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太极拳是中华武术的一个组成部分。在博大精深的武学中，它自成体系，有其独特的拳、械(刀、剑、枪、杆)、推手、散手、对练等的演习方式以及比较完整的武术理论。其特点是正、稳、松、柔，刚柔相济，蓄发相变，绵绵不断，静如山岳，动若江河……李天骥老师说，太极拳是意识(心)、呼吸(息)、动作(身)三者紧密结合的运动。
运动时要求心静神聚，舒松自然。所有运动过程都包含阴阳对立的统一， “动之则分，静之则合”，“一动无有不动，一静无有不静”， “动中求静，不尚拙力;气如车轮，腰如车轴，如环无端，绵绵不断;呼吸根蒂，气沉丹田;专气致柔，纯任自然。”因此，后人假借太极生两仪的古代哲学观念来形容与解释这种拳法的内蕴，并名之太极拳。
　　其实太极与太极拳本无关系，二者不能等同。这种拳术的主体是八门五步――搠、捋、挤、按、采、捌、肘、靠八种手法和进、退、顾、盼、中定五种步法、眼法、身法，共同组成拳架招式。运动过程讲究意、气、劲三位一体，亦即意到气便到，气到则劲随之。强调“意在身先”、 “将展未展\"、 “劲断意不断，断而复连\"这样一种意识、呼吸、动作三者紧密结合的武术运动就是太极拳。
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜;观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳;粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳;阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。1. 所有食材，工具都不用自带。然后按人头收费，自助形式.
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江夏区古龙山庄，位于江夏区乌龙泉街灵山，距纸坊城区十余余公里。北与风景秀丽的青龙山森林公园遥遥相望，南离...乌龙泉镇一箭之遥，东与天子山大道相连，交通便捷。处在秀色连锦的山峦之中，是一所三星级的宾馆，具有餐饮、客房、会议、娱乐、...00-09:00指定地点出发，一路欢声笑语到古龙山庄拓展基地。09:00-10:30趣味拓展： 1.团队热身游戏
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08:00--08:30：指点地点集合
08:30--09:30：到达度假村
乘车...本帖最后由 dj521 于
10:27 编辑
红莲湖度假村简介 红莲湖度假村位于江夏和鄂州...交界处的美丽的红莲湖境内，从关山上武黄高速，庙岭出口下，半小时即到度假村，不拥堵，全程高速，交通十分便利，红莲湖水质纯净，...的迅速推广，红莲湖大闸蟹和洪湖大闸蟹一样被更多内行人所熟知。成为个人解馋和馈赠亲友的佳品。红莲湖度假村按照国际四星级标准...建设，属高尔夫配套建设，酒店内豪华大气，金碧辉煌，是鄂州市唯一一家挂牌四星级会议度假酒店，度假村共有普通标间，豪华标间，...豪华套房等90多间，可同时接纳200多人住宿，另有豪华独栋别墅数十栋，度假村有大型宴会厅及各类雅致的豪华餐饮包房15间，...可同时接待600多人进餐，度假村有接待20至150人的大中小型会议室4个，外加300多人的大型报告厅一个，会议室音响齐备...，设施齐全，度假村另配有KTV、台球，斯洛克，乒乓球，棋牌室，钓鱼，农家乐等娱乐配套设施，让您的会议和度假更加丰富多彩。...国际标准18洞72杆球场，绿草共湖山一色，银球与鸥鹭齐飞，在此挥杆是一种时尚、一种享受。在红莲湖度假村会议和开展活动的...度假村总投资15亿人民币，规划建成7个功能区，即会议区、客房区，游览区、体育活动区、康复疗养区、球场区和预留区，最终建成...。欢迎您到红莲湖度假村开展各类会议，培训疗养，商务洽谈，度假休闲。
团体预定电话：027-.../:q063:/:q063:/:q063:公司在上海那边业务来往的老总，最近要到武汉游玩，所以我公司要做好接待安排工作...山水围绕，可以泡温泉，还会有些其它娱乐项目，呆个2-3天不会无聊，可以让人好好放松一下。 最好能让对方离开武汉后有所怀恋...
/:q051:度假村名称、地址、电话附上，可以详细介绍一下娱乐项目那样的更好哈！！！谢谢大家！.../new/159********
尼玛！要是哥记得住就不用再发帖了！！/:q041:本帖最后由 jinxiushan 于
16:14 编辑
武汉狂飚越野锦绣山生态农庄有限公司坐落...美誉。
武汉狂飚越野锦绣山生态农庄有限公司占地680余亩，距离纸坊10公里。遵循原生态和本土文化相结合的建设理念，突出乡...话说这还是带2011.3月份的时候带团购团的龙泉山生态园CS野外拓展一日游，59块钱一个人。
现在才发，冒得别的意思...一个到的，累瘫了，他们带数落我是胖子。
山下风光无限好。
老们疲惫的背影。
龙泉山8壮士。
集体...古龙山庄，位于江夏区乌龙泉街灵山。北与风景秀丽的青龙山森林公园遥遥相望，南离乌龙泉镇一箭之遥，东与天子山大道相连，交通...龙泉山滑翔伞惊魂游记 & 滑翔武汉鸟人年会视频
江夏龙泉山 某年秋天 相对高拔80多米不算甚高
但是摔下去也...
以后我再介绍几个武汉附近的山区和降落场
比如 龙泉山
赤壁雪峰山
宜昌百里荒 武功山 木兰山等...
龙泉山离武汉80公里，是经常活动的地方；相对高度98米，属于初级飞行场地，常年可飞北、东北、西北、南、西南风向
赤壁雪峰...山离武汉300多公里，当天可以往返，降落场豪华
宜昌的百里荒远，需在宜昌住宿才好
现在我们常飞的还有黄陂的木兰山，也...如题 妈妈的老同事们想找不是太远的地方聚聚会，一天往返，可以吃饭，有娱乐设施的地方，大概20来个人，请意粉们提供点信息 谢谢了项目地址：武汉澳门山庄
合作方式：纯设计
设计风格：现代简约
建筑面积：102平方...要求 1.召开会议
2.要住一晚，要求房间干净，舒适。
3.休闲娱乐项目，放松心情
请亲们推荐一下。
PS:个人比较倾向黄陂的云雾山，但不知环境如何。还有听说杜娟都没怎么开。呵呵，主要还是想看杜娟。龙泉山庄周末休闲游活动初春全家周末休闲游，以感受绿色
健康美食为主题 作出休闲游活动 早上七点在龙泉山庄...集合《坐3路车也可自驾到龙泉山庄门口下车》――七点半在龙泉山庄用早餐
八点游玩龙鳞宫感受大自然
十一点返回龙泉山庄 ... 十一点半 用中餐
十一点半参观龙泉山庄
尽享农家小院
歌舞狂欢 歌舞比赛
优胜者送龙泉山庄精美礼品一...本帖最后由 月尾紫 于
21:58 编辑
今年结婚，想办一个户外的婚礼，市内可选地太少了，所以想咨询一下这方面的信息，不管是商家也好，有经验的意粉也好，把你们的信息都砸过来吧！谢谢啦！谁有武汉赖子山庄的帐号啊？
送一个给我好不？
我申请了几天，
申请不上。。。/:c24...长江日报官网汉网关注澳门山庄案：武汉澳门山庄2亿土地被抢夺...