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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&10.02&DAY&1：醉倒在月色无边里&&&&&&&&&&&&&&&&&上海—曼谷——建兴酒家—无边泳池小坐2014年国庆节的早晨，我身在南京站北广场的麦当劳里，等待南京发往上海的G7015。风和日丽，人来人往，我抿一口手边的咖啡，不知道为什么会开启这一段旅程。与每一个曾经因职场而困扰的青年一样，九月的节奏是一团糟，前段时间的用力过猛导致情绪失控，千头万绪的工作，不合作的伙伴，一个人奋斗的孤独，所有事情都胡搅蛮缠在一起，让此次旅行之于我类似一场仓皇的逃窜，目的地是，一个能让人轻松玩耍，暂时失忆的国度。在哪里都不忘记本职工作从抵达上海开始，我的身心就切入进了度假模式，眼中所见都是新奇美好，心中所念都是朝气蓬勃，从而“六点起床”这样上班时天天吐槽的“impossible&mission”也变成了健康生活的态度毫无难度地执行起来。我其实很反感自己的状态，人生赢家们的优质生活节奏应该是牛皮筋，收缩自如，是能反复使用的耐用品；而我则像是透明胶带，撕开了就收不回来，用力一扯就断裂，是只能粘贴一次的消耗品。曼谷索万普机场打出租车东南亚国家喜欢明亮鲜艳的色彩此次匆忙成行的小伙伴们对这趟旅行抱有不同的期待，来自金融届靓靓希望悠闲地享受来之不易的度假时光，来自传媒界的王总想圆自己多年来的一个梦然后买买买，少年们想做做马杀鸡泡泡吧看看本土风情秀（==）唯有一点是达成共识的，那只能是吃。在汇合后，我们直奔“到了曼谷大家都会吃”的建兴酒家签到。抵达后才兑换了旅费，当时我们个个是腰缠万贯的“壕”，加上匆忙赶路饿得半死，一个接一个疯狂地点菜，瞬间忘记了汇率，忘记了菜价，忘了海鲜过敏（仅限王总）好像东南亚的东西真的便宜得不要钱一样。这种幸福的错觉，也只有通过异国他乡来体验吧。虾兵蟹将们必吃的建兴&不便宜但挺爽小分队oh&yeah与各类虾兵蟹将亲密拥抱后，我们迫不及待地回到享受浪漫的无边泳池。当时定这个就是看中了它高楼上的泳池，还有泳池边的lounge&bar，我虽然缺乏假扮白富美的身材要素和游泳技能，但不代表我没有一颗向往优质生活的心。换了泳衣，在少年的指导下在水里扑腾了几下，感觉好像掌握了一些要领，会游泳的妹子们自然是安静或吵闹地嬉水了。到了这个岁数回头看看，越发觉得曾经的放纵让如今的自己丧失了一些自由，小时候没学会游泳，长大了不愿意开车，当时的愉快，现在都成了束缚，现世报。萌翻的地铁卡rabbit充值用胡萝卜时不时趴在泳池边上，俯瞰整个曼谷的路面交通都陷入了瘫痪，却没有喇叭，也没有加塞，长长的红黄色车灯蜿蜒着铺满路面，像是在依次进行某种宗教仪式。这样的拥堵已经持续了好几个钟头了，我突然很想知道他们每日几点下班，家中是否有等待主妇回去做晚饭的孩子，出租车里是否有着急奔赴晚上饭局的工薪阶层，为什么他们可以那么慢，那么无所谓，可是有没有真的重要吗？反正这与我无关，我不属于这种城市，想太多也毫无意义，我只想泡在水里，仰面看头顶月色无边。