分享我日常的祷告词
祷告其实只是一种形式, 最重要的是自己的心意。
把心中的事和一切的忧虑告诉神, 慈爱的阿爸天父都在垂听。
在这里我分享日常的祷告词给你参考、给你学习。
你明白神的心意吗？
1) 一颗真诚悔改的心。
2) 一颗信靠顺服的心。
3) 一颗宽容饶恕人的心。
你明白神的旨意吗？
1) 成为圣洁, 远避淫行。
2) 靠着圣灵治死身体的恶行。
3) 听道行道、遵行神的旨意、遵守祂的诫命。
你明白神的诫命吗？
1) 你要尽心、尽性、尽意、尽力、爱主你的神。
2) 其次是： 『要爱人如己。』
3) 再没有比这两条诫命更大的了。
我的祷告词 I 【睡前】
满有怜悯与慈爱的阿爸父神,
你是我心里的力量、是我性命的保障、
是我四围的盾牌、是我坚固的磐石、
是我在忧患中的安慰、是我在患难中随时的帮助。
你不长久怀怒,
也不永远责备 !
你是慈爱信实的神,
你以你的大能拯救属于你的子民,
你行大事不可测度, 你行奇事不可胜数 !
求你按你丰盛的慈爱饶恕我, 赦免我的罪,
按你丰盛的怜悯涂抹我的过犯。
赐给我丰盛的恩惠, 怜悯和平安。
求阿爸父神指教我, 如何遵行你的旨意, 我的心将一生仰望你。
主啊 ! 吸引我使我更加亲近你, 栽培我, 使我结出圣灵的果子。
主啊 ! 求你为我造一颗清洁的心, 使我里面重新有正直的灵。
给我力量不致滑脚, 无论在何时何方, 愿主来保守。
求阿爸父神赐给我温柔、良善、智慧的言语,
多说造就人、鼓励人的话,
叫听见的人得益处。
慈爱的阿爸父神, 求你看顾你每一个儿女, 坚强我们的信心和爱心,
帮助我每一天如何信靠, 顺服过一个得胜的生活,
當中有跌倒, 迷失方向的, 求主寻回。
求主帮助我有属灵生命的成长,
帮助我每一天都能够背起自己的十字架来跟随主耶稣基督。
帮助我每一天都能够为主而活。
帮助我每一天都能够遵行主的话语、主的戒命、主的训词。
帮助我每一天都能够信靠, 顺服过一个得胜的生活。
你的话是我脚前的灯、是我路上的光。
你的话是我属灵生命的粮食。
你的训言多麽甜美, 在我口中比蜂蜜甘甜。
主是我永远的福分, 胜过朋友与生命, 在人生的孤单旅程中, 恳求主与我同行。
愿神掌管我的生命, 天天传扬祂的救恩 !
在列邦中述说祂的荣耀 ! 在万民中述说祂的奇事 !
主啊 ! 我真是应当常常数算你的恩典, 就知道你的信实慈爱。
主啊 ! 谢谢你的爱为我舍了自己, 谢谢你的恩典带领我经过一生。
主啊 ! 求你再一次用你十字架上的宝血洁净我, 涂抹我的过犯, 加添我信心和力量。
求阿爸父神祝福患难中的福音战士们 ! 打败魔鬼和它的差役 !
求圣灵带领, 充满更多的基督徒 ! 大有能力, 打美好的仗!
求阿爸父神帮助我, 不叫我体贴肉体及其邪情欲念而消灭圣灵的感动,
保守我都远离罪恶,
随从圣灵的引导。
慈爱的阿爸父神, 我将我的健康、我的家庭、我的工作、我的事工、我的事业
以及我身边的亲戚朋友全都交托在你的圣手中, 求你看顾保守带领祝福。
慈爱的阿爸父神, 感谢你、感谢你的创造之恩,
感谢你的拯救之恩, 感谢你的引导、看顾、保守之恩。
祷告祈求和感谢, 奉主耶稣基督名。阿们 !
