遭遇鬼压床该怎么办？唤醒自己的方法
遭遇鬼压床该怎么办？唤醒自己的方法
　　【讯】9月24日消息，鬼压床是一种睡眠障碍，即处于半睡半醒的状况，出现各种各样的幻觉，甚至能听见周围的声音，但无论自己再怎样用力，都使不上力，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动，拼命挣扎一段时间，才终于醒来;其学名叫睡眠瘫痪!
　　如果遭遇睡眠瘫痪，该怎样做才能有效地醒来?
　　1.不要反抗
　　当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。
　　2.自我暗示
　　当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己&这是鬼压床，没事。&这样反而有可能直接醒来。
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&&科技讯版权所有&||||||　　师范院校，都是女生。住在女人村里，周围方圆百里都是女生宿舍。地处郊区极为偏僻。最近总是频繁被鬼压床。不相信那些科学解释。因为我一直能迷迷糊糊的看到一个影子在压向我！！！　　有次鬼压床，听到声音说阿姨要来检查寝室卫生了。让我快起来。结果阿姨在几分钟后就真的开门进来了。（阿姨检查都是不固定时间的抽查，不可能提前知晓）。　　真不知道该怎么办。。现在睡下去，一直要担惊受怕又被压。。。真要压灭跌了！！！！　　昨晚上介于半梦半醒之间，醒醒睡睡了很久。看到影子，发着绿光。我想掏手机播放大悲咒。。结果淘了半天无用功。好像又睡下去了好像又醒了。神智极度不清醒。而已从昨天开始就伴随着偏头痛。。到现在都隐隐约约的。。一出宿舍远离住宿区就不痛了。莫名其妙进入宿舍区坐在宿舍里就开始隐隐作痛！　　是不是我精神过于紧张。。。　　怎么办。。。从小就怕这些！！！哎！！！
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　　真的假的啊？如果... ...是真的话，那就念：南无阿弥陀佛
　　阳气不足……可以放些正能量强的物件，比如桃木做的饰品，或者挂个红绳之类　　
　　如果频繁的
的话　　去找一个 师傅处理一下 就好
　　枕头下放一把剪刀，
　　好像我们寝室就我一人有这样的问题。　　我之前家里也闹过。。。我妈是无神论者，所以我很无奈，我是宁可信其有不可信其无的。　　上次在家被鬼压床，我就在床上小眯了会儿，爸妈都在旁边。我都感觉到耳朵边有风在吹啊吹的。挣扎着就醒了。一身汗。　　之前房间闹过一次鬼是有次周日在看一本鬼故事书，然后想着要睡觉了这书放床头不太好（睡前读物我都习惯随手扔床边），然后就塞进抽屉里。　　晚上睡觉是背对着抽屉的。抽屉是那种滚轴的，拉开来会有滚轴声响的，因为年代有一些了滚轴有些钝，拉开的声音就更响了。半夜我听到有猛拉抽屉的声音，好像是有什么东西要从抽屉里出去，又好像是什么东西在拉抽屉，反正是一阵猛响。我被吵醒。是放书的那个抽屉。我背对着，不敢做声。看手机是2点40多分。胆子小，房间一片漆黑，手机的亮光显得更恐怖。我背对着，然后鼓起勇气，翻身朝向那个抽屉。刚翻身面对抽屉，声响立马就停止。空气感觉格外的压抑。我几乎是颤抖着的起床去开灯。眼睛一时难以适应灯光。迷迷蒙蒙我走向我爸妈房间。感觉空气中有无数的人挤着我的感觉。而后此事告一段落。　　第二次，我12点多躺在床上。房间是大理石的。走在上面是有点声音的。自从第一次时间之后我一直是开着灯睡觉，而且是敞亮敞亮的日光灯。事隔有近一个月了吧。我准备睡觉但是人完全清醒。听见脚步声，从落地窗那一路走到我床边。踢踏踢踏的脚步声，真真切切的啊！！！真是吓出一身汗！　　然后就经常会发生鬼压床的事情。我看网上说在枕头下放一把剪刀，可是还是没用。我开始去庙里烧香拜佛。会好一段时间，然后再反复。　　其实被鬼压床也没有很频繁。但是开始上大学住校后，最近一个月起码有4次了。一次比一次真切，一次比一次恐怖。从最开始轻微的到现在感觉在与之搏斗了。
