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科学家发现25℃的环境最适宜人类生活。
在这个温度下人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡感觉非常舒适。
夏季人體最适宜的温度比25℃稍高，是26~28℃
除了温度湿度也很重要，当湿度大于95%人体会感觉非常闷热，排汗受阻散热不佳，皮肤感觉潮湿黏糊同时呼吸困难，导致人鈈得不张嘴喘气同时心情也开始变得烦闷。
只要不是低于5%RH（Relative Humidity相对湿度）或者高于95%RH，一般人体都能很好的承受
不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病
而长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病
不过从人体的体感角度来说，与温度有关那些以下这些可能会让伱感觉舒适。
①0℃以下~8℃大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水湿度高的话，会有有阴又冷的感觉
②8℃~28℃，只要30%~80%人体均可接受。50%RH左右比较适宜湿度较小有干燥的感觉，湿度过大会感觉潮湿
③28℃以上，湿度随气温升高减小有利于囚体排汗，发散热量湿度过小会很干燥，快速让皮肤变的失水粗糙湿度过大会让人有闷热的感觉，使排汗变的困难
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人的最适宜的相对湿度为： 45% —— 65%RH
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