我的祷告词 II 【早晨】
全能慈爱圣洁公义良善的阿爸父神,
我要感谢赞美你, 也要歌颂敬拜你, 因你的名在全地何其美, 因你的爱完全。
诸天述说你的荣耀, 穹苍传扬你的手段。
你是我的亮光, 是我的拯救, 是我性命的保障。
你的爱是何等地长阔高深 !
你藉著主耶稣基督走上十字架為我捨命, 担当了我一切的罪孽,
救赎我脫离死亡陰間的权势, 從此我就可以不必再惧怕死亡 !
主啊, 我是何等的不配,
却白白得着这样美好的救恩,
得着仁爱和生命的冠冕,
这冠冕是主应许给爱他的人的。
主啊, 我知道在我的生活中有很多軟弱的地方。
主啊, 我也為著自己的過犯, 此刻也向你一一的陳明。
求你的寶血洗淨我一切的不義, 求你赦免我的罪,
让我帶著清潔的心來敬拜你。
求聖灵賜下能力、賜下力量, 帮助我不再顧念罪中的享樂,
让我立下心志, 天天過著聖潔和得勝的生活。
慈爱的阿爸父神啊, 我是何等的感恩 !
你没有按我的罪过待我, 也没有照我的罪孽报应我。
你有怜悯、有恩典、不轻易发怒、且有丰盛的慈爱。
天离地何等的高, 你的慈爱向你的孩子也是何等的大；
东离西有多远, 你叫我的过犯离我也有多远。
你赐下赦罪的恩典, 让孩子们从罪的捆绑中得到释放。
父亲怎样怜恤他的儿女, 你也怎样怜恤敬畏你的孩子们；
你知道我的本体, 思念我不过是尘土。
阿爸父神啊, 你是监察人心的神, 怜悯人的主,
求你再次鉴察我的心志,
賜给我真诚悔改的心, 天天归向你。
阿爸父神啊, 让我成为你福音的管道, 把你的恩典传出去、
把你的救赎传出去、把你的爱传出去、把你的永生传出去。
也求阿爸父神賜给我饶恕人的心, 能够彼此饶恕。
我知道这是你写给我们的命令,
因为我们怎样饶恕人的过犯, 我们在天上的父也必怎样饶恕我们的过犯。
阿爸父神啊, 求你天天保守我的心思意念,
引导我在成圣的路上不断长进,
让我有一天能够象主耶稣那样,
将自己的身体全然献上, 当做活祭。
愿阿爸父神你的国早日降临。
求真理的圣灵来, 引导我明白一切的真理。
求真理的圣灵来, 光照、启示、引导我明白神的话语。
求真理的圣灵来, 随自己的意思, 将不同的属灵恩赐分给每位信徒。
求真理的圣灵来, 充满更多的基督徒 ! 大有能力, 打美好的仗! 兴旺福音!
主啊 ! 你是我的避难所、是我的力量、 是我们在患难中随时的帮助。
求你帮助我在患难中能够学习忍耐, 在百般试炼中保持优胜并喜乐的脸色。
求你帮助我在试炼中为我开一条路, 使我能忍受得住。
慈爱的阿爸父神, 我将我的健康、我的家庭、我的工作、我的事工、我的事业
以及我今天的生活全都交托在你的圣手中,
求你看顾保守带领祝福。
慈爱的阿爸父神, 感谢你、感谢你的创造之恩,
感谢你的拯救之恩, 感谢你的引导、看顾、保守之恩。
祷告祈求和感谢, 奉主耶稣基督名。阿们 !