　　我手上一直带着红绳跟庙里求来的佛珠。。可好像还是不管用。是不是我气场太弱了？还是真的是因为压力大，睡眠质量差？！
　　每天读金刚经可解
　　方法：到药店买一点朱砂，晚上睡前用左手中指沾朱砂在额头上画太极图即可。如果是男同志，就自己弄，若是女性就请家中男性弄，最好让男同志用左手中指给画，男性阳气比女性强，另外要是没有朱砂，可用左手中指的血代替，也最好是男性的血。或者是会打鸣的公鸡的鸡冠上取一点血，点在额头。（用后有什么感觉，最好短信下我.)　　向社区举报违规内容
　　读地藏经。。
　　自己弄也可以。一般一次见效~
　　@我是盗版
22:46:00　　方法：到药店买一点朱砂，晚上睡前用左手中指沾朱砂在额头上画太极图即可。如果是男同志，就自己弄，若是女性就请家中男性弄，最好让男同志用左手中指给画，男性阳气比女性强，另外要是没有朱砂，可用左手中指的血代替，也最好是男性的血。或者是会打鸣的公鸡的鸡冠上取一点血，点在额头。（用后有什么感觉，最好短信下我.)　　向社区举报违规内容　　-----------------------------　　这是做什么用的= =
　　@我是盗版
22:46:00　　方法：到药店买一点朱砂，晚上睡前用左手中指沾朱砂在额头上画太极图即可。如果是男同志，就自己弄，若是女性就请家中男性弄，最好让男同志用左手中指给画，男性阳气比女性强，另外要是没有朱砂，可用左手中指的血代替，也最好是男性的血。或者是会打鸣的公鸡的鸡冠上取一点血，点在额头。（用后有什么感觉，最好短信下我.)　　向社区举报违规内容　　-----------------------------　　这是干嘛用的= =
　　平时念念南无阿弥陀佛，或嗡嘛呢呗美轰，尤其是被压的时候念，鬼怪精灵必走，因为它们怕佛光。　　
　　多念几句邪必走！　　平时善心善功不够，所以身上阳气不足，应行善。或念佛拜佛。　　还可以运动，跑步，增长阳气。　　
　　@慈光照世间
23:09:00　　多念几句邪必走！　　平时善心善功不够，所以身上阳气不足，应行善。或念佛拜佛。　　还可以运动，跑步，增长阳气。　　手机上天涯，随时围观热点：　　-----------------------------　　我运动量挺大的。。几乎是天天运动了。。。
　　@hljqthgaoqiang
22:46:00　　读地藏经。。　　-----------------------------
　　好多鬼压床的
　　默念六字大明咒 百试不爽！　　
　　楼上大哥 人家都被压了还怎么读地藏经？难道是背诵吗？最好的办法就是六字大明咒！　　
　　@我的梦想2万7 12楼 　　这是干嘛用的= =　　-----------------------------　　治疗鬼压床。你不是求方法吗？这就是。
　　@我是盗版 20楼 　　治疗鬼压床。你不是求方法吗？这就是。　　-----------------------------　　哦哦。有什么寓意么？
　　既然不能反抗,那你就享受吧
　　有过一次鬼压床经历，是在家里那天自己开始失眠后来很累了迷迷糊糊的睡着，然后就好像耳边有人说话的声音就发现自己动不了然后很想发出声音，最后喉咙发出了点声音我妈听到(我和我妈睡)碰了我就马上清醒了。网上看了下科学的解释就是人太累了会出现梦魇或者睡姿不好。。　　
　　楼主有理由找男朋友 了 阳气重　　