堵啊堵&电影里不是骗人的九点钟泳池就关闭了，第一晚注定是意犹未尽的，难得组队出游，不打个牌搓个麻都对不起这个人数，可惜我跟王总都是猪一样的队友，对此类益智活动毫无爱的兴趣与痛的领悟，所以我们上楼洗澡换衣服下来后，就只剩下点杯鸡尾酒，风雅地听风观云赏月亮了，也算是中西合璧吧。可是如今人心浮躁，又身在这么享受生活的曼谷，如何进行这种只有在深山老林里才能做的事？没一会我们就开始无聊到玩起“逢三拍手”这样小学生级别，但仍旧严重歧视我数字敏感度的游戏，再后来大家划拳的划拳，聊天的聊天，拍照的拍照，自由组合，具体干了什么，也恍惚地记不清了。酒不醉人人自醉，上班那点事，大概全忘了。曼谷的第一夜，活色生香。
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& & & & & & & & & & &10.03 DAY 2：旅行无法带来任何意义& & & & & 夜功铁道市集—安帕瓦水上市场—游船—水边集市吃饭有时候，旅行就是做一些无意义的事情。我们不远万里四个小时飞到，又在mini van上颠簸三个小时到夜功，就为了看一眼火车进站。当然，不一样的地方在于火车进站的同时，原先放肆地铺在铁轨上的路边摊和支架雨棚会被迅速收起，给火车让道，当火车飞驰而过后，他们又会继续占用铁轨做买卖。烈日当头，铁道两旁挤满了游客，长枪短炮，汗水浃背，在本就局促的摊贩间寻找立足之地，等待两点半进站的火车。慢慢地，在视力所及层层叠叠棚子的尽头出现了鲜艳的车头，车速比我想象的要快，车身也更大，夯不啷当地贴着我们驶过，车上的乘客明显比车下的游客兴奋，一个个探出身咧着嘴朝我们挥手，毕竟他们是霸道的一方。这么一件趣事，许多年前你也许能从哪位作家的东南亚纪行中读到，十几年前你也许能从电视的旅游纪录片中看到，近几年你只需刷刷微博、搜搜GIF就能感受到，但人们还是想跋山涉水、实地亲临一番，为什么呢？我们去的时候，微信还没开发小视屏功能，甚至没法捕捉这个神奇的时刻，收获一堆赞。每次旅行过后，最讨厌的就是你兴奋地形容一件事，然后对面的人面无表情地说，哦，然后呢？弄得你尴尬地哑口无言。美功的铁道市集大概属于这类经历。以前我说过，“旅行是适合和值得被分享的东西”，最近越发觉得那不过是一厢情愿。东南亚的万里碧空下我完全晒成了狗，加上等待火车驶过后的空虚感，急于找些喝的吃的分散精力。美功市集区域很广，铁轨两边的摊贩只是一小部分，穿梭在市集里，有种小时候和奶奶一起在污水横流的菜市场里采购的即视感。简单的手工艺品，饱满的蔬菜瓜果，腥咸的各类水产，不知其名的煎炸小吃。从生鲜到熟食，从日用品到装饰品，这里和都市里灯光明亮，设施齐备的大型超市一样，可以满足生活的方方面面。买了新鲜的椰子水，碳烤煎饼，各类烤串，一边吃一边逛，几人慢悠悠地在菜场里寻找各自感兴趣的事物，是团队集体行动，又各自心怀鬼胎。比如王总就喜欢拍一只只底朝天的烟熏青蛙，靓靓会注意脚边迅速闪过的黑色暹罗猫，少年沉浸在儿时拎着菜篮打酱油的旧时光里，我则念着“什么时候结束去安帕瓦坐船吹风啊，我快烤熟啦。”跟小时候一样，不喜欢菜场，被资本主义毒害太久，爱逛超市。天气太热，不停工作的手机烫得要炸，安帕瓦水上市场两旁的店铺几乎都关门歇业，一群熊孩子在河里游泳，另一旁的主妇正在洗衣，和我们渐渐演化为观光景点的江南水乡并无太大差别。我们坐船开过河道，驶过民居，路过寺庙，水域渐渐开阔，船速带着水花和热浪扑面而来，来不及躲避，只能全身心去体验热带的火辣与放肆。