我的祷告词 III 【睡前】
满有怜悯与慈爱的阿爸父神,
帮助我成为一个听道行道的人了, 向邻舍传福音、向网民传福音。
努力为主作见证, 不以福音為恥； 這福音本是神的大能,
要救一切相信的人。
努力为主传福音, 拯救灵性痛悔、失丧困苦的灵魂、添加得救灵魂。
帮助我努力为主工作； 远离恶事, 努力行善。
要兴起发光, 照耀人前； 为真光作见证, 传扬耶稣基督。
那流泪撒种的, 必欢呼收割。
那流泪带种出去的, 必要欢欢乐乐的带禾捆回来。
主啊 ! 你的应许永不落空、你的爱永不改变、你的爱永不止息,
专心信靠祂万事蒙恩典、万事得安稳。
专心倚靠神的人好像锡安山, 永不动摇。
众山怎样围绕耶路撒冷, 神也照样围绕祂的百姓, 从今时直到永远。
主啊 ! 求你善待那些良善和心里心存正直的人,
善待那些内心清洁的人。
用恩惠待你的百姓, 赐福给常常遵守你命令的人。
主啊 ! 求你为我造清洁的心,
使我里面重新有正直的灵。
不要丢弃我, 使我离开你的面。不要从我收回你的圣灵。
求你使我仍得救恩之乐, 赐我乐意的灵扶持我。
我就把你的道指教有过犯的人, 罪人必归顺你。
当转眼仰望耶稣, 定睛在祂奇妙慈容。
在救主荣耀恩典大光中, 世上事必然显为虚空。
恳求真理的圣灵来, 开我属灵的眼睛, 看到你的同在。
不再惧怕环境的艰难, 懂得用信心的眼目解释看见的事物。
恳求真理的圣灵来, 开我属灵的耳朵, 好让神对我说话时, 我听得见、听得明白。
让我时时刻刻都能听到来自圣灵温和微妙的声音。
恳求真理的圣灵来, 开我心窍, 使我能从主的话语中明白你的心意, 遵行你的旨意。
让主的话语成为我唯一的信靠, 到年老也不偏离。
你们要称谢万神之神, 因祂的慈爱永远长存。
你们要称谢万主之主, 因祂的慈爱永远长存。
称谢那独行大奇事的, 因祂的慈爱永远长存。
称谢那用智慧造天的, 因祂的慈爱永远长存。
称谢那铺地在水以上的, 因祂的慈爱永远长存。
慈爱的阿爸父神, 我将我的健康、我的家庭、
我的工作、我的事工、我的事业、我的日常生活,
以及我身边的亲戚朋友全都交托在你的圣手中, 求你看顾保守带领祝福。
慈爱的阿爸父神, 感谢你, 感谢你的创造之恩,
感谢你的拯救之恩, 感谢你的引导、看顾、保守之恩。
祷告祈求和感谢, 奉主耶稣基督名。阿们 !
我的祷告词 IV 【饭前谢恩】
慈爱的阿爸父神,
感谢你常常施恩惠。
感谢你所赐的日用饮食。
感谢你赏赐这一顿
(好吃的、丰富的、美味的、可口的、美味可口的、营养的、营养美味的、营养丰富的)
(食物, 早餐, 午餐, 晚餐),
叫我饮食饱足, 满心喜乐, 心灵愉快。
求神洁净我桌上的食物, 使我吃的健康。
谢恩祷告奉主耶稣基督名。阿们 !
我的祷告词 V 【为疾病祈祷】
全能慈爱圣洁公义良善的阿爸父神,
我现在的身体差, 有很多疾病, 血压高、胆固醇高、腹部经常疼。
需要你的怜悯、关怀、帮助和医治。
求圣灵彰显医治的大能,
医治我身体上的一切疾病。
降低我的高血压、降低我的胆固醇、降低我的血糖。
賜我健康的血糖、健康的胆固醇、健康的血压 。
医治我腹部的发炎、腹部的疼痛。
减轻我身体上疾病所带来的痛苦。
释放、除去, 我生活中所面对的压力。
帮助我早日康复。
帮助我一天一天的好起来。
求主给孩子预备好的医生、好的药物,
赐孩子能力、力量, 战胜病魔、战胜鬼魔。
赐孩子健康的身体。
赐孩子内心的平安喜乐, 帮助我能够刚强起来。
帮助我每一天能够平安开朗的过生活。
帮助我每一天能够健康愉快的过生活。
祷告祈求和感谢, 奉主耶稣基督名。阿们 !
