真的觉得自由和快乐，却是另外一桩事了。
我们常感到自己在过着并不理想的生活，以至于嘴里总嚷着无数的“如果……我就可以……”如果这份工作没有那么累，我就可以培养自己的爱好，兴许生活就不会那么枯燥没有意义;如果旅行可以带来不一样的人生，只要勇敢跨出第一步，我就可以从此海阔天空书写自己的人生……
心理学有一个观点，就是人与生俱来的情感预测是有偏差的。我们很难预测自己未来情绪的强度和持续时间，“人们会错误地预测自己谈过一场浪漫的恋爱，收到礼物，错过选举赢得比赛，和被误解后的感觉。”一位苏格兰诗人写得恰到好处：“当一种感觉存在的时候，他们感到它好像永远不会离开;当它离开以后，他们感到他好像从未来过;当它再回来时，他们感到它好像从未离开。”这样的感觉，就是此刻的我们：一无所有，理想生活很飘渺。
工作中你快乐吗？——测测你工作快乐指数
以下各项每选中一项为1分。如果你的得分在6分以上，说明你拥有较高的快乐工作指数，目前这份工作对你而言，基本意味着舒心和有价值；如果得分低于4分，你就要小心啦。因为工作对你而言，不仅仅是每月的进账那么简单，可能还包括很多烦恼。
1、公司业绩不错，年终奖金令你满意；
2、能经常和老板MSN聊天；
3、公司给你安排的岗位很适合你；
4、大伙儿常开老板玩笑，对此老板并不介意；
5、公司每年安排体检；
6、国家规定的劳动法规公司执行得不含糊；
7、老板基本能做到一碗水端平，公平待人；
8、公司打小报告的人没市场；
9、不担心会因生孩子丢掉工作；
10、员工有持股的机会。
我们可以让工作变的快乐！
快乐法宝1、别再让工作成为全部
法国社会学家多米尼克·梅达（Dominique Meda）说：“必须停止‘工作就是一切’的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系，但也承认，在现实中做到这一点并不容易，因为我们都深信“不工作就没饭吃”。27岁的海娜是美容产品品牌经理,“我也希望像很多心理自助书建议的那样，不能将生活等同于‘赚钱’。但工作中，我仍然像只永不停歇的兔子。而且，我竟然能够从中感受到模糊的快乐！”
法国心理专家帕特里克·阿马尔（Patrick Amar）说：这种矛盾的情绪并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就紧密交织在一起的产物。但在现实生活中，你的自我价值越多元，就越容易感到快乐。
对此，美国耶鲁大学心理学家派翠夏·林维尔（Patricia Linville）建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。”
快乐法宝2、表现出自己的好心情
很多时候，工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家本杰明·萨勒（Benjamin Sahler）对许多企业进行调查后发现，很多公司都有简洁的环境，舒适的空调，柔软的地毯，但是氛围却使人感到窒息。
好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。北京航空航天大学心理咨询中心王慧琳认为：“亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。既然与亲友在一起时，我们能找到快乐，那为什么要在工作中，放弃这种快乐呢？”
当然，这并不是让我们成为办公室里的抱抱熊，也不是让我们对同事投入过度的感情。专家建议，笑能带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。笑永远都是化敌为友的最好办法。坐等别人主动示好，则是非常消极的。
快乐法宝3、表达自己的需求
选择一首熟悉又简单的歌，比如“祝你生日快乐”。在桌上打拍子，让朋友来猜。大多数人会以为，猜对的几率至少是50%，而事实上，只有2.5%。通常人们以为，听者脑海中呈现的是歌曲的全部信息，其实对方听到的只是毫无意义的嗒嗒声。
工作中最恼人的情况之一，就是上司似乎根本意识不到我们需要帮助。不要认为上司应该知道你的想法，上面的测验就说明了这个道理。
“如果对老板的要求有异议，大部分人会选择沉默，避免冲突。”全球职业规划师杜爽认为：“人们担心表达不满会破坏与上司的关系，损伤自己的利益，或令冲突无法收场。但忍受的同时又有很多怨气无法排遣。”法国心理专家帕特里克·阿马尔（Patrick Amar）强调：“只要有必要，我们就应该有礼有节，而且直率地表达想法。除非老板是个变态的虐待狂，否则坦诚的表达不会让事情变得更糟。”
当然，我们必须分清，哪些“无法开口”的困难是真实的，哪些只是我们的想象。很多时候，为自己设置障碍的正是我们自己。因此在和老板谈话前，一定要确定事情是否真的超越了你自己的能力范围。不管是请求额外的帮助，还是让上司理解你的努力，都是如此。