据说夜里搭乘这艘游船，可以看见成片的萤火虫，但我想先于浪漫萤火给心灵送上的抚慰与愉悦，乘客感受到的一定是蚊虫给皮肤带来的瘙痒与烦躁。游船回来，一条条小船载着丰盛的海鲜出摊，水上市场开始营业，吃货们玩了一天就为了这一刻。找了处台阶，男神女神们纷纷不顾形象地蹲下，对着完全不懂英语的阿姨颐指气使，恨不得直接上船抢下篮子里所剩不多的虾兵蟹将。涉及到吃，王总一向挥金如土，面对六十块的账单，她豪气地掏出千元大钞付账，吓得人家阿姨差点以为她要承包掉这片水域的所有船只。其实不怪王总，我们太放肆，海鲜太便宜。一天下来，我依旧找不出这趟旅行的任何意义，索性放弃思考。我们几乎每天都在拼命完成“有意义”的事情，学习、赚钱、创业、养家、生娃、爱别人、被人爱……匆匆几十年，我们竭尽全力想在这个世界上留下些什么，刷出存在感，职场精英，贤妻良母，所有人捆绑在角色扮演中，无一幸免。而旅行之所以迷人，大概就在于它的无意义吧。像是一支吗啡，让你忘了生活中必须承受的重量和疼痛，在没有任何社会关系的异乡，吃吃喝喝，四处乱逛，幻想着自己无牵无挂，浪迹天涯。夜功的第二天，放任自流。
/question/1847828/answer/2694343.html太阳照常升起到底想表达什么?我完全没看懂!如题 太阳照常升起到底想表达什么?我完全没看懂!
转载：有感于那么多人解读《太阳照常升起》,都不是我理解的.我和姜文一样都是60年代出生的人,我是怀着惊喜看完整部影片的,我觉得很震撼,这部影片太超前了,它的价值在10年甚至更多年以后,人们一定还会再次提起它,它的价值不会随着时间的流逝而黯然.我为什么会这么说呢?因为,它符合心理学和人性的很多东西.作为一个心理咨询师,我要把自己对《太阳照常升起》的理解写出来,特别是想把我对影片里带有意向色彩的镜头说出来,和大家做一个电影和心理学的探讨和分享.首先,时空上,大家要搞清楚本片的时空关系.《太阳照常升起》电影不是按我们所熟悉的时空顺序来进行的,这部影片是用倒叙的时空交错的手法讲故事的,整部影片两个小时,用了四个大时空段落来讲一个故事,影片一开始,第一段,简称1,小队长在唐老师夫妇来村里前和自家妈妈的生活故事,第二段,简称2,唐老师下放前和梁老师林大夫的学校生活片段,第三段,简称3,唐老师夫妻下放后在小队长家乡时和小队长接触的生活,第四段,简称4,写妈妈和唐嫂她们年轻时,曾经一起追寻各自爱的路上的经历和小队长出生时的情景.电影是按1---》2—》3----》4段落时空背景进行的,可在我们认知的现实中,影片所发生的事情的时间顺序,应该是按照4---》1----2----》3的时空发生的,其中1和2是在不同的空间,相同的时间并列发生的.我想,由于姜文刻意颠倒时间来讲故事,很多人对时空错位的叙事方式产生不适应,恐怕是很多人对影片故事产生不理解的原因之一吧.其次,《太阳照常升起》这部影片运用了大量的意象性镜头,对于心理学中的意象和符号学还不是太了解的广大观众,自然就无法感受也谈不上去尽情享受姜文在《太阳照常升起》这部影片中所尝试运用的电影语言了,运用意象进行对话,是近代心理学的一个热点话题,也是一个流派,所谓意象,从一开始就属于中国古代美学范畴.意,指心意；象,指物象.意象即对象的感性形象与自己的心意状态融合而成的蕴于胸中的具体形象.