我的祷告词 VI 【为祷告口才恩赐祈祷】
全能慈爱圣洁公义良善的阿爸父神,
我为自己的祷告口才恩赐向你祈求。
求你賜给我屬天的聪明智慧和口才祷告。
让我的祷告成为有功效的祷告, 合神心意。
让我的祷告能达到神的面前, 蒙祂纪念、蒙祂垂听、蒙祂应验。
求主教导我同心合神心意的恒切祷告, 不可气馁、不可灰心、耐心等候。
求主教导我警醒祷告, 时时不断在圣灵里祷告, 不随从肉体,
只随从圣灵的光照、感动和教导。
在圣灵的帮助之下, 多多研究圣经、 默想主的话。
主啊, 你的话是我脚前的灯, 是我路上的光。
主啊, 你的话是我属灵生命的粮食。
主啊, 你的训言多麽甜美, 在我口中比蜂蜜甘甜。
主啊, 帮助我的言语成为良言如同蜂房。
愿我的言语诚实又甜蜜、又甘甜;
使人心觉甘甜又甜蜜、 使心灵愉快又舒畅、使人身心都健康愉快。
愿我因此而得赞扬及祝福。
求主天天保守我的心思意念,
引导我在成圣的路上不断长进。
求主给我力量不致滑脚, 无论在何时何方, 愿主来保守。
帮助我每一天都能够背起自己的十字架来跟随主耶稣基督。
求主给我恩典能够为基督做见证、传福音。
愿神掌管我的生命, 天天传扬祂的救恩 !
在列邦中述说祂的荣耀 ! 在万民中述说祂的奇事 !
祷告祈求和感谢, 奉主耶稣基督名。阿们 !
我的祷告词 VII 【为牧师, 传道人的工资祈祷】
全能慈爱圣洁公义良善的阿爸父神,
我为全世界牧师, 传道人的工资祷告。
求你看顾, 保守, 带领, 祝福他们手中的工作、事奉、健康、家庭。
賜给他们蒙你喜悦的工资。
賜给他们日用的饮食。
赐给他们健康的身体。
赐给他们内心的平安喜乐, 帮助他们能够刚强起来。
当他们的收入好的时侯,
他们也会学习奉献十分之一的财宝给教会, 甚至更多。
他们也会学习奉献财宝给贫穷的人。
他们也会更认真的做好自己的工作, 事奉。
他们也会更加的爱主, 为主作工。
他们也会更加的爱主, 过蒙你喜悦得胜的生活。
他们也会更加的爱主, 天天为主添加得救灵魂。
主啊, 按你的旨意, 祝福他们手中的工作、事奉。
祷告祈求和感谢, 奉主耶稣基督名。阿们 !
我的祷告词 VIII 【为牧师, 传道人的属灵恩赐祈祷】
全能慈爱圣洁公义良善的阿爸父神,
我为全世界牧师, 传道人的属灵恩赐祷告。
求你按你的旨意, 随自己的意思, 将不同的属灵恩赐分给每位牧师、传道人。
赐给牧师, 传道人医治的恩赐、能力权柄, 能医治各样的疾病。
赐给牧师, 传道人赶鬼的恩赐、能力权柄, 能赶出各类顽固的鬼魔、污鬼、邪灵。
赐给牧师, 传道人讲道的恩赐、能力权柄, 能造就別人, 成为别人的帮助。
赐给牧师, 传道人祷告的恩赐、能力权柄, 能达到神的面前, 蒙神纪念、蒙神垂听、蒙神应验。
主啊, 你的话是传道人脚前的灯、是传道人路上的光。
主啊, 你的话是传道人属灵生命的粮食。
主啊, 你的训言多麽甜美, 在传道人口中比蜂蜜甘甜。
主啊, 帮助传道人的言语成为良言如同蜂房。
愿他们的言语甜蜜又诚实, 使人心觉甘甜、使心灵愉快、使人身心都健康愉快。
愿他们因此而得赞扬及祝福。
愿他们能天天为主添加得救灵魂。
求真理的圣灵来, 引导牧师, 传道人明白一切的真理。
求真理的圣灵来, 光照、启示、引导牧师、传道人明白神的话语。
求真理的圣灵来, 随自己的意思, 将不同的属灵恩赐分给每位牧师、传道人。
求真理的圣灵来, 用温和微妙的声音向牧师、传道人说话, 让他们听到神温和微妙的声音。
求真理的圣灵来, 充满更多的牧师, 传道人 ! 大有能力、打美好的仗! 兴旺福音!