　　我也经常这样，没事的，劳累了，有心事了就会这样，没事的。　　
　　今天重阳节，早上男朋友上班后，我自己接着睡。睡着睡着就鬼压床了，感觉还是挺害怕的，睁不开眼睛，好像有个东西要接近我，我拼命挣扎。。想要用手去阻挡它，可是手是麻木的，动不了。想睁开眼睛也睁不开，最重要的是我自己也不知道是清醒的还是在做梦，只是感觉不能再睡了，有东西要接近我，我必须马上醒来。最后竟然真的睁开眼了，可是眼睛很重很疼，头也疼，手还是麻木的。吓死我了，我想没事了，再躺会吧，可是一闭眼还是有种要被压得感觉，不敢再睡了，怎么回事呢？我好久都没有被鬼压床了，上次也是好几年的事了，现在自己不敢睡觉了。。。呜呜。。。在床头用红绳绑了个葫芦，听说葫芦是辟邪的，阿弥陀佛，菩萨保佑我吧。。。
　　可以带个玉镯或者银镯子什么的避邪。
　　@太阳下的小娃娃
13:59:00　　今天重阳节，早上男朋友上班后，我自己接着睡。睡着睡着就鬼压床了，感觉还是挺害怕的，睁不开眼睛，好像有个东西要接近我，我拼命挣扎。。想要用手去阻挡它，可是手是麻木的，动不了。想睁开眼睛也睁不开，最重要的是我自己也不知道是清醒的还是在做梦，只是感觉不能再睡了，有东西要接近我，我必须马上醒来。最后竟然真的睁开眼了，可是眼睛很重很疼，头也疼，手还是麻木的。吓死我了，我想没事了，再躺会吧，可是一闭眼还是......　　-----------------------------　　我跟你差不多，我也有两年没被压了。但今天又被压了，不知道是不是因为今天来YJ了，身体比较弱...我在家带小孩，中午很困，宝宝正在睡觉，我也就上床想睡一会儿，不知睡了多久，耳边就传来隔壁那栋楼小孩的声音：阿姨阿姨...然后听到很多人进出我家屋子的声音，还在说什么话我忘了...我眼睛就睁开了，却看到应该正在上班的老公骑着一辆陌生的电瓶车回来了...再看就看到老公的眼睛...然后我就想，算了死就死吧，闭了眼睛；再然后我一想我现在的生活还挺幸福的，不能死！就再睁开眼...然后努力想动胳膊，还是动不了；深呼吸，再深呼吸，再再深呼吸，再再再深呼吸...还是不行，也不知道过了多久，我终于真正醒了...不敢再睡了
　　今天怎么啦，怎么有这么多鬼压床?我也是。　　
　　治鬼压床最好的方法就是　　睡前最好不要吃东西。就是不要吃太饱。　　睡觉姿势要侧睡。我用的就是这方法，屡试不爽。　　如果侧睡还不行的话，那你就不叫鬼压床，是有不干净的东西跟着你了。该找大师看看了。　　一般来讲，体弱的人才会碰到这些。
　　念：哦嘛米白买红！
　　我大学时候在那个宿舍也鬼压床，换了一间就好了　　
　　大力咬住嘴唇，身体立即就能动了　　
　　@hljqthgaoqiang 9楼 　　读地藏经。。　　-----------------------------心中默念阿弥陀佛
　　@我的梦想2万7 12楼 　　这是干嘛用的= =　　-----------------------------　　朱砂好像很神奇
南无阿弥陀佛
　　我也经常发生这事　　
　　@我的梦想2万7 念南无观世音菩萨就好了
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鬼压床的原因及破解方法
日 期： 23:42
不知你在睡觉时有没有过这种感觉，就是刚刚睡着或是一觉醒来的时候，当时自己的意识非常清醒，可是身体却根本不听自己的使唤，有种被强行束缚住的感觉，想说话又说不出来，眼睛也是怎么也睁不开，有时可能还会觉得胸闷，无论自己怎么挣扎就是醒不过来，其实这种感觉也就是人们俗说的&鬼压床&。易安居算命网给大家讲解鬼压床产生的原因，以及经常鬼压床的人如何通过家居风水布置以及佩戴水晶饰品来消除这些生理以及心理现象。