如画松竹梅,就代表了作者崇尚一种清廉高洁的品质,该词原为哲学概念.南朝梁刘勰在《文心雕龙》中首次将其用于艺术创造,指出“独照之匠,窥意象而运斤”,说明构思时须将外物形象与意趣、情感融合起来,以形成审美意象.姜文电影中的意象,构成一种意境的各个事物,如妈上树,石头砌成的房子,树,石头等这种事物,与其说带有姜文主观的情感,倒不如说,影片中这些意象组合起来,不是构成了姜文的意境；其实,是心理学的意象在姜文电影中的呈现.对心理学中的投射法和意象多少了解一些的人,都会欣赏姜文对人物在心理学层面上的超前觉悟和学习力,并感谢他为探求意象符号语言和电影的结合对于人物心理刻画所做的积极努力.下面,我就按影片进行的顺序,将我看到的意象性镜头语言符号和大家做一个分享吧.1.脚影片一开始就是一双肥润的女人脚,它在洗脚盆中的水被阳光照射而折反出的绝美光影的衬托下被拍的很有灵性,从它踏上土地后,镜头长时间的跟踪拍摄这双脚,很多人对脚是有偏爱的,不是有恋足癖一说吗,姜文用这种方式,从影片一开时他就告诉大家,我的这部影片和性有关系,和性情、性交、性压抑,性解放、性疏导等等,都有关系.2．鞋有了脚,一定会有鞋,农村小队长妈妈,那双肥润脚的主人,穷的却没有鞋穿.鞋在符号学里有时候是代表“性”的,这说明,小队长的妈妈在性上是有缺失的,是有需求的,是极端压抑的.当她捧着那双带有两只活灵活现的鱼眼睛的鞋时.姜文要告诉我们的也许只能有一种解释,妈的生命力也需要爱,需要她心灵深处情感的一种释放.因为,从我们挖掘出的夏商时期的陶器,我们的先人就把鱼作为一种性的图腾来崇拜,鱼代表多子多福.3.树树是生命的象征,在艺术类心理咨询和治疗方法中,其中就有咨询师让来访者画树的情景,咨询师通过对来访者画的树的形象和构图笔法的分析,以此可以进一步了解求助者内心世界的潜意识甚至是无意识状态.影片中,当妈把她的鞋放到树上丢失后,就意味着她的生命里从没有性的滋润到甚至也失去了性爱的生命活力的幻想.但妈并没有自认倒霉,而是爬到她自己赋予自己生命灵魂的树上,用近乎疯狂的呐喊,来宣泄自己压抑已久的生命的能量和对美好幸福的希望及幻想.树在影片
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3秒自动关闭窗口人马Q&&A｜关于运动文胸你必须要了解的绝对干货
上期装备篇后，人马妞的后台又炸了
话说这妹子比人马妞还了解人马妞，这真的合适么→_→
好了好了，别哭别闹，每周五晚，走进科学，人马discovery，准时开聊
1先来讲段儿关于运动文胸的黑历史 古罗马时期，女运动员们用布料和皮革绑胸部
维多利亚时代，紧身胸衣是血腥味儿的，因为总是被里头的金属和鲸骨撑骨刺伤
1911年，运动紧身胸衣终于有点弹力了，1914年因为探戈热有人甚至发明了一款舞蹈紧身胸衣。尽管为体育运动设计的文胸早在1906年就被取得了专利，但就是没能流行起来。
1977年（维多利亚的秘密成立那年）——运动文胸被设计出来。第一个运动文胸只是两条缝在一起的男士双丁字裤。她们管这款文胸叫裤衩文胸（Jockbra），后来很快改成了慢跑文胸（Jogbra），因为南卡罗莱纳州的店主们觉得这个名字不雅。