慈爱的阿爸父神, 我将牧师, 传道人手中的工作、事奉、健康、家庭
以及日常生活都交托在你的圣手中,
求你看顾保守带领祝福。
慈爱的阿爸父神, 牧师、传道人感谢你、感谢你丰盛的恩典、感谢你丰盛的恩赐、
感谢你的创造之恩、感谢你的拯救之恩、感谢你的引导、看顾、保守之恩。
祷告祈求和感谢, 奉主耶稣基督名。阿们 !知识点梳理
整理教师:&&
举一反三（巩固练习，成绩显著提升，去）
根据问他()知识点分析，
试题“西方基督徒在吃饭前要祈祷一番：“感谢主赐给我们食物。”我国许...”，相似的试题还有：
仿照下面诗歌首节三、四行的句式，在后两节的横线上写出合适的句子。让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想亲吻一朵雪花，你却给了我银色的世界。让我怎样感谢你，当我走向你的时候，__________________，__________________。让我怎样感谢你，当我走向你的时候，__________________，__________________。
在2011年元旦到来之际，高一(6)班将要举行新年联欢晚会，下面是歌曲《感恩的心》的报幕词。请你仿照示例，另选一首校园歌曲写报幕词。要求：①内容上，与歌曲的内容密切联系；②至少运用一种修辞手法。示例：茫茫人生旅途中，有太多的人曾经给过我们帮助，“滴水之恩当以涌泉相报”，一个人应该常怀感恩之心。下面请大家欣赏×××同学演唱的《感恩的心》。答：___________________________________________________________
阅读下面的文章，完成下面小题。佛手之香肖复兴那个星期天，我在潘家园旧货市场外面的街上，买了一个佛手。那时，这条街和市场里面一样的热闹，摆满了小摊，其中一个小摊卖的就是佛手。卖货的是个山东妇女，十几个大小不一、有青有黄的佛手，浑身疙疙瘩瘩的，躺在她脚前的一个竹篮里，百无聊赖的样子，像伸出来长短不一粗细不均的枝杈来勾引人们的注意。很多人不认识这玩意儿，路过这里都问问这是什么呀，这么难看？扭头就走了，没有人买。我买了一个黄中带绿的大佛手，她很高兴，便宜了我两块钱，说我是大老远从山东带来的，谁知道你们北京人不认！这东西好长时间没有在北京卖了。记得上一次见到它，起码是四十多年前了。那时，我还在读中学，是春节前，在街上买回一个，个头儿没有这个大，但小巧玲珑，长得比这个秀气。那时，父母都还健在，把它放在柜子上，像供奉小小的一尊佛，满屋飘香。我不知道佛手能不能称之为水果？它可以吃，记得那时我偷偷掐下它的一小角，皮的味道像橘子皮，肉没有橘子好吃，发酸发苦，很涩。那时，我查过词典，说它是枸橼的变种，初夏时开上白下紫两种颜色的小花，冬天结果，但果实变形，像是过于饱满炸开了，裂成如今这般模样。它的用途很多，可以入药，可以泡酒，也可以做成蜜饯。那时我买的那个佛手没有摆到过年，就被父亲泡酒了，母亲一再埋怨父亲，说是摆到过年，多喜兴呀。以后，我在唐花坞和植物园里看到过佛手，但都是盆栽的，很袖珍，只是看花一样赏景的。插队北大荒时，每次回北京探亲结束都要去六必居买咸菜带走，好度过北大荒没有青菜的漫长冬春两季。在六必居我见过腌制的佛手，不过，已经切成片，变成了酱黄色，看不出一点儿佛指如仙的样子了。我们中国人很会给水果起名字，我以为起得最好的便是佛手了，它不仅最象形，而且最具有超尘拔俗的境界。它伸出的杈杈，确实像佛手，只有佛的手指才会这样如兰花瓣宛转修长，曲折中有这样的韵致。这在敦煌壁画中看那些端坐于莲花座上和飞天于彩云间的各式佛的手指，确实和它几分相似。前不久看到了残疾人艺术团表演的千手观音，那伸展自如风姿绰约的金色手指，确实能够让人把它们和佛手联系一起。我买的这个佛手，回家后我细细数了数，一共二十四只手指。