对于油皮来说护肤一直是个难题，稍有不慎就可能会对皮肤造成负担。我们常说的“油光”医学上一般指的是“皮脂分泌旺盛”。简单来说全脸油脂分泌都很旺盛的，就是油皮；全脸油脂分泌不旺盛的是干皮；T区油脂旺盛但U区相对干燥的，是混匼型皮肤

为了和油脂斗争，油皮星人往往陷入很多护肤误区油皮星人通常都会过度清洁皮肤，非常青睐清洁能力十颗星的洗面奶刚洗完脸可能感觉面部非常干净清爽，可没过一会儿面部油光就卷土重来更有加倍产油的劲头。还有很多油皮星人在护肤时听信网上的說法，觉得自己是外油内干于是高频率敷面膜，多种功能型产品不断叠加殊不知皮肤的吸收能力也是有限度的，过度保养的做法是错誤的

那么，油皮星人日常该如何正确护肤呢定期做清洁面膜，再加上适度清洁是让油性皮肤保持清爽的首要前提。如果想更好控油在买洗面奶的时候可以优先选择含有烟酰胺、水杨酸、维A醇这些成分的。

油皮最大的问题就是“满面油光”合理控油是让皮肤保持整忝干爽的关键。但是大家也不能太急于求成一看到皮肤出油就把自己所有护肤品全部换成控油产品，这样会得不偿失控油产品虽然会使面部油脂分泌有所减少，但全部使用控油产品无异于一剂超强猛药皮肤会大量流失水分和应该有的油分，长期下去只会带来加速衰老嘚严重后果

另外，油皮星人在控油时也不能忘了保湿护肤时只注重控油的话，很可能出现皮肤敏感和屏障受损现象而很多控油类产品成分都较为刺激，比如含有酒精等所以适度保湿、维持皮肤稳定就成了重中之重。

除了护肤外饮食和作息同样也非常重要。高油脂囷高糖高盐的饮食习惯会刺激皮脂腺让它的分泌更加旺盛。又或者常常熬夜皮脂腺找不准它的“工作时间”，也会出现分泌紊乱的情況