2所以运动文胸，是神马？ 原谅人马妞曾经混迹过纺织圈，所以对名词的定义要求比较高，且听我啰嗦两句。文胸是不同于内衣的，内衣还涵盖秋衣保暖衣等，文胸就是bra，啥叫bra就不用妞妞再累述了。运动文胸，sport bra。不同于普通的文胸，没那么多花里胡哨的装饰和细节，主要用于运动的时候，它具备吸湿排汗功能，可以内搭也可以外穿，它的结构综合了人体工学和面料特性，设计上更侧重功能性。
3为啥运动要穿它？ 其实不想累述，但既然都说到这儿了，还是啰嗦两句。总是有懵懵懂懂到宝宝们。 累对不？ 先来看下乳房组织：
观上图可知，支撑乳房坚挺主要靠几个部分的组织：
1、乳房悬韧带（也称库柏氏悬韧带） 因为乳房悬韧带是不可恢复的组织，所以一旦拉长不会收缩，胸就会出现下垂现象。2、乳房皮肤 随着年龄的增长和地心引力的影响，乳房皮肤会松弛，乳房自然就会下垂。3、乳房脂肪体 随着年龄的增长，乳房脂肪体会萎缩，导致乳房下垂4、乳腺组织 乳腺组织会随着女性怀孕、哺乳的活动，以及年龄的增长有一个变大和萎缩的过程，一旦乳腺发生萎缩，自然乳房就会下垂。同时需要注意一点，乳房整个是附着于胸大肌上，没有骨骼支撑，所以如果有一个有力量的胸大肌，会对乳房形状的保持起到很好的作用，小胸的妹纸可以多多注意一下哦
数据显示：75C罩杯以上的乳房，在激烈运动中最大跳跃幅度可达14cm，即使是75A也能达到4cm的震动幅度。每跑1.6公里，乳房的移动距离是134米。
乳房在运动时，不只会上下、左右移动，因为缺乏自体的支撑，更会呈8字型晃动。下图是跑步时的女性乳房动态追踪图解，右边为裸胸(不穿任何内衣)，左边则是穿着罩杯式运动内衣的动态状况。由此可见，穿上运动内衣即便无法让乳房完全不晃动，却可将晃动幅度控制在较为规律的8字型范围之内，使其上下晃动幅度缩小，藉此避免过度晃动产生的不适与可能造成的伤害。
说到这里，不得不提两年前英国一个很出名的每日镜报Daily Mirror的头版头条：麦当娜在英国海得公园 (Hyde Park)晨跑戴3个文胸。所以懂了么？
4接下来进入正题，5D体验带你全方位了解运动文胸（报告味儿较浓，哎呦写惯了一时没控制住~~~忍忍啊）
构 造 这是一款普通文胸的构造，运动文胸与之相比，会少肩带扣、调节扣、勾圈等辅料
束罩带：是运动文胸的基础结构，也是主要承重部分，它相当于是底围一圈，下扒加后比加侧比，越宽的束罩带越能够起到支撑作用： 肩带：拉升罩杯但并不是文胸的主要支撑结构，肩带应该有最起码的弹性以减轻乳房的上下晃动，宽的肩带会分散重量所以更加舒适，肩带需要确保在高强度运动中不会滑落和陷到肩部皮肤里，可调肩带可以适应不同的尺寸； 背扣（勾圈）：很多运动文胸都是套头式，尤其一些高支撑性运动文胸，当你汗流浃背的时候，要脱下它经常是一场艰难的战斗，因此有些运动文胸会加上背扣，以便于穿脱，但背扣样式和普通文胸不同，大多是宽尺寸的可插“9”扣，以防止意外伤害。 钢圈：钢圈可以是金属或塑料的，通常都具备弹性，这样可以随着动作的移动起到保护乳房的作用，也能起到更好的支撑作用；
工 艺 大多为针织结构，弹性佳的纬编汗布、罗纹结构或者固定性佳的经编网眼
面 料 面料为涤锦氨纶等，耐磨性较好，同时密实的纹理能够更好地束住胸部，避免胸部因晃动拉伤悬韧带，一般贴近皮肤层为纯棉，吸湿；外层为涤纶锦纶等化纤面料以便排汗。