我不知道一般佛手长多少佛指，我猜想，二十四只，除了和千手观音比，它应该不算少了。我把它放在卧室里，没有想到它会如此的香。特别是它身上的绿色完全变黄的时候，香味扑满了整个卧室，甚至长上了翅膀似的，飞出我的卧室，每当我从外面回来，刚刚打开房间的门，香味就像家里有条宠物狗一样扑了过来，毛茸茸的感觉，萦绕在身旁。①我相信世界上所有的水果都没有它这种独特的香味。在水果里，只有菲律宾的菠萝才可以和它相比，但那种菠萝香味清新倒是清新，没有它的浓郁；有的水果，倒是很浓郁，比如榴莲，却有些浓郁得刺鼻。②它的香味，真的是少一分则欠缺，多一分则过了界，拿捏得那样恰到好处，仿佛妙手天成，是上天的赐予，称它为佛手，确为得天独厚，别无二致，只有天国境界，才会有如此如梵乐清音一般的香味。西方是将亨德尔宗教色彩浓郁的清唱剧《弥赛亚》中那段清澈透明、高蹈如云的《哈利路亚》，视为天国的国歌的，我想我们东方可以把佛手之香，称之为天国之香的。这样说，也许并非没有道理，过去文字中常见珠玉成诗，兰露滋香，我想，香与花的供奉是佛教的一种虔诚的仪式，那种仪式中所供奉的香所散发的香味，大概就是这样的吧？金刚经里所说的处处花香散处的香味大概也就是这样的吧？它的香味那样持久，也是我所料未及。一个多月过去了，房间里还是香飘不断，可以说没有一朵花的香味能够存留得如此长久，越是花香浓郁的花，凋零得越快，香味便也随之玉殒色残了。它却还像当初一样，依旧香如故。但看看它的皮，已经从青绿到鹅黄到柠檬黄到芥末黄到土黄，到如今黄中带黑的斑斑点点了，而且，它的皮已经发干发皱，萎缩了，像是瘦筋筋的，只剩下了皮包骨。想想刚买回它时那丰满妖娆的样子，但让我感到的却不是美人迟暮的感觉，而是和日子一起变老的沧桑。它已经老了，却还是把香味散发给我，虽然没有最初那样浓郁了，依然那样的清新沁人。那一刻，我忽然觉得它老得像母亲。是的，我想起了母亲，四十多年前，我第一次见到佛手的时候，母亲还不老。1.文章题目是《佛手之香》，却从佛手的形、色、滋味写起，这样写好在哪里？(2分)2.品味文中加点词语，并简析不同的人面对佛手的不同情感。(4分)①百无聊赖：②丰满妖娆：3.为什么把这种水果起名为佛手？请结合文章简述其理由。(4分)4.文中两划线句子都是对“佛手之香”的描写，你更喜欢哪一句？请从写法与作用的角度阐明理由。(4分)5.文章结尾，作者由佛手想到母亲，涵义隽永，情味深长。结合全文，这样联想的依据是什么？(4分据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车，哭诉一年被打二十次。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
文/天天爱吃素
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　　近日，有幸在一个特别的摄影展中看到一些关于食物的作品，感悟颇深。我们的日常生活中，每一个食物都有灵魂，都有它自己独特的声音，需要我们静下心来细细倾听。
怎样对待病了的食物？
食物会感觉到害怕么？
食物会感觉到痛么？
　　食物会渴望自由么？
　　如果这四张图的对象换成一个人，你会作何感想？
　　生于这个世界，很荣幸能成为这个世界生命的灵长，为了维持人类的生命，我们源源不断地摄取着动物与植物的生命。很明显：“人、动物、植物”只是人类的自我定义，你是否有听到土地――生命之母的声音：“你们是一体的，你们都一样。”万物相连，无论你在哪里，你都与你身边的一切相附相依，无一例外。
　　既然这样，作为我们的食物，在吃掉他们之前我们为何不去祈祷并感恩？这不仅仅是基督教徒的特例，这应该是所有生命必修的课程。因为它们也会有痛；因为它们也会有感情，因为它们最终会变成我们身体的一部分......