也许最糟的情况是压力和自制成为一种习惯，我们都忘了自己还有需求。“我们应该学习关注内在的感觉，倾听身体和心灵发出的声音。”心理咨询师王慧琳指出：“当我们头痛、烦躁、恶心、食欲不振或暴饮暴食时，也许就是该和老板谈谈的时候了。”
快乐法宝4、不对公司投入过多感情
“很多时候，员工都处于一种情感逻辑中”，心理分析学家让-克劳德·里欧戴（Jean-Claude Liaudet）说：“那就是，付出与收获必须对等。我们付出，然后期待自己的付出能够被赏识。这种想法是错误的！”他认为：“人们总是让家庭生活的经历，影响到自己与公司的关系。比如，他们总是在老板的身上，寻求本应来自父母的认同。在心理学上，这就是‘移情’。”那我们就尝试另外一种“职场移情”的方式吧。心理学家本杰明·萨勒（Benjamin Sahler）建议：“我们当然无法在工作时，将自己的情感锁在更衣室里，那么还不如用成熟的情感面对工作！”怎么做呢？概括说来，成熟的定位就是：紧密但是自主。
快乐法宝5、外化内心的冲突
“很多人认为，冲突是冒险和愚蠢的。”全球职业规划师杜爽说：“这是因为东方文化中讲求许多规条，劝人尽量减少冒犯。但实际上，我们最应该学会内外一致性的表达。”如果公司与个人利益发生冲突时，只是反复在心里掂量，深感焦虑，不是好办法。
让-克劳德·里欧戴认为：“内心的冲突在我们身上，通常表现为溃疡和抑郁。当我们决定与身上的束缚抗争时，我们才能找回健康。如果我们开放心灵，就能置自己于冲突之外了。这个过程可能会使人痛苦，但这是个更加健康的方法。”事实上，无休止的内心冲突还有另一重的危害。“逃避问题会失去解决问题、推动心灵成长的契机。”心理咨询师王慧琳指出。
因此，“只抱怨不行动是孩子气的行为！”行动是缓解焦虑的有效途径。建设性的解脱能够通过更有趣的方法来实现。在工作中寻找快乐当然不是容易的事，不是每个人都能如愿以偿。我们当然希望公司为员工提供更多的心理支持。尽管如此，心理专家帕特里克·阿马尔依旧告诫我们：“每个人都应该对自己在工作中的情绪负责。”
我们有一个梦想，但也许不再是儿时的那个梦想！
——工作，是为了让我们更好的实现自己的梦想！
很多人，有自己梦想，有着自己的生活方式，可是，由于更种各样的原因，我们活的不是自己想象中的那个样子。人应该有梦想，但也许不再是我们儿时的那个梦想。常常能够听到大家谈起自己的想做的什么事情，从创业、到拍电影，到周游世界。但极少真的有人会去实践自己想法的。这也许是因为大多数说起自己种种梦想的人，其实并不真的会为自己的梦想行动起来。
这个结论没什么特别的新意。本来能够付诸实践的人就是在少数的。但是，这里我想思考一下，为什么大家虽然号称有种种的理想，但是罕见真的能够为之付出努力的？知道了这种拖延行为后面的原因，也许我们就能够改变这种现象。以下是我想到的可能的原因。
一个原因是，要付出行动，不能仅仅是渴望理想实现后的结果，也要同时享受理想实现的过程。比如，如果一个想拍电影的人，只是希望享受到成为著名导演后所受到的仰慕，但对讲述一个吸引人的故事并没有兴趣，那么他可能永远不会真的去行动起来。
还一个原因是，大家有过于宏大的理想，但是却不会把它分解成为能够一步步去实践的，可以立刻行动的小模块。当你注意力都关注在一个遥远，宏大的目标，而忽略手边立刻可以开始行动的，你永远不能够开始。比如很多人都想创业，但细问起来，他们不知道，或者并没有计划过如何找投资人，创业伙伴，还有公司注册，找办公地点这样的＂琐碎小事＂。但创业就是这样一件件琐碎小事堆积而成。
第三个原因是来自心理。我常见到非常出色的人，也有创业，换工作，出国留学等等想法。当我鼓励他们去尝试的时候（比如我经常鼓励朋友去申请StanfordMBA），他们的第一反应却往往是自己没有那么优秀。以我的判断，他们都很有机会。他们才能都已经足够好，只要他们投入时间去了解美国大学的申请流程，了解美国大学在找什么样的人才，他们进入Stanford这样的大学也都是很有希望的。但是他们却有心理的障碍，认为自己不够优秀，甚至放弃尝试。
如果以上这些真的是有些人迟迟不去行动的原因，那么如何能够去改变呢？我有三条建议：
1、也许应该抛开你的童年梦想了。如果你到现在还没有为这个梦想努力，也许你其实并不享受去付出实现这个梦想所需要的努力。如果你不享受实现这个梦想的过程，这个梦想本身就不适合你；
2、那么，怎么去找一个合适你，让你在做的过程中体会到乐趣的理想？我的建议是，找一件你喜欢的小事开始做起。先不要想它是否能够有朝一日变成一个宏大的事业。你喜欢电影么？那就在豆瓣上写写影评。喜欢讲故事？那就试试录制podcast。最好找一件你已经在做，并且乐在其中的事情。那样的话，你就已经在享受这个过程。你会不断的，持续的去做这件事。你已经成功了一半了。
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从小事开始也能够成就了不起的事业和影响力，甚至我要说，从小着手才是正道。但是，同时你需要强大的想象力和自信。这是3条建议..
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