种 类 罩杯式：大部分的日常内衣都是这种款式，它用单独的罩杯包裹和承托乳房，不会对乳房造成挤压，比较适合低冲击力训练；压缩式：顾名思义是通过把乳房挤压在胸壁上来限制其在运动时的晃动，它没有独立的罩杯设计，较为适合中低冲击力的训练； 压缩/罩杯混合式：结合两者之长，既有良好支撑，又能保障舒适性，比较适合高冲击力的训练。
交叉式：后背交叉吊带型，肩带可调节，也较好隐藏在运动背心下；
竞赛式：大多为Y型工型等款式，但不可调，所以选对尺码非常重要；
背心式：这是最近似日常文胸的款式，大多有背扣，可以进行很好地微调，有些背心也会设计成交叉式 细带不如宽带的保护支撑作用强，但比较容易隐藏起来
5so，啥样的适合我？挑选适合的运动内衣，只有一条准则 穿着舒适，减少伤害，让你可以全身心地投入到运动中
首先你得知道你的size 没有一个测量系统会适合所有人，目前主流的测量方式有这两种： 美式法： 第一步：束罩带（band）尺寸。脱掉上衣，穿贴身不带垫的文胸，用软尺测量胸腔围度(下胸围，大约就在乳房下面，或者是你平日所穿内衣的下面)。软尺应该拉紧但是不会阻碍正常呼吸。测得的下胸围，33英寸以下的偶数加4，如果是奇数加5；33英寸或以上的话，然后往上约到偶数。比如如果是34'',就是34''+3=37,往上约到38，这就是你的束罩带尺寸。 第二步：上胸围。用软尺松松的测量上胸围(整个乳房最大围度)。注意软尺在背后要和前面平行，然后四舍五入到最近的整数。 第三步：罩杯（cup）尺寸。用上胸围减去束罩带，然后用结果得出你的罩杯尺寸
中式法： 第一步：测得的胸下围数值为厘米数，可近似到最近的5的倍数直接使用。比如测得是76.5cm，那么就是75， 如果是77.5，那么就75或者80都可以。 第二步：同上 第三步：同上 一般根据经验的话，这个罩杯会比美式大一个。比如美国的B相当于中国的C。
其次你得知道运动强度
运动强度按抵抗冲击力的级别大致分三级
上面讲到的低支撑强度文胸有罩杯式、背心式 中支撑强度有压缩式、交叉式 高支撑强度有混合式、竞赛式 对照下表可以看出，不同的运动级别，应该选择的款式和种类
最后你得知道穿戴和保养方法
在试内衣的时候你应该选比你平时穿的内衣稍微紧一点的，但不要紧到内衣后面搭扣在中间的时候你深呼吸会感觉不舒服； 腋下，肩胛和胸部不应该感觉到摩擦。如果内衣有搭扣的话确定搭扣也不会挤压到皮肤； 肩带不应该陷入皮肤； 穿好内衣后将两手举过头。如果束罩带上滑，那么你可能要买个窄一些的或者调整下肩带的松紧； 罩杯的布料应该柔滑，皱纹或者凹其说明罩杯太大了； 原地跳和跑看看内衣的支撑性；
关于保养： 大多数的运动内衣可以维护功能6-12个月，尽量手洗 如果你的运动内衣开始出现以下情况，那么可能你需要买一个新的了：
尺寸变大变松 上下跳动的幅度变大 布料开始起毛 标签已经变色或者上面的字已经掉了
6最后总结一下大伙儿最关注的问题没错，不要抱有希望，即便穿戴了最好最正确的运动文胸也不会让你的CUP从A升到E 基本上： 胸型好+运动+穿戴正确=胸型更好 胸下垂+运动+穿戴正确=胸型改善胸小+运动+穿戴正确=轮廓变好，胸型改善不大胸大且挺+运动+穿戴正确=魔鬼
写完这些，人马妞一口老血喷出来，啥也不说了，乃们不练个魔鬼身材出来，对得起我么？
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