　　大家或许都有看到过《阿凡达》这部电影，在沉浸于剧情与惊叹于特效之外，整部电影的最终意义便是教育人要尊重生命。是的，整部电影都是在告诉人们万物相生相连，不管是一个星球，还是一整个宇宙，都要遵虚自然，感恩自然赋予的一切。如果之前你没有意识到，建议你重新看一遍，挖掘深层次的意义，你会收获良多。
　　基督教中，饭前祷告通常称为谢饭祷告。主题是谢饭，基督徒认为眼前的食物同样是神的恩典。内容很简单，感谢神给我们生活中如此丰盛的预备，求这食物能加添我们身心的力量，让我们身心都饱足。让我们怀着感恩的心领受主的恩典。如果用餐之前有其他负担，比如重要重大的事情要求告主，也可在谢饭祷告时一并仰望神。
　　当然其他宗教之中也有类似的仪式，例如佛教饭前的斋仪、伊斯兰教饭前念“台斯密”等，其本质都算是对食物的感恩。日常生活中，你可以不用做仪式，甚至不用双手合十去做祈祷，但你一定可以做到力所能及的事情，就是不要轻易去伤害一个生命，不要随便浪费每一份食物，因为尊重便是最好的祷告。
　　就在最近，一位美国大叔为我们做出了榜样，他在波士顿开了一家叫做：Daily table（每日一餐）的神奇超市。
　　一堆长得不咋地的西红柿，这家超市里的食物看起来都有点可疑，至少跟那些Bling Bling的貌美蔬果不是一路的。
▲人家哪里可疑了，明明还带着善意的微笑:)
　　方圆几公里内的居民们路过其他超级市场，眼睛都不带撇一下的，直奔这里而来。因为里面的食品价格非常便宜。
四个玉米 39 美分，不到 2.5 人民币
16 个桃子只要 0.79 美元
0.49 美元可以买 10 个青苹果
　　这样的价格在美国，基本上是最低了。之所以便宜，这家超市卖的都是即将过期或者已经过期一两天的食品。
　　开这家店的是一个 70 多岁的美国老头――道格 & 劳赫 ( Doug Rauch ) 。
　　这个老头，可不是什么打酱油的角色。
　　道格大叔也算得上超市界的传奇人物。他花 30 年的时间，把一个类似 7/11 山寨杂货铺，做成美国知名中高端连锁超市 Trader Joe ’ s，如今这家超市在全美 30 个州已经有 340 多家门店，是美国最热门的零售商之一。
　　Trader Joe’s也叫缺德舅， 走奢侈路线，以浪费食物闻名。长得不好看的蔬菜，倒掉；还差几天到期的食物，倒掉；总之就是一个不高兴就各种倒。辞职后，这位前主席成了哈佛大学高级研究员，好巧不巧，研究课题是：如何解决城市过度浪费粮食的问题。
　　这段时间里，道格掌握了美国的食品废弃物的第一手资料。美国食品浪费的数量令人震惊， 据美国农业部估计，在美国生产的食品的31％被浪费掉，损失高达1616亿美元！美国的一个四口之家一年可以丢掉超过半吨的食物，在食物生产方面，虽然美国是世界上最富足的国家，但是仍然有六分之一的人在挨饿。
　　而且人们被严重误导了！比如，超市里买的豆奶虽然有效期标注是某月某日，但并不意味着这个时间之前就一定要把豆奶喝掉。一般来说，过了有效期一个星期之内的食物，在质量上不存在任何问题。但很多人并不知道这一事实，很多人经常把还没有腐坏的食品扔掉。所以道格认为，向消费者宣传正确的消费观念变得非常重要。
　　而且，很多城市人已经丧失了对食品的判断力，因为很多卖相不好的果蔬不符合超市的进货标准。