声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知！
一、鬼压床产生的生理原因及如何避免
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有&鬼压床&的说法。
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为&久卧伤气&，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
二、各种鬼压床的破解方法
1、八字太弱的人容易鬼压床
每个人都有自己的气场，八字就是表现这种气场的形态。八字太弱一般是日元太弱，官杀太重。比如八字日元是水，八字土多，土要克水，让你压力重重。官杀在命理中还有个叫法。就是官鬼，你强，它就是官。你弱它就是鬼，如果八字水弱，亥子为水，亥是猪，子是鼠。你可以在家里放上这两种动物的饰品。另外一个方法是易安居算命网总结出来的，非常有效，解决了很多朋友鬼压床的难题，就是在床边挂一串&准提咒白玉菩提挂饰&，利用准提咒的强大能量以及白玉的浩然正气来化解身边的负能量，净化周围的环境，使得百邪莫侵，福瑞康宁。
2、五黄二黑煞气导致鬼压床
比如有个人鬼压床，通过勘测风水，他房子坐向就很阴气重，他的卧室恰恰在最不利的二黑五黄的位置。玄空飞星风水中二黑和五黄最容易招邪，因此最好更换房间，很多人更换房间后就没有这种问题。如果不能更换房间，则可在床头柜摆放一尊&铜制百草明咒葫芦&以化解五黄二黑煞气，调节家居风水能有效改善鬼压床的情况。
3、家居风水煞气导致鬼压床
产生鬼压床的具体煞气及其相应的化解方法主要有：
家居东北方位缺角所形成的煞气，可用生肖牛的风水用品化解；
家居东北方位过于凸出所形成的煞气，根据家居具体情况用风水用品弥补正北方即坎宫位或者正东方即震宫位即可；
家居东北方位室外有墙角、或屋脊、或道路等冲射所形成的煞气，可用八卦镜等反射化解；
家居东北方位室外有高楼过于逼近所形成的煞气，可用水晶球化解；
家居东北方位室外有高大的烟囱所形成的煞气，可以水晶葫芦化解；
家居东北方位室内有面目狰狞之玩偶所形成的煞气，收藏起来即可；
家居东北方位室内有杂物阻塞所形成的煞气，清理干净即可；
家居东北方位室内阴暗潮湿所形成的煞气，安装良好的通风采光设施保持光线充足、室内老干燥即可；等等。
4、家居卧室装饰不当导致鬼压床
卧室装饰不当导致鬼压床及其相应的化解方法主要有：
卧室中见横梁压顶所形成的煞气，通过装修进行掩饰或者弱化即可；
床上部见较大的吊灯所产生的煞气，更换成一个较小的吸顶灯即可；
床头挂有较大的相框等所产生的煞气，移去相框即可；
门窗直冲头部所形成的煞气，将床调换一个方向使其不受门窗冲射即可；
镜子对床摆放所形成的煞气，将镜子调换一个方向使其不冲射床位即可；
卧室摆放刀剑利器所形成的煞气，将利器收藏起来即可；等等。
5、气场弱容易导致鬼压床
自身的气场弱，做事缺乏自信，整天愁眉苦脸，神神叨叨，这类人容易受到鬼压床的困扰。如要提升自身的气场，不妨佩戴黑曜石貔貅手链，黑曜石乃金刚武士石，能有效化解负能量，提升自身的磁场，自然不会受到鬼压床的困扰了。
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鬼压床解决方法 1分钟之内唤醒自己
来源：七丽女性网
鬼压床解决方法？经常在刚刚睡觉或者快醒的时候就会有一种奇妙的体验，身体不能动弹，也不能说话，感觉被什么东西压着一样，我们民间叫法为鬼压床！如果出现鬼压床了我们该怎么解决呢？下面跟着小编一起来看看吧！
