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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-09 10:04 标签： 杭州瑜伽教练培训学校
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传承印度卡瓦拉达翰慕（Kaivalyadhama G.S.）瑜伽研究学院的传统哈他体系、纯正的艾扬格瑜伽和克里希纳玛查学院（KYM）的维尼瑜伽。5-10年的资深瑜伽教师执教，教师每年都参加国际瑜伽大师课程进修，授课风格自信、清晰、关爱。教师培训精修班（3个月）、基础班（1个月）、教师培训周末班、艾扬格学习班、艾扬格瑜伽理疗工作坊、儿童瑜伽、肚皮舞、拉丁舞、千岛湖静修营。除了有丰富系统的瑜伽课程，还有《中医文化》、《中国传统文化》等课程。除专业瑜伽课程外还有《毕业设计会》《西湖户外瑜伽》《闭关禅修》《千岛湖进修营》、西湖旅游、户外登山、同学会、读书会、毕业免费进修等丰富活动
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Asmita（印度外教），印度迈索尔JSS大学工商管理学本科毕业。来自印度阿斯汤嘎瑜伽流派创始人乔伊斯故乡（Mysore），6岁起开始习练瑜伽至今19年。在迈索尔学习了哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽，在瑞诗凯诗学习了艾扬格瑜伽。擅长阿斯汤嘎瑜伽、流瑜伽、将印度传统舞蹈与瑜伽结合的舞韵瑜伽。教学风格，在柔和、优雅、流畅中带你感受瑜伽带来的身心愉悦和健康美丽。他认为习练瑜伽可以净化身体，为精神带来力量、坚毅、平静、睿智。
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瑜伽不仅是一套身体锻炼体系，还是一种完善的生活方式。给予我们zui基本的对身心的协调与均衡。练习瑜伽能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。练习瑜伽能保持姿态平衡。能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。练习瑜伽能够净化血液，调节体重，有效的消除脂肪维持饮食平衡。练习瑜伽能够刺激内分泌系统，维持内分泌平衡。
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