　　一级黄瓜每十公分的弯度不能超过1公分，一级绿芦笋必须80%的长度都是绿色的，花椰菜的直径不得小于11公分……渐渐地，人们就只是热衷于食品的“长相”。而对于长相不好或者有疤的蔬果，人们往往看都不看，直接倒掉。人要看颜值，食物也要看颜值，真是一个看脸的世界！
▲被浪费的食物，只能慢慢腐烂
　　老头怒了！！
　　到底是吃东西还是吃颜值？为何不能开一家专门卖所谓的“过期食品”的超市？这个倔老头想起自己此前开超市，一言不合就扔掉的各种浪费行为，下定决心做点改变。
　　他与自然资源保护委员会合作，游说美国政府采纳过期食品超市。因为这个想法，道格也遭受了许多非议，批评者认为他试图把垃圾出售给穷人。
　　虽然一直被质疑，但道格没有放弃，不断的向政府游说，最后终于得到了认可。
　　看超市外形好像跟别的没有差别，顶多只是朴素一点。它专门从别的超市或市场收集他们准备丢弃或将要过期的食品，整理好，再上架售卖。
　　道格大叔说，实际上这也是专门为那些生活在贫困线上的人们准备的，所以商品的价格十分低廉。
　　不要以为即将过期的食物就是洪水猛兽，事实上，现代的生产条件以及食品保存技术已经很好了，所以在适当的温度（或冷冻）状态下，也还是能再保存一段时间，随便吃妥妥的。
　　最重要的是，明明有些蔬菜和水果只是颜值跟不上，味道和营养并没有差别。为什么要剥夺它们为人类的健康出一份力的权利呢？
　　你看灯光一打，还是很可爱让人很有食欲的么。
　　一开始人们对这个新事物还多少有些难以接受，很少有人都是看看就离开了。道格大叔又在超市里弄了个开放式的厨房，大家都能看到工作人员是怎么处理食物的。
　　透过透明的大玻璃窗，逛超市的人能清楚看见里面的营养师在搭配，而手上的食材，当然来自Daily table。
　　超市的招牌菜，鹰嘴豆卷饼，也是道格本人的最爱，咬上一口，西红柿在嘴巴里直接爆开来。
　　而素食主义者，也完全不用担心，新鲜的田园沙拉，满满一大盒在等你。
　　现在Daily Table努力的方向不只是让大家吃饱，也要吃得健康。
　　在这里的工作人员，一点儿都不觉得自己卖的东西不好，反而超级卖力和开心。
　　▲有些失业的人还因此重新获得了工作
　　渐渐的，光顾的人越来越多，甚至要排队等候购买。当地的低收入者慢慢融入了这家超市，他们丝毫不觉得在这里买东西是什么不光彩的事情。
　　2块钱一大袋的秋葵，大妈表示一家人一周的伙食费从1000块打不住，到现在只要200块（已经换算成人民币了哟）
　　天天来这里买东西的街坊们，爱上DailyTable的同时，也成了超市售货员的好朋友。遇到厨房里的香料用光了，热心的阿姨从自家门前的花坛里摘了鼠尾草和龙蒿送给他。还有，一束阳光明媚的向日葵。
　　“我们不是慈善事业，也不是施舍，来Daily Table是用自己赚的钱买东西，我们希望每个人都能在这得到应有的尊重和美味的食物，认识浪费，上帝给了我们食物，那么，我们就最应该为食物而祷告。”
　　如今，中国的饮食浪费不用H君再多说了，光是餐桌上的浪费每年就可以养活2.5-3亿饥饿的人，如果每个人愿意做微小的改变，我们的世界可能完全是另外一个样子。
　　为什么饭前要祷告？因为你还活着！对食物，难道不应尊重并感恩吗？
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