鬼压床的症状先搞清楚自己是不是真的被“鬼压床了”，请参照下面几点：大脑清醒，睁不开眼睛，身体不能动弹，也说不出话来，能听见周围的声音。鬼压床解决方法如果你有上面特征的时候，请记住下面的解决方案。1鬼压床解决方法——紧急情况下鬼压床并不是我们常说的被鬼压着了，它其实就是一种生理和心理上的状况造成，医学上称为“睡眠瘫痪症”，只是一种睡眠障碍而已，所有不用太担心或害怕。遭遇鬼压床的紧急处理方法如下：嘴皮吸动鬼压床之后“嘴皮”是可以动的，利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）这样你就可以迅速解决醒过来了。舌头外伸鬼压床之后的舌头也是可以动的，还比较灵活，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 &想办法蹬脚集中精力想办法蹬脚，如果成功你就可以立马醒过来了。利用咳嗽用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。扭动脚趾尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。
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　 被鬼压身怎么办
　　问：这位同修问，他说被鬼压了，应该怎么办才好？
　　答：确实鬼里面有压鬼，这是常常欺负人。人在心地清净、心行善良，鬼不敢欺负你，鬼见到你也尊敬你，也拥护你。凡是被鬼压，自己一定要觉悟，大概心地不善，行为不善。为什么？鬼都瞧不起你，鬼都来欺负你。念佛的同修，当然功夫不到家，也会被鬼压。可是念佛的人常常念佛，遇到这些事情，心里面一想到佛号，你在梦中时候，你念佛、念菩萨名号，这鬼立刻就离开了。（净空法师《学佛问答》21-90-02）
　　问：“压鬼和借用身体是同一桩事情吗？有什么不同？”
　　答：压鬼和借用身体不同，压鬼是看到你这个人运很衰，祂来捉弄你，压你一会儿祂就走了。借用身体是祂有事要求教于人，但是不能跟人直接沟通，借用人的身体沟通。你遇到这么多情况，你没有问祂，你没有开导祂，所以祂有这么多次的事情发生。如果你能够跟祂沟通，你跟祂谈话、跟祂开导，可能只有一次，就不会有第二次。（出处同上 21-90-02）
　　问：“当家人被众生借用身体时，我们为他念地藏菩萨名号是否如法？被附身的人，本人念一段时间地藏王菩萨名号、念《地藏经》是否算夹杂？而我们依然是专修净土、求生净土。”
　　答：这个问题不必解释了，前面都说过了。借用身体那些众生，一定要跟祂沟通，跟祂做善友，彼此互相扶持，互相尊重，互相敬爱，互相帮助，不分彼此，这样对我们也会造成高度的警觉。为什么？常常有鬼神在鉴察我们，我们起心动念、言语造作不敢违犯佛陀的教诲；违犯佛陀的教诲，这些冤亲债主就瞧不起我们。我们样样都遵循佛陀的教诲，这些冤亲债主常常在我们身边，他看到生欢喜心，他拥护我们、护持我们，这是正法。（出处同上）
　　问：“像压鬼或借用身体这样的事情，去找外道是否会破坏学佛人的形象？真能彻底结束这个问题吗？”
　　答：不能！你要找外道，人家用符咒的方法来把这些冤亲债主驱走，祂还在，祂的怨恨没消除；那些用画符把祂驱走的，祂离开一时，到你命衰的时候祂又来了，这个事情没完没了。譬如说我们欠人家钱，人家来讨债，我找一个有势力的人，找一个黑帮的老大或者找警察来帮我的忙，把他赶走，人是赶走了，他怕你，你赶走了，债还没有还清；等帮助我这些事的人离开了，他又来了。所以欠钱的要还钱，欠命的要还命，理所当然，赖不掉的。所以不可以找这些外道用法术，这个不好，我们规规矩矩用佛法，合情合理的解决问题。（出处同上）
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